El nacimiento de un hijo implica preocupaciones constantes. Sin embargo, nadie quita a las madres jóvenes el derecho a disfrutar de la vida como antes. Hoy en día, a muchas mujeres les encanta visitar la sauna. Por lo tanto, la cuestión de si es posible ir al baño con HB es relevante.
Error sobre los peligros del procedimiento
La principal causa de preocupación es la afirmación de que, bajo la influencia de las altas temperaturas en la sauna, la leche pierde sus cualidades positivas y puede "quemarse" por completo.
Sin embargo, los expertos dicen que un baño con HB no perjudica el proceso de lactancia. Al contrario, tal evento puede fortalecerlo.
Si una madre joven goza de buena salud, observa todas las precauciones cuando visita la sauna y no se olvida de beber suficientes líquidos (para evitar la deshidratación), el procedimiento no la dañará.
Características del cuerpo femenino después del parto
En Rusia, el baño era la habitación más limpia. Además, no había borradores. Este lugar fue considerado el más favorable para la madre y el bebé. Es por esolas niñas estaban en el baño durante el parto. Además, allí transcurrieron los primeros días de una mujer y su hijo. Por lo tanto, los miembros de la familia trataron de proteger a la joven madre y al bebé de infecciones e hipotermia.
Sin embargo, las chicas modernas a menudo se preguntan si es posible ir al baño mientras se amamanta.
Después de todo, al estar en un sauna, una mujer está expuesta a temperaturas muy altas. Los médicos creen que los primeros días después del parto no son el mejor momento para este tipo de procedimientos. Es necesario esperar hasta que el cuerpo de una madre joven se recupere lo suficiente para soportar tal carga.
Otros aspectos importantes
Una visita al baño con lactancia materna es segura solo de seis a ocho semanas después del parto. Durante este tiempo, la secreción generalmente se detiene en una madre joven y las membranas mucosas de los órganos del sistema reproductivo sanan.
Además, hay que recordar que el primer día de su vida, el bebé consume calostro. La leche madura solo después de diez a veinte días. Su producción completa es posible bajo la condición de una buena nutrición y la ausencia de estrés en el cuerpo. Por lo tanto, no se recomienda visitar la sauna durante este período.
Características del efecto del procedimiento en una mujer lactante
Para responder a la pregunta de si es posible ir al baño con la lactancia materna, es necesario tener en cuenta el efecto de las altas temperaturas y la humedad en el cuerpo de una madre joven.
En general, el calor aumenta la producción de leche. Sin embargo, la alternancia de calor y frío (por ejemplo, visitar la piscina después de la sala de vapor) puedeprovocar espasmos de las glándulas mamarias. Este proceso puede causar lactostasis, disfunción del sistema inmunitario e incluso mastitis.
Además, el aspecto negativo de este procedimiento es la larga separación de la mujer del niño. De hecho, durante la lactancia, es importante alimentar regularmente al bebé. Una visita a la sauna puede durar varias horas.
También hay que recordar que la exposición a altas temperaturas conduce a una copiosa secreción de leche y sudor. Estos procesos pueden provocar deshidratación y deterioro en el bienestar de una madre joven.
Consejos útiles
Cuando el cuerpo de una mujer se ha recuperado lo suficiente después del parto, puede permitirse visitar la sauna. Sin embargo, este procedimiento solo será beneficioso si se siguen las siguientes reglas:
- Las niñas que nunca han estado en una casa de baños no deben ir allí durante la lactancia.
- Antes de visitar la sala de vapor, debe alimentar al bebé. Entonces las glándulas mamarias no rebosan de leche y la mujer no siente molestias.
- Una madre joven puede ir al baño amamantando solo si no hay problemas de salud.
- Es mejor llevar al bebé con usted y pedirle a un familiar o amigo que se quede con él en la habitación de al lado. Después de todo, después de la sala de vapor, la producción de leche aumenta.
- Los expertos aconsejan beber suficientes líquidos. Puede ser té de hierbas (a excepción de la menta) o agua corriente a temperatura ambiente. Entonces la cantidad de leche será normal y la salud de la joven madre no empeorará.
- SiAl visitar la sala de vapor, una mujer se siente mal (aceleración del ritmo cardíaco, mareos, letargo), debe abandonar la sauna lo antes posible.
- Este procedimiento debe realizarse no más de una vez por semana.
- No se recomienda el uso de una escoba.
- No deberías nadar en la piscina después de la sala de vapor.
- No salgas cuando llueva o haga frío justo después de la sauna. Es mejor llegar a casa en taxi o en coche.
Si se observan estas reglas, la respuesta a la pregunta de si es posible bañarse en un baño con lactancia materna es afirmativa.
