Sobre los medicamentos con aminoácidos, existen las opiniones más controvertidas. Algunas personas, por ejemplo, creen que incluso para las personas que practican deportes, los aminoácidos que el cuerpo recibe de las proteínas son suficientes. ¿Pero lo es?
Se sabe que los aminoácidos son un material de construcción para las proteínas y tienen otras funciones importantes. No en vano, la industria farmacéutica produce complejos de aminoácidos en forma de medicamentos y complementos alimenticios.
Ácido glutámico
Este aminoácido es el más abundante en los tejidos musculares y es uno de los elementos importantes del sistema inmunológico humano. Durante el entrenamiento, se acelera la síntesis en los músculos, la carga en todos los órganos aumenta significativamente. La f alta de glutamina puede conducir a un debilitamiento significativo de la defensa inmunológica, que está plagada de lesiones y el desarrollo de todo tipo de procesos patológicos. Desafortunadamente, durante la hidrólisis y la permanencia prolongada en soluciónEl aminoácido glutámico se descompone en ácido glutámico y amoníaco. Sin embargo, el cuerpo es capaz de sintetizarlo utilizando otros aminoácidos en forma de donante de este grupo amino.
¿Qué más se incluye en los complejos de aminoácidos?
Aminoácidos ramificados (isoleucina, leucina, valina)
El nombre abreviado de este grupo de sustancias es BCAA. Su participación en la construcción de las proteínas musculares es doble: incorporación a la cadena proteica como componentes principales e incidencia en los procesos anabólicos. Además, tales sustancias son una fuente de reserva de energía, participan activamente en la regulación de varios procesos nerviosos que estabilizan el equilibrio hormonal del cuerpo.
Cisteína
Este aminoácido tiene una poderosa propiedad antioxidante. Está presente en la composición del glutatión, que es un péptido que protege a las células de los efectos de los radicales libres, que se forman durante la utilización del oxígeno. La cisteína es de gran importancia para el desarrollo de los tejidos conectivos. Se encuentra más comúnmente en forma de dímero de cistina, que contiene dos moléculas de cisteína unidas por un compuesto de disulfuro.
Metionina
El complejo de aminoácidos también incluye metionina.
A partir de ella se puede sintetizar cisteína. Esta sustancia tiene un efecto beneficioso sobre las funciones del hígado y los riñones, mejora el procesamiento de los elementos grasos, sirve como donante de la clase metilo en la biosíntesis de los reguladores más importantes de la vida del cuerpo.
Fenilalanina
Este compuesto sirve como materia prima para la síntesis biológica de dihidroxifenilalanina(regulador de la funcionalidad del sistema nervioso) y tirosina. Tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del cerebro, pero en algunas patologías, un exceso de esta sustancia es extremadamente perjudicial.
Tirosina
Utilizado como materia prima en la biosíntesis de sustancias tan importantes en el organismo como las hormonas tiroideas, la norepinefrina, la dihidroxifenilalanina.
Seguimos considerando el complejo de aminoácidos básicos.
Arginina
Aminoácido, que ayuda a acelerar la producción de la hormona del crecimiento y otras hormonas. Participa en la actividad de los órganos genitales, estimula la producción de testosterona en los hombres. Además, contribuye a la utilización de nitrógeno en la síntesis de compuestos de aminoácidos no esenciales.
Ornitina
Este compuesto no forma parte de la proteína, pero se observa en forma libre. Quema grasa de forma efectiva, activa el proceso metabólico.
Carnitina
También presente en las proteínas, pero es un agente anabólico bastante fuerte. Promueve la quema de grasa rápida.
Eficiencia amino
Si una persona necesita obtener una cierta cantidad de un aminoácido para lograr un objetivo específico, puede tomarlo en forma libre o en forma de una mezcla enriquecida con él. Por supuesto, los medicamentos individuales son muy costosos y prácticamente inaccesibles, sin embargo, los hidrolizados de proteínas de diversas composiciones se presentan en el mercado farmacológico de manera bastante amplia y a los precios más razonables. Algunos de ellos están enriquecidos con aminoácidos que no se encuentran en la naturalezaproductos Además, en algunos casos se les añade vitamina B6, que es necesaria para la construcción de proteínas en el organismo.
Hay otras razones por las que es útil el uso de complejos vitamínicos con aminoácidos. Como ya se mencionó, no todas las proteínas están completas en términos de composición de aminoácidos. La proteína ideal es aquella con el siguiente contenido de aminoácidos:
- isoleucina;
- lisina;
- leucina;
- triptófano;
- metionina;
- cistina;
- treonina;
- fenilalanina;
- tirosina;
- valina.
