Hoy, tal vez, será difícil conocer a una persona que al menos una vez en su vida no haya experimentado un estado tan desagradable como la resaca y el olor a humo que la acompaña. A pesar de esto, a todos nos molesta si hay una persona cerca que huele a alcohol. Ya sea un colega, un pasajero en el transporte público o un miembro de la familia. Hoy queremos hablar de lo fácil que es deshacerse del alcohol.
¿Por qué huele tan mal?
Antes de saber cómo bajar el humo, debe averiguar por qué aparece. Entonces, todos sabemos que las bebidas alcohólicas contienen alcohol etílico, que se absorbe en el intestino grueso hacia la sangre, que lo lleva a todos los órganos. La mayor parte del alcohol está en el hígado, donde se procesa. En este caso, se libera acetaldehído, que tiene un olor muy desagradable. Si se bebe poco alcohol, entonces el aldehído rápidamentese convierte en ácido, y no olemos los vapores y no nos sentimos mal. Si se bebió mucho, el hígado no puede procesar todas las sustancias tóxicas. Como resultado, se absorben en la sangre y se transportan por todo nuestro cuerpo. Dado que el acetaldehído es un veneno para los humanos, el cuerpo hace todo lo posible para deshacerse de él. Por lo tanto, las sustancias nocivas se excretan con el sudor, la orina y el aire exhalado. Así sale el mal olor. Es lógico que la respuesta a la pregunta: "¿Cómo eliminar el humo de la boca?" consistirá en la necesidad de eliminar el acetaldehído del cuerpo. A pesar de que este proceso en sí es bastante largo, existen varios medicamentos y formas populares de acelerarlo.
¿Cómo deshacerse de los humos por la mañana?
Para despertarse al día siguiente después de beber en exceso, póngase rápidamente en orden, necesita ayudar al cuerpo a procesar las grandes cantidades acumuladas de acetaldehído lo más rápido posible. Para estos fines, hay varias formas, cada una de las cuales proponemos considerar con más detalle.
Bebe más líquidos
En primer lugar, inmediatamente después de despertarse, debe comenzar a beber la mayor cantidad posible de agua mineral común. También puedes diluirlo con una cucharada de miel o jugo de limón. Además, la salmuera y el té verde probados por generaciones son geniales, a los que puedes agregar una pizca de salvia. Si pregunta: "¿Con qué facilidad este líquido ayudará a eliminar el humo?", entoncesrespondemos que diluirá el aldehído en el cuerpo, contribuyendo así a su rápida eliminación.
Actividad física
Dado que el acetaldehído también puede excretarse a través de los poros de la piel, es necesario aumentar la transpiración. Esto es genial para hacer ejercicio. Puede hacer los ejercicios habituales de cinco minutos y, si la salud y el tiempo lo permiten, salir a correr al aire libre.
Hiperventilación
¿Cómo deshacerse rápidamente de los vapores si no puede hacer ejercicio? En este caso, se puede recurrir a la hiperventilación de los pulmones, para lo cual se realizan respiraciones profundas y se exhala durante varios minutos. Esto reducirá la concentración de aldehído que exhalas, lo que refrescará ligeramente tu aliento.
Procedimientos de higiene
Otra forma de deshacerse rápidamente de los vapores es una ducha de contraste, que ayudará a eliminar el sudor saturado con el olor a acetaldehído. Además, la combinación de agua fría y caliente te aportará vigor y fuerza, mejorará tu bienestar y acelerará los procesos metabólicos. Además, cepíllese bien los dientes. Lo mejor es usar pasta de menta para esto. Después de completar los procedimientos de agua, frote vigorosamente el cuerpo con una toalla. En ningún caso debe usar ropa de ayer, que probablemente esté saturada de un olor desagradable. Tampoco olvides usar agua del inodoro.
Desayuno
Otra recomendación de lo fácilpara deshacerse de los humos, es la necesidad de comer con fuerza. A pesar de que a menudo en un estado de resaca no tienes ganas de comer nada, debes obligarte a desayunar. Si no tienes apetito, al menos come yogur, naranja o avena.
¿Qué tan fácil es deshacerse de los vapores usando métodos populares?
Dado que el problema del mal aliento después del abuso del alcohol no es nada nuevo, hay muchas formas populares de combatirlo. Básicamente, se basan en el uso de decocciones e infusiones de diversas hierbas. Algunas recetas que llamamos su atención:
- Se vierten dos cucharaditas de ajenjo con agua hirviendo y se infunden durante 20-30 minutos, después de lo cual la infusión se filtra y se usa para enjuagar varias veces al día.
- Se vierten 20 gramos de hojas de aliso blanco en 0,5 litros de agua hirviendo y se infunden durante una hora. Luego, la infusión se cuela y se usa como enjuague.
- Dos cucharadas de hierba de San Juan se mezclan con cuatro cucharadas de rosa silvestre y una cucharada de agripalma, después de lo cual se vierten con agua hirviendo y se infunden. Tras esto se debe filtrar la infusión, añadir unas cucharadas de miel y beber.
- Se vierte una cucharada de hojas de menta con 0,5 litros de agua hirviendo, se infunde, se filtra y se usa para enjuagar.
Además de las decocciones e infusiones, el limón es muy eficaz para combatir los humos, lo que también ayudará a restaurar el equilibrio hídrico del cuerpo y la microflora bucal. Exprime el jugo de medio limón, agrégale un par de gotas de vinagre y enjuágate bien la boca con esta mezcla.
Nos deshacemos del humo con la ayuda de remedios médicos
El remedio más utilizado y asequible para el mal aliento es el conocido carbón activado. No olvide que es necesario tomarlo a razón de 1 tableta por cada 10 kilogramos de peso de una persona. Además del carbón activado, en la farmacia puedes comprar pastillas de Glycine, Limontar o Biotredin, que también te ayudarán en la lucha por un aliento fresco.
Además de los remedios con alcohol, también existen remedios para la resaca. Son más caros, pero más eficientes. Estos incluyen tabletas efervescentes "Zorex" y "Alcoline".
¿Cómo deshacerse de los vapores de cerveza?
A pesar de que la cerveza no es una bebida alcohólica fuerte, su consumo excesivo también puede provocar una condición tan desagradable como la resaca y, por lo tanto, el olor correspondiente de la boca. Hay varias formas de deshacerse de los vapores de una cerveza:
- Enjuague su boca con jugo de limón o lima y 1-2 gotas de vinagre de mesa.
- Mastica unos granos de café o nuez moscada.
- Coloque unas hojas de té negro o verde seco debajo de la lengua.
- Haz clic en las semillas de girasol tostadas.
- Tome unas gotas de tintura de valeriana o valocordina. Si los vapores son débiles, la droga Antipolizei también ayudará.
- Asegúrate de comer una comida abundante. Lo ideal es desayunar o almorzar con sopa agria (pepinillo, sopa de repolloo mezcolanza).
Como puede ver, hay muchas maneras de deshacerse de los vapores. Y ciertamente, cada persona aficionada a las bebidas alcohólicas tendrá sus propios consejos "probados" sobre este tema. Sin embargo, el mejor remedio para los humos es prevenir su aparición. Por lo tanto, antes de la fiesta, trate de determinar de antemano la cantidad de alcohol que puede permitirse sin consecuencias desagradables a la mañana siguiente.