¿Qué debo llevar a la sauna?
A una mujer que amamanta se le permite usar artículos bastante comunes para este procedimiento:
- Sombreros (para proteger contra el sobrecalentamiento).
- Toalla (para limpiar la leche si empieza a salir de los senos).
- Zapatillas.
- Botiquín de primeros auxilios. Asegúrese de llevar consigo medicamentos para bajar la presión arterial y amoníaco.
- Una sábana limpia y planchada.
Antes de visitar el baño con la lactancia materna, una madre joven puede comprar un conjunto especial de cosas para este procedimiento en un hipermercado o una tienda de cosméticos.
¿Cuándo una mujer no debe ir a la sauna?
El entusiasmo excesivo por este evento afecta negativamente el estado del cuerpo, que necesita fuerza para alimentar al niño. La respuesta a la pregunta de si es posible bañarse en un baño durante GV es negativa en presencia de las siguientes condiciones:
- Fiebre.
- Asma.
- Trastornos del músculo cardíaco y de los vasos sanguíneos.
- Presión arterial alta.
- Inflamación o patología infecciosa (especialmente en el período agudo).
¿Qué síntomas no deben ignorarse?
El cuerpo de una madre lactante puede reaccionar negativamente al visitar la sauna. La lactancia es un proceso impredecible. Por lo tanto, una mujer debe tener mucho cuidado con su salud mientras está en la sala de vapor, especialmente por primera vez después del parto. Si una niña se siente mal (debilidad, zumbido en los oídos, ataques de náuseas, mareos), debe dejar de visitar la sauna durante varios meses. Después de todo, estos síntomas indican que el cuerpo de una madre joven aún no está preparado para soportar la exposición a altas temperaturas y aire húmedo.
Además, una mujer debe prestar atención al volumen de leche. Si disminuye después del procedimiento, debe posponerse por unos seis meses. Después de visitar la sauna, debes secarte bien el cabello y vestirte de acuerdo al clima para protegerte de la hipotermia. En caso de deterioro de la condición, la respuesta a la pregunta de si es posible bañarse en un baño con HB es, por supuesto, negativa. En esta situación, se aconseja a la mujer posponer este evento hasta el final del período de lactancia.
¿Qué productos de cuidado corporal debo llevar conmigo?
Como regla general, las mujeres utilizan varios medios durante dicho procedimiento. Aplican lociones, mascarillas, exfoliantes, cremas en la superficie de la piel. Sin embargo, durante el períodoLa lactancia de una madre joven debe limitarse a cosméticos elaborados con ingredientes naturales. El hecho es que, bajo la influencia de altas temperaturas, los productos químicos pueden penetrar en la leche a través de los poros dilatados. Los expertos recomiendan usar productos diseñados para bebés. Se trata de cremas, jabones, lociones y espumas para bebés. Tales cosméticos son naturales y seguros. Además, puede suavizar y tersar la piel.
Durante la lactancia, se recomienda a la mujer usar remedios naturales a base de miel y decocciones de hierbas medicinales. Lo ideal es que sean cosméticos caseros (máscaras de levadura, kéfir y yemas, exfoliante de posos de café, loción de manzanilla, una mezcla de requesón y zanahorias). Además, una madre lactante puede comprar productos de lujo para el cuidado del cuerpo antes de visitar la sauna. Dichos productos son de buena calidad y contienen componentes seguros que no dañarán ni a la mujer ni al bebé.
Hoy, muchos expertos dan una respuesta afirmativa a la pregunta de si es posible ir al baño con HB. Komarovsky, por ejemplo, recomienda visitar la sauna para las madres jóvenes que tienen f alta de leche materna. La exposición a altas temperaturas mejora el proceso de lactancia. Sin embargo, los médicos advierten a las mujeres que han dado a luz recientemente que ante la presencia de patologías crónicas, es necesario consultar a un médico antes de decidirse a realizar dicho procedimiento. Después de todo, una madre joven, cuyo cuerpo está sometido a un estrés grave, debe cuidar su salud.
Conclusión
Una visita a la casa de baños es un evento útil y agradable que permite a una persona relajarse tanto en cuerpo como en alma.
A muchas personas en Rusia les encanta este procedimiento y les genera emociones positivas.
Una mujer que va a menudo a la sauna a veces puede permitirse este placer incluso durante la lactancia. Sin embargo, debe recordarse que la lactancia materna es un período crucial en la vida de una madre joven y debe evitar la sobrecarga. Para las niñas que siguen las recomendaciones de los expertos, no tienen problemas de salud graves y usan solo cosméticos naturales para el cuidado de la piel, tal procedimiento beneficiará y generará emociones positivas.
