La insulina es producida por el páncreas. Esta es una hormona especial que se encarga de eliminar el exceso de azúcar de la sangre. Es esta función la que es ampliamente conocida. Pero la insulina también realiza otras funciones igualmente importantes.
Acción de la insulina
La insulina pertenece a la categoría de hormonas polipeptídicas, que son muy importantes para todo el "universo orgánico" del hombre. ¿Qué funciones debe realizar?
- Entrega aminoácidos a las células en funcionamiento. La hormona ayuda a "abrir" la célula para que pueda dejar entrar la glucosa, una fuente de energía.
- Participa en el proceso de construcción de tejido muscular.
- Gracias a la hormona, el potasio y los aminoácidos también llegan a las células.
Las fluctuaciones en el nivel de esta hormona polipeptídica pueden ir acompañadas de dolor de cabeza, dolor espontáneo en el tracto gastrointestinal, somnolencia y estreñimiento. En caso de violaciones del páncreas, se interrumpe la producción normal de insulina.
Norma
Los niveles bajos o altos de insulina en la sangre son una señal de alarma, debe comprender a tiemporazones y tome las medidas necesarias para mantener su salud en los años venideros.
La norma para la presencia de una hormona en la sangre es de 5,5 a 10 mcU / ml. Este es un promedio. En ayunas, su nivel es de 3 a 27 mU/ml. Sin embargo, en las mujeres durante el embarazo, el nivel hormonal normal es ligeramente superior a 6-27 mcU/ml. Esta cifra también aumenta en los ancianos.
Necesario saber: los niveles de insulina se miden solo con el estómago vacío. Después de comer, su tasa siempre aumenta. Tal análisis de sangre, cuando una persona comió por la mañana, no será correcto. Los niveles de insulina después de las comidas aumentan durante la adolescencia. En la infancia, no existe tal dependencia en la producción de la hormona.
En el entorno médico también se reconoce que el nivel de 11,5 mcU/ml ya es un indicador de un estado prediabético. Es decir, se desarrolla diabetes mellitus adquirida.
Insulina en sangre alta
¿Qué pasará con la salud humana cuando se aumente la insulina? El azúcar en la sangre solo puede ser normal temporalmente en tal situación. Comer solo carbohidratos conduce al hecho de que el páncreas necesita mantener la insulina constantemente en un nivel alto. Pero con el tiempo, los tejidos se vuelven resistentes a la hormona y la glándula agota sus recursos. Los niveles de insulina comienzan a descender.
Glucosa mientras pasa a las capas de grasa; El glucógeno (energía no utilizada) se almacena en el hígado. Los niveles de azúcar en la sangre no se salen de los límites inmediatamente, en una o dos semanas. Este proceso es lento. Niveles elevados de la hormona insulina- esto es tan desfavorable como reducido. Con el tiempo, una persona se ve amenazada por tales enfermedades:
- cardiopatía isquémica;
- Enfermedad de Alzheimer;
- ovarios poliquísticos en mujeres;
- disfunción eréctil en hombres;
- hipertensión (presión arterial alta).
Si se detecta un nivel elevado de insulina en la sangre, ¿qué significa? Esto significa que los coágulos de sangre no se disuelven, la presión arterial aumenta, la elasticidad de los vasos sanguíneos se altera y el sodio se retiene en los riñones. Es decir, la situación de salud está empeorando todo el tiempo. Según cálculos aproximados, el riesgo de infarto de miocardio aumenta en estas personas casi 2 veces.
Signos de insulina alta
Es mejor detectar la resistencia a la insulina lo antes posible. Hasta que el cuerpo haya sufrido importantes procesos patológicos. Para saber si la insulina en la sangre está elevada o no, basta con que un médico entreviste a una persona y averigüe si le molestan tales problemas:
- fatiga crónica;
- dificultad para concentrarse;
- presión arterial alta;
- aumento de peso;
- piel grasa;
- caspa,
- seborrea.
