Toda mujer espera con ansias el nacimiento de su bebé. Sin embargo, al convertirse en madre, a menudo encuentra problemas. Casi todas las mujeres están preocupadas por el proceso de lactancia. Si ya tiene hijos, por lo general hay menos preguntas. Este artículo hablará sobre lo que interesa a muchas mujeres en trabajo de parto: esta es una crisis de lactancia. Períodos, plazos, qué hacer en tal situación: todo se describirá a continuación. También conocerá las principales razones de esta situación.
Lactancia materna
La mayoría de las maternidades practican la lactancia temprana. Esto significa que inmediatamente después del nacimiento, su bebé podrá chupar calostro. De hecho, al comienzo de la lactancia, es precisamente esto lo que se destaca. La leche sale después de unos días. Pero no te preocupes. Unas pocas gotas de líquido lechoso serán suficientes para que el recién nacido se llene.
Cuando llega la leche, la mayoría de las mujeres sienten que hay mucha. Todo por la sencilla razón de que en los primeros días el bebé no puede comervolúmenes producidos. Pero no te preocupes, todo volverá a la normalidad pronto y la leche llegará a pedido.
Crisis de lactancia: periodos
Apenas unos meses después de dar a luz, una mujer puede enfrentar los primeros problemas. Una crisis de lactancia es un período en el que hay menos leche en el pecho de la madre. Una mujer puede notar tal condición por el comportamiento de las migajas. El bebé comienza a aplicar con más frecuencia, chupa durante mucho tiempo y es travieso.
Los períodos de ocurrencia de las crisis de lactancia pueden ser diferentes, pero con mayor frecuencia ocurren de tres a seis semanas desde el nacimiento, luego a los 3, 7, 11 y 12 meses. Vale la pena señalar que muchas mujeres no notan tales cambios en absoluto. Ni siquiera saben lo que son las crisis de lactancia. Cuando un niño tiene caprichos o necesita cariño frecuente, las madres encuentran otras explicaciones.
Duración
¿Cuánto dura una crisis de lactancia? Esta pregunta surge en cada mujer que se enfrenta a un problema similar. De hecho, todo es individual. Es imposible especificar las fechas exactas, porque mucho depende de tus deseos y acciones.
Si intenta aumentar la cantidad de leche producida y cumple con todas las condiciones descritas a continuación, la crisis terminará después de unos días. Suele tardar de tres a cuatro días. Cuando una mujer deja que todo siga su curso y categóricamente no quiere pelear, la crisis puede durar hasta una semana (siempre que continúe la lactancia). muchas mamiscometa el mismo error: ofrézcale un biberón al bebé. Tal crisis de lactancia es más probable que termine con el final de la lactancia. Después de todo, con el tiempo, el bebé comprende que chupar de un biberón es mucho más fácil que extraer leche saludable del pecho.
¿Cómo solucionar el problema?
Si ha comenzado una crisis de lactancia, ¿qué debe hacer mamá? En primer lugar, debe ponerse en contacto con un especialista. Si no tiene un asesor experimentado cerca, entonces no puede prescindir de un asesor de lactancia. En los modernos hospitales de maternidad y clínicas prenatales siempre hay tales especialistas. Definitivamente le informarán sobre los matices del curso de la crisis de lactancia y también ayudarán a eliminarla en poco tiempo.
En algunas situaciones, a una mujer se le recetan medicamentos que aumentan la producción de leche. Estos pueden ser mezclas especiales de proteínas y taurina (Semilak, Olympic), té de la Vía Láctea, suplementos dietéticos Apilactin y Laktogon. También puede comprar productos para mejorar la lactancia por su cuenta. Los fabricantes más populares son Hipp, la cesta de la abuela, Semilak, etc. Pero vale la pena decir de inmediato que es imposible resolver el problema solo con medicamentos. Es necesario averiguar por qué surgió la crisis de lactancia, eliminar sus causas y normalizar el proceso de poner al bebé al pecho.
Relájate y duerme un poco
Una crisis de lactancia a los 3 meses suele tener como causa la f alta de sueño. Después de todo, es en este momento cuando el bebé se vuelve más activo, sucalendario. Si antes el bebé solo comía y dormía la mayor parte del tiempo, ahora necesita jugar y mantenerse despierto. Mamá simplemente no puede hacer frente a todo el volumen de casos. Una mujer necesita prestar atención al niño, cocinar y hacer algunas tareas domésticas. Simplemente no queda tiempo para sus vacaciones. El cuerpo exhausto ya no puede suministrar leche en el volumen que el bebé necesita. Además, a los tres meses aumentan las necesidades alimentarias.
