Los períodos dolorosos no son infrecuentes. Según las estadísticas médicas, lo notan entre el 30 y el 60% de los pacientes ginecológicos del número total de mujeres en edad fértil. Además, en un 10% de los dolores van acompañados de un importante deterioro del bienestar e incluso pérdida de la capacidad para trabajar.
El síndrome de la menstruación dolorosa tiene su propio nombre: algomenorrea (o simplemente dismenorrea). Por qué duele la parte inferior del abdomen antes de la menstruación, lo contaremos más. Y también considere maneras efectivas de lidiar con la dismenorrea.
¿Qué es esto?
Algodismenorrea y dismenorrea son términos intercambiables. Además, la primera es más precisa. Del latín, se traduce como "dolor anormal durante el ciclo mensual". El segundo concepto es más limitado, pero se usa con más frecuencia debido a la facilidad de pronunciación y escritura.
¿Por qué me dolía la parte inferior del abdomen durante la menstruación? La respuesta está en las características del ciclo menstrual. Este es un proceso de preparación paraconcepción de un niño. Sus principales componentes son dos fases, estrógeno y progesterona.
Inicialmente, se produce la maduración de los folículos que contienen óvulos (respectivamente, en el ovario). Uno o dos de ellos se vuelven dominantes. Luego, los preparativos para su fertilización tienen lugar en la cavidad uterina. Si no sucede, las células mueren. Y luego sigue el rechazo del endometrio. Este es el nombre de las células de la membrana mucosa que recubre el útero. El proceso se puede dividir en varias fases adicionales.
Fases del ciclo menstrual
¿Por qué me dolía la parte inferior del abdomen antes de la menstruación? El síndrome de la menstruación dolorosa está asociado con los procesos que ocurren en el cuerpo de una mujer durante este período. Se dividen en cuatro fases:
- Fase de rechazo. Este es el primer día de la menstruación. La membrana mucosa se exfolia de las paredes del útero y sale con sangre. Al mismo tiempo, el útero mismo se reduce. El bajo vientre duele mucho antes de la menstruación en la mayoría de los casos precisamente por estas contracciones. Algunos expertos llaman al proceso "ensayo del parto". Esta opinión tiene lugar, ya que el trasfondo hormonal al nacer un niño y durante la menstruación es muy similar. La fase de rechazo normalmente dura de 3 a 5 días.
- Fase de recuperación. Por lo general, este es el día 4-6 del ciclo menstrual. En este momento, se restaura la capa epitelial: recubre la superficie interna herida del útero.
- Fase folicular. Este es el nombre del día 6-14 del ciclo menstrual. En este momento, se actualiza el revestimiento del útero. Al mismo tiempo, maduran nuevos folículos con óvulos. Termina la faseovulación. Los folículos se convierten en el llamado cuerpo lúteo, que prepara la mucosa uterina para recibir un óvulo fecundado.
- Fase lútea. El período dura del día 14 al día 28 del ciclo. El endometrio aquí está muy engrosado debido a la secreción de las glándulas del útero. La membrana mucosa del órgano se hincha, creando así condiciones favorables para el feto por nacer. El óvulo sale del folículo y viaja por el oviducto, esperando la fertilización. En consecuencia, la fase lútea puede terminar con la fertilización o el rechazo de la mucosa obsoleta y la reabsorción del cuerpo lúteo resultante.
Fases de estrógeno y progesterona
¿Sobre la base de qué se distinguen estas fases? En cuanto al plan hormonal, en el día 1-14 del ciclo menstrual, el cuerpo femenino está bajo la influencia de los estrógenos (principalmente estradiol). Pero entre los días 14 y 28, el efecto de otra hormona, la progesterona, es mayor.
Sobre esta base, a veces el ciclo menstrual se divide en dos etapas: estrógeno y progesterona. El primero corresponderá al estadio folicular, y el segundo al lúteo.
Sin embargo, la distribución anterior del ciclo menstrual por fases es un clásico. Es adecuado solo para aquellas niñas para quienes este período es igual al estándar de 28 días. Pero en la práctica, la duración del ciclo menstrual de cada mujer es individual. Por lo tanto, la duración de cada una de las fases puede variar.
¿El dolor es la norma?
¿Por qué me dolía la parte inferior del abdomen?antes de la regla? ¿Esto esta bien? En cuanto a la norma, todas las fases del ciclo menstrual son naturales, por lo que deben pasar sin dolor. Pero en la práctica, muchas mujeres y niñas sufren molestias y dolores en la primera etapa del ciclo.
Si la parte inferior del abdomen duele mucho antes de la menstruación, esto generalmente se asocia con el rechazo de la mucosa uterina. El dolor aparece unas horas antes del inicio de la menstruación. Junto con él vienen las primeras manchas. Las sensaciones dolorosas se localizan en el área de los órganos pélvicos. El dolor puede irradiarse a la región lumbar o femoral.
