El azúcar en la sangre está involucrada en los principales procesos metabólicos del metabolismo en el cuerpo. Su función principal es suministrar energía a las células del organismo y participar en la síntesis del ácido adesinotrifosfato, que posteriormente se requiere para el metabolismo de los lípidos.
El cuerpo humano obtiene azúcar de casi todos los alimentos. Se recomienda monitorear el nivel de esta sustancia en la sangre, incluso si no hay un factor predisponente para el desarrollo de diabetes mellitus u otra enfermedad. Incluso con un estilo de vida saludable, es posible que se produzcan cambios en los niveles de azúcar. Su nivel puede fluctuar por el esfuerzo físico. Lo principal es que en tales situaciones el cerebro sufre, una persona siente fatiga, en casos avanzados, pueden ocurrir desmayos y coma.
Información general
Hay muchas razones para un nivel bajo de azúcar en la sangre, pero la nutrición es lo primero. En medicinauna condición en la que el nivel de azúcar cae se llama hipoglucemia.
El aumento de azúcar siempre ocurre después de una comida, en este momento el páncreas está trabajando intensamente, hay una producción activa de insulina. Tan pronto como la hormona se convierte en energía, el nivel de azúcar disminuye inmediatamente. Si el azúcar está por debajo de la marca "normal", esto no sucede. El resultado es fatiga y letargo. En este contexto, puede desarrollarse diabetes.
Niveles normales de glucosa (en ayunas) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Causas posibles
En primer lugar, la desnutrición conduce a una disminución de los niveles de azúcar en la sangre. Esto hace referencia no solo a la comida rápida, sino también a una pasión desmedida por las harinas y los alimentos dulces. Grandes descansos entre comidas también conducen al deterioro. Pasión por el alcohol y el tabaco. Neoplasias en el páncreas.
Además, se pueden identificar otros factores desencadenantes:
- tomar ciertos medicamentos;
- obesidad;
- insuficiencia renal;
- enfermedades idiopáticas;
- trastornos en el sistema hormonal y el hígado;
- embarazo precoz;
- ejercicio pesado.
¿Cómo se manifiesta?
El principal síntoma de un nivel bajo de azúcar en la sangre es el hambre. Esta es la primera campanada de que hay f alta de glucosa en el cuerpo. Y la forma más fácil de eliminar esta condición en presencia de hipoglucemia en etapa 1 es comer un producto con un alto contenido de carbohidratos. En consecuencia, no se recomienda morir de hambre,pero coma porciones pequeñas después de un cierto período de tiempo, y entonces no habrá fluctuaciones bruscas en los niveles de glucosa.
Muy a menudo, los síntomas son muy leves y la persona culpa de su fatiga y estado agresivo al ritmo de vida. Sin embargo, si los síntomas se presentan en días de descanso, se debe realizar un control.
Mareos
El siguiente síntoma de un nivel bajo de azúcar en la sangre, que es bastante común: mareos. Esto se debe al hecho de que, en el contexto de la f alta de glucosa en los vasos del cerebro, se altera el proceso normal de circulación sanguínea. Se establece la f alta de oxígeno y el propio cuerpo no es capaz de producir la cantidad necesaria de energía.
Junto con los mareos, una persona puede experimentar desorientación en el espacio y temblores en el cuerpo. Aparece una marcha tambaleante y parece que la persona está a punto de caer.
Debilidad y letargo
Los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre pueden ser letargo y debilidad. El estado de ánimo puede cambiar constantemente, desde el llanto hasta la agresión, lo cual no tiene razón. En casos muy severos, una persona puede dejar de prestar atención al mundo que lo rodea e incluso caer en coma.
Por lo tanto, es muy importante controlar los niveles de azúcar en la sangre cuando estamos nerviosos, tal vez sea la f alta de glucosa lo que afecta el estado psicoemocional.
Problemas cardíacos
La hipoglucemia puede causar taquicardia, aumento del ritmo cardíaco. si no subesniveles de glucosa, entonces el dolor en el corazón puede unirse, la presión arterial disminuye gradualmente. En tales situaciones, si no se hace nada, se puede producir un ataque al corazón o una insuficiencia cardíaca.
