Rhodiola rosea es una hierba medicinal que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular. Es costumbre que diferentes naciones traten varias enfermedades, desde fatiga severa hasta impotencia y tuberculosis.
La planta también es muy conocida entre los atletas. Consideremos sus características con más detalle.
Descripción
Rhodiola rosea es una hierba perenne. Debido a su gruesa raíz de color bronce con un brillo nacarado, la gente comenzó a llamar a la planta "raíz de oro". El rizoma puede alcanzar hasta ochocientos gramos de peso. Las flores de Rhodiola rosea son de color amarillo verdoso con pétalos amarillos. El tiempo de floración de la planta es la primera mitad del verano y la fruta madura en agosto.
Crece en Siberia, Altai, los Urales y el Lejano Oriente. Rhodiola rosea ama mucho la humedad.
Propiedades curativas y contraindicaciones
Esta es una planta muy útil. Se ha utilizado en la medicina popular durante siglos como un medio para aumentar la capacidad mental y la fuerza física.
Los rizomas se usan en medicinaplantas. El extracto líquido de Rhodiola en alcohol es un buen estimulante del sistema nervioso central. Se toma con fatiga severa, f alta de rendimiento, enfermedades del sistema nervioso.
La medicina tibetana ha encontrado su uso en enfermedades del tracto gastrointestinal y del sistema cardiovascular. En Mongolia, reciben tratamiento para enfermedades de la piel, tuberculosis, huesos rotos y heridas.
En la medicina popular, además de la raíz, que ayuda con la gota, la diabetes, la impotencia, etc., también se usa la parte aérea. Para el tracoma, se usa como decocción y loción.
Además de que la Rhodiola rosea tiene propiedades curativas, también tiene contraindicaciones. Así, pueden presentarse estados febriles, excitación demasiado fuerte y crisis hipertensivas. Si el extracto líquido de rodiola causa estos síntomas, deje de tomarlo de inmediato. Pero esto es raro.
El producto no está recomendado para mujeres embarazadas y lactantes, así como para personas que sufren de insomnio y excitabilidad excesiva.
Además, debe tener cuidado al usar el medicamento con otras hierbas, ya que existe el riesgo de que los efectos secundarios de estas últimas aumenten debido a la Rhodiola rosea.
"Extracto de rodiola": instrucciones de uso
La planta medicinal será útil si el paciente está enfermo de astenia, neurastenia, drogadicción, alcoholismo, SARS y otras enfermedades, o sufre de fatiga excesiva y sobreesfuerzo, el extracto puede ayudar.
Lo confunden conmedia hora antes de las comidas de cinco a diez gotas hasta tres veces al día. El tratamiento no puede durar más de tres semanas. Si la enfermedad está asociada con un trastorno mental, a partir de la dosis indicada, se ajusta gradualmente a 30-40 gotas. El tratamiento en este caso puede aumentar hasta dos meses.
Además del extracto, puedes encontrar suplementos secos en la farmacia. Hacen té o simplemente hacen una decocción de ellos. Para el té, tome 10 gramos de la mezcla y vierta 200 ml de agua hirviendo. Después de 4 horas, cuela y bebe medio vaso tres veces al día.
Para una decocción, se elaboran 20 gramos de hierbas en un litro de agua, se hierven durante 10 minutos. Luego verter el contenido en un termo y dejar para otro día en infusión. Tomar una decocción de una cucharada 3 veces al día.
Tinturas y soluciones
En la medicina popular, la tintura se elabora con Rhodiola utilizando la parte subterránea de la planta. Es fácil de preparar. Se agrega medio litro de alcohol al 40% a 50 gramos de materias primas. Durante medio mes insista en un lugar cálido, seco y oscuro. Se toma de la misma forma que en forma de extracto, pero en cantidades mayores, de 20 a 30 gotas cada unaLa solución vegetal se prepara de la siguiente manera: se vierten 10 gramos de la hierba en 200 ml de agua hirviendo. La solución debe reposar durante 4 horas. Después se filtra y se bebe en medio vaso tres veces al día.
Cómo se cosechan las materias primas
El principal componente medicinal son los rizomas. Se recolectan cuando la planta termina su periodo de floración. Para que los matorrales se recuperen, la recolección en este lugar se repite solo después de 10-15 años. Las plantas jóvenes que tienenpar de tallos, no utilizados para cosechar.
Para mejorar el rendimiento deportivo
Además de los usos medicinales, el "extracto líquido de Rhodiola" se usa ampliamente en los deportes, como suplemento. Los beneficios de la misma no son menores que los que le dan al atleta diversas drogas sintéticas. El extracto no solo estimula los sistemas nervioso e inmunológico, sino que también aumenta la síntesis de colágeno.
Athlete "Extracto líquido de Rhodiola" ayuda a combatir el estrés y la fatiga física.
Durante el entrenamiento, a menudo se soporta una mayor carga, lo que provoca crisis emocionales. También ante las competiciones es necesario soportar el estrés más fuerte. Todo esto conduce a la fatiga. Rhodiola rosea ayuda a calmarse, relajarse emocional y físicamente.
Al día siguiente del entrenamiento aparece una dorepatura, los movimientos suelen estar limitados por el dolor. El extracto de la planta penetra directamente en el músculo y lo relaja, facilitándolo al deportista.
Los especialistas señalan que los atletas obtienen tanta energía al tomar este remedio que pueden pasar incluso más tiempo en el gimnasio de lo habitual.
Resultado deportivo
Los resultados positivos no tardarán en llegar si el extracto de Rhodiola se toma correctamente. Las revisiones de naturaleza positiva (y hay muchas) indican la efectividad real de la droga. El tono muscular mejora, todos los ejercicios se realizan sin mucho esfuerzo. Por lo tanto, los atletas dan lo mejor de sí mismos.
Muchos tambiénhay un aumento en la resistencia y una mejora significativa en el estado de ánimo.
Aquellos atletas que sufrían de dolorosa krepatura notaron que el dolor muscular disminuyó. Su recuperación fue mucho más rápida.
Rodiola rosada
El precio del medicamento "Rhodiola extract liquid" en una farmacia depende de la forma de liberación.
Pero, en general, esta planta medicinal tan útil es bastante económica. Si la Rhodiola rosea se compra como extracto líquido, su precio promedio es de 300 a 400 rublos.
Y el costo del empaque seco es de solo 175 rublos.
