Cada año la humanidad descubre más y más posibilidades milagrosas de la naturaleza. En primer lugar están las plantas que pueden ayudar en la lucha contra casi cualquier problema de salud. ¡Hoy es el turno de las bayas de goji, que ya son casi legendarias!
¿Qué son estas bayas?
Curiosamente, esto no es más que una dereza común, conocida popularmente como bayas de lobo. Todos estamos acostumbrados a considerarlas venenosas, pero no te alarmes, porque no todas las variedades de esta planta contienen sustancias tóxicas. Y "goji" es solo el nombre chino de estas bayas, que se encuentran ampliamente distribuidas en las regiones centrales de China (Ningxia, Tíbet y el Himalaya).
Crecen en forma de arbusto, alcanzando unos 4 metros de altura, con ramas espinosas. La corona de hojas ovaladas está densamente cubierta de flores de color púrpura, en cuyo lugar crecen pequeños frutos rojos. Puede cosechar hasta 13 veces al año, pero las más valiosas son las bayas recolectadas en agosto. Dereza se ha utilizado durante siglos en Asia encomo tónico general, y los chinos y los japoneses todavía beben alcohol preparado con él.
¿Qué hace único a goji?
Entonces, ¿qué hace que estas bayas normales sean tan especiales? Este es un complejo completo de componentes útiles para el cuerpo humano que contiene la baya de goji. Las revisiones de los médicos que lo recomiendan como agente preventivo y terapéutico para muchas enfermedades confirman completamente sus propiedades milagrosas. La fruta contiene:
- 21 componente mineral, entre los que destacan: yodo, calcio, fósforo, zinc y hierro. En cuanto al contenido de este último, por cierto, el goji pasa por alto la espinaca 15 veces.
- Aminoácidos (entre las 18 variedades de ellos, el cuerpo humano es capaz de producir solo 10).
- Complejo vitamínico (B1, B2, B6, C, E). Incluso una naranja contiene 500 veces, y un limón 100 veces menos de esta útil vitamina C que estas bayas.
- Cuatro polisacáridos únicos que no se encuentran en ninguna otra planta.
Gracias a estos componentes, las bayas de goji se consideran hoy en día una fuente de salud y larga vida.
Indicaciones
La baya de Goji, cuyas opiniones médicas no dejan la menor duda sobre sus capacidades curativas, es utilizada por médicos de todo el mundo para:
- Lograr un equilibrio en los niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Al nutrir eficazmente la sangre, los componentes de goji contribuyen a la atenuación de los procesos oxidativos en ella.
- Restaurando la visión.
- Prevenciónenfermedades cancerosas Los minerales y las sustancias energéticas que componen el goji evitan la destrucción de las células sanas.
- Activación del cerebro.
- Mejora el funcionamiento de las glándulas, en particular de la próstata.
- Estabiliza el ritmo del útero.
- Fortalecimiento general de todos los órganos y sistemas del cuerpo.
Según los maestros orientales de la curación, el uso de las bayas de goji proporciona un efecto positivo en las quejas de anemia, dolor en la columna vertebral, inflamación de los ganglios linfáticos, dolencias del tracto respiratorio superior, f alta de sueño, etc. Pero su principal ventaja es la estabilización del sistema cardiovascular.
Comer y adelgazar
La composición inusualmente rica del agracejo chino (otro nombre para el goji) determina sus infinitas posibilidades, incluso en lo que respecta a la pérdida de peso. Los componentes activos de estas bayas estabilizan el metabolismo alterado, lo aceleran, lo que contribuye a la rápida descomposición de las grasas que han ingresado al cuerpo con los alimentos y previene la deposición de células grasas. Pero los antioxidantes que abruman a las frutas no permiten el desarrollo de procesos oxidativos, protegen las células de la destrucción, lo que también ayuda a acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo humano.
El impacto en el cuerpo humano que producen las bayas de goji naturales no puede subestimarse. Reseñas de personas que pierden peso que, gracias al uso regular de goji, hacen frente de manera efectiva al exceso de peso, sonprueba.
¿Cómo funciona Goji en un cuerpo adelgazante?
Es importante entender que las sustancias naturales contenidas en estas bayas proporcionan un efecto complejo en el cuerpo que sufre de kilos de más. Los productos químicos que se venden hoy en día en las farmacias no podrán proporcionar tal efecto, especialmente si se tienen en cuenta todos los efectos secundarios que tienen que soportar las personas que pierden peso.
El consumo regular de agracejo chino ayuda a reducir notablemente el apetito. Como resultado de esto, el cuerpo se limpia de toxinas y sustancias tóxicas innecesarias, que a menudo son los principales obstáculos en el camino hacia una figura ideal. Además, los componentes beneficiosos de este regalo de la naturaleza normalizan el tracto digestivo, establecen un nivel suficiente de glucosa en la sangre.
Cómo usar las bayas de goji para perder peso
Si no desea experimentar cocinando todo tipo de platos con las frutas descritas, simplemente coma 40 gramos de bayas secas al día, dividiéndolas en partes iguales en dos comidas: mañana y tarde.
