La función principal de la hemoglobina (una proteína compleja que contiene hierro) es el tránsito de oxígeno hacia las células de los órganos de los pulmones y la eliminación de dióxido de carbono de ellas. Si esta función no se cumple correctamente, esta proteína no se produce en la cantidad necesaria, lo que afecta negativamente a todo el organismo.
Según la evidencia científica, el nivel de hemoglobina en las mujeres depende de su edad, estilo de vida, embarazo o f alta del mismo. Así, en las chicas fumadoras, el nivel habitual de este elemento en sangre no supera los 150 g por litro; en mujeres jóvenes que llevan un estilo de vida enérgico: no más de 160 g por litro; en mujeres embarazadas (dependiendo de los trimestres), la norma es de 110 g por litro de sangre.
Si, después de pasar las pruebas, el médico habla de hemoglobina baja, entonces al paciente se le diagnostica anemia. Es necesario comprender por qué la hemoglobina 70 es peligrosa en las mujeres, por qué aparece y cómo compensar el nivel de hierro en la sangre.
Peligro de anemia
Cuanta menos hemoglobina hay en la sangre, menor es la cantidad de oxígeno en las células. No funcionan a plena capacidad. Hay fallas en absolutamente todos los órganos. Esta situaciónafecta el rendimiento de todo el organismo. Esto puede causar depresión, dolores de cabeza, somnolencia, fatiga, letargo. Los médicos mencionan varias causas de la hemoglobina 70 en las mujeres.
Debido al nivel reducido de proteína en la sangre, el sistema inmunológico se debilita y el cuerpo deja de combatir las infecciones. Hay enfermedades crónicas que son difíciles de tratar. Con la deficiencia de hierro, se produce la relajación muscular, lo que puede provocar incontinencia urinaria.
Síntomas
Es necesario centrarse en los síntomas de una disminución de la hemoglobina:
- la dermis se seca;
- la piel se vuelve pálida;
- las uñas se rompen y el cabello se cae;
- los labios se agrietan;
- mareos y dolor de cabeza (hasta la pérdida del conocimiento);
- sentirse débil.
Al notar manifestaciones similares, debe donar sangre de inmediato. Si el estudio muestra hemoglobina 70 en una mujer, el médico prescribe una terapia con medicamentos. Es imposible retrasar el tratamiento en tal situación. Los niveles bajos de hierro en la sangre son muy peligrosos. Si no lo aumenta a tiempo, la hemoglobina caerá aún más, lo que conducirá a la formación de diversas patologías.
Etapas de la anemia
Para saber qué tan peligrosa es esta situación, debe encontrar toda la información sobre las etapas disponibles de la anemia. La anemia tiene tres grados por supuesto:
- Ligero - con un coeficiente de 90 a 110 g/l.
- Medio - de 70 a 90 g/l.
- Grave - menos de 70 g/l.
Entonces, si el hierro cae por debajo de 70 g/l, el paciente tiene una forma severa de anemia. Solo un médico puede ayudar aquí.
Mujeres embarazadas
Un nivel bajo de hemoglobina debe tomarse en serio, especialmente para las mujeres embarazadas. Si no se toman medidas, además de las amenazas enumeradas anteriormente, pueden ocurrir las siguientes complicaciones:
- las patologías existentes se convertirán en formas crónicas;
- el cabello comenzará a salir con fuerza, los dientes - a deteriorarse, las uñas - a exfoliarse y colapsar;
- Aparecerá dolor de corazón;
- el hígado aumentará.
Durante el embarazo, con anemia severa, el bebé también sufrirá. Él, al igual que su madre, tendrá una baja concentración de glóbulos rojos en la sangre. Y esto conducirá a una nutrición deficiente del feto y a la f alta de ingesta de las sustancias necesarias. El bebé puede nacer con patologías o anemia congénita.
Cuando el nivel de hemoglobina es inferior a 70 g/l, comienza la anemia crítica. En este caso, se necesita medicación de emergencia.
