El cóccix es un conjunto de huesos en la parte terminal de la columna vertebral. Tiene una forma triangular, cuya parte superior está dirigida hacia abajo. El cóccix consta de tres a cinco pequeñas vértebras vestigiales, interconectadas por medio de articulaciones y ligamentos.
El hueso coccígeo tiene dos funciones principales:
- distribución de la actividad física;
- inserción de músculos y ligamentos involucrados en el funcionamiento de los órganos del sistema genitourinario y partes del intestino grueso, así como del músculo glúteo.
¿Puedes romperte el coxis? ¿Cómo tratar una fractura? ¿Cuáles son los síntomas de un coxis roto? ¿Qué hacer a continuación? Las respuestas a estas preguntas y muchas otras se pueden encontrar en este artículo.
Lesión del cóccix
¿Cómo entender que el cóccix está roto? Como regla general, una fractura de cóccix causa muchos inconvenientes debido a su ubicación en la parte inferior de la espalda. Además de ser doloroso, el cóccix roto dificulta que la persona afectada se siente, se ponga de pie y se mueva. Para diagnosticar una fractura, debe comunicarse con un especialista.
Las lesiones del cóccix pueden resultar de caídas, contusiones, dislocaciones y subluxaciones. Tambiénuna fractura puede ocurrir como resultado de un parto difícil, complicado por varios factores. Estos incluyen una pelvis clínicamente estrecha o un feto grande. La presión de un bebé al pasar por el canal de parto puede causar hinchazón, dislocación o fractura del cóccix. Estas lesiones son bastante raras.
Razones
¿Qué causa las lesiones del cóccix? Las causas de una fractura de cadera son bastante variadas. Pueden ser caídas, golpes, parto complicado. En algunos casos, la osteoporosis puede ser uno de los factores que contribuyen a la fractura del coxis. Esta es una enfermedad en la que es característica una disminución de la densidad ósea, lo que conduce a su fragilidad. Las mujeres son más susceptibles a este tipo de lesión en el coxis debido a la amplia estructura de la pelvis.
La mayoría de las fracturas se producen por un golpe directo en esta zona, por ejemplo:
- Accidente. Caída sobre una superficie dura mientras está sentado (incitación sobre hielo, patinaje, baile, actividades deportivas).
- Acción de contacto directo en algunos deportes (motocicleta, equitación, ciclismo).
- Restricciones o fricciones repetitivas en el coxis. Por ejemplo, esto puede ocurrir en competiciones de ciclismo o remo.
- El gran tamaño del feto durante el parto, no la posición correcta del niño. Durante el paso por el canal de parto, el bebé puede contribuir a la fractura del cóccix.
- Accidente de coche.
- Diversas enfermedades del sistema esquelético, como la artritis de la articulación de la cadera.
- Obesidad.
- Inflamación infecciosa de los tejidos alrededor del cóccix.
Factores de riesgo
Las siguientes condiciones aumentan el riesgo de fractura de coxis.
- Género. Las lesiones del cóccix afectan principalmente a las mujeres debido a su área pélvica más amplia.
- Vejez. Las personas mayores tienen huesos más frágiles.
- Osteoporosis.
- Mala comida. En particular, niveles insuficientes de calcio y vitamina D.
- Algunas malformaciones óseas congénitas.
- Deportes lesionados como patinaje sobre hielo, escalada.
- Disminución de la masa muscular en los glúteos.
Síntomas
El síntoma más común de un coxis roto es el dolor. Estos sentimientos pueden durar bastante tiempo. El dolor suele empeorar con el movimiento, cuando la persona se sienta, se pone de pie o camina.
Los principales síntomas de un coxis roto incluyen:
- moretones o hinchazón en el coxis o la espalda baja;
- dolor de espalda o presión en la pelvis (área de la articulación de la cadera);
- dolor en los glúteos que se irradia a las caderas o las piernas;
- dolor al defecar, durante las relaciones sexuales, al doblar las extremidades y al hacer un esfuerzo mínimo, como levantar objetos;
- problemas de movimiento.
Además, el paciente puede quejarse de aumento de la sensibilidad en un lugar ubicado directamente encima de las nalgas, en la parte inferiorcolumna vertebral. Hay terminaciones nerviosas alrededor del cóccix. Cuando están expuestos, pueden aparecer sensaciones dolorosas desagradables. Por ello, en caso de lesiones del hueso coccígeo, se recomienda evitar la práctica de deportes o el levantamiento de pesas. Además, cuando se rompe el cóccix, las mujeres pueden sentir dolor durante las relaciones sexuales.
