Con la llegada del invierno, el riesgo de caídas y golpes aumenta significativamente, y las consecuencias de tales lesiones pueden recordarle a una persona por el resto de su vida. Además de las extremidades, el cóccix es el lugar más vulnerable que sufre caídas. Es con lesiones en esta área que las personas acuden a las salas de emergencia, y son los hematomas los que pueden complicar significativamente la vida en el futuro. Por lo tanto, es extremadamente importante saber cómo se trata un hematoma en el cóccix. Cuanto más rápido el paciente se deshaga del dolor, menos problemas de espalda le esperan en el futuro.
Anatomía
El cóccix se llama columna inferior. En este punto, las vértebras se fusionan en forma de triángulo invertido, es decir, las vértebras superiores son más grandes que las inferiores. El cóccix es similar en apariencia a la cola de los mamíferos y, de hecho, es una parte vestigial de la cola.
A pesar de esto, tiene ciertas funciones:está directamente involucrado en el trabajo del sistema genitourinario, ya que se le unen algunos músculos y ligamentos necesarios para la administración de las necesidades. También a su alrededor se encuentran los músculos que inervan el suelo pélvico.
Una lesión en el cóccix puede empeorar tanto la salud de una persona que la cuestión de cómo tratar una lesión grave en el cóccix se convierte en la principal durante todo el tiempo hasta que desaparece el dolor.
Lesiones en el cóccix
Después de un hematoma en el cóccix, pueden ocurrir hematomas y hemorragias en este lugar, que interrumpen el flujo sanguíneo en el lugar del hematoma y comprimen los tejidos circundantes. Las cicatrices que se producen en el sitio de la lesión afectan directamente la función de los ligamentos unidos al cóccix. En algunos casos se desarrolla miositis, es decir, procesos inflamatorios en los músculos, que también pueden causar dolor al paciente. Si una persona no sabe cómo se trata un hematoma en el coxis, entonces el problema puede convertirse en crónico: el sitio de la lesión dolerá constantemente. Eliminar el dolor crónico (coccigodinia) en la parte inferior de la columna es muy difícil, requiere mucho tiempo y esfuerzo.
Magullado
Se pueden producir hematomas al caer sin éxito sobre una superficie resbaladiza, por lo que en invierno tales lesiones no son infrecuentes. La única forma de evitarlos es tener cuidado en tus movimientos, especialmente en el hielo. Al caminar sobre cuántas superficies es mejor reducir la velocidad, y al andar en trineo o esquiar, es mejor evitar los caminos irregulares y los trampolines, ya que golpear el suelo al caer incluso desde una pequeña altura puede causar lesiones. Es mucho más fácil tratar de protegerse en una caída que tratar un poco el cóccix magullado.semanas.
Fractura
La fractura del cóccix es una lesión bastante grave que puede encadenar a una persona a la cama durante varias semanas. Por lo general, se recomienda reposo estricto en cama durante al menos 7 días, después de lo cual se permite que el paciente se levante. El cóccix en caso de fractura debe fijarse con una férula y durante el tratamiento deberá seguir una dieta. Una vez que se ha curado una fractura, una persona debe asistir a ejercicios de fisioterapia durante varias semanas o meses para restaurar la función muscular.
En algunos casos, el tratamiento conservador puede no ayudar. Si la fractura no cicatriza, se extirpa quirúrgicamente el cóccix.
Síntomas
Antes de decidir cómo tratar un hematoma en el coxis y el sacro, debe excluir una fractura y aclarar la gravedad de la lesión. Es extremadamente difícil hacer esto sin un médico. El especialista diagnostica no solo recopilando una anamnesis y escuchando las quejas del paciente. Para descartar fracturas y determinar el grado de hematomas, se prescribe un examen de rayos X.
Cabe recordar que en la mujer el cóccix sufre más, por ser un lugar más vulnerable: además de que los huesos del cuerpo femenino se rompen y lesionan más rápido, su desplazamiento durante un fuerte golpe puede provocar consecuencias, de las que será muy difícil deshacerse. Si una mujer se lastimó el coxis, solo un médico le dirá cómo tratarla, los procedimientos independientes solo pueden agravar el problema. En el caso de una mujer, el cóccix también puede lesionarse durante el parto.
