¿Cómo reducir rápidamente la presión arterial en casa? Esta pregunta preocupa no solo a los adultos, sino también a los jóvenes. Después de todo, la hipertensión se presenta cada vez más en personas menores de 30 años, quienes, al parecer, no deberían verse afectados por esta patología.
Vale la pena señalar que hoy en día hay muchas formas populares de reducir rápidamente la presión arterial alta. Y cuáles de ellos son los más efectivos, los consideraremos a continuación.
Según los expertos, la mayoría de las causas de este fenómeno se encuentran en la zona de influencia de la propia persona. Por eso es bastante posible eliminarlos por nuestra cuenta.
Cómo reducir rápidamente la presión arterial en casa: 4 formas comprobadas
1. Para eliminar instantáneamente los signos de hipertensión, es necesario humedecer varias servilletas de papel en vinagre de sidra de manzana de mesa, después de lo cual se deben aplicar en los pies y mantener durante 14 minutos.
2. ¿Cómo reducir rápidamente la presión en el hogar con una tintura de alcohol hecha a sí misma?La siguiente receta puede servir como respuesta a esta pregunta: debe hacer una mezcla de valeriana, espino y agripalma, verterlos con vodka de 40 grados y dejarlos calientes durante 2-3 días. Es recomendable llevar este remedio natural contigo en todo momento. Cuando aparezcan los primeros síntomas de presión arterial alta, debe tomar 1 cucharada de postre de la tintura, después de diluirla en una pequeña cantidad de agua potable ordinaria.
3. Antes de reducir rápidamente la presión en casa, definitivamente debe usar un tonómetro. Y si el dispositivo médico confirma la presencia de hipertensión, entonces, para eliminar sus signos, puede beber Corvalol. Para hacer esto, debe verter exactamente 45 gotas del producto en un vaso, llenarlo con agua hervida tibia (¼ parte), luego beber de un trago y acostarse durante media hora. Después de este tiempo, la condición del paciente mejorará mucho.
4. Para bajar rápidamente la presión arterial, los expertos recomiendan hacer los ejercicios de respiración más simples. Para hacer esto, siéntese cómodamente, relájese por completo, inhale profundamente y exhale lentamente (dentro de 5 a 9 segundos). Esta técnica debe realizarse durante 3-4 minutos. Tal gimnasia reducirá los valores de los límites inferior y superior de la presión arterial en 20-30 unidades.
Cómo reducir rápidamente la presión arterial con medicamentos
Además de los remedios caseros, puede deshacerse rápidamente de los signos de hipertensión alel uso de preparados farmacéuticos. Para esto, los siguientes medicamentos se usan activamente: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand y otros. Sin embargo, vale la pena señalar que antes de usar estos medicamentos, que ayudan a reducir la presión arterial de manera rápida y efectiva, definitivamente debe consultar a su médico. Después de todo, muchos de estos medicamentos tienen contraindicaciones y también causan una serie de efectos secundarios. Además, es imposible bajar la presión arterial alta muy rápidamente, ya que esto puede contribuir a la aparición de náuseas, mareos, vómitos y otras sensaciones desagradables. Por lo tanto, solo un médico experimentado debe prescribir la dosis necesaria de medicamentos para la hipertensión.
