Los médicos de todo el mundo están haciendo sonar la alarma: a la edad de 40 años, casi el 80% de las personas tienen disfunción hepática. La mitad de las células de este órgano tan importante a esta edad están obstruidas con toxinas y sustancias nocivas. Como resultado, el hígado no puede hacer frente por completo a sus funciones. Para limpiarlo, se han desarrollado métodos de la medicina oficial y se utilizan con éxito antiguas recetas de curanderos tradicionales para limpiar el hígado con avena, que es famosa por sus propiedades beneficiosas.
En la medicina popular, se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar muchas enfermedades hepáticas. Con el uso regular de medicamentos basados en él, hay una normalización del trabajo de los órganos internos, una mejora en el estado general.
¿Por qué debo limpiar mi hígado?
Este es el órgano interno más importante, lleva a cabo una gran cantidad(más de 500) procesos vitales. De hecho, es un filtro que limpia el organismo de toxinas y sustancias nocivas. Es posible que una persona no sienta dolor durante mucho tiempo con una patología existente, antes de la formación de complicaciones graves. Esto se debe al hecho de que el hígado no tiene terminaciones nerviosas que proporcionen sensibilidad a los tejidos.
Este órgano señala la aparición de problemas por la aparición de pesadez en el hipocondrio derecho, una sensación de incomodidad. Las funciones más importantes del hígado incluyen:
- filtración de la composición de la sangre hasta 400 veces al día;
- producción de ácidos biliares;
- formación de inmunidad que afecta a factores patógenos;
- funcionamiento hematopoyético durante el desarrollo fetal;
- implementación de la síntesis y mejora de la absorción de todas las sustancias útiles;
- eliminar toxinas y otras sustancias nocivas.
Los médicos han llegado a la conclusión de que con tal carga, el hígado necesita ayuda, necesita limpieza. Junto con los métodos tradicionales, también se utilizan métodos populares, el más efectivo de los cuales es limpiar el hígado con avena en casa.
Composición de la avena
Este cereal es muy valorado por los nutricionistas, considerándolo con razón un producto herbal perfectamente equilibrado. Las sustancias incluidas en su composición tienen un efecto beneficioso sobre el hígado durante la limpieza. Avena Contiene:
- ácidos orgánicos (erúcico, malónico, oxálico), que se unen y eliminan compuestos nocivos del cuerpo;
- fibra, que reduce los niveles de colesterol ensangre, normalizando la motilidad intestinal;
- almidón, que no está directamente relacionado con la limpieza del hígado, pero un carbohidrato "lento" no permite cambios bruscos en los niveles de glucosa en sangre, y como resultado, una persona deja de sentir hambre excesiva, lo que permite que el hígado "descansar" un poco del constante procesamiento de los alimentos;
- un complejo de minerales y vitaminas que tienen un efecto beneficioso sobre la actividad de todas las células del cuerpo, incluidos los hepatocitos.
La avena para limpiar el hígado solo puede ser efectiva si no está procesada. Es sorprendentemente diferente en apariencia de los copos habituales para nosotros que no requieren cocción, pero contiene todas las sustancias útiles.
Propiedades curativas de la avena
La limpieza del hígado con avena en casa debe hacerse regularmente. Pero antes de continuar con la descripción de recetas basadas en él y la metodología del procedimiento, queremos familiarizarlo con las propiedades curativas de este cereal, que tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del hígado y de todo el cuerpo:
- Con el uso regular de decocciones, infusiones, jaleas a base de avena, se produce la curación y limpieza completa del hígado.
- La avena activa los procesos metabólicos en el hígado y lo estimula para que se limpie.
- Mejora el metabolismo. La composición de la avena incluye una enzima que es similar en sus propiedades a la amilasa. Esta es una sustancia producida por el páncreas. Proporciona estimulación de la digestión de grasas, carbohidratos, proteínas. Es por ello que el cereal se clasifica como un producto dietético incluido en muchas dietas de bienestar.
- La avena tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos y la función cardíaca. Con su uso constante, se fortalecen los músculos del corazón y las paredes de los vasos sanguíneos. Esta acción es proporcionada por el fósforo, potasio, silicio contenido en el cereal.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico. El hígado es el principal órgano que mantiene el sistema inmunológico. Los tratamientos destinados a mejorar su salud proporcionan un fortalecimiento del sistema inmunológico.