La desviación más pronunciada de esta composición son las proteínas de origen vegetal, que, además, se digieren mal. Se ha demostrado que un suplemento de aminoácidos adecuadamente seleccionado puede aumentar drásticamente la digestibilidad de las proteínas al "equilibrar" la composición.
Tipos de preparaciones de aminoácidos
Se cree que es la forma más efectiva de inyectar drogas directamente en la sangre. A continuación se muestra una lista de los mejores complejos de aminoácidos en forma de soluciones para infusión:
- "Aminopeado";
- "Aminosol";
- "E aminoplasmática";
- "Aminoestéril";
- Hepasol;
- "Vamín";
- "Infezol";
- Moriamín.
Producción de complejos de aminoácidos
Durante la hidrólisis de las proteínas, sus cadenas se dividen hasta cierto punto, lo que depende de las condiciones de reacción. La proteína se convierte en una mezcla de aminoácidos. Su digestibilidad es muy alta y el efecto irritante en el estómago es pronunciado.menos que los aminoácidos libres.
El valor de la mezcla de aminoácidos se ve significativamente afectado por la técnica de hidrólisis. Si las proteínas se hidrolizan con álcali o ácido, las condiciones de reacción son muy duras y una cierta parte de los aminoácidos pasa a la peligrosa forma D. La neutralización posterior contribuye a la acumulación de cloruro de sodio en esta sustancia. Cuando se expone a enzimas en condiciones más suaves, tal racemización prácticamente no ocurre.
A continuación se muestra una clasificación de los mejores complejos de aminoácidos. Se enumeran en orden descendente, desde los mejores y más populares hasta los menos comunes pero también efectivos.
Aminocombustible 1500 (Twinlab)
Este complejo de aminoácidos esenciales se obtiene por hidrólisis enzimática de proteínas de huevo y suero. Es muy rica en leucina, triptófano y lisina. Sin embargo, la composición no está bien equilibrada en términos de aminoácidos esenciales, especialmente cadenas ramificadas. Los ácidos aspártico y glutámico, por razones desconocidas, están presentes en este complejo en forma de sales. Las tabletas hechas presionando el polvo se absorben bastante mal. Puede utilizarse como fuente de lisina o triptófano durante los entrenamientos de alta intensidad.
Dosificación recomendada: 1-2 comprimidos durante las comidas y después del entrenamiento (5-12 comprimidos al día). Esta cantidad es demasiado para un suplemento dietético, sin embargo, para aumentar la inmunidad durante el entrenamiento deportivo, tales dosis son bastante apropiadas. Esto está confirmado por las instrucciones de uso del complejo.aminoácidos.
Amino Complex2000 (Deporte y fitness)
Este complejo de aminoácidos es el hidrolizado enzimático más puro de proteína de soja y suero con un alto grado de hidrólisis, que es el más equilibrado en aminoácidos, siendo su contenido ligeramente superior al recomendado.
Este producto se puede usar como un suplemento de digestión de proteínas para dietas ricas en calorías y proteínas. Se recomienda tomar de 3 a 5 comprimidos después del entrenamiento o antes del desayuno.
Amino 2222 (Nutrición Óptima)
Es un hidrolizado enzimático de una mezcla de proteínas (leche y proteína de soja) en tabletas o en forma de concentrado líquido en cápsulas. La composición de este complejo está relativamente bien equilibrada en términos de aminoácidos esenciales, con la excepción de los que contienen azufre: aquí están presentes dos menos que la norma. Hay poca treonina en el complejo, pero el contenido de carnitina, ornitina y norleucina corresponde al recomendado. Puede utilizar este producto como suplemento para optimizar su dieta de aminoácidos. Se puede combinar con una variedad de fuentes alimenticias de proteínas ricas en metionina (huevos). Dosis - 2-3 tabletas antes de las comidas o después de los entrenamientos.
Encontrar el mejor complejo de aminoácidos puede ser complicado.
Amino 1900 (Universal)
Este es un complejo de aminoácidos completo. Es un hidrolizado enzimático de albúmina sérica, que contiene dipéptidos y tripéptidos. En este complejo, hay un exceso de aminoácidos que contienen azufre. Composición absolutamenteno equilibrado, pero la presencia de leucina, valina e isoleucina cumple con los estándares. La composición también contiene vitamina B6 y pepsina (una enzima digestiva). El fármaco se puede utilizar como fuente de cistina y metionina, así como de aminoácidos de cadena ramificada en el entrenamiento deportivo. Combina bien con una dieta alta en calorías. Dosis recomendadas - 3-5 comprimidos 3 veces al día antes de las comidas.
