La creatinina es una sustancia química. Formado en el tejido muscular durante el esfuerzo físico como resultado de la descomposición de la creatina, que es una fuente de energía para la contracción de las fibras. Según el cuadro clínico, la creatinina sube o baja junto con los leucocitos, los fagocitos y la urea. Dichos indicadores pueden indicar una enfermedad grave (en particular, una violación grave del funcionamiento de los riñones) o un exceso de trabajo físico el día anterior. Para reducir la creatinina en casa, debe seguir principios nutricionales especiales. Si los procesos patológicos aún no han comenzado a desarrollarse en los tejidos de los riñones, esto suele ser suficiente.
¿Qué enfermedades previene el aumento de creatinina?
Aumento significativo de la creatinina ensangre (más de cien unidades en análisis bioquímico) se observa en las siguientes enfermedades y condiciones:
- insuficiencia renal crónica o aguda;
- enfermedades autoinmunes;
- crecimiento muscular rápido (al tomar esteroides anabólicos);
- tumores de hígado y riñones;
- obstrucción de los uréteres;
- enfermedades suprarrenales;
- desarrollo de hemorragia interna;
- cansancio físico y estrés;
- neoplasias malignas o benignas oncológicas;
- deshidratación severa;
- intoxicación por alcohol.
Dependiendo del cuadro clínico concomitante, podemos sacar una conclusión sobre el estado del cuerpo y los órganos en este momento. Por ejemplo, si paralelamente se aumenta la urea, podemos hablar de insuficiencia renal crónica. Si el día anterior el paciente hizo ejercicio en el gimnasio con barra o mancuernas, lo más probable es que la creatinina en la sangre disminuya o aumente debido al exceso de trabajo físico y la hipertrofia de las fibras musculares. Este proceso es absolutamente normal, y en este caso no estamos hablando de ninguna patología.
Lo que indican los niveles bajos de creatinina
La creatinina en sangre reducida en las mujeres indica una violación de los procesos metabólicos en el cuerpo. A menudo, los indicadores por debajo de 50 unidades van acompañados de agotamiento, pérdida de conciencia, atrofia muscular y bajo rendimiento. En las mujeres, este indicador puede indicar anemia (cobalamina o deficiencia de hierro), anorexia o agotamiento severo.estas son las razones más comunes.
¿Creatinina en sangre baja en los hombres? Esto indica desnutrición, abuso de drogas, agotamiento severo. Para que los indicadores vuelvan a los valores normales, debe comer bien y llevar un estilo de vida saludable. En algunos casos, es necesario tomar medicamentos especiales (si es necesario, serán recetados por un endocrinólogo o nefrólogo).
Se observa una reducción de la creatinina en sangre en un niño con una deficiencia de proteínas en la dieta, con el uso prolongado de medicamentos con glucocorticosteroides, con defectos cardíacos, diabetes mellitus.
Fatiga física y niveles de creatinina
Dado que los niveles de creatinina se ven afectados directamente por la creatina, un aminoácido producido por el trabajo muscular activo, queda claro que los indicadores están en estrecha interacción.
Si realiza un análisis de sangre bioquímico al día siguiente después de un entrenamiento de fuerza intenso, los indicadores pueden desviarse entre 10 y 30 unidades de la norma. La mayoría de las veces se sobreestiman, pero dependiendo de las características individuales del organismo, se pueden subestimar. Antes de realizar un análisis de sangre bioquímico, es óptimo evitar el exceso de trabajo físico durante dos o tres días. Esta es la única forma de obtener resultados fiables. El día de la prueba, es indeseable ingerir alimentos pesados, tomar bebidas azucaradas, fumar y dar largos paseos. Óptimo: estar tranquilo, descansado y fresco.
Enfermedad renal y niveles de creatinina
Puede observarse creatinina por encima de cien unidades en pacientes renales crónicos.insuficiencia. Sin embargo, hay varias formas de reducirlo:
- transfusión de sangre;
- purificación forzada de sangre por hemodiálisis;
- trasplante de riñón;
- tomar altas dosis de absorbentes.
