Personas de todas las edades desarrollan dolor en la articulación de la rodilla. El tratamiento en el hogar será efectivo solo después de determinar la causa de este fenómeno. Para el dolor en las rodillas, debe comunicarse con un ortopedista, reumatólogo o artrólogo. Con la automedicación, existe el riesgo de empeorar la condición. Las razones y los principios del tratamiento se describen en el artículo.
Razones
Los sentimientos de dolor son un signo de la patología del sistema musculoesquelético o el resultado de lesiones y lesiones en las piernas. Solo un médico experimentado puede determinar qué causó esta afección. Una de las razones es la consecuencia de las lesiones. Relacionado con:
- bursitis de rodilla;
- luxación, fractura;
- rotura de menisco;
- estirar tendones o ligamentos;
- desplazamiento de la rótula.
Cuando se lesiona, una persona tiene que recuperarse durante mucho tiempo. La razón de esto es que es difícil asegurar la inmovilidad de la articulación. Incluso después de un mes, puede haber dolor en la rodilla al caminar, ponerse en cuclillas. Por lo general, el lugar doloroso se localiza en el área debajo de la rodilla (detrás). Aeste dolor es agudo, doloroso, tirante y constante.
Enfermedades
El dolor en la rodilla ocurre con enfermedades del sistema musculoesquelético:
- Quiste de Baker. Un signo de esta enfermedad es una hinchazón debajo de la rodilla. Con el crecimiento del quiste, el dolor se vuelve más fuerte, mientras que es difícil ponerse en cuclillas y moverse. Dolor en la rodilla al caminar, al ponerse en cuclillas se vuelve muy fuerte.
- Osteocondritis disecante. Una persona tiene molestias incluso con un ligero intento de mover la pierna, así como al caminar y ponerse en cuclillas.
- Osteoartritis. Con la enfermedad, hay dolor periódico en las rodillas. Se calma después del calentamiento y en reposo.
- Enfermedad de Osgood-Schlatter. Hay dolor debajo de la rodilla al moverse, que empeora después de ponerse en cuclillas.
Muchas personas no consultan a un médico durante mucho tiempo, creyendo que el dolor leve desaparecerá. El problema no se esconde en la fuerza de las sensaciones desagradables, sino en los factores negativos que conducen a la incomodidad. Pero incluso con un dolor leve, debe ver a un médico.
Hay muchas causas de dolor en la rodilla desde el interior o desde el exterior, pero en cualquier caso, el tratamiento debe llevarse a cabo de manera compleja. El examen generalmente revela que el malestar se debe a una lesión reciente, una complicación de una afección crónica o una enfermedad de la que la persona puede no estar al tanto.
Tipos de dolor
La naturaleza y la intensidad del dolor son:
- dolor;
- agudo, fuerte;
- pulsando;
- perforación;
- estúpido;
- quemando;
- dispara.
Pueden producirse molestias al caminar o al descansar. En cualquier caso, es necesario tratarlo.
Diagnóstico
Primero, un ortopedista examina el punto dolorido, se realizan pruebas motoras, se recopila una anamnesis para hacer un diagnóstico. El médico también realiza exámenes:
- Instrumental. Esto requiere rayos X, ultrasonido, tomografía computarizada, resonancia magnética o densitometría.
- Laboratorio. Se toman exámenes generales, bioquímicos, frotis y análisis de sangre. Se está realizando un examen serológico, una punción de la médula ósea y líquido articular.
- Invasivo. En este caso, se realiza una artoscopia.
Según los datos obtenidos de las pruebas y exámenes, un especialista establece un diagnóstico y prescribe un tratamiento.
Métodos de terapia
Hay varias formas de tratar el dolor de rodilla de forma conservadora:
- fisioterapia;
- tomar medicamentos antiinflamatorios;
- uso de ungüentos, geles con acción analgésica;
- masaje y automasaje;
- dedo del pie vendado;
- complejo de ejercicios;
- uso de ungüentos caseros, compresas, fricciones;
- uso de decocciones de hierbas para curar desde el interior;
- nutrición adecuada.
Es conveniente tratar el dolor de rodilla con diferentes métodos. Muchos médicos confirman las propiedades beneficiosas de las recetas populares. Para hacer esto, use frotamientos, ungüentos, tinturas,lociones con ingredientes naturales que reducen las molestias. También es necesario eliminar el exceso de peso, ya que afecta negativamente a las articulaciones. Y con el dolor, ralentiza la recuperación.
