Recientemente, un suplemento alimenticio como "Spirulina" está ganando popularidad en el mercado de suplementos dietéticos. Los expertos evalúan las propiedades útiles y las contraindicaciones de este remedio de diferentes maneras. Algunos insisten en su eficacia, otros no ven ningún beneficio en ello. Pero se sabe que el fármaco "Spirulina" se elabora sobre la base del alga del mismo nombre, que contiene en su composición una sustancia única que ralentiza el crecimiento de las células cancerosas. Entonces, ¿quién tiene razón? Tratemos de resolverlo y descubramos los beneficios del remedio anterior.
Qué es la espirulina
Otorgado por la naturaleza, único en sus propiedades, algas verde oscuro, que se distingue por una forma espiral - espirulina.
Los científicos señalan que el producto anterior logró vivir más de 1 millón de años. Extremadamente valiosa para el cuerpo humano es una planta increíble, la espirulina. Las propiedades útiles y las contraindicaciones de esta alga son obvias si realiza un análisis de su composición. Este producto contiene más de 2000 minerales, vitaminas, aminoácidos grasos, enzimas esenciales.
Además, la espirulina concentra alrededor del 70% de las proteínas. Un dato igualmente interesante es que 10 kg de zanahorias secas contienen la misma cantidad de betacaroteno que 10 g de las algas anteriores. Y si comes solo una cucharada de espirulina, puedes satisfacer las necesidades diarias del cuerpo de la vitamina cianocobalamina (B12) en casi un 300%.
En cuanto al valor nutricional, esta alga pasa por alto incluso el caviar rojo y negro, los huevos de codorniz y el filete de esturión.
Composición útil de la espirulina
Los científicos señalan que el producto anterior contiene componentes que son muy necesarios, especialmente para los atletas. Esto es:
- Arginina: limpia perfectamente la sangre de toxinas y otras sustancias nocivas, y también aumenta la libido.
- Ácido glutámico: afecta las capacidades mentales de una persona, ayuda a las personas con adicción al alcohol a combatir la adicción a estas bebidas.
- Tiamina: normaliza la frecuencia cardíaca, calma los nervios y el sistema en general, elimina los síntomas de dificultad para respirar, tiene un efecto beneficioso sobre el sueño.
- Inositol: elimina los carcinógenos y el exceso de hormonas femeninas del cuerpo, normaliza la función hepática.
- Ácido fólico: responsable de la formación de hemoglobina en el cuerpo humano.
- "Elixir de la juventud" o tirosina: ralentiza el proceso de envejecimiento.
- Cisteína –apoya el funcionamiento normal del páncreas.
- La ficocianina es el único componente en el mundo que puede inhibir el crecimiento de tumores, es decir, células cancerosas. Curiosamente, solo la espirulina la contiene. Las propiedades útiles y las contraindicaciones basadas en el hecho anterior son obvias. Después de todo, esta alga tiene propiedades simplemente únicas.
Uso de espirulina
Las algas marinas anteriores se utilizan principalmente en las siguientes industrias:
- medicina;
- Cosmetología;
- dietología.
Con base en la espirulina, se producen medicamentos que ayudan con muchas enfermedades, incluida la pérdida de peso.
En cosmetología, esta alga se usa para hacer mascarillas para la piel y el cabello. Por ejemplo, una máscara rejuvenecedora se prepara de la siguiente manera: debe tomar 5 cápsulas de la preparación de Spirulina y disolverlas en agua tibia en una cantidad de 30 ml. Luego aplique el líquido resultante sobre la piel durante media hora. Pasado este tiempo, enjuaga la mascarilla con agua. La piel después de tal procedimiento se vuelve más suave, las arrugas desaparecen y su tono aumenta.
Indicaciones de uso de Spirulina
El producto anterior es recomendado por expertos para personas con enfermedades como:
- diabetes diabetes;
- resfriados y otras enfermedades virales;
- herpes;
- alergia;
- hipertensión;
- asma bronquial;
- problemas con el corazón y su sistema;
- enfermedad hepática;
- oncología.
Cabe señalar que la espirulina también previene el desarrollo del síndrome de la resaca. Las propiedades de esta alga, además, se manifiestan en los siguientes efectos sobre el organismo:
- elimina las sustancias tóxicas;
- ayuda a combatir el estrés oxidativo en el cerebro;
- previene el desarrollo de trastornos neurodegenerativos;
- mejora la función pulmonar;
- reduce la cantidad de azúcar en la sangre;
- aumenta la elasticidad vascular;
- normaliza la presión arterial;
- aumenta la inmunidad.
