Durante una visita al médico, muchos pacientes escuchan que su presión diastólica es baja. Pero no todas las personas entienden qué significa exactamente ese diagnóstico. Entonces, ¿qué tan peligrosa es esta condición? ¿Por qué la presión diastólica es baja? ¿A qué síntomas debe prestar atención? ¿Es posible tratar el problema en casa? Todos deberían estudiar las respuestas a estas preguntas.
Presión diastólica baja: ¿qué significa y qué tan peligrosa es?
Las estadísticas muestran que este problema es bastante común. ¿Por qué la presión diastólica es baja? Consideraremos las causas y los síntomas más adelante, pero primero nos ocuparemos del significado mismo del término.
En medicina, la presión sanguínea en los vasos se divide en superior e inferior. La sistólica (superior) es la presión de la sangre que se expulsa hacia la aorta en el momento de la contracción del músculo cardíaco. Pero diastólica (más baja) - presión arterial en el huecovenas que lo llevan al corazón en el momento de la relajación completa del miocardio.
Normalmente, la presión arterial promedio de una persona sana debe ser de 120/80 mm Hg. Arte. En este caso, la diferencia entre la presión sistólica y diastólica no debe exceder los 30-40 mm Hg. Arte. Pero a veces los pacientes tienen presión diastólica baja con presión sistólica aumentada. ¿Por qué está pasando esto? ¿Qué tan peligroso es? ¿Qué hacer en tales casos?
¿Presión diastólica baja? Causas y factores de riesgo
Debe comprender que cualquier cambio en los indicadores (especialmente si aparece constantemente) es extremadamente peligroso, ya que hace que el corazón funcione a un ritmo diferente, lo que afecta el estado de casi todos los sistemas de órganos. ¿Por qué la presión diastólica es baja? Estas son las razones más comunes:
- La lista de causas incluye una disminución en la elasticidad de los vasos sanguíneos, como resultado de lo cual se ralentiza el flujo sanguíneo.
- Si la presión diastólica es baja, esto puede indicar arritmias.
- Los defectos en las válvulas conducen al mismo resultado, como resultado de lo cual parte de la sangre en el momento de la relajación del miocardio regresa a la cavidad del corazón. Si hay defectos de nacimiento, generalmente se diagnostican durante la infancia.
- Los factores de riesgo incluyen el desequilibrio hormonal. La presión diastólica reducida en un adolescente puede ser el resultado de cambios hormonales y un rápido crecimiento del cuerpo. En la edad adulta, a los cambios en los indicadores de presión.conducir a alteraciones en el funcionamiento de la glándula tiroides y las glándulas suprarrenales.
- La anemia es otra posible causa.
- Además, los factores de riesgo incluyen la deficiencia de vitaminas B. Esta condición afecta el funcionamiento del sistema nervioso, en particular el centro vasomotor.
- La presión arterial baja puede indicar el desarrollo de cáncer. En particular, este síntoma se acompaña de cáncer suprarrenal.
- Anorexia, el agotamiento general del cuerpo está plagado de pérdida de fluidos corporales y nutrientes, lo que, por supuesto, afecta el funcionamiento del sistema circulatorio.
- La presión cae en picado en medio de un envenenamiento severo y jugo tóxico.
- ¿Qué indica la presión diastólica baja? Vale la pena comprobar el trabajo de los riñones, porque el trabajo de los vasos y el corazón depende en gran medida del funcionamiento del sistema excretor.
- La deshidratación es potencialmente peligrosa. En el contexto de una deficiencia aguda de líquidos, la presión cae.
- Una fuerte disminución de la presión diastólica a veces se manifiesta en el contexto de las alergias, tanto las formas estacionales leves como el shock anafiláctico extremadamente peligroso.
- No debes descartar el estado de la psique humana, porque las emociones y los sentimientos están directamente relacionados con el equilibrio hormonal. Depresión, trastornos neuróticos, aumento de la ansiedad, fobias: todo esto puede conducir a una disminución del tono vascular que, a su vez, se acompaña de una disminución de la presión.
