Prácticamente toda persona tenía que experimentar un estado así cuando una u otra parte de su cuerpo, después de estar en una posición incómoda durante mucho tiempo, perdía la sensibilidad.
Sin embargo, las personas a menudo se quejan de que su mano está entumecida y antes de eso no estaba en una posición incómoda. ¿Qué tan peligroso es este fenómeno? ¿Por qué las manos están entumecidas? ¿Debo ir corriendo al médico para que me recete un tratamiento?
Información general
Bajo el entumecimiento de la mano se entiende la pérdida de sensibilidad de toda la extremidad o de una parte de ella. Esta condición se puede ver en personas de todas las edades. La mayoría de las veces ocurre por la noche durante el descanso. Pero a veces las personas también se quejan de que este desagradable fenómeno les aparece durante el día.
Síntomas característicos
El adormecimiento de las manos como tal no es una patología en absoluto. Sin embargo, con la repetición frecuente de un fenómeno de este tipo que causa molestias, aún debe consultar a un médico. Después de todo, una disminución en la sensibilidad de las manos o su pérdida puede ser uno de los síntomas de una enfermedad peligrosa. Es muy difícil no prestar atención a tal estado. Se acompaña de malestar, dolor y hormigueo.
Una condición patológica se desarrolla en etapas. En la mayoría de los casos, la mano se adormece en los dedos, la mano, el codo o el antebrazo. En este momento, una persona siente un ligero hormigueo y tiene la sensación de que se le pone la piel de gallina. A veces la tactilidad cambia. Hay dolor, que puede ser de leve a pronunciado. Hay una falsa sensación de frío. A veces hay temblor en las extremidades superiores.
Variedades
El entumecimiento de las manos, que en medicina se denomina parestesia, se divide en dos grupos según las causas de su aparición. El primero de ellos incluye factores temporales o pasajeros. Son la forma de vida incorrecta, los malos hábitos, los fenómenos físicos (apretón, impacto, etc.). ¿Qué hacer si la mano está entumecida por una de estas razones? Para eliminar el estado incómodo, basta con excluir los factores que lo provocaron. La parestesia en este caso desaparecerá por sí sola.
El segundo grupo de factores son crónicos. En este caso, el entumecimiento de las manos se debe a una patología que la persona padece durante un largo período de tiempo. En tales casos, la parestesia molesta al paciente con bastante frecuencia y puedeprogreso.
Factores temporales
Veamos las causas más inofensivas del entumecimiento de las manos.
No están asociadas a ninguna enfermedad y no requieren ningún tratamiento:
- Sueño incómodo. El entumecimiento de las manos al dormir a menudo ocurre debido a una posición incorrecta o incómoda del cuerpo. La razón principal de esto es una falla en el sistema de suministro de sangre. Es posible cuando una persona pone las manos detrás de la cabeza, las esconde debajo de la almohada o debajo de la mejilla. Si por este motivo las manos están entumecidas, ¿qué debo hacer? En ausencia de cambios patológicos en el estado de salud humana, debe comprar un colchón ortopédico para sí mismo, así como una almohada. Solucionarán el problema que se presente. El hecho es que estos atributos de ropa de cama están diseñados de tal manera que pueden repetir inmediatamente los contornos del cuerpo de una persona que está en posición horizontal. Al mismo tiempo, mantienen la columna vertebral relajada y evitan que los vasos sanguíneos y las terminaciones nerviosas se pellizquen. También tendrás que cuidar la posición de las manos. No se pueden tirar por la cabeza. De hecho, durante el descanso, nuestro corazón no trabaja tan activamente y le resulta difícil llevar sangre a los vasos de las manos.
- Ropa ajustada. ¿Por qué se entumecen las manos? Por la noche, esto puede deberse al hecho de que una persona duerme con ropa ajustada e incómoda con puños ajustados, o tal vez no se quita los objetos que aprieta (pulseras y anillos) de las extremidades. Todo esto conduce a la dificultad en el flujo de sangre. Resolver el problema en este caso es bastante simple. Basta con cambiar el camisón.o pijama para uno más espacioso. También debe quitarse todas las joyas.