Espirulina para bajar de peso
Los medios basados en esta alga se utilizan activamente para combatir la obesidad. En este sentido, la droga "Spirulina" se manifiesta activamente. En una farmacia, puede comprar el remedio anterior en cápsulas y tomar 2 cápsulas 3 veces al día para obtener un efecto positivo. La droga "Spirulina" tiene el siguiente efecto en el cuerpo para perder peso:
- normaliza el metabolismo;
- enriquece el cuerpo con sustancias útiles;
- elimina el hambre;
- satisface el cuerpo con la cantidad necesaria de proteínas.
¿Cómo tomar Spirulina? Instrucción
Tanto los adultos como los niños pueden usar Spirulina con fines medicinales. Cómo tomar el medicamento correctamente según las algas anteriores, las instrucciones de uso le indicarán:
- para adultosla dosis máxima por día es de 10 comprimidos (prescrito por el médico de 2 a 5 comprimidos 2 veces al día);
- para pacientes jóvenes a partir de 5 años, los expertos recomiendan tomar 1 o 2 comprimidos de espirulina dos veces al día.
Las instrucciones también indican las siguientes recomendaciones especiales para tomar el medicamento:
- para pacientes con halitosis, está indicado el uso de suplementos dietéticos "Spirulina" en forma de polvo, que se disuelve previamente en un vaso de agua tibia y se enjuaga con la cavidad oral;
- para la diabetes, tome de 2 a 4 tabletas del medicamento anterior antes de las comidas dos veces al día;
- si un paciente al que se le ha recetado el medicamento Spirulina tiene un trastorno del sistema digestivo, se recomienda usar este medicamento con alimentos, mientras bebe mucha agua;
- Como complemento alimenticio, tomar 2 comprimidos cada 12 horas.
Dos meses es el tiempo de terapia durante el cual se toma Spirulina. El precio del medicamento depende del empaque y la forma de su lanzamiento. Hay suplementos dietéticos a base de las algas anteriores en tabletas y en polvo. El costo de empaquetar el medicamento, que incluye 60 grageas, es de 176 rublos. También puede comprar suplementos dietéticos "Spirulina" a granel. El precio de un paquete de 120 tabletas es de 340 rublos. El costo de la droga en forma de polvo (0,5 kg) - 1500 rublos.
Suplemento dietético "Spirulina": contraindicaciones
Cabe señalar que el producto anterior no tiene ningún efecto nocivo en el cuerpo humano. La medicina alternativa insiste en queLa espirulina no tiene contraindicaciones. El hecho es que todos los componentes que componen esta alga no tienen efectos secundarios, por lo que simplemente no pueden dañar la salud humana.
Pero las instrucciones indican algunas contraindicaciones para el uso de medicamentos a base de espirulina:
- úlcera péptica;
- función hipertiroidea;
- insuficiencia cardiaca;
- trazo;
- trastornos del sistema nervioso;
- acné;
- embarazo;
- lactancia;
- trombosis vascular;
- ataque al corazón;
- trazo.
Pero aún así, los expertos recomiendan que si un paciente tiene problemas renales y síntomas de hipertensión, es mejor consultar a un médico antes de usar la planta anterior.
Droga "espirulina": revisiones de médicos
Hay muchas declaraciones en la literatura especial sobre el uso del remedio anterior. Tanto los pacientes como los médicos escriben. Por un lado, esta droga ayudó a curar sus enfermedades. Estos últimos no ven ningún beneficio en ello.
Un grupo separado incluye las respuestas de especialistas que solo tienen información específica cuando sus pacientes usaron espirulina para perder peso. Las propiedades útiles y las contraindicaciones en tales casos en las revisiones de los representantes de la medicina oficial son ambiguas. El hecho es que dado que no se han realizado estudios serios sobre el uso de las algas anteriores para combatir la obesidad, los médicos pueden confiar en hechos individuales deexperiencia personal. Para algunos pacientes, el medicamento "Spirulina" ayudó a deshacerse de los kilos de más. Otros lo consideran un suplemento dietético inútil porque comerlo no les trajo los resultados deseados.
Pero como dicen los expertos, el efecto positivo también depende de las características individuales de un organismo en particular. Por lo tanto, algunos pacientes logran perder peso poco después de incluir el suplemento dietético Spirulina en su dieta, mientras que otros necesitan consumir el producto anterior un poco más.
La espirulina es un alga única en cuanto al contenido de sustancias útiles, que forma parte de muchos preparados. Pero no se recomienda considerar los suplementos dietéticos anteriores como una panacea para todas las enfermedades. Antes de utilizarlo con fines medicinales, es importante consultar a un médico.