La sintomatología de la lesión del cóccix se caracteriza principalmente por dolor en el sitio de la lesión. Pero también hay otros signos:
- Queda un rastro de un hematoma en el área del cóccix: un hematoma, enrojecimiento o un bulto.
- Además del dolor en el lugar mismo, hay dolor durante la defecación y las relaciones sexuales.
- En algunos casos, el dolor puede irradiarse a las piernas. Esto indica un hematoma importante.
- Incómodo estar sentado.
Cuánto tiempo duele si no se trata
El dolor en el cóccix es percibido por la mayoría de las personas como algo insignificante, y el paciente intenta todo lo posible para simplemente sobrevivir al hematoma. Incluso en caso de dolor intenso, una persona a menudo no encuentra otra salida que tratar un coxis magullado con remedios caseros, que no siempre ayudan.
El dolor de un hematoma permanece durante al menos tres semanas si la persona no recibe tratamiento. Sin embargo, si el hematoma ha apretado los tejidos que rodean el cóccix, puede ocurrir dolor crónico en este lugar, que puede persistir durante varios meses incluso si se recibe ayuda. ¿Cuál es el tratamiento para un cóccix magullado que se ha vuelto crónico? Drogas más fuertes y, por lo tanto, más difíciles.
Primeros auxilios en caso de lesión
Entonces, el hombre sobrevivió a un golpe en la espalda baja. Esto puede suceder no solo al caer sobre una superficie resbaladiza, sino también durante el entrenamiento o como resultado de un conflicto. Cómo tratar un hematoma en el coxis inmediatamente después de que se haya producido la lesión:
- Si después de una caída o golpe el dolor es excesivamente fuerte, entonces se debe aplicar una compresa fría en el área magulladao hielo. Esto ayudará a reducir el dolor, reducir la zona de inflamación y facilitará mucho el tratamiento posterior de la zona magullada.
- Para excluir una fractura del coxis, el sacro o la columna, debe ir a la sala de emergencias y tomar una radiografía.
- Máximo alivio de la zona magullada: no te acuestes boca arriba, compra una almohada ortopédica.
- Los baños calientes, la presión sobre el área lesionada y los tacones altos están estrictamente prohibidos.
Si una mujer se lastimó el coxis, ¿cómo tratarla? Al igual que un hombre, pero el sexo femenino debe contactar a un traumatólogo lo antes posible, ya que cualquier desplazamiento puede acarrear graves consecuencias para el cuerpo femenino. Los hematomas especialmente m altratados se hacen sentir durante el embarazo y el parto, cuando la carga en la espalda y, en particular, en la parte inferior crece varias veces.
Terapia farmacológica
Después de un hematoma, el coxis se trata con la ayuda de medicamentos y gracias a compresas, terapia de apoyo o la descarga habitual del coxis durante una semana.
Los medicamentos utilizados en este caso, por regla general, funcionan para aliviar el dolor. Estos pueden ser preparaciones tópicas o tabletas orales. El principal grupo farmacológico son los antiinflamatorios no esteroideos.
Para frotar, use ungüentos con diclofenaco, nimesulida o ketoprofeno. Para uso interno, se prescriben tabletas con los mismos ingredientes activos. Nombres comerciales de drogas: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" y otros.
Debe recordarse que los AINE son un grupo farmacológico bastante peligroso, especialmente con un uso prolongado. Una persona que no tiene contraindicaciones puede tomar tales medicamentos por no más de 5 a 7 días, después de lo cual la ingesta adicional comienza a tener un efecto extremadamente negativo en el tracto gastrointestinal y el hígado.
Además, en casos de inflamación severa, se utilizan preparaciones de corticosteroides. La mayoría de las veces se prescriben en forma de ungüentos o inyecciones. Las inyecciones se realizan únicamente en caso de dolor prolongado o intenso, ya que el grupo de los glucocorticoides también presenta un gran número de contraindicaciones para su uso a largo plazo.
El fármaco más utilizado para aliviar el dolor y la inflamación en las zonas lesionadas es Diprospan. Está disponible en forma de ampolla como suspensión, que se inyecta directamente en el sitio de la inflamación. Como regla general, el curso del tratamiento no es más de 5 inyecciones, una por día. Si el proceso inflamatorio no ha pasado dentro de los 5 días, el curso del medicamento no continúa. Es necesario tomar un descanso de al menos 2-3 semanas antes de que Diprospan pueda usarse nuevamente en el tratamiento.
