Un gran número de personas están pensando en cómo aumentar su inmunidad. De hecho, en invierno, los resfriados y la gripe acechan literalmente a cada paso, pero no quieres enfermarte en absoluto. En esta situación, muchos se apresuran a ir a la farmacia, donde se encuentran en los estantes varias mezclas de vitaminas para la inmunidad, que prometen resultados simplemente increíbles. No tiene sentido cuestionar la efectividad de los agentes farmacológicos sin realizar pruebas de laboratorio, pero aún así vale la pena señalar que tales aditivos, por regla general, contienen edulcorantes, sabores y colores artificiales, y definitivamente no traerán beneficios al cuerpo.
Afortunadamente, en casa puedes preparar deliciosas y no menos efectivas mezclas de vitaminas para la inmunidad. Su ventaja significativa será la ausencia de contraindicaciones, con la excepción de una alergia auno de los componentes de la mezcla, algunas enfermedades de los riñones y el hígado. Lo único que no debemos olvidar es que este método es preventivo, no terapéutico. Es decir, solo ayudará a evitar la infección, y cuando aparezcan los primeros síntomas de la enfermedad, debe consultar inmediatamente a un médico.
Mezclas de vitaminas herbales inmunes
En la medicina popular, varias preparaciones a base de hierbas son el método de tratamiento más popular. La medicina oficial menosprecia esto, pero aún reconoce las propiedades inmunomoduladoras de la salvia, la hierba de limón, el ginseng, el helenio, la equinácea, el eleuterococo, la milenrama y la Rhodiola rosea.
Puedes preparar los ingredientes que formarán la mezcla de vitaminas para la inmunidad por tu cuenta. Es cierto que debe tener un amplio conocimiento, por ejemplo, sobre el mejor momento para recolectar hierbas y cómo hacerlo correctamente. Si el conocimiento no es suficiente o están completamente ausentes, lo mejor es ir a la farmacia para la recolección, habiendo compilado previamente una lista de todo lo que necesita.
Colección n.° 1 (Mezcla Cold Fight)
Esta mezcla contiene:
- salvia;
- brotes de esquizandra;
- hojas de ortiga.
Se mezclan los 3 ingredientes en una proporción de 1: 3: 3. Para preparar la infusión será suficiente 1 cucharadita por taza de agua hirviendo.
Collect No. 2 (mezcla de vitaminas con miel)
Esta tarifa incluye:
- brotes de pino - 25 gramos;
- milenrama - 25 gramos;
- ajenjo -2,5 gramos;
- miel - 250 gramos;
- Jugo de Kalanchoe - 100 gramos;
- coñac - 125 gramos;
- extracto de chaga - 100 gramos.
La milenrama, los brotes de pino y el ajenjo deben verterse en 1,5 litros de agua y mantenerse al baño maría durante 2 horas. Después de eso, la sartén debe envolverse y dejarse reposar por un día. A continuación, todos los demás ingredientes se agregan a la infusión colada. Debes tomarlo 3 veces al día, 1 cucharada.
Recolectar No. 3 (mezcla de nueces)
Esta mezcla contiene:
- nueces - 1 taza;
- arándanos - 500 gramos;
- manzanas verdes - 3 piezas;
- azúcar - 500 gramos.
Se mezclan todos los ingredientes, se agrega medio vaso de agua, luego se lleva la mezcla a ebullición, se coloca en frascos de vidrio y se enfría. Manténgalo en un lugar fresco, tome 1 cuchara 2 veces al día con té caliente como profiláctico.
Conclusión
Por lo tanto, las Mezclas de Vitaminas Inmunes caseras te darán el impulso de energía que necesitas para combatir cualquier enfermedad. Con el uso regular, puede mantenerse saludable y disfrutar de la vida durante todo el año.
