En la práctica médica, el dolor muscular se conoce comúnmente como "mialgia". Tales sensaciones desagradables son familiares para muchas personas. Los músculos pueden doler no solo cuando están estresados, sino también en reposo.
Cabe señalar que, en la mayoría de los casos, la mialgia no representa ningún peligro para la vida del paciente, pero complica significativamente su vida. Según las estadísticas, aproximadamente el 2% de los habitantes de los países económicamente desarrollados se quejan regularmente de dolores musculares. Le informaremos sobre sus causas y métodos de tratamiento a continuación.
Razones
¿Por qué todos los músculos duelen constantemente? Los expertos dicen que, en la mayoría de los casos, dicha incomodidad está asociada con el desarrollo de espasmos musculares persistentes. Al mismo tiempo, los propios factores que provocan su desarrollo pueden ser diferentes.
- Oleadas y lesiones. En caso de lesión, el estado de tensión de los tejidos musculares es una especie de respuesta corporal.
- Posición no fisiológica prolongada del cuerpo humano (omala postura) a menudo conduce a espasmos y fatiga muscular. Estas personas a menudo se quejan de que les duelen todos los músculos del cuerpo. El motivo de esta condición puede ser estar sentado durante mucho tiempo en una mesa incómoda o, por ejemplo, trabajar en una posición determinada, cargar una bolsa pesada en un hombro, etc. En tales casos, los músculos del cuerpo se “acostumbran” a un determinado posición, lo que posteriormente conduce a trastornos metabólicos en cierta parte del cuerpo.
- El estrés o cualquier otra tensión emocional también provoca dolor musculoesquelético. Este tipo de sensación se observa no solo en pacientes adultos, sino también en niños.
Dolor de fibromialgia
El origen del dolor muscular puede ser diferente. Por ejemplo, la fibromialgia. En casa, es mejor no tratar los síntomas de esta patología. Después de todo, es una forma bastante común y grave de mialgia, que se caracteriza por la aparición de sensaciones desagradables en los tendones, ligamentos y músculos fibrosos. Tal violación a menudo causa insomnio en los pacientes. En 2/3 de los pacientes que visitan a un neurólogo, el dolor muscular se combina constantemente con rigidez matinal y síndrome asténico.
La fibromialgia se caracteriza por daños en el cuello, la parte posterior de la cabeza, los hombros, los músculos ubicados cerca de las articulaciones de las rodillas y el tórax. Sobre todo, los representantes del sexo débil están predispuestos a la mialgia. El dolor en esta patología se agrava o provoca tras una sobrecarga emocional o física, así como con la f alta prolongada de sueño, la hipotermia, la presenciaenfermedades crónicas.
Mialgia y miositis primarias
¿Por qué duelen todos los músculos del cuerpo? La causa de esta condición puede ser mialgia primaria. Esta condición se caracteriza por un trastorno de los tejidos blandos. El dolor se siente en grandes áreas de los músculos, sin embargo, al presionar en puntos específicos, se puede concentrar.
Otra causa bastante común de dolor muscular en todo el cuerpo es la miositis o inflamación de las fibras musculares. Tal patología a menudo se desarrolla como una complicación después de un esfuerzo excesivo, infecciones graves y lesiones.
La miositis se caracteriza por un dolor sordo en los músculos, que puede volverse más intenso durante el trabajo del paciente.
También hay que decir que las molestias en los tejidos musculares pueden ser los primeros signos de enfermedades tan graves como la polimialgia reumática o la polimiositis.
Dolor después del entrenamiento
El dolor muscular después del ejercicio puede ser de dos tipos: malo y bueno. Este último se desarrolla cuando los músculos están bajo carga. Recolectan ácido láctico, que después del entrenamiento afecta las terminaciones nerviosas y contribuye a una sensación de ardor. Tal proceso es absolutamente inofensivo para el cuerpo humano, ya que la presencia de la mencionada sustancia en la sangre tiene un efecto beneficioso sobre él, acelerando todos los procesos de regeneración y aglutinando los radicales libres.
A menudo, la causa del dolor muscular en todo el cuerpo es una actividad física excesiva y poco característica. En este caso, desagradable.las sensaciones pueden retrasarse. Por lo general, aparecen en personas que se han involucrado recientemente, así como en aquellas que han introducido nuevos ejercicios en el entrenamiento, aumentado la duración de las clases, su multiplicidad, etc. Dicho dolor se produce debido a rupturas microscópicas de haces musculares. De hecho, se trata de pequeñas heridas con hemorragias.
¿Por qué duelen todos los músculos del cuerpo después de hacer ejercicio? Discutimos las razones de este estado de cosas arriba. Si, durante los deportes, el dolor fue provocado por una lesión, entonces será notablemente diferente en su carácter. Tales sensaciones desagradables son agudas y dolorosas por naturaleza. En este caso, los músculos pueden "disparar" en el proceso de trabajar el área afectada. También puede haber moretones o hinchazón en el sitio de la lesión. En este caso, debe detener la lección. Lo mismo se aplica a las situaciones en las que se escucha un clic o un crujido en cualquier articulación.