Si se encuentran más de uno de estos síntomas, se debe realizar una prueba de glucosa en sangre de inmediato. Y si de vez en cuando el paciente se ve afectado por episodios de hipoglucemia (una caída de azúcar y una aguda), se prescribe una dieta especial. A continuación, el nivel de azúcar se mantiene principalmente con una solución de glucosa.
Razones de la insulina alta. Insulinoma
Es importante saber por qué los niveles de insulina están elevados. Las razones pueden ser diferentes. Por ejemplo:
- hambre prolongada;
- actividad física intensa;
- embarazo;
- tomar ciertos medicamentos;
- hay demasiados alimentos ricos en glucosa en la dieta;
- función hepática deficiente.
Sin embargo, a veces la causa es una desnutrición prolongada y el agotamiento total del sistema nervioso. Entonces necesitas un descanso prolongado y una buena nutrición para que los niveles hormonales vuelvan a la normalidad.
Y sin embargo, tal anomalía es causada por una neoplasia en el páncreas, que se llama insulinoma. En el cáncer, los niveles de insulina siempre están elevados. El insulinoma también se acompaña de otros síntomas dolorosos más significativos.
- Debilidad en los músculos.
- Agitar.
- Visión deteriorada.
- Deterioro del habla.
- Dolor de cabeza intenso.
- Convulsiones.
- Hambre y sudor frío.
Los síntomas aparecen principalmente en las primeras horas de la mañana. El cáncer de páncreas no es curable. El tumor solo se puede extirpar y monitorear para que no haya tumores secundarios en el cerebro o el hígado.
¿Cómo bajar los niveles de insulina?
Pero a veces sucede que en el análisis se detecta glucosa elevada, mientras que la insulina en sangre es bastante consistente con los valores normales. Este análisis indica la aparición inminente de diabetes. Un estilo de vida sedentario y sedentario conduce al aumento de peso y al síndrome metabólico. Los endocrinólogos los llamanun conjunto de factores del estado prediabético.
La resistencia del cuerpo a la insulina se llama resistencia a la insulina. Este es el primer paso hacia el síndrome metabólico. Es este mecanismo el que se activa cuando se toman demasiados alimentos azucarados y el cuerpo se acostumbra a los altos niveles de insulina. Entonces, a pesar de que el páncreas produce más hormona polipeptídica, el cuerpo no absorbe la glucosa como debería. Esto conduce a la obesidad. Pero a veces esto se debe al rechazo de la fructosa por razones hereditarias.
Para evitar el proceso de "bloqueo" de la insulina, debe ayudar al cuerpo. La glucosa debe ingresar a los músculos, el metabolismo se activa y el peso vuelve a la normalidad. Esto normaliza el nivel de hormonas sexuales. Es decir, debes practicar deportes y cambiar a una alimentación saludable que se adapte a tu físico y estilo de vida.
Insulina baja. Diabetes
La insulina baja hace que el nivel de azúcar en la sangre aumente gradualmente. Las células no pueden procesar la glucosa de los alimentos. Esta situación es muy peligrosa. Un aumento en los niveles de azúcar es fácil de notar. Acompañado de síntomas de f alta de glucosa como:
- respiración rápida;
- deterioro de la visión;
- pérdida de apetito;
- a veces preocupado por los vómitos y el dolor de estómago.
Los niveles muy bajos de una hormona tan importante se caracterizan por los siguientes factores:
- Siente mucha hambre.
- Preocupado por la ansiedad irrazonable.
- Tengo sed.
- Subida de temperatura y sudoración.
Violaciónla producción de insulina eventualmente conduce a la diabetes tipo 1.
