El limón es uno de los cítricos más saludables. En primer lugar, por el contenido de vitamina C. Es un ayudante eficaz para los resfriados y diversas dolencias. ¿Pero el limón sigue siendo bueno para la gota? ¿No es perjudicial en esta enfermedad articular causada por trastornos metabólicos, la actividad renal? ¿Se puede usar limón para la gota? El artículo está dedicado a la respuesta a esta pregunta. Consideraremos indicaciones, contraindicaciones para el uso de frutas, presentaremos remedios caseros efectivos basados en ella.
Sobre la enfermedad
¿Qué tipo de enfermedad es la gota? Los síntomas de esta patología son bastante característicos. La enfermedad afecta las articulaciones: se acumulan sales de ácido úrico en ellas. Si antes afectaba principalmente a hombres mayores, hoy la enfermedad afecta tanto a mujeres como a jóvenes.
La gota es una forma de artritis. Ocurre debido a los depósitos de cristales de urato (sales de ácido úrico) en las articulaciones. Como resultado, se desarrollan procesos inflamatorios, que se acompañan de intensadolor durante las exacerbaciones. En consecuencia, dichos cristales se formarán cuando el nivel de ácido úrico en la sangre sea elevado.
Ahora ya sabes qué es esta enfermedad. Los síntomas de la gota son los siguientes:
- Dolor periódico en los dedos gordos de los pies.
- Dolor articular intenso.
- Pulso inestable.
- Dificultad para orinar.
- Dolor de rodilla.
- Posibles depósitos de cálculos renales.
- La aparición de formaciones, crecimientos alrededor de las articulaciones.
- Fatiga crónica.
Limón para la gota: ¿es posible o no?
Cabe señalar que con la gota hay que tener cuidado con el consumo de alimentos ricos en proteínas y grasas:
- La carne solo se permite magra. Porciones pequeñas: no más de tres veces por semana.
- Están prohibidos los platos de frijoles, los alimentos salados y en escabeche, los alimentos ricos en purinas.
- Se muestran platos integrales, pan de centeno, verduras, por el contrario.
- Se recomienda consumir tanta agua como sea posible, tanto pura como en forma de tés medicinales, decocciones, compotas.
¿Puedo usar limón para la gota? Sí. Además, esta fruta traerá grandes beneficios para el cuerpo: mejorará la salida de bilis y promoverá la excreción de purinas. Además, se permite comer limón con gota en cualquier forma. Tanto fruta fresca como bebidas a base de ella.
El uso de ácido cítrico en su forma pura promueve la excreción de ácido úrico debido a su neutralización con la bilis.
Beneficios de la fruta
Limón enla gota se manifiesta por los muchos beneficios que tiene esta maravillosa fruta:
- El limón es rico en vitaminas A, grupos B, D, P. Tiene un alto contenido en potasio y sales de cobre. En cuanto al potasio, es un elemento valioso para el funcionamiento normal del corazón y del sistema vascular.
- El limón es uno de los campeones en contenido de vitamina C. La dosis de esta sustancia en el jugo de una fruta es un tercio del requerimiento diario del cuerpo de esta vitamina.
- El citrino en la composición de la fruta tiene un efecto beneficioso sobre los procesos metabólicos redox en el cuerpo.
- Las pectinas, también contenidas en el limón, permiten la eliminación de las sales de metales pesados del organismo.
- El limón es un excelente bactericida y diurético. Por lo tanto, promueve la eliminación de toxinas del cuerpo.
- La cáscara y el jugo de un limón también tienen maravillosas propiedades antisépticas.
- Las hojas de esta planta suelen usarse para aliviar la fiebre.
- El jugo de limón ayuda a reducir los efectos de las náuseas matutinas durante el embarazo.
- A pesar de que el limón tiene un sabor muy ácido, tiene el efecto contrario en el tracto digestivo: reduce la acidez del jugo gástrico.
Uso para enfermedades
El limón para la gota ayuda a eliminar las sales de ácido úrico. Además, sus beneficios también se notan en el tratamiento y prevención de otras enfermedades:
- Ateroesclerosis.
- Enfermedades del tracto gastrointestinal.
- Migrañas.
- Enfermedades infecciosas de las vías respiratorias superiores.
- Artritis.
- Urolitiasis
- Problemas de la piel (especialmente callosidades).
¿Qué contiene?
¿Por qué el limón es tan valioso para la gota y toda una lista de otras enfermedades? Se trata de los nutrientes contenidos en esta fruta soleada:
- Carbohidratos.