Sed y sudoración
Otro síntoma de un nivel bajo de azúcar en la sangre es la sed y la sudoración excesiva. Una persona puede beber muchos líquidos, sudar mucho y, al mismo tiempo, sentir sed constantemente. Parece que todo está seco en la boca, es difícil tragar. Sin embargo, después de que cesa el ataque, por regla general, los síntomas desaparecen por completo.
Ataques nocturnos
La situación más peligrosa es si la hipoglucemia ocurre por la noche. De hecho, durante el sueño, es bastante difícil ajustar el nivel de azúcar en la sangre, solo si los síntomas no lo hacen despertar. Esta condición se manifiesta en la liberación de sudor pegajoso y trastornos del sueño. Una persona puede tener pesadillas, hacer ruidos extraños e incluso sonambulismo.
La situación es especialmente peligrosa cuando una persona ha consumido alcohol el día anterior. La intoxicación por alcohol y la hipoglucemia tienen síntomas bastante similares.
Problemas de visión
Según algunas revisiones, una disminución del azúcar en la sangre en las personas se acompaña de trastornos oculares. Una persona ve los objetos circundantes borrosos, le duelen los ojos, parece que el caparazón está muy seco. En esos momentos, la agudeza visual se reduce drásticamente e incluso puede producirse fotofobia.
Si hay antecedentes de retinopatía, entonces una disminución en los niveles de glucosa puede llevar a un deterioro en la condición del ojofondo o retina.
Características de la condición en mujeres y ancianos
Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre en estas categorías son más pronunciados. Las generaciones mayores atribuyen los síntomas a enfermedades crónicas, y este es un gran riesgo de no brindar asistencia oportuna y, como resultado, un ataque cardíaco o un derrame cerebral, coma.
En las mujeres, puede ocurrir una caída en los niveles de azúcar durante el ciclo menstrual o durante la menopausia, debido a cambios hormonales en el cuerpo. Pero para determinar si la condición está relacionada con el nivel de azúcar o no, debe prestar atención no solo al estado de ánimo, sino también a otros síntomas:
- sensación de calor en todo el cuerpo;
- lavado;
- piel pálida que cambia a enrojecimiento;
- aumento de la pérdida de sangre en el ciclo menstrual.
Estos síntomas pueden indicar que el cuerpo no tiene suficiente glucosa.
¿Qué es el síndrome hipoglucémico?
Con una fuerte disminución en los niveles de glucosa, se establece el síndrome hipoglucémico y, si no se brinda ayuda de manera oportuna, se produce la pérdida del conocimiento.
Los síntomas de una fuerte caída de azúcar en la sangre se pueden dividir en 4 fases:
- Sensación severa de hambre en un contexto de debilidad general, presión arterial baja y un cambio radical en el estado de ánimo.
- En la segunda fase, aparece una insoportable sensación de hambre, aparece sudor frío, la piel se vuelve pálida. Pueden comenzar temblor y taquicardia.
- En esos momentos, una persona entra en un estado de euforia, es incontrolable, muy excitada,pierde su sentido del miedo y se niega a recibir ayuda.
- La última fase se caracteriza por temblores en el cuerpo, convulsiones, pérdida de agudeza visual. Como resultado, se produce un desmayo y luego un coma.
En la primera fase, los síntomas de una fuerte disminución del azúcar en la sangre prácticamente no son peligrosos y se eliminan rápidamente. Pero en otras etapas del síndrome hipoglucémico, el cerebro y otros órganos sufren, carecen de oxígeno, por lo que se desmayan y se encuentran en coma.
Tratamiento
Puede deshacerse del problema solo después de identificar la causa de la disminución de los niveles de glucosa. Si se diagnostica diabetes mellitus, se debe controlar la insulina, si hay problemas con el páncreas, se deben eliminar, etc. Pero la causa solo se puede identificar después de un examen completo. Sin embargo, es mejor saber cómo ayudarse en casa para evitar desmayos.
Ayuda en casa
Al bajar el nivel de azúcar en la sangre, los remedios caseros pueden ayudar a solucionar la situación con bastante rapidez.
La forma más fácil es comer 2-3 terrones de azúcar o 2 cucharaditas, o puedes comer un par de cucharadas de miel o dulces. La limonada u otra bebida dulce aumentará rápidamente los niveles de azúcar en la sangre, 200 mililitros serán suficientes. El jugo de frutas tiene las mismas propiedades.