Gimnasia y masajes
Los ejercicios físicos y los tratamientos de masaje pueden eliminar el dolor. La gimnasia debe realizarse si la persona no está muy lastimada y si el médico lo ha permitido. El ejercicio debe hacerse lentamente. Para el dolor severo, es mejor usar ejercicios simples. Se debe aumentar la carga semanal.
En decúbito prono y sentado, se realizan flexiones y extensiones de las piernas, medias vueltas, tracción de las rodillas hacia el estómago, abducción de las piernas hacia los lados. Después del ejercicio, se requiere descanso, después de lo cual se puede realizar un masaje. Es deseable que un especialista le masajee las rodillas. La sesión no dura más de 20 minutos. Es importante que la persona no resulte herida.
Medicina tradicional
Aunque el tratamiento del dolor de rodilla se puede realizar con remedios caseros, aún es necesario consultar a un especialista antes de utilizarlos.
- Tintura a base de bigote dorado. Este es un método eficaz para tratar las articulaciones enfermas. Vierta vodka (500 ml) en el frasco, agregue 6 hojas grandes y 10 pequeñas, colóquelo en un lugar fresco. La tintura se puede utilizar después de una semana. Todos los días necesitas frotar el líquido en la rodilla, puedes usarlo para frotar la parte inferior de la pierna, la parte superior de los pies.
- Frotamiento con colonia y yodo. El medicamento tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio. En el recipiente debe agregar una colonia triple y yodo (50 ml cada uno),comprimidos triturados "Analgin" (10 uds.). La mezcla debe agitarse, después de lo cual debe infundirse durante un día. Frótalo en el área afectada diariamente. Se debe usar equipo de protección para las manos, ya que quedan rastros brillantes de la mezcla.
- Comprimir con gelatina. Pueden tratar el dolor desde la rodilla hasta el pie. La saturación del cartílago con un componente natural que crea elasticidad es útil para tales problemas. Se agrega gelatina (2 cucharaditas) al agua tibia. Después de hincharse, la gasa debe sumergirse en agua caliente y exprimirse un poco, y luego colocarse en una mezcla de gelatina. La rodilla debe envolverse con una gasa, cubrirse con una película adhesiva y envolverse encima con una toalla de felpa. Las actividades se pueden realizar por la noche y por la mañana debe lavarse los pies. El curso dura 2 semanas.
- Decocción a base de ortiga. La herramienta ayuda a purificar la sangre, así como a mantener el estado de las articulaciones. Si se detecta tromboflebitis, venas varicosas o aumento de la coagulación sanguínea, se debe elegir otra planta, por ejemplo, manzanilla. Todos los días debe preparar una decocción fresca: hervir agua (500 ml), poner ortiga (1 cucharada), hervir durante 2 minutos, retirar del fuego. Después de 40 minutos, el remedio está listo. 20 minutos antes de comer, debes consumir 0,5 tazas 3 veces al día.
Otras recetas efectivas
El dolor en las piernas de la rodilla a menudo desaparece con el uso de medicina tradicional comprobada. Se pueden usar otras recetas para esto:
- Compresa con miel y aloe. Esta es una gran herramienta para detectar la inflamación. Es recomendable tratar el punto dolorido por las noches. Necesitarás una hoja de agave,que debe lavarse, seleccionar la pulpa (2 cucharadas), agregar miel fina (1 cucharada) y mezclar. La masa se aplica a una gasa y se aplica al área enferma, se venda un poco y se cubre con celofán. Caliente con una toalla. En unos días aparecerán los primeros resultados.
- Comprimir con col y aceite de alcanfor. Es necesario elegir una hoja grande de un vegetal, lavarla, batirla un poco. Se añaden miel y aceite de alcanfor (1:2) al recipiente. La mezcla se extiende sobre una hoja de col, se coloca sobre el área afectada y no se venda con fuerza. La compresa debe actuar desde la tarde hasta la mañana. Tal remedio le permite eliminar el dolor en la rodilla al doblarse.
