¿Cuándo es una crisis de lactancia y qué hacer? Esta es una pregunta común. Veámoslo con más detalle.
La crisis de lactancia le sucede a casi todas las mujeres al menos una vez durante la lactancia. Este es un fenómeno fisiológico ordinario, que causa bastante ansiedad. Es por ello que toda madre lactante debe ser consciente de la posible ocurrencia de tal situación, estar preparada para ella y conocer su duración habitual, así como el procedimiento.
Lactancia madura y su relación con las crisis de lactancia
La lactancia madura es un período en el que la leche materna no se produce debido a la influencia de las hormonas, sino como respuesta a la estimulación del pecho femenino por parte del bebé. Al mismo tiempo, el pecho es suave y la leche llega solo directamente en el momento de la alimentación. No tiene existencias. El momento del establecimiento de la lactancia del tipo maduro durante la lactancia es individual.
La lactancia madura en algunas mujeres comienza a partir del tercersemana, pero la mayoría de las veces se establece en el tercer o cuarto mes.
Cuando la cantidad de leche se regula artificialmente, por ejemplo, a través del bombeo, tal sistema de autorregulación, en principio, puede no formarse. Las características inmunitarias de la leche se deterioran, pero la lactancia se puede detener fácilmente. Para hacer esto, debe reducir gradualmente la cantidad de bombeo y luego la alimentación.
La lactancia madura puede proceder con total calma o estar acompañada de crisis periódicas, es decir, una breve disminución en el volumen de leche dentro de 3-7 días (generalmente 2-3 días). Sin embargo, no puede interrumpirse espontáneamente sin consecuencias para la salud de la mujer. Termina en sí mismo en forma de una involución natural. El volumen de leche disminuye, mientras que en términos de composición de anticuerpos se vuelve similar al calostro y luego desaparece por completo. En la mayoría de los casos, el niño ya está comiendo alimentos regulares en ese momento.
¿Pero qué hacer con una crisis de lactancia?
Descripción
Esta es una disminución temporal en el volumen de leche durante la lactancia establecida. Por lo general, las crisis de lactancia ocurren entre las tres y las seis semanas, y luego a los tres, seis y doce meses. Sin embargo, también pueden ocurrir desviaciones. Algunas mujeres amamantan a sus bebés sin ninguna complicación.
Signos de una crisis de lactancia:
- El bebé prácticamente se "cuelga" del pecho, se aplica más seguido y succiona más tiempo.
- El bebé está nervioso y llora cerca del pecho, sullorando "hambre", es claro que no tiene suficiente comida, no importa el tiempo que chupe.
- La mujer siente que sus senos no se llenan.
¿Cómo superar una crisis de lactancia?
Períodos y momento de la crisis
Ya hemos descubierto que una crisis es una disminución temporal del volumen de leche durante la lactancia madura y establecida, que tiene un carácter natural. Este fenómeno es especialmente común en las siguientes edades del niño: 1, 2, 3, 6 meses y 1 año. Algunas madres no lo tienen en absoluto. Dura un promedio de 2-3 días, la mayoría de las veces no excede una semana. Si el curso de la crisis es más largo, esto indica hipogalactia, y luego es necesario buscar las causas y, tal vez, comenzar el tratamiento.
¿Por qué está disminuyendo el volumen de leche?
El suministro de leche está disminuyendo por las siguientes razones:
- Errores en la lactancia, por ejemplo, tomas poco frecuentes, no prenderse por la mañana, usar un chupete.
- Una crisis de lactancia en un mes puede provocar mal humor y cansancio a la madre lactante. La vida de una mujer cambia mucho con el nacimiento de un niño. No importa cuán esperado y amado sea, la vida poco a poco apesta y no contribuye al buen humor. La f alta prolongada de sueño, la rutina, la f alta de comunicación causan apatía y, a veces, incluso conducen a la depresión. Las madres no se reconocen a sí mismas. Esta condición afecta negativamente la lactancia materna.
- La crisis de lactancia a los 3 meses se ve facilitada por el mayor crecimiento del niño, es decir, el s alto que se da enciertos periodos de tiempo. La necesidad de alimento aumenta repentinamente en el bebé debido al crecimiento acelerado o al surgimiento de nuevas habilidades que aumentan su actividad motora. Al mismo tiempo, el niño duerme menos, primero aprende a gatear y luego a caminar. Por supuesto, necesita más comida. El cuerpo de la madre a veces no es capaz de adaptarse tan rápido a las crecientes necesidades del bebé. La leche no disminuye, pero a la mujer le parece que este es exactamente el caso. Solo necesita darle tiempo al cuerpo, gradualmente la comida se convertirá exactamente en la cantidad que el niño necesita.
- A veces la gente asocia las fluctuaciones de la lactancia con las fases lunares. Este punto de vista, por supuesto, no está reconocido en la medicina oficial, pero tiene derecho a existir. Entonces, es bien sabido que el número de nacimientos aumenta en la luna llena.
Muchas personas se preguntan cómo superar la crisis de lactancia a los 3 meses.
