VSD - ¿Qué es? Tal diagnóstico se hace a muchas personas, pero a menudo no se explica cómo vivir con él y cómo sobrellevar la enfermedad. En este artículo, intentaremos responder las preguntas que más preocupan a los pacientes.
VSD: ¿qué es?
La distonía vegetovascular es una desregulación de los sistemas nerviosos simpático y parasimpático. Cuando estamos preocupados, podemos sudar, cuando estamos molestos, queremos llorar, cuando estamos aburridos, bostezamos. En reposo, nuestro corazón late más lentamente. Si sentimos peligro, el pulso se acelera y la sangre corre activamente hacia los músculos. Pero cuando se rompe la regulación, el cuerpo puede cometer errores y "dar" un pulso aumentado en reposo, por ejemplo. Es en estos errores donde radican los síntomas de la VVD.
Muchos no prestan atención a tales manifestaciones. ¡Piensa en VSD! ¿Qué es? ¡Solo fatiga y debilidad! Pero es mejor cuidar tu salud con más cuidado.
Causas de VSD
La mayoría de las veces, la enfermedad aparece en la primera infancia. Aquí la herencia y las características de la constitución pueden desempeñar un papel. Las causas incluyen hipoxia.durante el embarazo, trauma durante el parto, enfermedades sufridas en la primera infancia.
Muchos adolescentes sufren VSD, pero superan la enfermedad. A menudo, los niños que han crecido muy rápido sufren de VVD. ¿Lo que es? En este caso, el niño crece rápidamente y los órganos, incluido el corazón, no siguen el ritmo de su crecimiento. Debido a esto, la carga aumenta y el cuerpo puede funcionar mal. Pero más a menudo el problema permanece en la adolescencia.
La enfermedad también puede aparecer debido a estrés severo, crisis nerviosas o permanencia prolongada en una atmósfera emocional disfuncional. Si los conflictos ocurren a menudo en la familia, esto también puede causar VVD, incluso si la agresión se manifiesta solo entre los cónyuges y no afecta al niño.
Entre las causas también se encuentran infecciones crónicas, intoxicaciones y cambios endocrinos en el cuerpo.
VSD: ¿qué es y cómo tratarla?
El tratamiento farmacológico es extremadamente raro. En la mayoría de los casos, puede mejorar la condición del paciente solo ajustando sus hábitos. El mejor remedio para la VVD es un estilo de vida saludable.
En primer lugar, necesitas dormir bien (8-10 horas al día). También requiere cargar y permanecer al aire libre durante dos o tres horas. Es recomendable estar físicamente activo. Por ejemplo, se recomiendan los juegos deportivos, pero en un modo "no normativo". Genial para nadar, andar en bicicleta, patinar, tenis de mesa y más.
Una nutrición adecuada también es importante. Es necesario limitar el uso de harinas, grasas,dulce, reducir la cantidad de sal. Elija alimentos ricos en magnesio y potasio (avena y trigo sarraceno, albaricoques y albaricoques secos, zanahorias, perejil, escaramujos, frijoles, nueces, etc.).
La fisioterapia, incluida el agua, también se beneficiará. Buen endurecimiento, porque. ayudará a fortalecer el sistema nervioso.
En casos extremos, se recomiendan medicamentos a los pacientes. A veces, no será superfluo visitar a un psicoterapeuta que prescribirá sus propios métodos de tratamiento, por ejemplo, hipnosis o asistir a clases grupales.