- Si la presión diastólica es baja en un paciente anciano, esto puede ser el resultado de una permeabilidad vascular que progresaaterosclerosis o enfermedad de Alzheimer.
- La hemorragia interna también es un factor de riesgo.
Como puede ver, las causas del desarrollo de la patología no son inofensivas. Es por eso que debe consultar a un médico y someterse a un diagnóstico completo.
Principales síntomas de la patología
Los síntomas de la presión diastólica baja pueden ser diferentes, y la intensidad de su manifestación también puede ser diferente. Los signos más comunes son:
- somnolencia constante, letargo y fatiga incluso después de una larga noche de descanso;
- fatiga, que se asocia con una disminución notable del rendimiento;
- debilidad muscular, fatiga física rápida durante el movimiento;
- disminución o incluso desaparición del apetito;
- náuseas recurrentes;
- aumento del ritmo cardíaco;
- sensación de pesadez en el pecho, dolor recurrente en el área del corazón;
- susceptibilidad a los cambios de clima;
- mayor ansiedad;
- depresión emocional;
- dolores de cabeza frecuentes y persistentes;
- sensación recurrente de f alta de aire;
- "moscas negras" ante los ojos;
- acúfenos;
- ataques repentinos de debilidad hasta el desmayo.
Medidas de diagnóstico
Ya sabes qué significa presión diastólica baja y qué síntomas acompañan a esta afección. Exactamentepor lo tanto, si no se siente bien, debe consultar a un médico. Después de un examen general, el especialista remitió al paciente para procedimientos de diagnóstico adicionales, que incluyen:
- ecocardiografía (si se sospechan anomalías cardíacas y valvulares);
- electrocardiografía (ayuda a detectar ritmos cardíacos anormales);
- análisis de sangre (tanto general como bioquímico);
- Ultrasonido de tiroides;
- Ultrasonido de riñones y vejiga;
- análisis de sangre para ciertos niveles hormonales;
- Imágenes por resonancia magnética.
¿Qué complicaciones puede provocar la presión arterial baja?
No ignore el problema, porque si no se trata, la enfermedad puede provocar complicaciones extremadamente peligrosas. Por ejemplo, la lista de complicaciones incluye ataques de angina, el desarrollo y / o progresión rápida de enfermedad coronaria. Las consecuencias más peligrosas incluyen derrames cerebrales y ataques al corazón.
En la vejez, una disminución crónica de la presión diastólica es aún más peligrosa, ya que puede provocar enfermedades cardiovasculares graves. Dado que se altera el flujo sanguíneo, los procesos metabólicos en el cerebro pueden verse alterados, lo que está plagado de trastornos neurológicos y psicológicos, el desarrollo de la demencia. Las alteraciones graves de la conciencia se encuentran entre las complicaciones más peligrosas. Hay casos en que la patología del paciente terminó en coma.
¿Cuál es el peligro de disminuir la presión diagnóstica durante el embarazo?
Desafortunadamente, muchas futuras madres enfrentan un problema similar. Y en este caso, la situación es aún más peligrosa, porque las violaciones de la presión diastólica están plagadas de complicaciones no solo para el cuerpo de la madre, sino también para el feto en crecimiento. Debido al cambio en el flujo sanguíneo, se interrumpe la circulación sanguínea entre el cuerpo de una mujer y un niño, y el feto recibe oxígeno y nutrientes del torrente sanguíneo.
La lista de consecuencias peligrosas incluye insuficiencia placentaria, así como varias formas de hipoxia fetal. La deficiencia de oxígeno está plagada de discapacidades del desarrollo. Además, la nueva madre en el período posparto puede enfrentar complicaciones, incluida la disfunción de varios órganos internos.