Es posible que necesite ayuda externa para resolver este problema. Pídele a tu papá o a tus abuelos que te ayuden un poco. Mándalos a dar un paseo con el bebé. En su tiempo libre, no agarre la ropa y la limpieza. Acuéstese y duerma. El sueño nocturno de una mujer lactante se interrumpe constantemente. Por lo tanto, una madre joven simplemente necesita unas pocas horas de descanso durante el día. Muchos expertos en lactancia también recomiendan dormir juntos con su bebé por la noche. De esta forma no tendrás que levantarte para cada comida.
Coma bien y beba más líquidos
Se puede desarrollar una crisis de lactancia debido a la desnutrición y la f alta de líquidos. Como sabes, más de la mitad de la leche materna consiste en agua. Por lo tanto, el cuerpo necesita mucho líquido para producirlo. Si en un estado normal una mujer debe beber unos 2 litros de agua al día, entonces una madre lactante necesita unos tres.
Consígase un recipiente de agua aparte para vaciarlo a lo largo del día. cada comidaasegúrese de terminar con una taza de té caliente, compota o jugo. Asegúrese de que todos los productos sean frescos y no contengan muchas especias. Prefiere sopas, cereales, verduras y frutas a los platos ahumados y salados. Nunca coma alimentos secos. Evite las bebidas carbonatadas. No pueden satisfacer la necesidad de líquidos del cuerpo.
Libre de estrés
A menudo se desarrolla una crisis de lactancia debido a una crisis nerviosa. Esto puede ocurrir por fatiga, f alta de sueño, agotamiento moral, etc. Por lo tanto, una mujer lactante necesita el apoyo obligatorio de parientes cercanos. Nunca rechaces la ayuda. Camine más y pase más tiempo al aire libre. La siembra prolongada dentro de cuatro paredes solo exacerba su condición. No te encierres en ti mismo.
Si sientes ansiedad constante, mucho nerviosismo y entiendes que no puedes afrontarlo por ti mismo, acude al médico. El médico le recetará preparaciones herbales seguras, por ejemplo, Tenoten, Persen y otras. No dañarán al bebé, pero pueden normalizar su condición. Recuerde que la automedicación es inaceptable.
Consejos útiles
La crisis de lactancia se puede superar muy rápidamente con la ayuda de algunos secretos. Las acciones descritas no le llevarán mucho tiempo. Con su ayuda, en el futuro no solo podrás superar, sino también prevenir una nueva crisis:
- Antes de cada alimentación, realice un ligero masaje en los senos. Amasar las glándulas mamarias a lo largo de los conductos (desde la base hasta el pezón). Tenga en cuenta que no puede presionar con fuerza.
- Para aumentar la cantidad de leche, alimentemos al bebé con ambos senos a la vez. Deje que el bebé coma de uno primero, luego cambie la posición y únalo al otro.
- Promueve el bombeo de la lactancia. Después de que el bebé esté saciado, use suavemente un extractor de leche o las manos para extraer las últimas gotas. No te preocupes que no quede leche en el pecho. Cuanto mayor sea la necesidad, más tiempo durará.
- Regala abrigos cálidos. Caliente una toalla y aplíquela al seno antes de amamantar. Este procedimiento expandirá los conductos, mejorará la circulación sanguínea y aumentará el flujo de leche.
- No se detenga en el hecho de que tiene una crisis de lactancia. Ya conoces los períodos, los términos de la misma. Tenga en cuenta que todo volverá a la normalidad pronto. La actitud mental de la madre es muy importante. No le ofrezca un biberón a su bebé. Mejor ponlo en tu pecho otra vez.
Para resumir un poco…
Cualquier crisis de lactancia, cuyos períodos conoces, no es un problema tan grave para una mujer que quiere seguir amamantando. Tenga en cuenta que esta situación generalmente se resuelve en aproximadamente una semana. Sujeto a las condiciones y consejos anteriores, puede hacer frente a la f alta de leche en solo unos días. Si puede superar fácilmente la primera crisis de lactancia, que se produce alrededor de un mesdesde el nacimiento de un niño, entonces el resto no supondrá ningún peligro o dificultad particular.
Un punto importante a recordar es nunca reemplazar la alimentación con biberón. No creas que tu bebé se está muriendo de hambre. Compruebe si el bebé está recibiendo suficiente leche. Para ello, cuente cuántas veces al día orina. Si el número de pañales mojados supera los 12, entonces el niño tiene suficiente comida. Tenga en cuenta que esta regla es válida solo para bebés antes de la introducción de alimentos complementarios. ¡Pronto normalización de la lactancia materna para usted!