Por supuesto, no puedes perder peso solo comiendo frutos secos. Su ingesta debe combinarse con una dieta saludable y al menos una actividad física mínima. Entonces el efecto no solo será más rápido, sino también más prolongado.
Alternativamente, también puede hacer té con estas bayas: simplemente vierta agua caliente sobre ellas y tómelas regularmente sin agregar azúcar. Para obtener beneficios adicionales, puede agregar miel a la bebida ocualquier fruta cítrica. Los amantes de las gachas pueden mezclar frutas de goji prelavadas y secas en un desayuno de arroz. ¡Saludable y extremadamente sabroso!
Lo más importante que hay que recordar es que las propiedades beneficiosas de las bayas se pierden si se combinan con un exceso de sal o azúcar.
Viagra natural
Mejore la salud general y, por lo tanto, rejuvenezca el cuerpo, mejore el funcionamiento de todos sus órganos y sistemas, asegure la prevención incluso de las enfermedades más graves: todo esto se puede hacer con las bayas tibetanas de goji. Los comentarios de personas que consumían regularmente estas frutas dan testimonio del impacto positivo de las frutas milagrosas en la libido.
Los componentes que forman el goji contribuyen al aumento de los niveles de testosterona, la principal hormona del cuerpo masculino responsable de la vida sexual. La mejor manera de promover este proceso es vino infusionado con agracejo chino. Se puede llamar con seguridad Viagra de una farmacia natural.
Para obtener una bebida tan vigorizante, debes usar vino tinto seco. Vierta 20-25 gramos de frutas secas en la botella, luego ciérrela herméticamente y colóquela en un lugar oscuro. Después de dos meses, el vino se puede consumir en cantidades limitadas (no más de 100 g por día). Si no le gustan los vinos tintos, puede usar vinos blancos secos, mientras cambia la cantidad de bayas utilizadas: necesita al menos 200 gramos de frutas secas por 1 litro. Esta tintura debe reposar durante unos 10 días, después de lo cual puede tomarla con seguridad.
¿Qué daño puede causar el agracejo chino?
¡Qué versátil baya de goji! Las revisiones de los médicos son una confirmación confiable de esto. Pero no te olvides de algunos puntos.
En primer lugar, existen algunas contraindicaciones para su uso. No debes introducirlos en la dieta si tienes toxicosis, intoxicación o fiebre alta. Hay personas en las que los frutos de la baya de goji común provocan reacciones alérgicas. El consumo excesivo de goji amenaza el insomnio. Si aún se observan trastornos del sueño, trate de no comer estas bayas por la noche y antes de acostarse (mejor por la mañana y en pequeñas cantidades).
El agracejo chino causa indigestión, acompañada de dolor, náuseas y vómitos. Pero esto se observa solo cuando se introducen frutas frescas en la dieta.
En segundo lugar, ya que decide mejorar su salud utilizando bayas de goji, cuyo precio no es tan bajo (unas dos mil por kilogramo), preste atención a su seguridad. Lo principal aquí es mantenerlos en un lugar seco, fresco y ventilado.
Bayas de Goji: opiniones médicas
Para resumir la mayoría de las opiniones de médicos calificados que se especializan en nutrición, podemos decir lo siguiente. Goji definitivamente tiene un efecto en el cuerpo humano: sus componentes aceleran significativamente los procesos metabólicos, lo que ha sido probado por muchos estudios clínicos. Y los efectos secundarios solo son posibles si se abusa de estas frutas.
Los cambios más notorios se observan en los cuerpos de las mujeres,consumiendo regularmente los frutos de la baya de goji china. La actividad física y las dietas regulares ya no ayudan a un cuerpo maduro, pero los antioxidantes naturales que componen el goji son bastante capaces de ayudar en la lucha contra los kilos de más. Además, se ha demostrado científicamente que los componentes biológicos de la baya de goji china son un excelente profiláctico para la menopausia.
En general, las opiniones son bastante contradictorias con respecto a la eficacia de las bayas de goji. Las reseñas reales son la guía principal para su elección.
Cómo no toparse con una falsificación
El mercado actual está lleno de especuladores, así que antes de realizar una compra, estudie detenidamente el producto que se le ofrece. Las bayas deben tener un color rojo uniforme y no se permite placa sobre ellas.
El producto de la más alta calidad solo se puede obtener del proveedor oficial de bayas de goji. Reseñas, el precio indicado en el sitio web de la empresa distribuidora, estos son los principales indicadores de la calidad de los productos. Si desea ahorrar dinero, es más probable que ahorre en su salud. Si compra frutas falsificadas, es más probable que obtenga frutas rancias o tratadas con conservantes que pueden enfermarlo, vomitar o incluso envenenarlo más gravemente.
Las bayas tibetanas de goji, cuyas reseñas hablan por sí solas, son un medio excelente para combatir muchas dolencias comunes en la actualidad. Lo principal es no abusar de estos frutos milagrosos.
