El cuerpo de cualquier persona necesita una limpieza regular. Toxinas, toxinas, colesterol: todo esto tarde o temprano conduce a problemas de salud incluso en la persona más fuerte. Al aprender a tomar avena para limpiar su cuerpo, puede volverse más saludable, más bella y más delgada de manera rápida y económica.
Propiedades útiles
La avena tiene un 60 % de almidón. El 40% restante son las proteínas, sales minerales, carbohidratos y aminoácidos más valiosos. La composición del cereal contiene vitaminas B, provitaminas D y A, elixires juveniles - vitaminas E y C, así como fósforo, potasio, calcio, sodio, zinc, azufre, magnesio, boro y flúor. Al saber cómo beber avena para limpiar el cuerpo, puede tratar de manera rápida y efectiva muchos problemas, por ejemplo, mejorar la salud con psoriasis, limpiar el cuerpo de toxinas e incluso perder peso de manera significativa.
Indicaciones para limpiar el cuerpo con avena
Lista de problemas de salud que las recetas para limpiar el cuerpo con avena ayudan a enfrentar,bastante extenso. Incluye:
- Diabetes tipo II. La avena ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
- Enfermedad cardiovascular. La avena es rica en antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, y su alto contenido en fibra te permite eliminar eficazmente el colesterol del cuerpo.
- Enfermedades infecciosas. La avena para limpiar el cuerpo, las recetas que conocían nuestras bisabuelas, restauran fácilmente la inmunidad y ayudan a recuperarse más rápido de los resfriados y la gripe. Además, tiene efecto diurético y antipirético, indispensable en estados febriles.
- Alteraciones en el hígado y el páncreas. Un valioso cereal que por su composición única ayuda a mejorar el funcionamiento de estos órganos en cuestión de días. La avena para limpiar el cuerpo, las recetas para preparar infusiones y decocciones que están disponibles para todos, también pueden hacer frente a los cálculos renales.
Avena para una figura esbelta
¿Sueñas con una cintura delgada y caderas delgadas? Intente comenzar su día con una porción de avena recién hecha. ¿Quieres lograr resultados serios en la pérdida de peso? Entonces la avena te ayudará a limpiar el cuerpo. Las recetas para una decocción de este cereal le permiten mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, ayudar a limpiarse de toxinas y toxinas y restaurar los procesos metabólicos. Unas uñas y un cabello sanos, una piel radiante y buen humor son un buen complemento.
Consiguiendo como norma comer avena en el desayuno (las gachas instantáneas con un exceso de azúcar no cuentan), lograrás el efecto deseado en tan solo unas pocas semanas. Los intestinos comenzarán a funcionar como un reloj, el metabolismo se acelerará y los problemas de salud como la flatulencia, la indigestión y el estreñimiento quedarán solo en la memoria.
Decocción adelgazante y depurativa
Para preparar el caldo de avena, utilizado para la limpieza rápida del cuerpo y la pérdida de peso, necesitará granos sin pelar del cereal más valioso. Se debe verter un vaso de avena con un litro de agua fría, hervir y hervir durante cuarenta minutos, sin olvidar revolver regularmente. El caldo resultante debe enfriarse, colarse y almacenarse en el refrigerador. Antes de usarlo, se calienta y se bebe medio vaso medio vaso media hora antes de las comidas 4-5 veces al día. El curso de limpieza por decocción es de 10 días.
Para obtener los mejores resultados, se deben evitar las comidas rápidas, las comidas picantes y saladas, los muffins y los dulces mientras se toma el remedio. El alcohol y las bebidas carbonatadas dulces están prohibidas. La avena para limpiar el cuerpo, cuyas revisiones casi siempre son positivas, le permitirá deshacerse de las molestas arrugas en la cintura y no permitirá que vuelvan los kilos de más después del final del curso.
Kisel para un hígado sano
Con el tiempo, el hígado de cada habitante de la metrópolis comienza a sufrir cargas asociadas a factores ambientales, malos hábitos o tratamientos con drogas. La mejor opción no espara permitir violaciones en el hígado, limpiándolo regularmente. Una de las formas más efectivas y económicas es la avena para limpiar el cuerpo, cuyas instrucciones de uso son lo más simples posible.