- Duerme en una almohada incómoda. Si este accesorio de cama es demasiado grande o duro, hará que la columna se doble. Esta posición, a su vez, conducirá al hecho de que la sangre comenzará a fluir mal a todas las extremidades. Esto se expresará en sensaciones desagradables que pueden ocurrir en las manos. En el caso de que periódicamente se repita una situación similar, habrá que sustituir la almohada por una más blanda. Mejor si es ortopédico. Por lo tanto, será posible resolver el problema de inmediato.
- Malos hábitos. La dificultad en la circulación sanguínea, que causa entumecimiento de las manos, también ocurre cuando, una hora antes de acostarse, una persona no se opone a beber una taza de café fuerte o beber una cantidad significativa de líquido. Esto se aplica tanto a los alimentos salados como picantes. Debido a la acumulación de líquido en los tejidos, tanto la mano izquierda como la derecha pueden adormecerse. Beber alcohol también puede provocar un problema similar. Una dieta equilibrada y adecuada y el cumplimiento de las normas básicas de un estilo de vida saludable ayudarán a eliminar un fenómeno desagradable.
- Embarazo. La mano está entumecida y no desaparece durante una semana o incluso un período más largo; estas quejas a menudo provienen de mujeres que esperan un bebé. Este período es bastante difícil para el cuerpo de la futura madre. En promedio, el peso de una mujer durante 9 meses de tener un hijo aumenta entre 16 y 20 kg. Esto aumenta significativamente la carga sobre las articulaciones y los vasos sanguíneos. La mala circulación provoca entumecimiento en las extremidades. causa este problema yhinchazón resultante de los tejidos. Comprime los pequeños capilares, lo que también conduce a la pérdida de sensibilidad. Este síntoma pasará por sí solo después de que nazca el bebé. Si durante mucho tiempo la mano está entumecida y no desaparece, ¿qué debe hacer una mujer para reducir la incomodidad? En este caso, necesita contactar a un ginecólogo. El especialista prescribirá el tratamiento necesario y dará recomendaciones sobre el correcto comportamiento durante el embarazo.
- Síndrome del túnel. Un fenómeno similar ocurre con mayor frecuencia en mujeres que han cumplido los 40 años, cuya profesión se asocia con una tensión constante en las manos. La parestesia puede perturbarlos mientras trabajan en una computadora, equipo de costura, tocando instrumentos musicales u otro trabajo monótono. Los expertos llaman a este fenómeno "el síndrome del pianista". También ocurre en hombres que conducen un vehículo durante mucho tiempo. La causa de los síntomas desagradables es la hinchazón o el pellizco del nervio, que es responsable de la movilidad de los dedos y la mano, así como de su sensibilidad. Los síntomas característicos de esta afección son el entumecimiento del dedo meñique y el pulgar. Después de un tiempo, la sensibilidad se pierde en todo el pincel. Una condición similar ocurre, por regla general, por la noche e interrumpe el sueño. En el caso de que tales sensaciones no ocurran con mucha frecuencia y no estén acompañadas de un dolor intenso, pueden eliminarse reduciendo la carga en las manos y haciendo ejercicios regulares para las articulaciones.
Factores crónicos
Si la mano está entumecida y no desaparece, las razones pueden estar en el desarrollovarias enfermedades. Pero incluso aquí hay matices. En algunas patologías, ambos miembros superiores se adormecen a la vez. Pero también existen tales dolencias cuando se observa malestar en solo uno de ellos.
Si la mano izquierda está entumecida y no desaparece, entonces este fenómeno indica un mal funcionamiento en el sistema cardiovascular. La aparición de tal síntoma indica la probabilidad de patologías de las articulaciones y el corazón. Si la mano izquierda está entumecida y no desaparece, debe tenerse en cuenta que esta condición suele ser un precursor de accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos. Por eso no se puede ignorar.
Si la mano derecha está entumecida y no desaparece, las razones de esta afección pueden ser el desarrollo de osteocondrosis o artritis. Esta condición también puede aparecer antes de un derrame cerebral o un ataque al corazón.