- La avena es un excelente profiláctico contra la inflamación en los intestinos y el estómago. Se recomienda para personas con úlceras gastrointestinales.
Contraindicaciones de uso
La limpieza del hígado con avena es un procedimiento serio, que solo es posible después de un examen completo. El médico prescribe una ecografía de los órganos internos para examinar la cavidad abdominal y detectar la enfermedad de los cálculos biliares.
Este procedimiento ayuda a determinar con precisión las contraindicaciones para el uso de este cereal. No se recomienda su uso para:
- Colelitiasis. Con esta enfermedad, el uso de avena está estrictamente prohibido. Su ingesta puede empeorar el estado del paciente, ya que los cálculos pueden comenzar a moverse a lo largo de los conductos y, en consecuencia, obstruirlos. En este caso, se requerirá cirugía.
- Insuficiencia renal, colecistitis.
- Enfermedades crónicas de los intestinos y el estómago.
- Insuficiencia cardíaca.
- En caso de intolerancia individual.
- Cuando se extirpó la vesícula biliar.
¿Cómo preparar avena para limpiar el hígado?
No podrá encontrar la avena que necesita para el tratamiento en los estantes de los supermercados. Se puede comprar en los mercados, en las tiendas naturistas, en las tiendas de mascotas. Su principal característica es la ausencia total de cualquier tipo de procesamiento. Es un producto ecológico recogido de los campos. Según los pacientes, las infusiones y las decocciones son las más eficaces para limpiar el hígado.
Decocciones de avena
Hay muchas maneras de preparar correctamente las decocciones. Le presentaremos algunos de ellos más adelante.
Método 1
Coloque 100 gramos de avena en un recipiente de esm alte, llénelo con agua (1 litro) y hierva. Luego hierva la composición a fuego lento durante veinte minutos sin tapa. Después de eso, tapa el recipiente e infunde el caldo durante tres horas.
Método 2
Vierte tres litros de agua en 0,5 kg de cereales y déjalo a fuego lento. La composición debe hervirse hasta que quede un cuarto de litro del volumen original. El resultado es una masa viscosa viscosa, que se sirve una sola vez.
Método 3
¿Cómo preparar avena para limpiar el hígado con hierbas? La combinación con rosa silvestre y hierbas medicinales no solo potenciará el efecto curativo del remedio, sino que también mejorará su sabor. Necesitarás:
- avena (sin pelar) y nudillos - 3 cucharadas de cada uno (cucharadas);
- rosa silvestre triturada, hojas de arándano rojo, yemas de abedul, estigmas de maíz, - 2 cucharadas cada uno;
- 5 litros de agua.
Hojas de arándano rojo, avena y capullos de abedul se vierten en una grancacerola de esm alte con cuatro litros de agua y dejar durante un día en un lugar fresco. Verter la rosa mosqueta con el litro de agua restante y llevar a ebullición, enfriar y dejar reposar durante un día. Después de un día, la sartén con avena debe ponerse a fuego lento. Después de hervir, agregue nudillos y estigmas de maíz a la composición. Después de un cuarto de hora, cuela el caldo y combínalo con el caldo de rosa mosqueta.
Gelatina de avena: recetas para limpiar el hígado
A diferencia de las infusiones y decocciones, la gelatina reemplaza una de las comidas, generalmente el desayuno. Hay muchas recetas para su preparación, te presentamos las principales.
Clásico
Los granos de avena se secan y se muelen bien en un molinillo de café o con una batidora. La harina resultante (450 g) se vierte con agua hirviendo (1,5 litros) y se deja durante 36 horas. La masa resultante se filtra y se hierve hasta que espese. Una vez que la gelatina se haya enfriado por completo, adquirirá la consistencia de gelatina.