Otro tipo de dolor puede provenir del sobreentrenamiento. Se desarrolla una condición similar si los entrenamientos duros con microtraumas se realizan con demasiada frecuencia y demasiado. En esta situación, el cuerpo humano no tiene tiempo para restaurar todo el daño, como resultado de lo cual se acumulan. Al mismo tiempo, se agota el tejido muscular, se reduce la inmunidad, se reduce la producción de hormonas.
Dolor en miembros inferiores
El dolor muscular en las piernas puede ocurrir en las siguientes condiciones:
- Pies planos. Con tal patología, los arcos de los pies se vuelven planos y el proceso de caminar se vuelve más difícil (las piernas parecen "volverse más pesadas"). En este caso, el dolor puede cubrir casi toda la parte inferior de las extremidades.
- De larga data(o sentado) de pie. Si durante mucho tiempo una persona está en una posición fija, la circulación sanguínea empeora en las extremidades inferiores. Al mismo tiempo, los músculos reciben menos oxígeno, se acumulan productos metabólicos en ellos, después de lo cual aparecen sensaciones desagradables. El dolor intenso y sordo a veces puede convertirse en convulsiones.
- El dolor muscular en las piernas a menudo ocurre con una enfermedad vascular. La sangre comienza a drenar y a fluir deficientemente hacia los tejidos, y los receptores nerviosos se irritan, lo que provoca sensaciones desagradables.
- Tromboflebitis. Los músculos de las piernas con esta enfermedad duelen mucho. Las sensaciones desagradables son espasmódicas por naturaleza. Además, a lo largo de la vena afectada, se observa una sensación de ardor pronunciada. Como regla general, el dolor con tromboflebitis es constante y se siente más en los músculos de la pantorrilla.
- Con la aterosclerosis, el paciente siente como si sus piernas estuvieran fuertemente apretadas por un tornillo de banco.
- Neuralgia. En enfermedades del sistema nervioso (periférico), los ataques duran varios segundos o minutos. Al mismo tiempo, no se producen molestias en el medio.
- Obesidad. El gran peso corporal aumenta significativamente la carga en las extremidades inferiores. Esto es lo que causa el dolor muscular. Las personas que tienen un gran peso combinado con un tamaño de pie pequeño son las que más sufren.
Dolor en miembros superiores
El dolor en los músculos de las manos puede ser patogénico (con hinchazón de los tejidos y cambios en la permeabilidad de las membranas celulares que forman las fibras musculares) yinflamatorio (con inflamación en los músculos). Además, pueden desarrollarse sentimientos desagradables similares en personas sanas después de un entrenamiento deportivo intenso o una actividad física inusual. Además, las causas del dolor en las manos suelen convertirse en:
- polimiositis;
- varias infecciones (gripe, brucelosis, daño muscular por toxinas parasitarias);
- alcohol y otros tipos de intoxicaciones;
- alteración de procesos metabólicos en diabetes mellitus, glucogenosis o amiloidosis primaria;
- lesiones;
- mialgia difusa (con influenza o infección por el virus Coxsackie);
- deterioro de la producción de ciertas enzimas;
- reumatismo muscular (en personas mayores de 50 años);
- enfermedad del SN periférico;
- inflamación de las fibras musculares;
- fibromialgia;
- osteomielitis.
Dolor de espalda
¿Por qué duelen todos los músculos del cuerpo? La razón de esta condición es a menudo una larga estadía de una persona en una posición no fisiológica. Esto muy a menudo provoca tensión muscular y, en consecuencia, dolor muscular en la espalda. También afectan a las personas que participan activamente en deportes o realizan un trabajo físico intenso.
El dolor en los músculos, incluso en la espalda, se desarrolla debido a la mala circulación sanguínea y la f alta de oxígeno. La razón de esto puede ser:
- osteocondrosis;
- hernia discal;
- escoliosis;
- síndrome de piernas cortas;
- reduciendo el volumen de la mitad de la pelvis;
- metatarso largo 2;
- hombros cortos;
- cifosis;
- bloqueo de juntas;
- pinzamiento muscular a largo plazo;
- enfermedades ginecológicas;
- enfermedades de los órganos digestivos.
Inactividad
La inactividad física es una condición patológica que se produce como consecuencia de una limitación importante de la actividad física. Esta enfermedad se caracteriza por la alteración del sistema musculoesquelético, el tracto gastrointestinal, los sistemas cardiovascular y respiratorio, etc.