- Ácidos orgánicos.
- Fibra.
- Vitaminas.
- Macronutrientes: calcio, potasio, sodio, magnesio, fósforo.
- Microelementos: hierro, zinc, flúor, manganeso, cobre.
Valor para la gota
Detengámonos en detalle en las propiedades medicinales del limón para la gota. La causa de la enfermedad es una violación del metabolismo de las purinas en el cuerpo. La consecuencia de esto es la acumulación de sales de ácido úrico y su posterior depósito en los riñones, articulaciones, ligamentos e hígado. Por eso, es tan importante comer bien, limitarse al uso de proteínas y grasas.
El jugo de limón para la gota tiene efectos beneficiosos por varias razones:
- Durante la digestión, el ácido cítrico se descompone en derivados alcalinos. Ellos, a su vez, tienen un efecto neutralizador sobre el ácido úrico acumulado en el cuerpo. Así, el limón ayuda a eliminarla, evita la cristalización de esta sustancia y su acumulación en forma de sales.
- El jugo de limón también es apreciado por sus efectos beneficiosos para el hígado. Mejora el flujo de bilis. Y esto ya contribuye a la normalización de los procesos del metabolismo de las purinas.
- Vitaminas, fibra, bioflavonoides, pectinas contribuyen a la normalizacióndigestión, tan importante en la gota. Además, ayudan al cuerpo a deshacerse de las toxinas más rápido.
- El potasio tiene un efecto beneficioso no solo sobre el sistema cardiovascular, sino también sobre el sistema renal. Ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico, sus sales del organismo. Por lo tanto, el uso del limón es importante no solo para la gota, sino también para la urolitiasis.
- Después de beber un limón o el jugo de este cítrico, se forma gradualmente un equilibrio ácido-base en el cuerpo. Por qué el té con limón para la gota nunca estará de más.
Contraindicaciones
Y otra pregunta popular. Ácido cítrico para la gota: ¿beneficio o daño para el cuerpo? Con esta enfermedad, no solo se muestra el limón, sino también el jugo de limón y los productos a base de él. Incluyendo ácido cítrico. Pero todavía hay una lista de condiciones en las que no se debe realizar el tratamiento con limón:
- Período de lactancia.
- Menores de tres años.
- Alergia a los cítricos: en este caso, no debe usarlos en ningún caso. El limón es un alérgeno bastante potente.
- Enfermedad de las encías. El consumo de limón puede empeorar su condición. Si ya lo ha comido, debe enjuagarse bien la boca con agua.
- Enfermedades dentales. La adicción a los cítricos tiene un efecto negativo sobre el esm alte dental. El ácido cítrico lo corroe, lo destruye.
- Gastritis, colecistitis, úlcera péptica.
- Enfermedades del corazón y del sistema vascular. Necesitas usar limón y productos con su inclusión.con cuidado, en pequeñas cantidades.
- Hepatitis.
- Jade.
Precauciones
El limón tiene un sabor agrio tan intenso por una razón. Tiene una gran influencia en la acidez del jugo gástrico: si usas cítricos en grandes cantidades, la aumenta, lo que en cierto modo afecta el proceso digestivo.
Si tiene alguna molestia en el estómago después de comer limón, debe rechazar el tratamiento con esta fruta. Quizás tenga problemas con el tracto gastrointestinal. Y el uso frecuente de cítricos amarillos los exacerbará.
Uso adecuado
Comencemos con qué limones serán más útiles. Elija cítricos con pieles claras y brillantes ricas en amarillo. Opta por frutas más pesadas. Pero no se deben elegir limones con una piel dura, fofa y de aspecto áspero.
¿Cómo tratar la gota con jugo de limón? Hay muchas formas:
- Una de las recetas más comunes es mezclar jugo de limón y bicarbonato de sodio. La bebida se prepara en la siguiente proporción: se toma jugo recién exprimido de una fruta mediana y 1/2 cucharadita de refresco. Después de que la solución termine de formar espuma, dilúyala con un vaso de agua hervida. Mezcle bien, luego beba en pequeños sorbos.
- Puedes beber el jugo de limones recién exprimidos 2 o 3 veces al día. Para hacer esto, simplemente exprima el jugo de una fruta en un vaso de agua limpia. ¿Se puede beber agua de limón con gota? Por supuesto, se muestra directamente. Pero talla bebida debe usarse con precaución en aquellos pacientes a los que, además de la gota, se les diagnostica patología de los vasos sanguíneos y del corazón.