Bebé a los tres meses: un s alto en el desarrollo
La alimentación a esta edad ya está establecida, pero el bebé puede empezar a mostrarse inquieto cerca del pecho, rechazarlo, distraerse constantemente o “colgarse” de él. Esto se debe al hecho de que a la edad de tres meses, el bebé comienza a mostrar un interés activo en el mundo que lo rodea, tiene muchas actividades nuevas.
Debes prestar atención a cómo se duerme el bebé. Es mejor hacer esto con un seno y no con un chupete. De lo contrario, la producción de leche disminuirá debido a una estimulación insuficiente.
Si el bebé se niega, es imposible dejar GV en cualquier caso. Necesitarofrecerle un pecho tanto de noche como de día, sin obligarlo a mamar a la fuerza. El bebé tendrá hambre tarde o temprano y querrá leche de todos modos.
Hay que aguantar los caprichos, calmando al bebé con conversaciones cariñosas, caricias, paseos y entretenimiento. Pero tampoco lo sobreprotejas.
A los tres meses, una crisis de lactancia puede deberse al hecho de que los niños no tienen suficiente libertad, porque hay muchas cosas interesantes alrededor. A veces, un niño solo necesita acostarse en una colchoneta de desarrollo o en una cuna, observar lo que sucede a su alrededor o jugar con sonajeros. Cuando se aburra, estará más dispuesto a comer leche.
¿Cómo afrontar la crisis?
Para superar el período de crisis, debe seguir una serie de recomendaciones. Ellos te ayudarán a pasar este momento más fácilmente. Lo principal es recordar que todo tiene arreglo.
Actitud psicológica
Lo más importante es tratar de no preocuparse y recordar siempre que todo está bien con la salud del bebé, basta con la lactancia. Su insatisfacción con el volumen de leche provocará acciones activas en el niño, succionará con más diligencia. Puede ser necesario el apoyo de la madre que amamanta para tener una experiencia positiva de la crisis, pero el bebé eventualmente la obtendrá. Debe recordarse que la ansiedad solo empeorará la situación e interferirá con la producción de leche.
Mejor calidad de vida
¿Qué hacer? Una crisis de lactancia a los 3 meses ocurre con mayor frecuencia con f alta de tiempo, fatiga y mal humor. Requiere un descanso adecuado, por lo quelas madres que amamantan necesitan descansar con el bebé durante el día.
Se recomienda durante la crisis liberarse de las tareas del hogar: cocinar, limpiar y tomar la ayuda de familiares y amigos en el hogar. Debe dedicar todo su tiempo al bebé, a pedido, aplicarlo en el cofre. Para una lactancia exitosa, a veces es necesario escapar de la rutina diaria. Puedes ir al cine o reunirte con un amigo. La lactancia depende directamente del bienestar y estado de ánimo de la madre.
Estimulación física
El sistema nervioso ayudará a calmar el masaje, lo que fortalecerá la salud de una mujer. La estimulación de la circulación sanguínea mejorará la lactancia. Los ejercicios para los músculos de la parte del pecho y el cuello también serán útiles. No es necesario aplicar demasiada fuerza, basta con ligeros golpes.
Régimen de alimentos y bebidas
La mamá lactante necesita comer bien, porque juega un papel muy importante en la estimulación de la lactancia. Su dieta debe ser alta en calorías e incluir muchas proteínas. Durante una crisis de lactancia, necesita beber más bebidas calientes. Pueden ser tés con leche, compotas. También debe recordar que durante la lactancia, se recomienda beber alrededor de 5 litros de líquido, incluso si la lactancia es normal.
Aumentar el número de archivos adjuntos
El bebé debe aplicarse a demanda. En algunos casos, debe hacer esto en un círculo, aplicándolo a cada seno si parece vacío. si un niño lloranecesitas consolarlo, distraerlo, jugar y luego ofrecerle comida nuevamente.
No le des fórmula. La crisis de lactancia en la mayoría de los casos no dura mucho, el bebé no tendrá hambre y ayudará a resolver la situación con sus propios esfuerzos. Al complementar, la situación se agrava, puedes dañar su digestión y causar reacciones alérgicas.
Alimentaciones nocturnas
Es por la noche cuando se producen las hormonas que estimulan la lactancia (oxitocina y prolactina). Toda mamá que amamanta conoce esa sensación cuando sus senos se llenan por la mañana.
La producción de leche está muy influenciada por el colecho y el contacto corporal constante. Gracias a las tomas nocturnas, la lactancia se establece en los primeros días después del nacimiento del bebé y se restablece durante una crisis sin el uso de fondos adicionales.
Hay que recordar que la leche de una mujer es indispensable para un niño. Con el máximo esfuerzo, puede lograr una lactancia exitosa. Si te sintonizas con el fracaso, no podrás evitar una crisis de lactancia. Además, las mujeres a menudo temen que la lactancia materna estropee la apariencia del seno. Sin embargo, las deformidades de los senos ocurren durante el embarazo, por lo que no amamantar no mejorará la situación.
Este es un fenómeno natural. Cada mujer tiene recursos naturales para ayudarla a sobrellevar el problema y continuar alimentando a su bebé.
Analizamos cuándo ocurre una crisis de lactancia y qué debe hacer una madre lactante durante este período.