Si la parte inferior del abdomen duele antes del comienzo de la menstruación, este es solo uno de los síntomas de la dismenorrea. De forma individual, una niña, una mujer puede notar los siguientes síntomas en sí misma:
- Dolor de cabeza.
- Indigestión.
- Debilidad general, pérdida de capacidad de trabajo.
- Náuseas y vómitos.
Estas manifestaciones pueden atormentar a una mujer durante varias horas y durante varios días. En algunos casos, hacia la mitad o hacia el final de los procesos de menstruación, incluso aumentan. De acuerdo con la gravedad de estos síntomas, a la paciente se le diagnostica "dismenorrea".
Duele el bajo vientre antes de la menstruación. Las causas de esta condición, la dismenorrea, son muchas:
- Factores psicógenos.
- Umbral de dolor individual bajo.
- Patologías orgánicas de los órganos del aparato reproductor. Por ejemplo, hiperreflexia uterina, endometriosis.
Razones principalessíndrome
Si te duele el estómago durante una semana antes de tu período, ¿qué puede significar? Solo su ginecólogo le dará una respuesta específica. Después de todo, la dismenorrea puede ser causada no solo por causas naturales, no peligrosas, sino también por causas patológicas.
Si una mujer está sana, pero cada menstruación se convierte en dolor para ella, hay dos explicaciones principales de los expertos:
- ¿Por qué me dolía la parte inferior del abdomen antes de la menstruación? La primera posición tiene en cuenta la importancia del factor psicológico, así como el tipo fisiológico de una mujer. En su mayoría, las niñas jóvenes del tipo asténico sufren de dolor. Tienen una personalidad neurasténica o lábil-histeroide característica. En consecuencia, la expectativa de la próxima menstruación puede causar un trastorno neurótico de ansiedad, que conduce a una disminución psicógena del umbral del dolor. Esto significa que incluso los dolores menores son percibidos por el cuerpo más fuertes de lo que realmente son.
- Varios días antes de la menstruación, duele la parte inferior del abdomen. ¿Qué significa esto? Otra explicación se basa en el hecho de que la sangre menstrual contiene una mayor concentración de prostaglandinas. Aquellas sustancias biológicamente activas que regulan tanto la contracción del útero como el trabajo de los vasos de este órgano, la intensidad de la percepción del dolor, etc. Y la producción excesiva de estas sustancias puede tener consecuencias negativas para el cuerpo: deficiencia de circulación uterina, espasmos musculares agudos del órgano, una sensación dolorosa objetivamente fuerte en la parte inferior del abdomen.
Clasificaciónsíndrome
La parte inferior del abdomen duele mucho antes de la menstruación. Esto no es un trastorno temporal. La dismenorrea figura en la CIE-10, la Clasificación Internacional de Enfermedades. En el directorio, se divide en varias categorías:
- Primaria (o funcional). Si la parte inferior del abdomen duele antes de la primera menstruación (como con la menstruación posterior), en esta categoría es un síndrome completamente no patológico. Este es solo un flujo individual del ciclo menstrual, que no requiere intervención, tratamiento.
- Reciclado (u orgánico). Si la parte inferior del abdomen duele una semana antes de la menstruación, esto también puede indicar la causa patológica del síndrome. En particular, puede ser causado por enfermedades, cambios estructurales en el sistema reproductivo. Por ejemplo, endometriosis, diversos procesos inflamatorios que afectan a los genitales, anomalías de los órganos genitales, fibromas uterinos, inflamación de las trompas de Falopio.
- Sin especificar (dolor menstrual de origen desconocido).
Además, se distinguen cuatro tipos de dismenorrea según su gravedad:
- Suave.
- Moderado.
- Fuerte.
- Grado máximo de enfermedad.
¿Cuándo comienza el dolor?
¿Cuánto tiempo duele la parte inferior del abdomen antes de la menstruación? Es difícil dar una respuesta inequívoca a esta pregunta, ya que se trata de un indicador individual. Algunas mujeres comienzan a notar dolor en el abdomen, en las glándulas mamarias 1 o 2 días antes del inicio de la menstruación. Otros - en 1-2 semanas. Al mismo tiempo, dolor abdominal ylos senos pueden no aparecer al mismo tiempo.
Si pasamos a los números promedio, entonces el dolor ocurre de 1 a 14 días antes del inicio de la menstruación. Los síntomas del SPM (síndrome premenstrual) se presentan en una mujer:
- Dolor tirante en el bajo vientre.
- Congestión mamaria.
- Incremento de la irritabilidad, que puede llegar al llanto (debido a cambios en los niveles hormonales).
Nada de esto es patológico. Sin embargo, definitivamente debe consultar a un médico en los siguientes casos:
- Dolor en las glándulas mamarias, el abdomen apareció mucho antes de la menstruación (2 semanas o antes).
- El dolor es fuerte, es insoportable, apareció de repente.
- El pecho se siente dolorosamente apretado.