Reglas de primeros auxilios
¿Presión diastólica baja? ¿Qué hacer en tales casos? Dado que las causas de esta afección pueden ser muy peligrosas (hemorragia interna, shock anafiláctico o tóxico), es mejor llamar a un médico. El paciente en este momento debe sentirse cómodo para acostarse, proporcionando aire fresco.
No se recomienda tomar ninguna pastilla. El hecho es que los medicamentos de un botiquín casero pueden reducir o aumentar la presión, pero al mismo tiempo tanto sistólica como diastólica. Si hay dolores en el corazón y taquicardia, puede tomar una tableta de Anaprilin o Nitroglicerina, pero no debe usar ningún otro medio; es mejor esperar a un especialista.
Métodos de farmacoterapia
¿Qué puede recomendar un médico si un paciente tienepresión diastólica baja? El tratamiento en este caso depende directamente de las causas del problema. Como regla general, en tal situación, el paciente requiere una terapia compleja:
- En primer lugar, a los pacientes se les recetan medicamentos que fortalecen las paredes vasculares, mejoran la circulación sanguínea y también previenen el aumento del sangrado. Los medicamentos como la quercetina y la ascorutina se consideran efectivos.
- "Vazobral" - otra herramienta que puede mejorar la circulación sanguínea. El medicamento reduce la permeabilidad de la pared vascular, afecta el nivel de agregación de eritrocitos, mejora los procesos metabólicos en las estructuras del cerebro y estimula el centro vasomotor. Este medicamento debe usarse con precaución ya que contiene cafeína, una sustancia que se sabe que aumenta la excitación y provoca problemas para dormir.
- El complejo terapéutico también incluye tónicos, en particular, tintura de semillas de limoncillo, preparaciones con ginseng. También es eficaz la tintura de eleuterococo, que estimula la actividad de las células nerviosas, las protege de los factores negativos, alivia o al menos alivia los síntomas de la neurosis y el exceso de trabajo.
- Si hay un síndrome asteno-neurótico, se pueden usar medicamentos nootrópicos. Normalizan el trasfondo emocional, mejoran el estado psicológico, eliminan el letargo, mejoran la circulación sanguínea (en particular, en los vasos que llevan sangre al cerebro) y aumentan la eficiencia. Eficaces y seguras son herramientas como Pantogam y Phenibut. Estoslas drogas aumentan la estabilidad de los tejidos nerviosos y la deficiencia de oxígeno, nutren y protegen las células nerviosas y normalizan los procesos metabólicos.
Recuerde que el consumo arbitrario de tales drogas está estrictamente prohibido: el uso inepto de drogas solo puede agravar la situación. El régimen de tratamiento será compilado por su médico tratante, guiado por la presencia de ciertos síntomas, así como los resultados de los procedimientos y pruebas de diagnóstico.
Nutrición adecuada para la hipotensión
Ya sabe por qué los pacientes tienen presión arterial diastólica baja. Las causas y los efectos, las terapias efectivas y los síntomas son información importante. Hasta la fecha, no existe una dieta especial para personas con un problema similar, pero se deben seguir algunas reglas.
Los médicos recomiendan beber más líquidos, comer con frecuencia, pero en porciones pequeñas, armar un menú para que el cuerpo reciba suficientes vitaminas y minerales. Se aconseja a los pacientes con presión arterial diastólica baja que incluyan patatas hervidas (preferiblemente en uniforme), nueces, pescado al horno o hervido, carnes y aves magras, hígado, jugos frescos, vegetales hervidos, chocolate amargo en la dieta.
Al mismo tiempo, frijoles y otras legumbres, ajo, espinacas, leche (especialmente procesada, sin grasa), aceite y leche de coco, sal, cúrcuma, almendras crudas, café y cacao, platos grasos y fritos.
¿Qué puedes hacer tú mismo?