Después de la eliminación de los síntomas, si se desconoce la causa, debe consultar a un médico. Si el motivo es seguir una dieta estricta, tendrá que abandonarla. En los casos en que se reduzca el azúcar debido al trabajo físico agotador, es mejor cambiar su estilo de vida o trabajo. Es decir, no hay una regla general.cómo deshacerse de la hipoglucemia, cada caso, como el cuerpo, es individual.
¿Qué hacer si tienes un ataque?
Los síntomas del síndrome están cobrando impulso muy rápidamente, por lo que es muy importante brindar asistencia a tiempo para prevenir el coma hipoglucémico.
En primer lugar, es necesario acostar a la persona y levantar ligeramente las piernas. Luego llame inmediatamente a una ambulancia. Si el paciente tiene ropa ajustada, se la debe quitar o desabotonar. Si esto sucediera en el interior, es mejor abrir las ventanas para que haya acceso de aire.
Si no sabe qué enfermedades tiene una persona, entonces no necesita darle ningún medicamento para bajar el azúcar en la sangre, en casos extremos, puede darle dulces o una bebida dulce.
En los casos en que una persona haya perdido el conocimiento, se debe colocar de lado para que no se hunda la lengua o no haya asfixia con vómitos. El azúcar se puede poner en la mejilla. Al desmayarse, puede ingresar 1 mililitro de glucagón.
Comida
Con un problema como la hipoglucemia, la nutrición sugiere una mayor ingesta de carbohidratos complejos. Productos para bajar el azúcar en sangre:
- verduras (papas, maíz, guisantes);
- pasta de trigo duro;
- pan integral.
Tendremos que renunciar al alcohol, las grasas animales, los muffins y la sémola. Se puede consumir en cantidades limitadas, pero es mejor abandonar por completo las carnes ahumadas, las especias y las comidas picantes. La misma regla debe seguirse cuandoconsumo de dulces, miel, galletas, bebidas azucaradas y jugos. Asegúrese de evitar las bebidas azucaradas con gas. La cafeína tampoco es una bebida recomendada, ya que es uno de los factores en el desarrollo de la hipoglucemia.
Es necesario introducir en la dieta alimentos ricos en fibra, ya que impide que el organismo absorba rápidamente la glucosa.
La carne y el pescado deben ser de variedades bajas en grasa, y sus platos se preparan mejor al vapor o al horno. Se recomienda consumir frutas frescas y secas, pero con una pequeña cantidad de azúcar.
La dieta del azúcar en la sangre está diseñada para que haya cinco comidas a lo largo del día.
Terapia tradicional
El médico puede recomendar el uso del monosacárido dextrosa. En un hospital, por regla general, los medicamentos que contienen glucosa se administran por vía intravenosa. En casos extremos, cuando no normalizan el nivel de glucosa, se inyecta la hormona glucagón por vía intramuscular. Y en los casos más extremos, cuando es imposible aumentar el azúcar de cualquier forma, se introduce hidrocartisona o adrenalina.
¿Qué ofrece la medicina tradicional?
Naturalmente, incluso el tratamiento a base de hierbas es mejor coordinarlo con su médico para no empeorar su salud.
La manera más fácil, económica y efectiva es usar una decocción de rosa mosqueta. Los frutos de la planta se colocan en un termo y se vierten con agua hirviendo, se infunden durante 1,5-2 horas. Beba té para bajar el azúcar en la sangre durante 3-4 meses. Se puede añadir miel o azúcar al té.pequeña cantidad.
Puedes hacer una decocción más compleja. Requerirá:
- manzanilla;
- flores de rosa mosqueta;
- Hierba de San Juan.
Todos los ingredientes se mezclan en partes iguales. Se colocan dos cucharadas en un termo y se llena con medio litro de agua hirviendo. Es necesario insistir en esta mezcla durante 2 horas. Consumir ¼ antes de cada comida.
Puedes usar tintura de leuzea, que es fácil de conseguir en cualquier farmacia. Con una caída regular de azúcar después de comer, debe usar la tintura regularmente. Se diluyen 10-20 gotas en un vaso de agua.
Recuerde que la hipoglucemia se puede tratar lo suficientemente rápido si consulta a un médico a tiempo. Sin embargo, ignorar el problema conducirá inevitablemente al desarrollo de otras patologías, las personas con niveles bajos de azúcar en la sangre a menudo tienen un accidente, ya que la orientación en el espacio se reduce significativamente durante un ataque.