Kissel según la receta de Izotov
Muchos creen que esta es la gelatina de avena más deliciosa para limpiar el hígado. Prepáralo, y no te arrepentirás del tiempo invertido. Moler 500 g de copos en un molinillo de café o con una batidora y verterlos en una botella de tres litros. Añadir avena prelavada, seca y troceada (300 g). Vierta esta mezcla con 400 ml de kéfir y 500 ml de agua. Remueve la masa con una cuchara de madera y envuelve el globo con una toalla gruesa.
Después de dos días, cuele la composición, enjuague los granos sin verter el agua. Composición filtrada y agua después de lavar los granos debajo de las cubiertas.dejar durante 16 horas. Después de lavar los granos, drene la capa superior (kvas de avena) del líquido. Se puede beber en lugar de agua si se desea. El sedimento, que es la base de la gelatina, se coloca en un lugar fresco y oscuro (esta es la base de la gelatina).
Cada ración se prepara inmediatamente antes de tomar: mezclar 400 ml de agua (con kéfir) del primer bote y 3-4 cucharadas soperas de la base del segundo bote, hervir durante cinco minutos. Opcionalmente agregar miel natural y frutos secos. Esta gelatina debería reemplazar tu desayuno durante un mes.
Kisel de granos germinados
¿Cómo cocinar avena usando granos germinados? Muchos pacientes creen que tal composición es superior en efectividad a muchas recetas. Para prepararlo, es necesario germinar granos de avena sobre una gasa húmeda, luego secar bien y moler en una picadora de carne. Vierta una cuchara (cucharada) de la masa resultante con un vaso de agua y envíe al fuego durante cinco minutos. Como resultado, recibirá una porción única de gelatina. Se debe infundir en un lugar cálido durante una hora antes de beber.
Al vapor
El método de limpieza del hígado con avena al vapor se considera el punto medio entre las decocciones y las infusiones, lo que permite conservar las propiedades beneficiosas del cereal. Hay varias formas de prepararlo:
- Muela los granos en un molinillo de café. Mezclar una cucharada de harina con un litro de agua hervida y cocinar al vapor en un termo durante 12 horas.
- Vierta un vaso de cereal con tres litros de agua caliente pero no hirviendo. Cerrar la tapa y poner en el horno, precalentado a 150 ° C durante dos horas. Enfriar y colar.
- En una olla de fondo grueso, vierta tres litros de agua y vierta un vaso de avena. Llevar a ebullición, apagar inmediatamente el fuego, envolver e insistir durante un día.
Infusión
Esta bebida se prepara sin tratamiento térmico, por lo que conserva al máximo las propiedades beneficiosas de la avena. Es fácil de preparar: vierta 100 gramos de granos con un litro de agua hervida enfriada y déjelo a temperatura ambiente durante 12 horas.
“Cardo mariano + avena”
Si no puede comprar granos de alta calidad, puede usar "Milk Thistle + Oats" para limpiar el hígado. Las cápsulas de gelatina de este complemento alimenticio contienen:
- extractos de cardo mariano y avena;
- aceite de nuez y lino.
Tomar tres cápsulas tres veces al día durante dos meses.
No menos efectivo es el “Complejo para la limpieza del hígado a base de avena”. Este también es un suplemento dietético, que es una fuente de curcuminoides y contiene flavonoides. Se prescribe a adultos y niños mayores de 14 años en una tableta dos veces al día con las comidas. El curso del tratamiento dura 20 días. Debe repetirse 3-4 veces al año.
¿Cómo se hace la limpieza?
La limpieza del hígado con avena es el método más suave que le permite realizar este procedimiento en casa. Esta técnica con recomendaciones claras sobre dosis, secuencia y duración de la limpieza.
Preparación para el procedimiento
Es necesario no solo para mejorar el efecto, sino también por seguridad. Si empiezas a limpiar el hígado sinpreparación, toxinas y toxinas comenzarán a excretarse en la bilis en grandes cantidades, lo que se manifestará como síntomas desagradables: náuseas, eructos, dolor en el hipocondrio derecho, amargura en la boca.
La preparación para la limpieza suele durar una semana. En algunos casos, puede tardar hasta un mes. Durante este período, se deben observar las siguientes reglas:
- Nutrición adecuada. Deben excluirse de la dieta los alimentos picantes, las carnes ahumadas, los fritos, los alimentos grasos, la confitería y la repostería.
