Casi todos los padres se preguntan qué multivitamínicos infantiles tomar para que un niño mejore su salud y cómo elegir el complejo vitamínico adecuado según la edad del bebé.
Al elegir un medicamento, debe tener en cuenta las características del cuerpo del niño, así como su necesidad de ciertos oligoelementos y vitaminas. Por eso es mejor ver a un médico y recibir un diagnóstico.
Qué son las vitaminas
Los pediatras recomiendan tomar multivitaminas para niños en primavera, así como en el período otoño-invierno, cuando el riesgo de infección por virus aumenta significativamente. Es muy importante no dañar el cuerpo del niño y elegir los complejos vitamínicos adecuados para que no haya alergias ni problemas digestivos.
Absolutamente todas las vitaminas se dividen en liposolubles e hidrosolubles. El primer tipo se absorbe mejor y tiende a acumularse dentro del cuerpo humano. Es por eso que las vitaminas A, D, E y K no necesitan tomarse adicionalmente en forma sintética, si no hay indicación. Dr.
La vitamina A se encuentra en las zanahorias y otros alimentos. Es responsable de la condición del cabello, la visión y el desarrollo físico. La vitamina D3 a menudo se receta a niños menores de un año para prevenir el raquitismo. Luego lo consiguen junto con la comida. También se usa para la hipotensión y el retraso del crecimiento.
Las vitaminas E y K son responsables de los procesos de coagulación de la sangre. Su f alta puede manifestarse en forma de debilidad muscular, sangrado y desarrollo de anemia. Todas las demás vitaminas son solubles en agua. Todos ellos son necesarios para el cuerpo, pero se excretan junto con el agua, por lo que deben acumularse.
Todos los complejos vitamínicos para niños se pueden dividir en monocomponentes y multicomponentes. Los primeros se caracterizan por contener una sola vitamina. Las multivitaminas para niños incluyen varias sustancias diferentes a la vez. Además, muchos de ellos se complementan con sales minerales, grasas saludables, extractos de frutas.
Los preparados vitamínicos para niños están disponibles en las siguientes formas:
- líquido;
- en tabletas;
- en forma de pastillas;
- gel.
Los Líquidos se presentan en forma de soluciones que se dosifican en gotas. A menudo están destinados a niños desde los primeros días de vida. También para niños pequeños, las multivitaminas están disponibles en forma de jarabe dulce. Las vitaminas líquidas se prescriben desde una edad temprana.
Después de mirar las fotos de multivitaminas para niños en tabletas, puede elegir la opción deseada. Los complejos son vitaminas masticables que se recetan a niños a partir de los 3 años. También se utilizan efervescentestabletas solubles para preparar una bebida vitamínica.
Los complejos multivitamínicos vienen en forma de mermeladas de varias formas. Son muy populares entre los niños, ya que se parecen a los dulces. Las vitaminas pueden venir en forma de gel, lo cual es muy conveniente para los niños pequeños.
Qué suplementos pueden estar en los complejos vitamínicos
Las vitaminas con calcio han demostrado su eficacia. Este mineral está involucrado en la formación normal del sistema óseo, es importante para el fortalecimiento de los dientes, la contracción muscular normal y el crecimiento óseo. Los suplementos de calcio incluyen principalmente vitamina D y fósforo, ya que mejoran la absorción de calcio. Dichos complejos incluyen "Complivit Calcium D3", "Multi-tabs baby Calcium +". Este oligoelemento es muy importante para los niños desde los primeros años de vida, cuando se cortan los dientes y se forma el tejido óseo.
El magnesio participa en una variedad de procesos, incluida la producción de energía, la síntesis de proteínas y la transmisión de impulsos nerviosos. Es muy importante para proteger el organismo de infecciones e inflamaciones, así como para reducir la excitabilidad nerviosa. Un niño puede recibir magnesio de suplementos como Complivit Active, Vitrum Alphabet. Si el niño es demasiado excitable, es posible que el cuerpo no tenga suficiente magnesio.
Los multivitamínicos infantiles con hierro ayudan a aumentar la hemoglobina y previenen el desarrollo de anemia. Es importante tomarlos desde temprana edad para mejorar la salud.
Las vitaminas con equinácea mejoran la inmunidad y aceleran el proceso de curación en infecciones virales. Las multivitaminas infantiles con lecitina y aceite de pescado son muy importantes parafunción cerebral normal y salud cardiovascular.