Ya sabes qué causa la presión arterial diastólica baja. El tratamiento en este caso dura varias semanas, o incluso meses, especialmente cuando se trata de hipotensión crónica. Algunas cosas que puedes hacer tú mismo. Como ya se mencionó, se recomienda a los pacientes que sigan una dieta determinada, beban la mayor cantidad de agua posible. Hay algunas reglas más:
- Para empezar, debes abandonar los malos hábitos. Tanto el tabaquismo como la adicción al alcohol afectan directamente al tono de las paredes vasculares y al funcionamiento del sistema cardiovascular en su conjunto.
- Es muy importante observar el modo correcto de trabajo y descanso. El paciente debe dormir de 7 a 9 horas al día. Si tiene problemas de insomnio, dígaselo a su médico: puede recetarle infusiones calmantes, relajantes o sedantes.
- Siga un horario de trabajo racional. Todo el mundo debería tener al menos un día libre a la semana. No debe esforzarse demasiado ni física ni mentalmente, no debe rechazar las pausas para el almuerzo, incluso si, de hecho, no va a almorzar. Si trabaja frente a una computadora o, en virtud de su profesión, se ve obligado a pasar la mayor parte del día sentado, entonces, una vez por hora, tómese un descanso de cinco minutos para caminar, estirar los músculos y activar la circulación sanguínea. procesos.
- Los expertos recomiendan realizar una actividad física factible. Es posible que el paciente no sea capaz de cortar leña o hacer carreras de una hora, pero siempre hay al menos algún tipo de deporte que puede hacer. bailar, nadar,ciclismo, jogging, yoga, ejercicios terapéuticos: cualquier actividad afectará positivamente el funcionamiento del cuerpo.
- Una ducha de contraste tiene un efecto positivo en el trabajo del sistema cardiovascular y del cuerpo en general. Este procedimiento rápido y asequible ayuda a activar la circulación sanguínea y tonificar el cuerpo. Naturalmente, debe entenderse que los procedimientos con agua que implican la exposición del cuerpo a bajas temperaturas están contraindicados en enfermedades inflamatorias, como resfriados, amigdalitis aguda, cistitis, bronquitis, etc.
- No dejes de caminar. En caso de problemas con la presión, se recomienda pasar al menos dos horas al día al aire libre (si, por supuesto, el clima lo permite). Da un paseo después del trabajo, sal de vez en cuando a la naturaleza, renuncia al transporte público si puedes ir andando a la oficina/tienda/casa.
Por supuesto, tales eventos no ayudarán a curar los problemas de presión, pero son, sin duda, una excelente prevención. Además, un estilo de vida medido aumenta la eficacia de la terapia con medicamentos y acelera significativamente el proceso de curación. En cualquier caso, siempre habrá beneficios de un estilo de vida saludable.
Tratamientos populares
Si la presión diastólica es baja, puede intentar normalizarla en casa. Hay una gran cantidad de recetas de medicina tradicional, pero consideraremos las más simples e inofensivas:
- El té de hojas de grosella negra se considera eficaz. Se prepara simplemente: una cucharadita de hojas secas trituradasmezcle las plantas con la misma cantidad de té negro habitual y vierta un vaso de agua caliente. Cubra la taza y deje reposar la bebida durante 15 minutos. El producto resultante debe filtrarse y beberse después de comer.
- Achicoria también ayudará. Dos cucharadas de raíces de plantas trituradas viertan 500 ml de agua, hierva y luego mantenga a fuego lento durante 30 minutos. Después de que el caldo se haya enfriado, debe filtrarse. Se recomienda tomar 1/3 de taza tres veces al día. El curso del tratamiento no dura más de 3-4 semanas.
A pesar de que estos tés son seguros, no debe usarlos sin consultar a un médico en ningún caso. Solo un especialista después de un diagnóstico completo podrá comprender por qué se reduce la presión diastólica y qué métodos terapéuticos es recomendable utilizar. Está estrictamente prohibido utilizar cualquier medio sin el conocimiento del médico tratante.