Veamos las patologías más comunes, uno de cuyos síntomas es la parestesia.
Osteocondrosis cervical
¿Qué puede significar tal fenómeno cuando la mano derecha o izquierda está entumecida y no desaparece? Las causas del desarrollo de este síntoma son a menudo enfermedades de la columna vertebral, en particular, la osteocondrosis cervical. Provoca molestias al apretar las raíces de la médula espinal, lo que ocurre en la región de las vértebras en el rango C3-C5. Son los responsables de la sensibilidad en los miembros superiores.
Si la mano izquierda o derecha está adormecida y no desaparece, debe comunicarse con un especialista para obtener un diagnóstico. Después de todo, la manifestación clínica de la patología en cada persona puede tener su propiapeculiaridades Sin embargo, con la osteocondrosis cervical, las manos se adormecen en casi todos los pacientes. En la mayoría de los casos, la sensación de piel de gallina y hormigueo aparece cuando el paciente permanece en una posición durante mucho tiempo. El entumecimiento de las manos ocurre después de que el cuerpo ha estado en una de las siguientes posiciones:
- cabeza echada hacia atrás (en este caso, las raíces espinales comienzan a presionar con fuerza los vasos sanguíneos);
- brazos cruzados sobre el pecho (esta posición lleva a la experiencia de los vasos que se encuentran en los miembros superiores, y esto provoca que dejen de recibir nutrientes y, como consecuencia, aparezca el entumecimiento);
- doblado hacia atrás;
- brazos por encima de la cabeza (la mayoría de las veces esto sucede durante el sueño).
En qué zona se observará la localización de las sensaciones incómodas, depende en gran medida del tipo de raíz que se haya pellizcado. De gran importancia es el lugar de aparición de la enfermedad.
Entonces, si todo el brazo está entumecido y no desaparece, entonces las razones aquí pueden estar en el pellizco de 3 a 5 vértebras. Pero a veces el paciente se queja de que solo tiene tres dedos entumecidos. En este caso, el sitio de la enfermedad es la sexta vértebra. ¿Y si el tercer o quinto dedo (medio, anular y también el meñique) está entumecido? En este caso, la enfermedad afecta a 7 vértebras.
Distonía vegetovascular
¿Una mano entumecida no funcionará? Esto puede deberse a VVD, que se caracteriza por un suministro sanguíneo deficiente en los tejidos periféricos. Con esta patología se pierde el funcionamiento normal de los vasos, lo que lleva aentumecimiento de las extremidades superiores.
Si el paciente sufre VSD, se pueden observar los siguientes síntomas:
- entumecimiento en ambas manos, ya sea alternativamente o con diversos grados de intensidad;
- piel de gallina;
- sintiendo cepillos alienados;
- incertidumbre y f alta de suavidad de movimientos;
- mala sensibilidad;
- temblor que se produce en la punta de los dedos.
Las manos con VVD bien pueden estar frías. Todo el cuerpo del paciente tiembla. Periódicamente, tanto en las manos como en la cara, la persona siente calor o escalofríos.
¿Por qué la mano está entumecida y no la suelta con VVD? El hormigueo o entumecimiento en las extremidades es causado por una mala circulación sanguínea. Con espasmos de los vasos sanguíneos, hay una violación de la nutrición de los tejidos. Esto lleva al hecho de que las manos se vuelven entumecidas, frías y con hormigueo. Una persona se enfría, incluso si está en una habitación cálida. Intenta ayudarse con té caliente, pero solo funciona por un corto tiempo. Después de que el sistema vascular falla, sus manos comienzan a congelarse y se vuelven a entumecer.
Diabetes
¿Por qué tengo la mano entumecida y no desaparece? La diabetes es a menudo la causa de este fenómeno. Un aumento en el azúcar en la sangre conduce a un deterioro de la circulación sanguínea. Una falla similar ocurre con una interrupción constante del suministro de vasos sanguíneos y un aumento en la concentración de azúcar en el cuerpo. En este contexto, se produce una disminución de la sensibilidad de las extremidades.