Cuando un niño necesita vitaminas
Las multivitaminas para niños no son necesarias para todos los niños. Lo mejor es coordinar el uso de dichos suplementos con un médico. La razón principal para el uso de vitaminas es la hipovitaminosis. Cuando el pediatra detecte sus signos, recomendará los fármacos necesarios y aclarará su posología.
Hay una variedad de opiniones con respecto al uso de multivitaminas por parte de un niño. Algunos médicos creen que son simplemente necesarios, mientras que otros opinan que tales medicamentos son completamente innecesarios. Se debe prescribir complejo vitamínico en caso de:
- si un niño tiene SARS más de 6 veces al año;
- baja concentración;
- somnolencia, apatía, irritabilidad;
- resfriado complicado;
- alergia;
- disbacteriosis;
- herpes en los labios.
Para un diagnóstico más preciso, a un niño de 3 años de edad se le puede recetar un inmunograma que ayudará a evaluar el estado del cuerpo.
Vitaminas destinadas a niños menores de 2 años
Los niños menores de 1 año generalmente no necesitan suplementos multivitamínicos. Los bebés reciben todas las sustancias necesarias junto con la leche materna o una mezcla artificial enriquecida con vitaminas y minerales. Si aún se requieren multivitamínicos para niños, cuál es mejor, el pediatra ayudará a determinar.
A menudo, a los bebés se les prescribe vitamina D, especialmente en invierno. Complejos paralos bebés contienen varias vitaminas u oligoelementos. A la edad de 0 a 2 años, el cuerpo del niño está creciendo activamente, todos los dientes de leche erupcionan, por lo que necesita vitaminas y minerales. Habiendo estudiado la calificación de las multivitaminas para niños, se debe tener en cuenta que los medios que se consideran los mejores:
- jarabe Pikovit;
- sobre "Multi-tabs nuestro bebé";
- Jarabe Sanasol;
- Gel Kinder Biovital.
Las vitaminas líquidas "Multi-Tabs Baby" están destinadas a niños menores de un año. Este complejo se usa para prevenir el raquitismo, así como para aumentar la inmunidad. Vale la pena recordar que este remedio tiene un efecto relajante en el tracto digestivo. Es necesario añadir 1 gota del producto a la comida.
Multi-Tabs Kid complejo multivitamínico contiene muchos componentes útiles. Se prescribe para el tratamiento del beriberi, enfermedades del tracto gastrointestinal, y también se requiere para una dieta desequilibrada. Se recomienda tomar este producto entre los 1 y los 4 años.
Gel "Kinder Biovital" - un complejo multivitamínico ideal para niños a partir de los 6 meses de edad. El curso de aplicación es ½ cucharadita. por la mañana y por la tarde. Este remedio se asigna:
- niños con retraso en el crecimiento;
- después de las enfermedades infecciosas;
- durante la temporada de resfriados y gripe;
- cuando hace dieta;
- durante la quimioterapia o después de tomar antibióticos.
Las vitaminas "Panheksavit" a menudo se recetan a niños a partir de 1 año para mejorar la agudeza visual, así como para problemas dermatológicos. Jarabe "Pikovit"contiene vitaminas A, C, D y grupo B. A un niño se le recetan 2 cucharaditas por año. por día. Antes de tomar cualquier vitamina, se requiere la consulta de un pediatra.
Vitaminas diseñadas para niños de 2 a 5 años
Al elegir el mejor multivitamínico infantil para niños de 2 a 5 años, debe prestar atención a:
- Centro.
- Unicap EE. UU.
- "Alfabeto nuestro bebé".
Fármaco "Centrum" muy bien probado. Estas son las mejores multivitaminas para niños con calcio. El complejo se asigna a partir de los 4 años de edad. Este remedio ayuda:
- eliminar la hiperexcitabilidad;
- fortalecer la inmunidad;
- garantizar el desarrollo normal de huesos y dientes;
- apoyar los órganos de la visión;
- prevenir la anemia.
Complejo de vitaminas y microelementos "Unicap Yu" ayuda a llenar la f alta de sustancias útiles en el cuerpo. Asígnalo a niños a partir de 4 años. Es suficiente beber 1 tableta por día. Las vitaminas "Sana-Sol" se recetan para eliminar la hipovitaminosis. Vale la pena señalar que no contiene biotina y vitamina B.
Las multivitaminas infantiles "Alfabeto Nuestro Bebé" se presentan en forma de polvo. Se diferencian de los análogos en que todos los componentes se dividen en 3 partes. Antes de usar, el polvo debe mezclarse con agua. Este suplemento ayuda a aumentar la inmunidad, mejorar el sueño y el apetito. Las alergias son raras.