Comprimes
Para algunas personas, una compresa es la forma más obvia de tratar un coxis magullado después de una caída. Pero el uso de cualquier tipo de compresas calientes para un hematoma está categóricamente contraindicado. Incluso si el paciente quiere reducir la hinchazón y aliviar el dolor de esta manera, a largo plazo, el efecto del calorsolo aumentará el dolor y la inflamación.
Entonces, ¿cómo tratar un coxis magullado en casa? Aplique solo compresas refrescantes, que ayudan tanto a sobrevivir al dolor como a reducir la hinchazón. Las compresas frías pueden ser un poco incómodas cuando se usan, pero ayudan a mejorar las condiciones posteriores a la lesión.
Masaje y terapia de ejercicios
Los masajes y la terapia de ejercicios son métodos que se utilizan después de que se hayan eliminado los síntomas principales. Incluso los masajes caseros tratan el cóccix magullado tanto por lesiones recientes como por moretones más antiguos.
Pero debe entenderse que la exposición no profesional debe ser lo más leve posible y no afectar directamente las áreas dañadas. Los masajes más intensos siempre deben realizarse en un centro especializado y solo por personas que sean terapeutas de masaje calificados.
Es necesario realizar clases de fisioterapia y sesiones de masaje al menos unas semanas después de la desaparición del dolor. Durante este período, los tejidos magullados recuperarán sus funciones, los músculos y ligamentos recuperarán la movilidad y el área lesionada sanará por completo.
Pero en caso de hematomas severos, así como fracturas, el período de recuperación puede extenderse a varios meses. En caso de fracturas, el programa de entrenamiento físico terapéutico debe seleccionarse específicamente para este diagnóstico, ya que las recomendaciones generales en este caso no funcionarán y pueden ser perjudiciales.
Fisioterapia
Este métodotambién se refiere a la terapia de mantenimiento y se usa después de que los problemas principales (dolor, hinchazón, inflamación) ya se hayan resuelto. Los métodos de fisioterapia incluyen UHF, electroforesis, terapia de infrarrojos, acupuntura.
Además, los métodos de fisioterapia se utilizan durante el período de recuperación después de la curación de una lesión. Pero la peculiaridad de estos métodos es que para obtener un efecto notable, deben llevarse a cabo durante mucho tiempo y con regularidad.
Todos los procedimientos fisioterapéuticos están completamente contraindicados ante la presencia de cualquier proceso inflamatorio, no solo en el área magullada, sino también en los tejidos circundantes. El impacto de la fisioterapia en las zonas inflamadas del cuerpo puede provocar aumento del dolor, crecimiento de la zona inflamada y, en algunos casos, supuración o necrosis tisular.
Consecuencias de la lesión
Las principales consecuencias de un hematoma están asociadas al tratamiento insuficiente de una lesión, que en el futuro puede manifestarse con un aumento del esfuerzo físico. Para una mujer, un hematoma de larga duración en el cóccix puede provocar lesiones en el parto, aumento del dolor y otros problemas que surgen repentinamente, como si no tuvieran ningún motivo.
Pero la mayoría de las veces, si el paciente comenzó la terapia a tiempo y siguió las recomendaciones médicas, se produce una recuperación total y alivio del dolor. En casos raros, se vuelven crónicos y requieren un tratamiento más prolongado. En tales casos, el médico diagnostica "cacigodinia postraumática" y prescribe fisioterapia, masajes e inyecciones adicionales.analgésicos El dolor crónico se cura en unos pocos meses de terapia.
Prevención
Pero la solución más racional sería tomar medidas para reducir el riesgo de caídas y golpes, especialmente en invierno. Debe reemplazar sus zapatos por otros más estables, evite las superficies resbaladizas. Para las personas que practican deportes, la recomendación sería minimizar el riesgo de lesiones en la zona del cóccix: usar protección contra impactos, aprender la técnica correcta para las caídas.
A pesar de que un hematoma no es un trastorno de salud fatal o incluso peligroso, puede dañar significativamente el rendimiento del cuerpo, reducir la comodidad de la vida e interrumpir los planes de una persona para las próximas semanas. Por lo tanto, cuando surge una oportunidad para reducir el riesgo de tal lesión, debe aprovecharse.