Los principales factores que provocan que una mano entumecida no desaparezca son:
- Angiopatía. En caso de daño a los vasos, se produce su deformación. Tales cambios en el cuerpo de un diabético ocurren gradualmente. Su causa principal es un desequilibrio en los niveles de azúcar.
- Enfermedades del sistema nervioso. También ocurren en el contexto de niveles elevados de azúcar en la sangre.
¿La mano derecha, la mano izquierda o ambas a la vez están entumecidas y no pasan? Estos síntomas pueden indicar el desarrollo de diabetes si se acompañan de boca seca, debilidad muscular, hinchazón de las manos y disminución de la visión.
Síndrome de Raynaud
¿Se le ha entumecido la mano y no desaparece? Si la localización de las sensaciones incómodas se observa solo en los dedos, esto puede indicar el desarrollo del síndrome de Raynaud. En la mayoría de los casos, este problema afecta a las personas cuyas manos se ven obligadas a estar constantemente en contacto con agua fría, o aquellas que no quieren usar guantes, incluso en las heladas más severas. Al mismo tiempo, se quejan de que los dedos de la mano están entumecidos y el dolor no desaparece.
¿Cómo reconocer la causa de tal condición patológica? Los dedos doloridos de las personas que padecen el síndrome de Raynaud tienen un aspecto diferente al de los sanos. A la menor interacción con algo frío o con un ataque de nervios, inmediatamente se vuelven blancos. Este tipo de entumecimiento de las manos se asocia con trastornos que se observan en el suministro de sangre a los capilares de las palmas de las manos y los dedos.
No es solo la hipotermia lo que puede contribuir a la enfermedad de Raynaud. La causa del desarrollo de la patología es el estrés constante, los factores hereditarios y el abuso del alcohol. provocarexceso de trabajo constante, enfermedades infecciosas y quemaduras solares excesivas.
A menudo, los pianistas y operadores, cuyo trabajo es escribir en computadora, se quejan del hecho de que parte de la mano está entumecida y no desaparece. Estas personas sufren con mayor frecuencia de la enfermedad de Raynaud. La localización principal de las sensaciones desagradables es un dedo medio o dos a la vez (tercero y cuarto). Se adormecen en primer lugar. Pero si no se trata, la enfermedad puede extenderse a la barbilla, las orejas y la nariz.
colecistitis
¿Se me ha entumecido la mano mientras dormía y no desaparece? Si esto le sucedió a la extremidad superior derecha, en este caso se puede sospechar el desarrollo de colecistitis. Al mismo tiempo, la patología se manifiesta por dolor en la articulación de la segunda costilla derecha con el esternón, que se observan a la palpación.
Esta es la causa más probable si al mismo tiempo se produce un amargor en la boca después de comer alimentos picantes y fritos.
Angina
¿Se le ha entumecido el brazo después de dormir y no desaparece? Si la parestesia afecta la mano izquierda, un fenómeno similar puede convertirse en una manifestación de angina de pecho. Y este es un signo formidable de isquemia del músculo cardíaco.
Si la mano izquierda está entumecida y no desaparece, ¿qué debo hacer en este caso? Busque atención médica inmediata. Después de todo, ignorar este síntoma puede conducir a las consecuencias más peligrosas.
Vale la pena tener en cuenta que con la angina de pecho, la mano izquierda se adormece por la noche o en la madrugada. La confirmación de la enfermedad cardíaca será el cese de la parestesia después de que una persona coloque una tableta de nitroglicerina debajo de la lengua.
Si quedala mano está entumecida y no desaparece, ¿qué debo hacer? Si simultáneamente con este síntoma hay dolor en la mandíbula o en el tórax, que se localizan en el lado izquierdo del cuerpo, debe llamar a una ambulancia sin demora. Solo en este caso es posible prevenir un infarto o una angina de pecho.
Muchas otras enfermedades también pueden causar entumecimiento de las manos. Considere su lista basada en la localización del fenómeno patológico.
Dedos
A veces, por la ubicación de la zona de entumecimiento en el brazo, se puede identificar la causa de la enfermedad que provocó este síntoma.
