Así que te convertiste en madre. Tu pequeño aún es muy pequeño y quieres darle lo mejor, pero ¿no sabes por dónde empezar? Lo correcto para una madre es amamantar a su bebé. Para que esto beneficie al bebé, debe
comer bien. En los primeros días de vida, no debe consumir leche “compleja” llena de varias vitaminas, ya que esto puede causar fermentación en los intestinos, hinchazón y dolor. Por eso, es muy importante saber qué frutas se pueden y se deben consumir durante la lactancia.
Primer mes
Muchas madres preguntan: "¿Es posible comer cerezas durante la lactancia?" En respuesta, reciben una contrapregunta: "¿Cuántos meses tiene el niño?" El hecho es que el primer mes de vida del bebé, es recomendable que la madre se siente con cereales y sopas en el segundo caldo. Trate de no comer otras frutas que no sean manzanas. excluya completamente los guisantes, frijoles, maíz, champiñones, tomates de la dieta. Trate de no comer frito, salado, con pimienta, ahumado. Además, durante el primer mes de vida de su bebé, no coma verduras frescas, repollo ni todos los alimentos de color rojo. Este color en la naturaleza es responsable dela cantidad de compuestos complejos contenidos en una verdura o fruta que causan alergias. Algunos bebés no pueden tolerar la leche de vaca, por lo que comer productos lácteos no es deseable en los primeros cuarenta días. Pero si no puede imaginar el desayuno sin algo así, disfrute de un sándwich de queso duro.
Hasta seis meses
La dieta más estricta para una madre lactante dura el primer mes. Luego, cada tres días, puede agregar gradualmente una verdura o fruta fresca a la dieta. Lo principal es monitorear la reacción del bebé a la nueva composición de la leche. ¿Qué frutas se pueden comer durante la lactancia? Esta pregunta no tiene una respuesta clara. Para averiguarlo, debe saber lo siguiente:
- ¿Quién eres por origen y a qué raza perteneces? Si eres afroamericano, es razonable suponer que tus antepasados comían muchas frutas tropicales, que se consideran exóticas en las latitudes templadas. Así, tu cuerpo está listo para consumir piñas, plátanos, kiwis y lo más importante, no provocará reacciones negativas en el bebé. También puedes consumir chocolate.
- ¿Qué podía comer tu bisabuela? Trate de entender que las mujeres del tipo europeo no tienen una inmunidad estable a la maracuyá, physalis, piñas, mangos. El tipo de frutas que puedes amamantar depende incluso de cosas aparentemente no relacionadas.
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¿Qué frutas se pueden comer durante la lactancia? Cualquier fruta, incluso la más adecuada para ti en términos de etnia, debe comersecon cuidado. ¿Es posible amamantar cerezas? Sí, si el bebé ha cumplido los tres meses. Comience con una pieza pequeña o baya. Come el doble al día siguiente. Esté atento a los cambios en el comportamiento de su bebé. Si después de cuatro días de tal adicción gradual, el niño se siente bien, entonces se elimina la pregunta "¿es posible amamantar cerezas?". Come todo lo que necesites.
Primer año
Ha estado amamantando a su bebé durante un año. En ese momento, probablemente comenzó a comer alimentos complementarios y ya no necesita la leche materna tanto como antes. Ahora usted decide cuándo destetarlo y cambiarlo a una buena nutrición. Pero para aquellas que continúan amamantando, la cuestión de la dieta permanece. ¿Es posible amamantar cerezas? Seguramente. Además, antes del año ya deberías haber probado todas las frutas para saber la reacción del niño ante ellas.
