Según las estadísticas, cada tercera mujer ha experimentado edema al menos una vez en su vida. La acumulación de líquido en tejidos y órganos es un hecho común en muchas enfermedades.
Y las complicaciones como el edema cerebral o el edema pulmonar pueden ser fatales para los pacientes. Pero el más común sigue siendo un estado del cuerpo en el que se acumula líquido en las extremidades inferiores. Y en su mayor parte, la hermosa mitad de la humanidad está sujeta a tal fenómeno.
¿Pero por qué algunas mujeres tienen los tobillos hinchados?
Las razones pueden ser diferentes. La explicación más común de por qué se hinchan los tobillos radica en los zapatos de mujer. Los tacones altos y los zapatos apretados, incluso para las mujeres más resistentes, pueden causar hinchazón en las pantorrillas y los pies por la noche después de todo un día de uso.
Y si combinas los zapatos de vestir con el sedentarismo o la costumbre de cruzar las piernas o cruzarlas a la altura de los tobillos, la hinchazón de los tobillos será inevitable. Para evitarlos, primero debes cuidar la comodidad de tus zapatos, renunciar a los tacones altos y las plataformas y moverte más.
Otra razón por la que se hinchan las piernastobillos, es la retención de líquidos en el cuerpo debido a la alta ingesta de agua. A veces, esta condición es congénita y no depende de los indicadores de salud. Esta situación no es rara en la temporada de calor, cuando quieres beber todo el tiempo. Las personas con sobrepeso también son propensas a este tipo de retención de líquidos. Y en este caso, el sedentarismo también contribuye a las piernas hinchadas. En cualquier caso, si sabe que su cuerpo es propenso a los edemas, debe renunciar a una gran cantidad de líquido por la tarde, evite los alimentos demasiado salados, la cerveza, los cigarrillos: todos estos alimentos contribuyen a la retención de agua en los órganos.
Pero la causa de la hinchazón en una sola pierna puede ser una enfermedad vascular como la tromboflebitis. Con él, se forma un coágulo de sangre en la vena, lo que provoca una violación de la circulación. Las razones de este fenómeno pueden ser infecciones, venas varicosas, intervenciones quirúrgicas recientes. En consecuencia, el daño a la vena derecha causará la hinchazón del tobillo de la pierna derecha. Además, con la tromboflebitis, la extremidad se adormecerá, dolerá y la persona también experimentará un malestar general.
Embarazo
Piernas a menudo hinchadas en los tobillos durante el embarazo. Especialmente en el tercer trimestre, este problema se vuelve relevante para casi todas las mujeres en posición. Por sí mismos, tal hinchazón no es terrible, pero interfieren con la marcha y empeoran el bienestar.
Con una hinchazón demasiado pronunciada de las extremidades, las mujeres embarazadas definitivamente deberían hacerse una prueba de tolerancia a la glucosa. La hinchazón grave puede ser un síntoma de preeclampsia.
Enfermedades
Todavía hay muchas enfermedades, cuya manifestación característica es la acumulación de líquido en las extremidades. Hinchazón de las piernas en los tobillos con enfermedad renal, insuficiencia cardiovascular, trastornos en el sistema endocrino. Especialmente peligrosa es una patología como la elefantiasis debido a una violación de la salida de la linfa. El edema también puede ocurrir con la f alta de proteínas en la sangre. Entonces solo necesitas reconsiderar tus hábitos alimenticios.
