La planta Gotu Kola ganó su popularidad en Europa allá por los años 50 del siglo pasado. Esto sucedió después de que se supo que en Madagascar, con su ayuda, se curaron los pacientes con lepra. Pero en los países del este, las propiedades curativas de las plantas se conocen desde hace mucho tiempo. Es más popular entre los habitantes de India, Filipinas y China. Gotu kola también es común en Brasil. Una leyenda es popular en estos países, según la cual un amante de las plantas chinas podría vivir 250 años.
Creencias orientales
La hierba centella asiática se ha utilizado en la medicina popular de la India durante más de un siglo. En este país, se llama un estimulante cerebral que puede mejorar la memoria y agudizar la percepción. Al mismo tiempo, la planta relaja y calma. En las creencias ayurvédicas, esta hierba se considera una planta espiritual. Después de todo, estimula la claridad del pensamiento, calma las emociones y purifica la sangre.
Pero en China, la hierba se consideraba la "fuente de la juventud". Según los residentes locales,Es ella quien ayuda a mantener la juventud. En todos los países del Este, están de acuerdo en que la gotu kola es alimento para el cerebro, de lo contrario también se le llama “hierba de la memoria”.
En Oriente, se usa para enfermedades del hígado (la cirrosis y la hepatitis son indicaciones para su uso), para los resfriados, para la obesidad, la celulitis e incluso para estimular la potencia. La lista de indicaciones para las que se recomienda es bastante amplia.
Principio de funcionamiento
Estudiando cómo la hierba gotu kola afecta el cuerpo humano, cómo estimula sus propiedades protectoras y combate las enfermedades, los científicos descubrieron cómo funciona. La planta contiene 75 fitonutrientes, incluidos los ácidos asiático y medecasónico, vitaminas del grupo B. Brindan un apoyo considerable al sistema nervioso, eliminan la ansiedad y reducen las manifestaciones de la depresión.
Además, también tiene un efecto cicatrizante. Se logra debido a la presencia de saponina asiaticósido en la composición de la planta. Es él quien estimula la mitosis, la división celular, y esto, a su vez, conduce a la rápida curación de las áreas afectadas.
El efecto calmante se debe a la presencia de saponinas triterpénicas en esta hierba. Estimulan las terminaciones nerviosas de una persona, como resultado de lo cual se libera acetilcolina, lo que finalmente conduce a la relajación. Además, también ayudan a eliminar toxinas, estimulan la salida de bilis y hacen que el metabolismo del colesterol sea eficiente.
Los glucósidos incluidos en la composición afectan el funcionamiento del corazón, actúan en el corazóninsuficiencia, diversas lesiones valvulares, e incluso con cardiosclerosis. Los flavonoides tienen un efecto positivo en el sistema circulatorio. Son capaces de expandir las arterias coronarias del corazón, saturando este músculo con oxígeno, mientras que no aumenta la presión ni la actividad contráctil del miocardio.
Principales indicaciones de uso
Entre las enfermedades para las que se recomienda la centella asiática, se mencionan con mayor frecuencia las siguientes:
- deterioro de la memoria;
- fatiga crónica;
- trastornos neurológicos y mentales;
- aterosclerosis;
- distonía vegetovascular;
- problemas del corazón;
- venas varicosas;
- asma;
- reumatismo;
- úlceras pépticas;
- gastritis;
- mareos y dolor;
- lesiones cutáneas, incluidas heridas, quemaduras, psoriasis.
También es posible utilizar esta planta durante la rehabilitación postoperatoria. Como lo demuestran las reseñas de la hierba gotu kola, acelera la cicatrización de los puntos y promueve una recuperación más rápida.
Uso en el mundo actual
A pesar de que en muchos países esta planta ha sido popular durante bastante tiempo, nos hemos dado cuenta de ella hace relativamente poco tiempo. Pero la gente moderna no necesita buscar y recolectar esta hierba, porque los fabricantes ofrecen inmediatamente un extracto de gotu kola listo para usar. Además, algunos venden solo extracto puro de la planta, mientras que otros agregan calcio, fósforo, dióxido de silicio,estearato de magnesio vegetal, nanoclusters y otros componentes que mejoran el efecto de los componentes.
El precio del medicamento especificado también depende de la forma de liberación, el fabricante, los costos incurridos por él para la fabricación, incluida la adición de excipientes. Pero tenga en cuenta que no puede ser demasiado barato. Por ejemplo, el costo de un extracto puede oscilar entre 770 y 1000 rublos. Antes de comprar, sería bueno leer reseñas no solo sobre el producto, sino también sobre el fabricante específico de suplementos dietéticos.