¿Qué sucede con la inactividad física? Los síntomas de esta condición no aparecen inmediatamente, sino gradualmente. Primero, el paciente siente una fatiga creciente, fatiga, trastornos del sueño, disminución del rendimiento, aumento del nerviosismo irrazonable, aumento de peso, dolores de cabeza regulares, dificultad para respirar incluso con poco esfuerzo físico. Además, la hipodinamia se acompaña de una disminución de los indicadores de fuerza, una disminución del volumen y la masa de los músculos, una violación de las conexiones neurorreflejas y dolor de espalda.
Con un curso prolongado de un proceso patológico de este tipo, la masa ósea del paciente disminuye, después de lo cual se interrumpe el trabajo de las articulaciones y la columna vertebral. Debido al debilitamiento del aparato ligamentoso, se forman hernias intervertebrales.
¿Por qué todos los músculos del cuerpo duelen sin motivo? Aunque la inactividad física no es una ocurrencia muy común, es esta condición la que puede contribuir al desarrollo de molestias en las extremidades superiores/inferiores y en la espalda.
¿A qué médico debo contactar?
Ahora conoces las razones principales y más comunesdolor muscular. El tratamiento de las enfermedades que provocan dichas afecciones sólo debe ser manejado por especialistas. Sin embargo, no todos los pacientes saben exactamente a quién acudir para una cita.
Debido a que la mialgia puede desencadenarse por múltiples causas, es necesario contactar a médicos de diferentes especialidades para eliminarla.
Es necesaria una cita con un traumatólogo ortopédico si se sospecha que una persona tiene una inflamación muscular como miositis. Esta enfermedad se caracteriza por dolores adoloridos y sordos, que se agravan con la hipotermia, el movimiento, los cambios de tiempo y la palpación del músculo afectado.
Es mejor acudir al mismo especialista si el paciente presenta inflamación en los tendones (por ejemplo, con mioentesitis, tendinitis o parateninitis).
Es necesario acudir a un traumatólogo si una persona sufre de cifosis, pie plano, escoliosis, síndrome de piernas cortas, pelvis asimétrica, arco del pie demasiado largo u hombros cortos.
En el caso de que las sensaciones de dolor en los músculos se localicen profundamente, sean de naturaleza aburrida, explosiva y desgarrante, y también se intensifiquen con los movimientos, combinados con hinchazón, tensión, enrojecimiento, temperatura, dolor de cabeza y debilidad, entonces usted debe ponerse en contacto inmediatamente con un traumatólogo o un cirujano, ya que todos los síntomas anteriores indican osteomielitis.
Se debe consultar a un traumatólogo si el paciente tiene signos de una hernia discal.
Si las molestias ocurren solo en los músculos cercanos a la columna ocualquier articulación, es probable que una persona desarrolle osteoartritis u osteoporosis. En este caso, debe ponerse en contacto con un traumatólogo ortopédico.
Se debe consultar a un neurólogo si se sospecha de fibromialgia, que se caracteriza por dolor persistente o sensaciones de ardor en los músculos de todo el cuerpo. Además, se debe visitar a este especialista si una persona desarrolla osteocondrosis con dolor intenso en los músculos del cuello, la espalda o la espalda baja. Además, un neurólogo trata enfermedades que causan no solo molestias, sino también calambres musculares.
Se debe consultar a un reumatólogo si una persona desarrolla polimialgia reumática, gota o polimiositis.
Es necesario consultar a un terapeuta si el dolor muscular se presenta en el contexto de síntomas de infecciones respiratorias agudas, ya que en este caso el malestar es secundario y es una especie de manifestación de intoxicación del cuerpo.
Si el paciente sufre de enfermedades metabólicas, contra las cuales se desarrollan dolores musculares, entonces debe comunicarse con un endocrinólogo o un reumatólogo.
Tratamiento
¿Qué tomar para el dolor muscular? Los expertos dicen que los AINE son los medicamentos más efectivos para tales condiciones. Dichos medicamentos no solo pueden aliviar el dolor, sino también aliviar la inflamación existente. Sin embargo, debe recordarse que con la ayuda de los AINE, solo puede aliviar temporalmente su condición. Está prohibido usar tales medicamentos con demasiada frecuencia, ya que tienen una masaefectos secundarios.
Más comúnmente utilizado para tratar enfermedades que causan dolor muscular:
Frío y calor. Para lesiones y dolores que causan tejido dañado, el hielo es muy bueno. Se debe aplicar en la zona afectada, previamente colocada sobre una toalla
Las compresas calientes para una lesión solo se pueden hacer 72 horas después de la lesión. Estos pueden ser baños, una almohadilla térmica o frotar con un ungüento caliente.
- Masaje (usar si el dolor muscular es idiopático).
- Venda ajustada (se usa para el dolor en los brazos o las piernas).
- Ejercicio terapéutico.
- Medicamentos tópicos (por ejemplo, Finalgon, Ketonal, Fastum, Voltaren, etc.).