Creatinina reducida en la sangre: ¿qué significa, cómo afecta a los riñones? Solo un aumento en el indicador indica patologías del sistema urinario, y una disminución más a menudo indica desnutrición, astenia, anorexia y atrofia muscular. La consulta con un nefrólogo es necesaria solo si la creatinina y la urea están elevadas, y el paciente no hizo un esfuerzo físico excesivo el día anterior. Si una persona no cumplió con las condiciones para donar sangre para un análisis bioquímico, debe retomarlo, esta vez, siguiendo todas las reglas.
En la pielonefritis crónica, también hay un aumento de la creatinina. Es necesario un examen completo para excluir la etapa inicial de insuficiencia renal. Para hacer esto, deberá ir al hospital, hacer una ecografía y una tomografía computarizada, recolectar el volumen completo de orina diaria. Estos estudios ayudarán al nefrólogo a realizar un cuadro clínico preciso de la enfermedad y evaluar la posibilidad de desarrollar insuficiencia renal. Si ya está diagnosticado, el paciente necesita un procedimiento de hemodiálisis semanalmente, así como la inscripción para un trasplante de riñón.
Lista de actividades: cómo bajar la creatinina
Si la causa no es una enfermedad renal, sino la desnutrición o la intoxicación por alcohol, entonces esto es bastante simple. como bajar la creatininacasa:
- beber un curso de absorbentes (carbón activado o "Enterosgel") para eliminar la intoxicación del cuerpo;
- minimizar temporalmente el porcentaje de alimentos proteicos en la dieta;
- dejar la actividad física, especialmente el levantamiento de pesas y los ejercicios con pesas;
- mejorar el flujo sanguíneo: tomar baños calientes, duchas de contraste, caminatas cortas ligeras.
Principios de nutrición terapéutica
El nivel de creatinina es directamente proporcional a la calidad de los alimentos y la cantidad de proteínas y aminoácidos que contienen. Si la creatinina es baja en las mujeres, se debe agregar proteína a la dieta. Para hacer esto, necesita usar los siguientes productos:
- carne dietética: pollo, pavo;
- productos lácteos fermentados: leche, kéfir, leche horneada fermentada, ayran, requesón, queso (preferir productos con un contenido de grasa de no más del 2,5%);
- pescados y mariscos: camarones, calamares, mejillones, ostras, algas, algunas algas;
- pollo y huevos de codorniz.
Por supuesto, la proteína se encuentra en los cereales e incluso en los productos de panadería. Pero solo en los productos de la lista es fácilmente digerible. Por ejemplo, tanto un huevo de gallina como un pan blanco (si tomas ambos productos en una cantidad de 100 gramos) contienen casi la misma cantidad de proteína. Pero para la salud será mucho más útil comer un huevo.
Si la creatinina está baja en un niño, vale la pena actuar de la misma manera que en el caso de los adultos. es decir, agregaren su dieta de platos de pavo y pollo, todos los días el niño debe beber doscientos ml de leche, leche horneada fermentada, comer queso y tortillas, asegúrese de incluir pescados y mariscos en la dieta diaria. Solo así el niño podrá ganar peso, masa muscular y llevar una vida plena.
Comer carne y productos lácteos para aumentar la creatinina
Si los niveles de creatinina y urea son altos, debe reducir la cantidad de proteína en la dieta. Es probable que los riñones no puedan hacer frente a la eliminación de toxinas, y la proteína simplemente se pudre en el cuerpo, causando una intoxicación grave. Para detener este proceso, debe tomar un curso de drogas para la intoxicación.
La dieta médica "Tabla número 7" se proporciona solo para personas con enfermedad renal y creatinina y urea elevadas. Después de un par de semanas de comer según este sistema, el paciente comenzará a sentirse mejor. Pero si el proceso de insuficiencia renal ya está en marcha, una sola dieta no será suficiente. Lo más probable es que necesite hemodiálisis.
Recepción de enterosorbentes si la creatinina en sangre está elevada
Se recomienda tomar tales medicamentos solo si los niveles de creatinina y urea en la sangre se salen de escala.