- Aumentar la cantidad de alimentos ricos en vitaminas y fibra: frutas, verduras, jugos frescos, salvado.
- Dejar el alcohol por completo.
- Realiza enemas de limpieza diariamente.
- Para la limpieza, es necesario utilizar granos con cáscara, ya que es en la cáscara donde se concentran las principales sustancias beneficiosas. Antes de usar, los cereales deben enjuagarse bien con agua corriente.
- Para aumentar la eficacia de la limpieza, se recomienda hacer tubings cada diez días. Este es un procedimiento en el que se vacía la vesícula biliar. En un vaso de agua mineral tibia, agregue dos gránulos de sorbitol o media cucharada de (té) sal de Karlovy Vary. Beba agua tibia lentamente, en pequeños sorbos. En este caso, es necesario acostarse sobre una almohadilla térmica con el lado derecho durante 2 o 3 horas.
Método de limpieza
Se recomienda iniciar la limpieza del hígado con una decocción de avena o cualquier otra bebida a base de cereales en otoño o primavera. Después de los primeros procedimientos, pueden aparecer molestias: náuseas, pesadez en el abdomen. Esto indica una gran cantidad de escoria, quesalir del cuerpo. Para evitar molestias, puede tomar un comprimido de No-shpy tres veces al día el día anterior.
¿Cómo beber avena para limpiar el hígado?
Cualquier bebida preparada a base de avena se toma tibia media hora antes de las comidas. La primera porción se toma antes de las 10 am, la última, antes de las 22.00. En los primeros dos días, la dosis aumenta gradualmente: el primer día, ¼ de taza, el segundo, ½ taza y solo el tercer día, si se siente normal, la dosis aumenta a un vaso.
Durante todo el procedimiento, debe seguir una dieta: muchas verduras y frutas, jugos, limitar los dulces y ricos, etc. La limpieza continúa durante 14 días. Inicialmente, se repite a las tres semanas. Después de tres limpiezas, puede continuar con el procedimiento una vez cada tres meses. Es necesario mantener estrictamente el régimen de bebida. Debes beber al menos dos litros de agua al día. Esto ayudará a reducir la intoxicación con toxinas excretadas y mejorará el efecto de limpieza.
En caso de deterioro grave de la salud (náuseas, vómitos, mareos, debilidad), se debe interrumpir inmediatamente el procedimiento y buscar atención médica y ayuda.
Es importante saber que durante la limpieza del hígado, a menudo hay una disminución en la eficacia de los medicamentos que se toman constantemente en enfermedades crónicas. Si necesita tomar medicamentos que salvan su vida (insulina, antihipertensivos, terapia de reemplazo hormonal, antiarrítmicos yotros), no debe iniciar la limpieza sin consultar a su médico.
Corregir el efecto
Incluso si sabe cómo beber avena para limpiar el hígado y sigue el procedimiento estrictamente de acuerdo con las recomendaciones, no obtendrá el efecto deseado si inmediatamente después del procedimiento comienza a violar las recomendaciones descritas. En este caso, las escorias volverán a acumularse muy rápidamente. Y de nuevo aparecerán síntomas desagradables.
Después de completar el curso de limpieza con avena, no se apresure a abandonar la dieta que siguió durante el tratamiento. Trate de eliminar el estrés y deshacerse de los malos hábitos. Solo en este caso, la salud del hígado, así como de todo el organismo, se preservará durante mucho tiempo.
Reseñas
Muchas personas limpian regularmente el hígado con avena. Las revisiones sobre el procedimiento en sí y sobre la condición posterior son positivas. Los pacientes notan que después de los primeros procedimientos, la condición mejora gradualmente y, después de completar el curso completo de mejora, los médicos lo confirman.
Deja reseñas y personas que usan este método por más de un año. Señalan que ya se ha convertido en un hábito para ellos beber un vaso de avena en lugar de café por la mañana. Durante el día, se sienten alegres y llenos de energía.
Las personas que regularmente limpian el hígado con avena recomiendan encarecidamente consultar a un especialista antes de comenzar el procedimiento y someterse al examen necesario. Su condición antes del procedimiento, durante la limpieza y después debe ser supervisada por un médico.