Diagnóstico
El cóccix es un pequeño hueso de forma triangular que forma la parte inferior de la columna vertebral. Después de cualquier lesión asociada con una caída o un hematoma, se recomienda consultar a un médico. El especialista analizará las quejas del paciente, los síntomas necesarios para hacer un diagnóstico. El examen clínico y el interrogatorio del paciente son suficientes en la mayoría de los casos.
Durante el examen, el especialista debe revisar toda la columna en busca de lesiones. También puede ser necesario un examen rectal del paciente para verificar el desplazamiento coccígeo.
Las radiografías suelen ser necesarias para una visualización completa y la confirmación del diagnóstico. Sin embargo, no siempre es posible determinar el tipo de lesión, como una fractura o dislocación, con su ayuda.
En algunos casos, los síntomas atípicos pueden requerir una resonancia magnética nuclear (RMN).
Tratamiento
Debido a la ubicación específica del cóccix en caso de lesiones, es imposible enyesarlo, como suele hacerse en caso de fractura de brazo o pierna. Sin embargo, para evitar el desplazamiento, se debe observar el reposo en cama. La posición más cómoda para las personas con este tipo de lesión es la posición recostada de lado.
Cuandoel cóccix está roto, el tratamiento está dirigido principalmente a aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Para ello, la víctima necesita descansar más y moverse menos. Se recomienda aplicar una bolsa de hielo en el área afectada varias veces al día. En los casos de desplazamiento de fragmentos, los médicos no suelen corregir este defecto. Debido a la cantidad de músculos adheridos al cóccix y su ubicación específica, es difícil inmovilizarlo y restringir completamente el movimiento.
¿Cómo tratar un coxis roto? Por lo general, en tales casos, el especialista prescribe medicamentos antiinflamatorios que contienen ibuprofeno para aliviar la hinchazón y reducir el dolor. Si la incomodidad no mejora en una semana, es posible que se necesiten analgésicos más fuertes. Durante la lactancia, debe asegurarse de que los medicamentos recetados sean seguros y no dañen al recién nacido.
Para facilitar que se siente, la víctima puede necesitar almohadas voluminosas. Tal dispositivo con un orificio especial no crea presión sobre el cóccix. Algunas mujeres usan un rodillo de cuña especial.
Cuando se rompe el cóccix, aumenta el riesgo de estreñimiento. Es necesario evitar esta condición, ya que las deposiciones difíciles pueden causar dolor. Para mejorar la digestión y ablandar las heces, se recomienda beber suficientes líquidos a lo largo del día, consumir alimentos ricos en fibra. Si es necesario, recurrir al uso de laxantes.
En generalla consolidación de la fractura del cóccix se logra en aproximadamente un mes. Incluso después de que la lesión se haya curado, el área puede seguir adolorida durante mucho tiempo. A medida que el paciente se recupera, se prescriben ejercicios de fisioterapia, fisioterapia y masajes.
Tratamiento quirúrgico
Cuando el cóccix está fracturado y el dolor persiste, la víctima no puede moverse, se puede recomendar una coxigectomía. Tales casos son severos y ocurren muy raramente. Una coccigectomía es un procedimiento bastante inusual. Durante la operación, se extrae el hueso coccígeo. Vale la pena recordar que este tipo de tratamiento en algunos casos no conduce al resultado deseado. Entre otras cosas, siempre existe el riesgo de complicaciones.
Las indicaciones para la cirugía son:
- ineficiencia de otros métodos;
- f alta de dinámica positiva al tomar analgésicos;
- dolor crónico y recurrente en el coxis.
Período de recuperación
¿Cuánto tarda en sanar? Un coxis magullado generalmente se cura por sí solo en unas pocas semanas. La fractura se consolida hasta ocho semanas. En algunos pacientes, el dolor puede persistir durante mucho tiempo. Esta condición puede ocurrir debido a la inflamación en los músculos y ligamentos circundantes o a la tensión crónica en los músculos del piso pélvico. En este caso, el médico prescribe fisioterapia, así como un curso de inyecciones de esteroides y anestésicos. En casos raros, cuando el dolor se vuelve crónico y la reacción ano existe un tratamiento conservador, el médico puede recomendar una cirugía para extirpar el hueso coccígeo.