- Ungüento. Se prepara solo. Deberá moler la yema, agregar vinagre de sidra de manzana (1 cucharada), trementina (1 cucharadita), mezclar. Los puntos doloridos se lubrican con una mezcla, se frotan, se cubren con una gasa y luego con una bufanda de lana. Los pies deben lavarse después de una hora. Las actividades deben realizarse todos los días durante 2 semanas.
- Pomada con castaño de Indias. Es necesario pelar las frutas, obtener el contenido, picar con una licuadora. Luego se agrega aceite de alcanfor. La herramienta se puede aplicar a un punto dolorido y se puede aplicar una rebanada delgada de pan negro encima. El diseño está vendado, cubierto con un material suave. Mantenga la compresa durante 2 horas y luego lávese los pies con jabón, humedezca el área afectada con una decocción de manzanilla. Es necesario realizar sesiones todos los días, todo el tratamiento dura 2 semanas.
Drogas
El dolor al extender la rodilla, así como al doblarla, se puede tratar con medicamentos queprescrito por un médico. Los siguientes remedios son efectivos:
- Pomadas, geles. Los medicamentos a base de veneno de abeja y serpiente ayudan, con un efecto de calentamiento y enfriamiento. Hay muchas maneras de mejorar la circulación sanguínea. El medicamento debe ser elegido por el médico debido al dolor y las contraindicaciones. Por lo general, se recetan medicamentos como "Apizartron", "Viprosal", "Troxevasin".
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. A menudo se recetan indometacina, diclofenaco e ibuprofeno. Estos medicamentos pueden aliviar el dolor detrás de la rodilla o en el frente. Pero para eliminar la inflamación, se consideran poco efectivos en comparación con las píldoras. Voltaren-emulgel, Fastum-gel ayudará a eliminar las molestias.
- Condroprotectores. Los medios con condroitina y glucosa pueden mantener la funcionalidad del cartílago, mantener la elasticidad del tejido y restaurar el metabolismo en el área afectada. Hay demanda de drogas como "Struktum", "Don", "Artra".
Hay una instrucción para cualquiera de estos medicamentos, que indica la duración y las reglas del tratamiento. Es importante seguir las recomendaciones y no automedicarse.
Prevención
No será posible excluir lesiones de rodilla y el impacto de ciertas dolencias en el sistema musculoesquelético, pero es posible minimizar los riesgos. Muchas personas sufren de dolor de rodilla durante muchos años. Prevenir manifestaciones negativas es simple:
- La actividad física debe ser moderada, no sobrecargar el aparato ligamentoso. Nadar, caminar, hacer gimnasia, caminar son necesarios para tener piernas sanas.
- En los deportes activos, cuando las piernas están sometidas a un gran estrés, es necesario utilizar equipos de protección, así como calzado cómodo y de calidad.
- El menú debe incluir platos y alimentos ricos en magnesio, calcio, fósforo. En una semana, 1 vez necesitas comer platos en gelatina con gelatina.
- Los músculos, huesos y cartílagos requieren vitaminas y minerales para un desarrollo normal. Después de consultar con un especialista, puede usar suplementos dietéticos, complejos de vitaminas y minerales. Herramientas de uso frecuente como "Chondro Strength", "Chondro Capsules", "ArthroStop Plus".
- Es importante controlar el peso. Las personas obesas suelen desarrollar enfermedades del sistema musculoesquelético, así como dolencias crónicas que afectan negativamente a las articulaciones.
- No debes estar sin movimiento por mucho tiempo, y además sobrecargar tus piernas. Si el trabajo es sedentario, la circulación sanguínea en las piernas empeora, la elasticidad del tejido del cartílago empeora.
- Si experimenta molestias, dolor en la rodilla, debe consultar a un médico. Un ortopedista, reumatólogo o artrólogo comprobará la salud de los huesos, músculos, cartílagos y prescribirá el tratamiento.
- En caso de patologías crónicas de las articulaciones, se deben usar aparatos ligamentosos que reduzcan la carga en las piernas, ortesis (equipo de protección). El médico elegirá un vendaje, vendaje, diseños en función de las características individuales.
Resultado
El dolor de rodilla es común. Es importante seguir las recomendaciones de reumatólogos, ortopedistas, herbolarios. Es importante utilizar herramientas probadas, así como seguir las medidasprevención. Solo un enfoque integrado eliminará el dolor.