A los niños también se les recetan vitaminas masticables en forma de figuritas de animales. Es la mejor opción para los bebés que se niegan a tomardrogas.
Al elegir multivitaminas para niños a partir de los 2 años, debe prestar atención a "Immunokid". Este es un remedio homeopático muy popular que se prescribe para niños que a menudo se resfrían o simplemente para aumentar la inmunidad.
Las vitaminas "Bion 3 Kid" contienen lactobacilos, probióticos, bifidobacterias. Deben tomarse a partir de los 4 años durante o después del tratamiento con antibióticos. Un niño que toma estas vitaminas se recupera mucho más rápido a medida que aumenta su inmunidad.
El complejo multivitamínico VitaMishki contiene microelementos y probióticos. Se recomiendan para niños a partir de 3 años como un buen medio para apoyar la inmunidad. Al bebé le encantará el sabor de los ositos de goma.
Al estudiar la calificación de las multivitaminas para niños, debe detenerse en Vitrum Kids. El pediatra los recomienda para inmunidad debilitada, enfermedades frecuentes, después de tomar antibióticos y un resfriado. Las tabletas masticables están permitidas para niños mayores de 4 años. Además, se muestra que se toman durante el período de crecimiento activo del niño, cuando se requieren oligoelementos adicionales del tejido muscular y el sistema esquelético. El multivitamínico infantil contiene 12 vitaminas y 10 minerales.
Vitaminas para niños de 5 a 10 años
A la edad de 5-6 años, el cuerpo del niño comienza a crecer rápidamente y carece de nutrientes, lo que puede tener consecuencias peligrosas. En caso de f alta de minerales y vitaminas, los huesos no tendrán suficiente fuerza. Por eso es importante elegir los multivitamínicos infantiles adecuados, que serán muy útiles a esta edad.útil.
A esta edad, el niño comienza a ir a la escuela, lo que se asocia con un estrés mental y físico importante. Además, durante este período, las estructuras cerebrales comienzan a formarse activamente. Si f altan vitaminas, se vuelve difícil para un niño aprender. En este caso, es importante saber qué multivitamínicos infantiles son mejores para el bebé para que sea más activo y ayude al cuerpo a funcionar con normalidad.
En el período de 7 a 10 años continúa el desarrollo intelectual activo, así como la reestructuración activa de los sistemas respiratorio y cardiovascular. Los pediatras recomiendan usar vitaminas para niños como:
- Vita Mishki.
- "Alfabeto".
- Kiddy Pharmaton.
- Kinder Biovital.
Vitaminas "Alfabeto" difieren en el contenido de ingredientes activos. Una característica de este complejo es la combinación de minerales y vitaminas individuales en 3 dosis diarias. En cada uno de ellos, todas las sustancias disponibles contribuyen a una mejor asimilación entre sí. Esto los hace menos alergénicos y más efectivos. Se presentan en forma de comprimidos masticables. Están libres de conservantes, colorantes y sabores sintéticos.
Las vitaminas "VitaMishki" son muy populares entre los niños, ya que su ingesta puede acompañarse de un juego. Este complejo contiene todos los minerales y vitaminas necesarios que contribuyen al pleno desarrollo del bebé.
Jarabe "Kiddy Pharmaton" se puede utilizar para niños a partir de 1 año. Al mismo tiempo, es necesarioadherirse a la dosis indicada en las instrucciones. Las multivitaminas para niños con oligoelementos "Kinder Biovital Vedmezhuyki" son muy populares, ya que tienen un sabor bueno y original. Asígnelos a niños de 3 a 13 años.
La mayoría de los pediatras recomiendan las multivitaminas para niños "Pikovit". Contienen un complejo de todos los oligoelementos necesarios, incluidos los minerales. Están libres de sabores, colorantes y edulcorantes.
Vitaminas para niños mayores de 10 años
Muchas personas se preguntan qué multivitamínicos infantiles son mejores para los niños de 10 años. Con la f alta de nutrientes, su desarrollo físico se ralentiza. Como resultado, el niño se vuelve débil, letárgico, con f alta de masa muscular. Además, la deficiencia de vitaminas puede detener el desarrollo del cerebro, lo que dificulta pensar y analizar la información. Durante este período, definitivamente debe tomar complejos vitamínicos.