Kissel, elaborado con granos de avena molidos en un molinillo de café, ayudará tanto a las personas que padecen hepatitis y otros trastornos hepáticos como a los pacientes gastroenterólogos con trastornos gastrointestinales. ¿Cómo beber avena para limpiar el cuerpo con tales trastornos? ¡Cuantas más veces, mejor! Puedes acostumbrarte a beber medio vaso de gelatina tibia antes de cada comida.
Infusión Limpiadora de Avena
En caso de envenenamiento, indigestión, durante el período de recuperación después de un tratamiento farmacológico a largo plazo, se usa un conocido enterosorbente: una infusión de avena. Su función principal es eliminar las toxinas de la sangre. La sorción es eficaz y suave al mismo tiempo. La ausencia de un efecto irritante en la pared intestinal permite que la receta sea utilizada por personas con trastornos en el tracto gastrointestinal.
Para preparar una infusión curativa, vierta un vaso de avena con dos vasos de agua hervida, enfriada a temperatura ambiente. Después de 12 horas, la infusión se filtra y se toma medio vaso hasta tres veces al día. Para los niños, una sola dosis se reduce a una cucharada. Para cualquier problema de salud, no te olvides de la avena para limpiar el organismo. Las recetas con mínimas contraindicaciones son sencillas y asequibles.
Avena germinada para la diabetes
La avena hace un excelente trabajo con una enfermedad tan formidable como la diabetes. El consumo regular de avena, decocciones y jalea ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y mejora significativamente el bienestar del paciente. La avena para limpiar el cuerpo, cuyas recetas están en el arsenal de todas las personas que se preocupan por su salud, son necesarias para cualquier diabético. La acción del producto es similar en sus propiedades a la insulina. Los granos de avena germinados tienen un efecto aún más llamativo. Ayudan a limpiar el cuerpo, lo saturan con valiosas vitaminas y minerales y restablecen el metabolismo normal.
Brotar avena es fácil. Es necesario enjuagar los granos y esparcirlos en el fondo de un plato plano. Los granos se vierten con agua por la noche y se lavan por la mañana, se cubren con un paño húmedo natural. La tela debe humedecerse periódicamente con agua. En dos días las semillas germinarán. La avena sin eclosionar se tira y los jugosos brotes verdes se comen, por ejemplo, se agregan a sopas o ensaladas. Vale la pena recordar que los granos germinados conservan sus propiedades beneficiosas por no más de dos días. Al mismo tiempo, deben conservarse en el frigorífico.
Avena para una piel perfecta
El órgano humano más grande es la piel. Por lo tanto, las personas encuentran problemas asociados con él con bastante frecuencia. La avena ayuda a limpiar el cuerpo no solo por dentro, sino también por fuera. Por lo tanto, la avena y la harina de ellos son los mejores ayudantes en la lucha por una piel limpia y joven. Basta con sustituir un puñado de avena bajo el chorroagua tibia y después de un minuto lavar con el exfoliante suave resultante. Este limpiador es ideal para todo tipo de pieles. Alivia la piel grasa del poro dilatado y el exceso de brillos, y unifica la piel seca y mejora su color.
Algunas mujeres que se dejan llevar por tales lavados dejan de usar medios tonales, porque la cara se vuelve verdaderamente perfecta después de unos días de tales procedimientos. La avena se usa para limpiar el cuerpo con psoriasis, eccema, dermatitis y otros problemas asociados con la piel. Para ello, puedes beber decocciones e infusiones depurativas, añadirlas al baño y comer avena en el desayuno. Si te haces amigo de la avena, puedes volverte más delgado, saludable y activo. El impulso de energía que puede dar la avena para el desayuno es incomparable con cualquier otro comienzo del día. Es importante utilizar cereales al mismo tiempo, abandonando los desayunos rápidos presentados en los estantes de las tiendas.
Ensalada de belleza francesa
Comienzo sabroso y saludable del día: ensalada con avena. Los ingredientes simples ayudan a limpiar el cuerpo y dan mucha energía. Vierta dos cucharadas de avena con seis cucharadas de leche fría o agua, deje que se hinche durante una hora. Después de eso, agregue una manzana rallada, una cucharada de jugo de limón y la misma cantidad de miel. Una manzana en una ensalada se puede reemplazar con un puñado de bayas de temporada.