- "Enterosgel" es una suspensión blanca, translúcida, inodora y de sabor desagradable. Una vez en los intestinos, como una esponja absorbe todos los venenos que envenenan el cuerpo. El exceso de proteína y creatinina no son una excepción. si sospechasinsuficiencia renal, los nefrólogos prescriben inmediatamente este medicamento para que el paciente se sienta mejor y los síntomas de intoxicación disminuyan.
- "Polysorb" - otro enterosorbente, forma de liberación - polvo. Debe diluirse en agua limpia y beber la solución resultante con el estómago vacío. No tiene ningún sabor ni olor. Si comparamos "Polysorb" con "Enterosgel", entonces la segunda acción es más pronunciada.
Tomar diuréticos como una forma de restablecer los niveles normales de creatinina
Tomar diuréticos para bajar o subir los niveles de creatinina es controvertido. En algunos casos, especialmente con hinchazón severa en el paciente, los médicos recurren al uso de Diakarba o Furosemide. Sin embargo, no se puede decir que tomar diuréticos afecte directamente a la creatinina. ¿Cómo bajarlo con diuréticos?
No puedes hacer esto por tu cuenta, solo bajo la supervisión de médicos en un hospital. Junto con la orina, los compuestos de creatina se excretan y el cuerpo recibe un alivio temporal. Sin embargo, al día siguiente, el nivel de creatina vuelve a subir. Por lo tanto, el uso constante de diuréticos no es una opción ni una forma de normalizar los análisis de sangre.
Tomar medicamentos para restaurar la función renal
En algunos casos, los medicamentos para restaurar la función renal pueden afectar el nivel de creatinina. Esto ayudará si el paciente aún no ha desarrollado el proceso de insuficiencia renal crónica. para traerfunción renal de acuerdo con el máximo posible, el nefrólogo puede prescribir los siguientes medicamentos:
- "Fitolisina";
- "Canefrón";
- "Renel";
- "Monural".
Todos estos son remedios homeopáticos que no traerán complicaciones ni efectos secundarios. En cualquier caso, antes de tomarlos, siempre debes consultar con tu médico para que te recete la dosis óptima.
"Ketosteril" es ahora uno de los mejores y más efectivos medicamentos para estabilizar el nivel de creatinina en la sangre. Tome de 4 a 8 comprimidos 3 veces al día con las comidas si lo prescribe un médico.
Los suplementos de ácido alfalipoico también pueden ayudar a reducir los niveles de creatinina en la sangre. Neutraliza las toxinas, que es la creatinina.
¿Es necesario aumentar la creatinina si su nivel es demasiado bajo
Por supuesto, una disminución del indicador tiene el mismo efecto negativo sobre el bienestar y la vitalidad que un exceso del indicador. Ya se ha descrito anteriormente cómo reducir la creatinina. Pero, ¿y si se reduce y hay que aumentarlo? Regular los niveles de creatinina es fácil con la nutrición proteica.
La creatinina es baja, ¿qué significa? Quizás el paciente ha estado siguiendo una dieta estricta durante mucho tiempo, tratando de volverse vegano o vegetariano. En algunos casos, un recuento sanguíneo bajo indica atrofia muscular, trastornos de la tiroides y desequilibrios hormonales.
Consejos de nefrólogos: cómo lograr un nivel constante de creatinina en sangre
SencilloConsejos para prevenir anomalías de la creatinina en sangre:
- no excedas tus capacidades físicas, no permitas el exceso de trabajo;
- supervisar el nivel de proteína en la dieta;
- no abuses de las bebidas alcohólicas;
- lleva una vida moderadamente activa;
- si hay levantamiento de pesas, come en consecuencia;
- prevenir la obesidad y el aumento de peso;
- si la orina se vuelve turbia y perturba el proceso de orinar, consulte a un médico para obtener un diagnóstico preciso.
Recuerde que la prueba de creatinina es uno de los tipos más comunes de diagnóstico de laboratorio, recetada por especialistas para determinar las causas y la naturaleza de los trastornos en el sistema muscular y renal.
