Hay momentos en que no hay un cepillo de dientes disponible. Pero la higiene oral debe observarse regularmente. No debe entrar en pánico en esta situación, ya que hay formas de resolver el problema. Cómo cepillarse los dientes sin un cepillo de dientes se describe en el artículo.
¿Por qué cepillarse los dientes?
La prevención de dolencias y cuidados dentales consiste en el cepillado diario y el dentífrico 2 veces al día. Si esto se hace con poca frecuencia, se produce una acumulación de placa. Y cuando el mantenimiento se realiza con más frecuencia, existe la posibilidad de dañar el esm alte.
Si no se realiza una limpieza regular, entonces hay un problema en forma de mal aliento, placa y decoloración amarillenta, enfermedades dentales. Los dentistas aconsejan cepillarse los dientes antes del desayuno, no después. El motivo es la presencia de un biofilm de placa y bacterias que permanece en los dientes después de una noche de descanso.
Servilleta o toalla de papel
¿Cómo cepillarse los dientes si no hay cepillo? Es mejor usar un pañuelo de papel duro, pero si no está disponible, entonces una toalla de papel o una toalla de papel servirán.pañuelo desechable. ¿Cómo cepillarse los dientes sin cepillo de dientes? El procedimiento es el siguiente:
- La servilleta se envuelve alrededor del dedo en varias capas, luego se empapa ligeramente y se aplica la pasta.
- Entonces puedes cepillarte los dientes como lo harías con un cepillo de dientes normal.
- Puede reemplazar el pañuelo y limpiar la lengua y las encías de la misma manera.
Palos del árbol Siwak
Esta es otra respuesta a la pregunta de cómo cepillarse los dientes si no tiene un cepillo de dientes. Los palos de madera Sivak se venden online en un paquete al vacío que incluye varias piezas. En la antigüedad, se utilizaban para la limpieza. Un palo se puede utilizar durante un mes.
Solo necesita seguir las reglas generales de almacenamiento: mantenga la caja de palillos abierta para evitar el moho y guárdela en un lugar seco. ¿Cómo cepillarse los dientes sin un cepillo de dientes usando un dispositivo de este tipo? El procedimiento es simple: solo necesita masticarlo, habiendo limpiado previamente la corteza. En las "condiciones de campo" puede encontrar un palo de 15-20 cm, quitar la piel superior, después de lo cual está listo para usarse en lugar de un cepillo.
Dedo
¿Cómo puedes cepillarte los dientes si no hay cepillo? Si no hay nada, puede usar su propio dedo. Primero necesitas lavarte las manos. El dedo índice se utiliza para la limpieza, realizando movimientos circulares sobre los dientes y las encías. Si hay una pasta, primero se aplica al dedo. Enjuáguese bien el dedo cuando pase de los dientes inferiores a los superiores.
Aclaradores
¿Es más difícil cepillarse los dientes sin un cepillo?Una alternativa serían los enjuagues, que solo eliminan las bacterias dañinas en la boca. Este procedimiento protege contra la aparición de placa.
Si no te cepillas los dientes, la placa no se eliminará. Se borrarán solo parcialmente, pero a f alta de otras opciones, esta opción no es mala. El enjuague debe durar aproximadamente 1 minuto.
Seda dental
¿Cómo cepillarse los dientes sin cepillo? Aunque se puede usar hilo dental en su lugar, es poco probable que limpie el esm alte. Solo complementa el procedimiento, eliminando la placa en zonas de difícil acceso, pero no la reemplaza.
Goma de mascar
¿Cómo cepillarse los dientes sin cepillo? Masticar chicle solo puede eliminar parcialmente la placa del esm alte y refrescar el aliento. Es recomendable utilizarlo después de las comidas, ya que limpia perfectamente la cavidad bucal de bacterias.
El chicle puede ser un reemplazo para tu rutina matutina. Pero aún así, no se debe esperar el efecto de la pasta de dientes y el cepillo. La banda elástica puede ayudar solo en casos extremos.
Té verde
¿De qué otra forma puedes cepillarte los dientes sin un cepillo de dientes? Para hacer esto, solo necesita beber té verde y, para una mayor efectividad, debe enjuagarse la boca con él. La bebida de hierbas alivia perfectamente la placa y tiene un efecto antiinflamatorio.
Frutas y verduras
Las frutas y verduras fibrosas ayudan a combatir la placa. Esto se debe a que contienen ácidos y vitaminas que blanquean el esm alte. Todavía ellosayudar a combatir la caries. Es útil comer manzanas, zanahorias, apio.
Irrigador
Este es un dispositivo especial que ayuda con la ayuda de agua o medicamentos para eliminar la placa y los restos de comida. Según los dentistas, usar un irrigador en lugar de hilo dental y cepillo es mucho más efectivo para toda la cavidad bucal.