Por supuesto, tal diagnóstico no es exacto y debe ser confirmado por una investigación médica:
- Meñique. Si una persona no siente este dedo en su mano izquierda, entonces es necesario excluir patologías tan peligrosas como un accidente cerebrovascular y un ataque cardíaco. Como regla general, tal entumecimiento ocurre por la noche. Por la mañana, una persona siente un ligero hormigueo desde la punta de los dedos hasta el hombro. En ausencia de otros síntomas de patologías vasculares y cardíacas, la f alta de sensibilidad en el dedo meñique puede ser un signo de aterosclerosis u osteocondrosis. ¿Qué hacer en este caso? Póngase en contacto con un neurólogo que, después de hacer un diagnóstico, seleccionará el curso de tratamiento necesario. A veces, el entumecimiento se produce después de un trabajo largo y duro. Para eliminar la incomodidad en este caso, basta con dejar descansar la mano.
- Sin nombre. Si este dedo está adormecido en la mano izquierda, este fenómeno también puede indicar problemas con el corazón y los vasos sanguíneos. Además, se observa un síntoma similar conosteocondrosis, tensión nerviosa, inflamación en la articulación del codo y otras dolencias.
- Indicativo. En la mayoría de los casos, su entumecimiento indica inflamación de las fibras nerviosas de la articulación del codo o del hombro. Este fenómeno ocurre con la osteocondrosis cervical o como resultado del trabajo monótono en la computadora durante mucho tiempo.
- Medio. Los motivos por los que este dedo se adormece son muy diversos. Esto puede ser una patología de la columna o del corazón, nutrición desequilibrada, estrés, vasoconstricción, etc. Es posible que no haya sensibilidad en el dedo medio debido a la inflamación de la articulación del codo, así como después de una lesión, con aterosclerosis y cambios tróficos.
- Grande. Su entumecimiento a menudo indica una patología del sistema respiratorio. Si, simultáneamente con el pulgar, los dedos medio o índice pierden sensibilidad, entonces un signo similar indica un desplazamiento de los discos intervertebrales.
Otras partes del miembro superior
Veamos las causas de la parestesia en diferentes partes del brazo:
- Cepillo. El entumecimiento en esta área puede ser un signo de patologías endocrinas. Si se producen molestias desde abajo y desde arriba, acompañadas de dolor, es urgente consultar a un médico. Síntomas similares indican trombosis de las arterias. ¿La mano izquierda está entumecida y no desaparece? Un fenómeno similar puede indicar artritis o compresión nerviosa.
- Antebrazo. ¿Qué hacer? ¿El brazo izquierdo está adormecido desde el codo hasta el hombro? Este fenómeno es a veces el resultado deriego sanguíneo deficiente debido a una lesión anterior. Esta suposición se confirma por el entumecimiento del brazo desde la muñeca hasta el codo. Además, dicho síntoma es un signo característico de trastornos en la circulación cerebral, osteocondrosis y algunas enfermedades de los órganos internos.
Primeros auxilios
La mano está entumecida y no desaparece. ¿Qué hacer en tal situación? Para empezar, se recomienda cerrar y luego abrir el puño. Tales movimientos simples deberán realizarse unas cinco veces. Después de eso, gira con un cepillo. Esta gimnasia ligera te permitirá devolver la sensibilidad a un miembro entumecido.
Después de hacer ejercicios físicos, se debe frotar la zona afectada. Debe presionar la piel con los dedos doblados, la palma o el puño, dirigiendo su movimiento desde el cepillo. En el caso de que la casa disponga de aplicador de Kuznetsov, Lyapko u otros aparatos de reflexoterapia, se deben aplicar en la zona de pérdida de sensibilidad.
En el caso de que las manos a menudo se entumezcan durante el descanso nocturno, se recomienda eliminar las molestias utilizando un método popular bastante simple: baños de contraste. Este procedimiento es rápido y sencillo. Deberá preparar dos recipientes. Vierta agua fría en uno de ellos y agua tibia en el otro. Después de eso, es necesario bajar las manos alternativamente en uno u otro de ellos durante varios minutos. Realice este procedimiento de 4 a 5 veces durante el día. En este momento, se recomienda realizar los sencillos ejercicios físicos descritos anteriormente.