- Una excelente opción es un par de tazas del tradicional té caliente con limón varias veces al día. También puede preparar una bebida de este tipo: agregue unas cucharaditas de jugo de limón y miel al agua tibia, mezcle bien y beba. Obtendrás un excelente diurético que mejora la función renal, favorece la excreción de ácido úrico.
- Otra cura sencilla con limón es simplemente comer unas rodajas de este cítrico al día. Incluso una medida tan simple ayudará a reducir el nivel de ácido úrico en el cuerpo. Pero si al mismo tiempo comenzó a experimentar dolor en la zona epistrágica, una sensación de pesadez en el estómago, amargura en la boca, entonces se debe suspender dicha terapia con limón.
Ahora imaginemos recetas populares de bebidas saludables a base de limón.
Agua de limón
Para el tratamiento, es necesario beber esta bebida caliente - 35-40 °C. De cada medio limón, se exprimen 2 cucharadas de jugo junto con la pulpa. El jugo se diluye en un vaso de agua (200 ml). Después de preparar la bebida, es mejor beberla inmediatamente.
Toma un vaso de esta agua de limón en ayunas todas las mañanas, antes del desayuno.
Limón con ajo
Esta medicina casera se prepara según la siguiente receta:
- Pique 4 limones medianos y 4 dientes de ajo. Es mejor usar una licuadora para esto.
- Se pasa la mezcla a una jarra de 3 litros. recargadoagua caliente, pero no agua hirviendo.
- Durante 3 días, la bebida debe infundirse a temperatura ambiente. Todos los días no olvides mezclarlo bien con una cuchara.
- Cuando la composición esté en infusión, colarla con una gasa o un colador. La bebida se consume antes de las comidas con el estómago vacío tres veces al día.
Arándano y Limón
El arándano es una de las bayas más útiles, rica en diversas sustancias útiles. Por ejemplo:
- Ácido málico orgánico.
- Fructosa.
- Macro y microelementos: fósforo, yodo, calcio, hierro.
- Vitaminas B, C, K, PP.
Berry tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del corazón, fortalece el sistema inmunológico, ayuda al cuerpo a combatir la inflamación. También es un excelente antiséptico por su alto contenido en ácido.
Pero es importante tener en cuenta que las personas que sufren de gota no deben consumir arándanos en su forma cruda y sin procesar. La mejor opción es hacer una bebida a base de miel, limón y esta baya. Tal bebida es un valioso regalo para tu inmunidad.
La bebida se prepara según la siguiente receta:
- Lavar (pero no pelar) un limón mediano. Enjuague, seque 500 g de arándanos.
- Prepara 1/2 taza de miel natural.
- Usando una licuadora, muela cuidadosamente la composición. El limón se procesa aquí junto con la cáscara.
- Vierte la mezcla resultante con miel. Añádelo poco a poco, unas cuantas cucharadas a la vez, para mezclar mejor.
- Después de mezclar bien, obtendrá un producto que se puede agregar al té.
Simplemente puede diluir 1-2 cucharadas de este remedio con agua hirviendo. Recibirás una bebida vigorizante y sabrosa. Se puede endulzar aún más con miel si se desea. Esta bebida se debe consumir dos veces al día, 2-3 veces a la semana.
Limón con perejil
Todos los nutrientes por los que los arándanos son tan apreciados también se encuentran en el perejil. Una decocción a base de esta hierba ayuda a combatir la hinchazón, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, elimina el exceso de líquido del cuerpo y ayuda a restaurar el metabolismo. Lo cual, por cierto, hace que el perejil sea valioso para aquellos que sufren de problemas de tiroides.
Y hacer una bebida a base de perejil y limón es muy sencillo:
- Para un vaso de bebida necesitarás una cucharada de perejil picado. Enjuague bien las verduras, córtelas finamente.
- Vierta un vaso de agua hirviendo. Deje reposar la bebida durante 5 minutos.
- Mientras se prepara, agregue una rodaja de limón.
Esta bebida se recomienda tomar tres veces al día. Esto logra un efecto diurético útil en la gota.
El limón, al igual que el jugo de esta fruta, el ácido cítrico, está indicado para la gota. Después de todo, esta fruta ayuda a eliminar las sales de ácido úrico del cuerpo. Es decir, se depositan en las articulaciones con gota. Sin embargo, la terapia con limón debe llevarse a cabo con precaución si padece otras enfermedades. Debe acordarse con su médico.