Las vitaminas "Smart Omega" se recomiendan para su uso durante el período de rápido crecimiento del niño. En la adolescencia, los sistemas cardiovascular y nervioso no tienen tiempo para funcionar normalmente debido al crecimiento demasiado intenso del esqueleto. Contienen vitaminas y aceite de pescado. Tales vitaminas no causan efectos secundarios, mareos y ayudan al niño a sobrellevar la mala salud y la depresión mucho más rápido.
Complejo vitamínico "Vitrum" tiene una rica composición. Incluye compuestos importantes para el crecimiento del niño y minerales valiosos. "Vitrum" tiene una rica composición, ya que también contienen fósforo, magnesio ycalcio. Se recomienda que los tomen no solo los niños, sino también los adolescentes.
Indicaciones de uso
Se recomienda a los niños tomar complejos vitamínicos cuando:
- nutrición deficiente o insuficiente;
- disminución del contenido de vitaminas en los alimentos;
- Crecimiento intensivo del niño;
- mayor actividad física;
- enfermedades del tubo digestivo;
- violación de la composición de la microflora intestinal;
- período de recuperación después de enfermedades infecciosas u operaciones.
Los niños y adolescentes a veces solo necesitan tomar complejos multivitamínicos para ayudar a fortalecer la inmunidad.
Reglas de aplicación
Los suplementos vitamínicos se prescriben en cursos, cuya duración debe acordarse con el pediatra. Es importante seguir la dosis recomendada por el fabricante. Es inaceptable excederlo.
Es muy importante considerar las restricciones existentes para vitaminas específicas. Si el complejo se muestra a un niño de 3 años, es imposible dárselo a un bebé de 1 a 2 años. Los productos para adultos también están contraindicados.
Las vitaminas se suelen dar por la mañana. Para evitar el estrés en el cuerpo, debe darle la mayor cantidad de agua posible.
Contraindicaciones de uso
Las vitaminas no se recomiendan para niños con:
- intolerancia a los componentes;
- patologías renales;
- hipervitaminosis;
- trastornos del metabolismo mineral.
Con precaución prescriba complejos a los niños que padecen enfermedades del sistema digestivo y trastornos metabólicos. Cuando compre vitaminas y minerales para cualquier grupo de edad, asegúrese de leer las instrucciones. De esta manera, puede estar seguro de que el producto es adecuado para el niño. Es importante familiarizarse con la dosis y, si tiene dudas, consulte a su pediatra. Vale la pena recordar que cualquier vitamina tonifica, por lo que es mejor beberla antes del almuerzo.
Pueden ocurrir efectos secundarios al tomar suplementos multivitamínicos, como:
- alergias, urticaria, erupciones cutáneas, edema de Quincke;
- pérdida de apetito, estreñimiento, diarrea, indigestión;
- decoloración de la orina.
Los casos de sobredosis de vitaminas hidrosolubles son casi inexistentes. Sin embargo, con la ingesta de sustancias liposolubles hay que tener especial cuidado. Exceder la dosis en 10 veces representa una grave amenaza para la salud. La hipervitaminosis es muy peligrosa por el empeoramiento del trabajo del corazón, la intoxicación del cuerpo y los trastornos en el sistema nervioso. Si se excede la dosis durante mucho tiempo, el niño desarrolla debilidad, irritabilidad, empeora el sueño.
Opinión de los pediatras
Muchos expertos creen que un niño debe recibir todas las sustancias valiosas y útiles junto con la comida. Pero algunos médicos están seguros de que es necesario tomar preparaciones farmacéuticas. Sin embargo, los padres deben tener claro que incluso una dieta bien seleccionada y equilibrada no puede compensar la deficiencia de algunos oligoelementos.
Según estudios, en niños que recibieron vitaminas con alimentos, y los que tomaron complejos especiales, el estado de saludaproximadamente al mismo nivel. Depende de los padres decidir qué complejo multivitamínico comprar.
El Dr. Komarovsky no niega la importancia de las vitaminas, pero cree que un niño debe recibirlas principalmente de los alimentos. Un pediatra conocido llama a estos complejos agentes terapéuticos y profilácticos y cree que deben tomarse solo para la deficiencia de vitaminas o para prevenir la deficiencia de vitaminas en un niño en particular. Dar suplementos multivitamínicos con fines profilácticos, sin las indicaciones adecuadas, Komarovsky no recomienda.
Reseñas
Las revisiones y la composición de las multivitaminas para niños son diferentes. Muchos padres dicen que son efectivos, tienen una forma conveniente y un sabor agradable. Sin embargo, algunos se quejan del desequilibrio de la composición, así como del alto costo.
Los niños toleran bastante bien los suplementos vitamínicos, aunque se producen reacciones alérgicas.