Tratamiento
La mayoría de los medicamentos prescritos para este tipo de patologías contienen hierro bi o férrico. Los medios que contienen dicha sustancia son absorbidos más fácilmente por el cuerpo. Aparte de eso, son relativamente baratos.
Además de los medicamentos que contienen hierro, se prescriben vitaminas y otros medicamentos que promueven la absorción de hierro en el cuerpo. Por ejemplo, a talesse refiere a la vitamina C.
Solo un médico puede prescribir la dosis óptima de tales medicamentos. Los expertos estándar prescriben aproximadamente 2 mg de hierro por kilogramo de peso corporal. Las sustancias deben consumirse con alimentos, en cuyo caso son más eficaces. Si la dosis se eligió correctamente, un resultado positivo ya se nota una semana después del inicio de la terapia. Los niveles de hemoglobina tardarán al menos varios meses en normalizarse.
La terapia con hemoglobina 70 para hombres y mujeres se administra en cursos prolongados que pueden durar más de dos meses. Después de que la concentración de hemoglobina en la sangre vuelve a la normalidad, los médicos no interrumpen el tratamiento. Se permite beber drogas con anemia durante al menos otros tres meses. Pero al mismo tiempo se recomienda reducir la dosis varias veces. Además, los expertos recomiendan enjuagarse la boca después de cualquier medicación. Esto se debe al posible oscurecimiento del esm alte dental.
Maneras de aumentar los niveles de hemoglobina
En casos graves, el médico inyecta urgentemente una preparación de hierro líquido por vía intramuscular. Después de los primeros auxilios, se prescriben una dieta y medicamentos que contienen hierro. Deben tratarse con precaución en pacientes predispuestos a las alergias. Esto debe informarse al médico.
¿Cómo comer?
La dieta de la niña se cambia agregando al menú alimentos proteicos con alto contenido de hierro: carne de res, verduras, frutas, cereales, hígado. Este elemento se absorbe mejor de los alimentos de origen animal, pero no es necesario que limites la dieta solo a estos productos. También es necesario consumir frutas, como manzanas y diversas verduras. Debe tenerse en cuenta que no debe beber alimentos o medicamentos que contengan hierro con leche, té o café. Estos fluidos dificultan la absorción del micronutriente en el torrente sanguíneo.
Mejor empieza a comer pan integral en lugar de blanco. Se recomienda comer pescado al menos 2-3 veces por semana. El caviar real, negro y rojo, aumenta perfectamente el nivel de hierro en la sangre. Las frutas cítricas definitivamente deben agregarse al menú. Si no hay contraindicaciones, los expertos aconsejan beber un poco de vino tinto.
Si la anemia llega a un estado extremo (70 g / ly menos), se toman medidas urgentes: comienzan una transfusión de sangre. Este método ayuda perfectamente con la hemoglobina reducida. El tratamiento se lleva a cabo en un hospital bajo la supervisión de un médico con muestras de sangre periódicas para su análisis.
Prevención
Para evitar consecuencias graves, debe saber qué tan peligrosa es la hemoglobina 70 en las mujeres. Es imperativo ser tratado y no sufrir de anemia, se deben tomar medidas preventivas con anticipación. Es cierto, solo si la enfermedad no es congénita. Una vez al año, debe visitar el hospital y hacerse un análisis de sangre para la hemoglobina. Y las niñas predispuestas a tener niveles bajos de hemoglobina deben revisarse al menos 3 veces al año. Es necesario controlar los hábitos alimenticios - introducir en la dieta alimentos ricos enhierro.
Mujeres que a menudo experimentan con dietas, tratando de verse más atractivas, se privan de alimentos saludables. Como resultado, junto con los kilos de más, el hierro también abandona su cuerpo, por lo que durante una dieta de este tipo, se deben tomar complejos multivitamínicos.
Las mujeres embarazadas tienen estrictamente prohibido seguir una dieta, porque en este caso, el cuerpo no recibirá todas las vitaminas y minerales necesarios para el desarrollo del bebé.