Irrigator (aireador) incluye un compresor o bomba hidráulica, un depósito de agua, un juego de diferentes boquillas y un cómodo mango. El agua o líquido terapéutico es suministrado por un compresor a través de una boquilla a presión en la boca. Esta limpieza elimina los restos de comida y la placa, mejora la circulación sanguínea en las encías y las fortalece.
Desde boquillas las hay clásicas, periodontales, de ortodoncia, nasales, con miniturbina o con cuchara para limpiar la lengua. Los irrigadores se pueden usar para la prevención o la terapia si se puede usar una solución especial en lugar de agua. Existen dispositivos donde el agua se suministra por pulsación o por microburbujas de aire. El dispositivo se puede utilizar en cualquier entorno, solo es importante que haya una batería cargada o una toma de corriente.
Consejos útiles
Existen pautas para cepillarse bien los dientes:
- Comenzar a limpiar no debe ser antes de 15 minutos después de comer. Esto aumenta la eficacia de la pasta. Después de comer algún alimento, por ejemplo, picante o ácido, el procedimiento debe realizarse no antes de media hora más tarde.
- Es recomendable cepillarse los dientes después del desayuno y antes de acostarse por la noche. Esta vezdentistas consideran el más adecuado para estos procedimientos. Cepillarse antes de acostarse previene el crecimiento de microorganismos dañinos en la boca, ya que las glándulas salivales funcionan mal por la noche.
- La limpieza debe realizarse durante al menos 3 minutos, pero no exagere. Un cepillado demasiado prolongado (más de 10 minutos) puede provocar problemas en el esm alte, especialmente cuando se utiliza una pasta con un alto contenido de flúor.
- Durante el día, debe usar palillos para eliminar las partículas de comida en el espacio interdental. El procedimiento debe realizarse con cuidado para evitar lesiones en las encías e infecciones en la herida.
- Debe identificar de forma independiente las áreas problemáticas y prestarles la debida atención. Para un cuidado eficaz, es recomendable consultar a un dentista.
- Debe prestar atención a las encías, ya que a menudo las acciones beneficiosas para los dientes provocan daños en otras partes de la cavidad bucal. El sangrado de las encías puede ser un síntoma de gingivitis.
- Los enjuagues bucales son opcionales, pero brindan un enfoque integral para la prevención.
¿Con qué puedo sustituir la pasta?
Hay situaciones no solo de ausencia de pincel, sino también de ausencia de pasta. ¿Qué hacer en este caso? En casa, puedes encontrar una alternativa a la pasta. En su lugar, se pueden utilizar los siguientes medios:
- Aceite de árbol de té. Se frota en el esm alte. El producto tiene un excelente efecto blanqueador que se produce de forma natural. Además, el aceite no tiene un impacto negativo, las propiedades de destrucción. Aún asífortalece el esm alte, protege contra la inflamación y desinfecta la cavidad oral. Pero debe tener en cuenta el inconveniente del aceite: la presencia de un olor acre y un regusto amargo.
- Sal. El producto es eficaz para la limpieza de los dientes, ya que tiene un efecto antiséptico, antiinflamatorio y regenerador. La sal puede eliminar fácilmente el mal aliento. Es muy fácil de usar: se sumerge el cepillo en agua, se le aplica sal, se limpia sin movimientos bruscos y con fuerte presión.
- Bicarbonato de sodio. La herramienta limpia perfectamente el esm alte, pero debe usarse solo en casos excepcionales, de lo contrario, dañará los dientes. Es recomendable realizar dichos procedimientos no más de una vez por semana.
- Leche en polvo. El producto también es ideal para aquellos que tienen encías sangrantes o sarro. Hace un excelente trabajo eliminando olores, pero el efecto no es duradero. La leche en polvo debe usarse como polvo.
- Arcilla en polvo. Sus dientes serán notablemente más blancos después de usarlo. La arcilla blanca debe secarse, molerse en polvo. Luego se agregan un par de gotas de éter. Hay polvo preparado en las tiendas.
- Carbón activado. Con él, los dientes se vuelven más blancos, además, se eliminan las manchas de la edad, se normaliza la microflora de la cavidad bucal y se eliminan las toxinas. El carbón elimina el mal aliento. Pero no deben usarse constantemente, porque dañan el esm alte.
- Peróxido de hidrógeno. La solución se considera un análogo de la limpieza profesional. No es deseable usarlo más de 1 vez por semana. El peróxido de hidrógeno elimina la amarillez, elimina los olores desagradables y también proporciona antiséptico.acción.
Así que está bien si no tienes un cepillo de dientes. Siempre se puede reemplazar con medios improvisados. Simplemente no abuse de ellos, porque estos métodos solo son adecuados para casos extremos, y aún es necesaria una limpieza completa.