Apelación al médico
En los casos en que el entumecimiento fue provocado por algúnfactor fisiológico, y la sensación desagradable pasó por sí sola, no debe consultar a un especialista para obtener asesoramiento. Debe visitarlo en los casos en que:
- La pérdida de sensibilidad en las manos no desaparece durante mucho tiempo.
- El entumecimiento se siente incluso durante el día. Un síntoma similar indica claramente problemas de salud.
- El problema se observa en dos manos a la vez. Si ambos se adormecen al mismo tiempo, se requiere una consulta médica.
A menudo, la gente cree que el entumecimiento de las manos se debe únicamente a una posición incómoda del cuerpo. Pero si esto sucede todo el tiempo, entonces para restaurar la salud perdida, debe acudir al terapeuta, cardiólogo o neuropatólogo local.
En caso de dolor que acompaña al entumecimiento de las manos, mareos, deterioro de la visión y el habla, convulsiones y otros síntomas alarmantes, deberá llamar a una ambulancia.
Al contactar a un especialista, al paciente se le asignará:
- análisis general de sangre;
- electrocardiograma;
- determinación de los niveles de glucosa, lo que excluirá la presencia de diabetes;
- resonancia magnética computarizada, radiografía del cerebro, la columna vertebral, las articulaciones o el área de entumecimiento de las extremidades (a discreción del médico);
- realización de un análisis de sangre bioquímico;
- Ultrasonido de órganos internos (según indicaciones);
- análisis general de orina y según Nechiporenko;
- análisis de sangre (inmunográfico) para descartar artritis reumatoide.
Cuando el primerosíntomas de entumecimiento de la mano, es importante consultar a un especialista lo antes posible. La detección oportuna de la patología, la designación del curso de terapia necesario o la intervención quirúrgica le permite deshacerse de la enfermedad pronto.
Principios de tratamiento
Cuando un paciente se queja de entumecimiento de las manos, no tiene sentido tratar las extremidades. Después de todo, tal fenómeno no es en absoluto una patología independiente. La esencia principal de la terapia es eliminar la causa por la cual surgió tal condición.
El tratamiento de las manos entumecidas suele ser complejo. Se utilizan varios métodos para solucionar el problema. Por eso los médicos recomiendan a sus pacientes:
- ejercicios terapéuticos que mejoran la circulación sanguínea;
- fisioterapia;
- terapia manual;
- masaje;
- tratamiento con productos farmacéuticos que deberían fortalecer los vasos sanguíneos y prevenir el entumecimiento;
- tomar complejos vitamínicos.
Usando los procedimientos anteriores en combinación, puede restaurar el sistema circulatorio, acelerar el proceso de regeneración de tejidos y eliminar una enfermedad crónica.
Consejos de medicina alternativa
Las recetas populares también le permiten tratar con éxito el entumecimiento de las manos. Los más populares y efectivos son:
- Tomando baños de romero. Debe acostarse en esa agua curativa 10 minutos antes de acostarse.
- Realización de trámites duranteque se aplica en la muñeca una máscara en forma de papilla de calabaza caliente. Para potenciar el efecto, se recomienda envolver las manos con una bufanda caliente.
- Frotar el adormecimiento con aceite de mostaza.
- Beber con el estómago vacío por la mañana un vaso de agua hirviendo. Esto eliminará el problema de la fragilidad de los vasos.
- Lleva un hilo de pura lana alrededor de tu muñeca.
- Usa tintura de ajo. Para hacer esto, la verdura picada se debe verter con una botella de vodka. Después de haberlo infundido durante dos semanas, use el medicamento de 5 a 10 gotas tres veces al día durante un mes.
- Aplica en tus manos una mezcla de 100 gramos de pimienta negra molida con aceite vegetal tibio.
Estas recetas ayudarán a eliminar las molestias y recuperar la salud.