Amino 3000 Soft Gel (Weider)
Es una proteína cárnica hidrolizada. La composición está bastante mal equilibrada: la presencia de solo cuatro de los ocho aminoácidos. Particularmente significativo en este caso es la f alta de contenido de azufre, es decir. cistina y metionina, así como triptófano e isoleucina. El medicamento se produce en cápsulas de gelatina, que son bastante fáciles de digerir. Como suplemento nutricional, tiene un valor bajo. Dosis recomendada: 1 cápsula 3 veces al día con el estómago vacío.
Amino HBV-5000 (Amerifit)
Este producto es un hidrolizado de proteína de suero que contiene péptidos cortos. La combinación de aminoácidos libres y péptidos está en línea con las afirmaciones del fabricante sobre el "valor biológico" de este producto. El complejo está relativamente equilibrado, aunque hay cierta inconsistencia en el espectro de componentes ramificados (f alta de valina), pero la vitamina B6 está presente.
Se puede utilizar como complemento alimenticio para mejorar la absorción de proteínas. El contenido más alto de treonina y triptófano determina el valor de este producto como medio para restaurar el cuerpo después del ejercicio. Presentadoposología: 4 comprimidos 3 veces al día, después del entrenamiento y por la noche.
Formas de liberación de mezclas de aminoácidos
Este producto viene en una variedad de formas. Los preparados puros son un polvo cristalino de color gris, blanco o parduzco, según el grado de purificación. Es difícil dosificarlo. Recientemente, a menudo se usan cápsulas con polvo, esta se considera la forma más conveniente. Alternativamente, se producen cápsulas de plástico, a partir de las cuales los polvos se vierten directamente en la boca o se disuelven en agua.
Otra opción son los concentrados líquidos. Las ampollas con soluciones tienen el mismo inconveniente que los envases de plástico, es decir, deben abrirse.
Las opciones más convenientes son las tabletas y las cápsulas de gelatina. Sin embargo, son difíciles de tragar ya que suelen ser muy grandes.
Ninguna de las mezclas anteriores contiene un compuesto como la glutamina. Si se agrega al producto, el precio de la mezcla sube bruscamente. Esto se debe a las condiciones de hidrólisis de esta sustancia. Por lo tanto, es bueno combinar tales preparaciones con vitaminas y complejos de aminoácidos minerales, lo que aumenta significativamente su eficacia.
Efecto y consecuencias
Los aminoácidos son las sustancias más importantes y necesarias para el cuerpo humano, sin las cuales la vida es imposible. Sin duda, son efectivos y los beneficios del uso de complejos de aminoácidos no pueden subestimarse, y esto se aplica no solo a los atletas y las personas que llevan un estilo de vida activo, sino también a la gente común.de la gente. Sin embargo, estos medicamentos deben tomarse con prudencia, ya que pueden causar irritación de los órganos digestivos y envenenamiento en dosis altas.
El efecto de ellos es la actividad, un aumento en el equilibrio energético del cuerpo, una mejora en la apariencia - la calidad de la piel y el cabello.
Veamos las instrucciones de uso del complejo de aminoácidos "Aminozol" para plantas.
"Aminozol" para nutrición vegetal
¡Importante! Este remedio no se debe comer, solo se usa en jardinería.
Este es un producto natural, 56-58% de aminoácidos y péptidos. Se utiliza como fertilizante foliar, como agente fortalecedor y protector de plantas y como coadyuvante contra plagas.
A la venta se puede encontrar en envases de 1 l, 5 l, 10 l, 200 l y 1000 l.
"Aminozol" se puede utilizar durante todo el año en cualquier estado vegetativo, independientemente de la temperatura.
Deben observarse estrictamente las instrucciones de uso del complejo de aminoácidos "Aminozol".
¿Cuánta sustancia se gasta? Con tratamiento continuo con una solución, el consumo será generalmente de 1-3 l/ha o 0,1 - 0,3%. El riego por goteo reduce la cantidad proporcionalmente. Con el método de aspersión, la concentración debe aumentar en la misma proporción que disminuye la cantidad de agua.
Reseñas
Las reseñas sobre los complejos de aminoácidos son en su mayoría positivas. Las drogas son especialmente populares entre los atletas. Amino es considerado el más efectivo. Complejo 2000 (Deporte&Fitness). Con el entrenamiento de alta intensidad, tales complejos son indispensables. La gente nota que en una dieta de proteínas, estos fondos no se pueden prescindir. Todos estos complejos son bien tolerados, rara vez causan efectos secundarios.
El fertilizante que describimos también es popular entre los jardineros. Aumenta significativamente el rendimiento, estimula el crecimiento y brinda protección a las plantas. Lo principal es seguir las dosis y las instrucciones.