Rehabilitación
El coxis está roto, ¿qué debo hacer? Algunos consejos prácticos a continuación lo ayudarán a evitar consecuencias desagradables y harán que su período de recuperación sea más cómodo.
- Hacer frente a la hinchazón severa y el dolor en el área del cóccix ayudará con una compresa fría. Puedes usar una bolsa de hielo para esto. Es necesario cubrirlo con una toalla y aplicar sobre la zona afectada durante 15-20 minutos. Este procedimiento debe repetirse cada hora.
- Cuando el cóccix está roto, una dieta sana y equilibrada previene el estreñimiento y, por lo tanto, un esfuerzo adicional durante las deposiciones. Se recomienda seguir una dieta rica en frutas y verduras y fibra. También es necesario consumir mucha agua.
- No se recomienda sentarse en otomanas blandas, camas, sofás, ya que esto creará una presión innecesaria sobre el cóccix roto. Para sentarse en una silla o sillón, debe abastecerse de una almohada especial con un agujero en el medio.
- Cuando se rompe el cóccix, se recomienda dormir en un colchón duro. Si duerme boca arriba, puede colocar una almohada debajo de las rodillas. Para que sea más cómodo dormir de lado, puede colocar un rodillo especial o una almohada normal entre las rodillas. Dichos dispositivos ayudarán a aliviar la tensión en un cóccix roto y reducirán el dolor.
- Se pueden usar varios laxantes para ablandar las heces y facilitar las deposiciones.
- Se recomienda usar gratisropa que no ejerza presión sobre el área alrededor del cóccix. Los zapatos deben ser cómodos y siempre planos.
- Cuando las fracturas del cóccix no pueden sentarse por más de 20 minutos. Se recomienda cambiar constantemente de posición.
- Algunos ejercicios de yoga (como la postura del perro) pueden ayudar a aliviar el dolor.
Consecuencias
Si te has roto el coxis, las consecuencias pueden ser bastante decepcionantes. ¿Cómo podría este trauma afectar el resto de su vida? Debe estar preparado para lo siguiente:
- Dolor persistente. Una fractura de cóccix es la lesión espinal menos grave. Sin embargo, es posible que el dolor no desaparezca durante mucho tiempo. Moverse, simplemente sentarse o acostarse, puede requerir mucho esfuerzo.
- Trastornos de las heces. Un cóccix roto puede provocar problemas con las deposiciones, como estreñimiento.
- Cuando se rompe el coxis, no se puede trabajar. Independientemente del tipo de actividad que haya realizado, tendrá que quedarse en casa durante algún tiempo. En algunos casos, no será posible volver al trabajo incluso después de la rehabilitación debido a la gravedad de la lesión o la ocupación. Además, a medida que avanza el proceso de recuperación, está prohibido levantar cosas pesadas, mover muebles y practicar varios deportes.
- Los huesos fusionados incorrectamente después de una lesión en el cóccix pueden dificultar que un niño pase por el canal de parto. Las mujeres que han tenido fracturas coccígeas anteriormente tienen un mayor riesgo de volver a tenerlas.lesión durante el parto vaginal. En este caso, es recomendable prescribir una cesárea.
- En una fractura desplazada, los fragmentos de tejido óseo pueden dañar los órganos pélvicos cercanos: intestinos, vejiga, útero, vagina.
- Además, durante una lesión, los tejidos blandos alrededor del área del cóccix pueden dañarse. Esto puede provocar supuración, hematoma, formación de fístulas, quistes en el cóccix.
Prevención
Anteriormente en el artículo, se consideraron los factores de riesgo, cuya presencia aumenta las posibilidades de sufrir una fractura coccígea. Para evitar tales lesiones, debe cuidar su salud con anticipación. Estos son algunos consejos que le ayudarán a evitar una fractura de cóccix.
Se recomienda una dieta rica en calcio y vitamina D. La f alta de estos micronutrientes conduce a una disminución de las reservas de calcio en los huesos, lo que aumenta el riesgo de fracturas
Es necesario hacer ejercicios físicos, mantener el cuerpo y los músculos en buena forma. Por lo tanto, se reduce el riesgo de fracturas del cóccix durante caídas y actividades traumáticas.
Ejemplos
Es bastante difícil de describir, por lo que debe asegurarse de que el niño tenga un paquete. En el artículo se presenta una foto de un cóccix roto.