Propiedades básicas de la centella asiática
Si decide probar el efecto de esta hierba en usted mismo, entonces es mejor comprar una preparación preparada "Gotu Kola". Las instrucciones de uso ayudarán a responder muchas preguntas sobre cómo usarlo, qué contraindicaciones tiene, si hay efectos secundarios.
Tenga en cuenta que la dosificación debe aclararse con el vendedor o en la descripción adjunta, ya que depende de qué fabricante compró el extracto y en qué concentración produjo este bioaditivo.
Usando la planta correctamente, podrás:
- activa tu memoria y aumenta tu capacidad de aprendizaje, gracias al aumento de la microcirculación sanguínea y la circulación cerebral;
- prevenir el envejecimiento prematuro;
- calma el sistema nervioso y aumenta la fuerza de la energía;
- limpia tu cuerpo con los antioxidantes contenidos en la hierba;
- acelerar la curación de heridas, úlceras, quemaduras, reducir las manifestaciones de las venas varicosasven.
Contraindicaciones y efectos secundarios
Afortunadamente, la lista de casos en los que no se recomienda usar gotu kola no es larga. Esta planta debe abandonarse durante el período de gestación y lactancia del niño. Además, no lo use para personas con sangrado pulmonar. Aquellos que tienen baja coagulación sanguínea deben tener cuidado al usar y controlar los cambios en su condición.
A pesar de la historia centenaria de gotu kola, los efectos secundarios cuando se toman solo se observan con una sobredosis o intolerancia individual. Si le duele la cabeza después de beber el extracto, verifique si no ha excedido la cantidad recomendada del medicamento. Los posibles efectos secundarios también incluyen la aparición de una erupción, sedación, aumento de la fatiga. Pero generalmente se asocian con intolerancia individual a la droga. En este caso, es mejor dejar de tomar extracto de gotu kola. Las revisiones indican que la condición no mejorará con el uso continuado.
Forma de liberación y dosificación
Los fabricantes modernos ofrecen la planta medicinal especificada en varias formas: pueden ser tabletas, cápsulas, polvo o líquido. El método de uso y las dosis dependen directamente de la dosis del medicamento que compró. Además, antes de empezar a beber centella asiática, se deben leer las instrucciones. Después de todo, el método de aplicación y la dosis dependerán de lo que vayas a tratar exactamente.
Entonces, un extracto estandarizado aceptado debe contener 40-60 mg equivalentes a 400-600 gramos de hierba seca. Por ejemplo, con varices, se debe tomar 3 veces al día en la cantidad indicada. Para quemaduras, se aplica dos veces un extracto líquido o un té preparado de la planta seca en las áreas afectadas. Para preparar la infusión, basta con poner hasta 2 cucharaditas de hojas secas en una taza de agua caliente.
Muchos fabricantes que producen tabletas o cápsulas recomiendan beber 1 o 2 cápsulas (dependiendo de la cantidad de sustancia activa) 2-3 veces al día.
Contenido nutricional
Una extensa lista de indicaciones para el uso de centella asiática se debe a la composición de esta hierba. Por lo tanto, es rico en vitaminas no solo del grupo B, sino también A, E, K, además, se considera una buena fuente de magnesio, esteroides, bioflavonoides, saponinas.
Estos últimos, por cierto, brindan acceso a las células inmunitarias a varios patógenos microbianos. Por ejemplo, las células de los patógenos de la tuberculosis y la lepra se enmascaran con un escudo de cera especial. Pero las saponinas de esta planta lo aflojan, facilitando el acceso a los microbios, y al mismo tiempo estimulan las funciones protectoras tanto de las células como del organismo en su conjunto.
Efecto esperado
Si decide comenzar a tomar Gotu Kola, entonces probablemente quiera saber cuándo esperar el resultado de su uso. Es imposible decirlo con certeza, porque todo depende de las metas que te propongas, del estado de salud en el momento en que comiences a tomarlo.bioaditivos Los expertos dicen que el efecto se manifiesta muy rápidamente, pero si el estado de salud es bastante malo, el sistema nervioso está agotado, no se deben esperar mejoras antes de 2 semanas después del inicio de la ingesta.
Por supuesto, si comenzaste a beber centella asiática para mejorar tu memoria, entonces no esperes cambios notables el segundo día. El efecto de la recepción se acumula con el tiempo. En unas pocas semanas, notará lo mucho más fácil que le resulta absorber la información. Además, muchos también notan una disminución de la fatiga y un aumento de la resistencia.
Si no confía en los suplementos dietéticos preparados, primero intente encontrar hierba seca y haga una infusión con ella. El uso de dicho té también tendrá un efecto estimulante sobre el cerebro, los sistemas nervioso, cardíaco y circulatorio. En muchos países, las personas no buscan extractos preparados, sino que simplemente agregan esta hierba a las ensaladas, la comen cruda o la preparan.