Esta diabetes se desarrolla en niños y jóvenes a menudo después de algunas enfermedades. En este caso, es imprescindible controlar constantemente el nivel de glucosa con un glucómetro.
neuropatía diabética. Secuelas de la diabetes
Debido a que la insulina eleva los niveles de glucosa en la sangre, el sistema nervioso se altera con el tiempo. Después de 10 a 15 años de niveles altos de azúcar en la sangre, aparece la neuropatía diabética. Se divide en varios tipos: autónomo, periférico y focal. Muy a menudo, los diabéticos se acompañan de signos de neuropatía periférica. Ellos son:
- desensibilización o entumecimiento de las extremidades;
- descoordinación;
- sin saldo;
- hormigueo, entumecimiento y dolor en las extremidades (a menudo en los pies).
Para evitar un mayor desarrollo de la neuropatía, debe donar sangre constantemente para analizarla y controlar los niveles de azúcar. Se debe evitar fumar y las bebidas alcohólicas.
Por supuesto, la enfermedad también ocurre por otras razones: lesiones, exposición a sustancias tóxicas, otras razones. Pero casi siempre, la diabetes adquirida, que se desarrolla lentamente y destruye gradualmente las paredes de los vasos sanguíneos y el tejido nervioso, es la causa de la neuropatía.
El glaucoma y los trastornos circulatorios también son consecuencias de la diabetes. La circulación sanguínea se reducehasta la formación de úlceras en las extremidades, seguidas de amputación.
Tratamiento de la diabetes
Según los análisis de azúcar en sangre, el médico prescribirá el tratamiento necesario. En la diabetes, cuya causa es precisamente la secreción insuficiente del páncreas (tipo 1), hay que inyectarse insulina 2 veces al día. El médico también prescribe una dieta libre de sacarosa, que debe seguirse constantemente durante toda la vida.
Bueno, la diabetes tipo 2 suele ser el resultado del estrés y de un estilo de vida sedentario incorrecto, como resultado de lo cual la insulina en la sangre es elevada. Este tipo se llama diabetes no insulinodependiente y se trata con ciertos medicamentos. Es recomendable buscar cualquier deporte de tu agrado y dar una actividad física moderada a los músculos. Sin embargo, también es necesario controlar constantemente el nivel de insulina y acudir a las consultas con el endocrinólogo tratante.
Alimentación adecuada para diabéticos
La base del tratamiento de la diabetes es la dieta. Depende del nivel de insulina. Si la insulina en la sangre está elevada, se deben seguir las siguientes recomendaciones.
- Los productos lácteos son saludables, pero magros.
- Granos integrales.
- Pescado bajo en grasa.
- Huevos cocidos, no más de 3 uds. durante 7 días.
- Se debe evitar la carne, especialmente la de cerdo que es demasiado grasosa.
Es necesario comer en horas estrictamente asignadas. Entonces el cuerpo producirá todas las enzimas digestivas necesarias a tiempo.
Atambién es importante que las porciones sean pequeñas, pero hay que comer 5 o incluso 6 veces al día.
Sabemos que la insulina aumenta el nivel de azúcar en la sangre, por lo que para aquellos que sufren de diabetes insulinodependiente, la dieta es más estricta. En tal dieta, todas las calorías deben calcularse estrictamente para que haya suficiente insulina para convertir cada molécula de sacarosa en energía.
La vida sin malos hábitos es la mejor prevención
De hecho, una enfermedad como la diabetes casi no tiene cura. En casos raros, se puede observar una mejora en la condición del paciente. En el caso de que esté constantemente bajo el control de los médicos.
Pero lo más probable es que, incluso con un control constante del azúcar, la enfermedad progrese y resulte en un tumor canceroso u obesidad severa, dificultad para respirar y un ataque al corazón.
Es mejor salir a caminar con más frecuencia, proteger su sistema nervioso del estrés innecesario a través de la actividad física y una actitud alegre ante la vida. Una dieta moderada, sin exceso de grasas, sin comidas rápidas prolongará tu vida y te salvará de muchas enfermedades. No solo por desequilibrios de insulina.