- Dolor en las glándulas mamarias, el abdomen permaneció después del final de la menstruación.
- SPM acompañado de fuerte dolor de cabeza.
Tratamiento sintomático
Si la parte inferior del abdomen duele a la derecha oa la izquierda antes de la menstruación, definitivamente debe consultar a un ginecólogo para descartar las causas patológicas de la dismenorrea. Si este es el comportamiento natural de su cuerpo, y no una consecuencia de enfermedades, se le mostrará una terapia sintomática dirigida específicamente a eliminar, reducir el dolor.
Para ello se asignan a los pacientes los siguientes medios:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
- Antiespasmódicos miotrópicos.
- Medicamentos combinados para el dolor. Estos productos contienen AINE en cantidades iguales,analgésicos, psicoestimulantes débiles, componentes antiespasmódicos. Estos medicamentos, según las estadísticas, ayudan a eliminar el dolor del 71% de los pacientes.
Pero no debe recetar AINE por su cuenta. Después de todo, estos medicamentos diluyen la sangre, lo que aumenta el sangrado menstrual. El médico debe recetar tal medicamento a la paciente, a juzgar por el estado de su cuerpo.
La parte inferior del abdomen duele una semana antes de la menstruación. ¿Cómo lidiar con ello? La fitoterapia se ha utilizado con éxito como tratamiento complementario. En particular, preparaciones homeopáticas complejas, aditivos biológicamente activos. Para aliviar las manifestaciones de la dismenorrea aplicar:
- Lumbago de pradera.
- Hierba de San Juan.
- Mejorana.
- Vitex sagrado.
- Romero officinalis.
Tratamiento de formas primarias y secundarias de dismenorrea
Dado que en la forma secundaria de la enfermedad la causa del dolor durante la menstruación es precisamente la enfermedad principal, la dismenorrea se elimina mediante su curación completa. El médico prescribe el tratamiento necesario para el paciente.
En cuanto a la dismenorrea primaria, ajustar su dieta y estilo de vida ayuda a deshacerse de un síntoma desagradable. Según los resultados de estudios y encuestas, se manifiesta más claramente en las niñas, mujeres cuyo trabajo está asociado con estrés psicológico y estrés. Y también en pacientes que, durante el trabajo, se ven obligados a permanecer mucho tiempo en la misma posición estática.
También se encontró que las mujeres con ojos brillantesla manifestación de los síntomas de la dismenorrea se observa con mayor frecuencia signos de hipovitaminosis, la f alta de minerales y vitaminas necesarios para el cuerpo. Por lo tanto, la prevención del dolor suele ser la ingesta de complejos vitamínicos prescritos por un médico. En particular, este método se recomienda para niñas no sexuales con síntomas leves de dismenorrea.
Mujeres, como medida preventiva, los ginecólogos suelen recetar AOC, anticonceptivos orales combinados. Estos medicamentos pueden reducir la cantidad de sangrado durante la menstruación debido a la supresión de la ovulación y al crecimiento del endometrio. En algunos casos, los AOC se combinan con analgésicos.
También para la dismenorrea primaria, se puede recetar lo siguiente:
- Drogas sedantes de diversa intensidad, desde suplementos herbales hasta tranquilizantes.
- Antioxidantes que pueden normalizar la producción de prostaglandinas. En particular, la vitamina E.
- Citrato de magnesio, absorbato de magnesio y otras preparaciones de magnesio que alivian los síntomas de deshidratación y la sensación de ansiedad.
- En algunos casos, a los pacientes se les ofrecen fitoestrógenos como alternativa a la terapia de reemplazo hormonal. Sin embargo, las opiniones de los especialistas médicos sobre la cuenta de estos fondos son contradictorias.
Además, las observaciones de niñas y mujeres que adoptaron un estilo de vida activo, trotar o ir al gimnasio, demostraron que los deportes periódicos pueden aliviar el dolor durante la menstruación.
Reseñas
¿Te duele la parte inferior del abdomen antes de tu período? En reseñasniñas y mujeres acerca de esta condición, hay muchas maneras de aliviar el síntoma. Tenga en cuenta que estos consejos son individuales:
- Trate de moverse más, camine, practique deportes, para que sienta menos dolor de estómago.
- Use ropa interior cómoda, ropa holgada que no comprima los senos.
- Para un poco de alivio, toma una ducha tibia.
- Asegúrese de dormir lo suficiente: la f alta de sueño y el exceso de trabajo agravarán su condición.
- Consultar práctica de yoga, meditación.
- Replantea tu menú: renuncia a los platos especiados y especiados, a los dulces. Dar preferencia a los platos de verduras y carne hervida.
El dolor en la parte inferior del abdomen antes de la menstruación es un problema al que se enfrentan muchas mujeres y niñas. Si la dismenorrea se manifiesta de manera muy brillante, esta es una ocasión para consultar a un médico que le recetará el tratamiento necesario.
