Con el ritmo de vida moderno, una persona común tiene que resolver varios problemas a la vez. Su cerebro está sujeto a muchas horas de estrés, la presión emocional crece, naturalmente, hay dolor en el cuello y el cuello.
Este tipo de síndrome de dolor es uno de los fenómenos más comunes en personas de mediana edad y mayores, así como en aquellas que, por diversas razones, llevan un estilo de vida sedentario. A veces, el dolor en el cuello y la cabeza ocurre de repente, a veces aumenta gradualmente. El paciente a menudo no toma en serio tales sensaciones: la persona toma anestesia y continúa con su actividad.
Los frecuentes dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza en personas de trabajo intelectual pueden incluso causar cierto "respeto" y simpatía por parte de los demás. Esto da testimonio de su especial celo y diligencia. Sin embargo, tarde o temprano, el dolor en el cuello y la cabeza reducirá tanto el nivel de comodidad de una persona que tomará una decisión seria para deshacerse de él.
Miogelosis
La causa más trivial de la miogelosis es la compactación y el espasmo del tejido muscular de la región cervical. El paciente siente dolor en la nuca ymareo. Los movimientos del hombro son difíciles y restringidos. Hay un dolor agudo en el cuello y el cuello durante el ejercicio. Espasmos musculares, la cabeza gira con dificultad. El dolor en la parte posterior de la cabeza y los mareos hacen que sea imposible navegar adecuadamente en el espacio. Una persona necesita ayuda urgente.
La miogelosis puede deberse a varios motivos, entre ellos:
- borrador;
- estrés prolongado o intenso;
- violación de la postura;
- permanecer en una posición incómoda durante mucho tiempo.
Estrés
El dolor de cuello también puede causar estrés mental, provocado por el estrés constante: crónico y agudo. Los hombres mayores de 30 años y las mujeres son especialmente susceptibles a este tipo de riesgos.
Esfuerzo mental o físico, fatiga
Trabajando rápidamente en una computadora o conduciendo un automóvil, una persona a menudo presta atención a la posición en la que está solo cuando hay dolor en el cuello o en la cabeza. Tenemos que vigilar esto.
Lesiones, enfermedades crónicas
Los esguinces, las lesiones, las subluxaciones de las articulaciones intervertebrales, la espondilitis y la osteocondrosis también provocan dolor en el cuello y la nuca. Estas enfermedades afectan la columna cervical y causan molestias severas.
Hipertensión
El dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza, especialmente en las primeras horas después de dormir, puede indicar el desarrollo de hipertensión arterial. Los ataques de mareos, la debilidad pueden acompañar al dolor resultante enparte posterior de la cabeza a la derecha o a la izquierda. A veces, los pacientes describen este síntoma como un "aro de compresión" en la cabeza.
Espondilosis cervical
Cuando los procesos laterales de las vértebras (osteofitos) crecen y se deforman, se desarrolla la espondilosis cervical. En este caso, los tejidos de los ligamentos renacen en tejido óseo. La espondilosis es una enfermedad de personas inactivas. En muchos casos, las personas mayores padecen esta dolencia.
Con la espondilosis cervical, la movilidad del cuello se reduce, la cabeza es difícil de girar y esto causa un dolor tangible en el cuello y la parte posterior de la cabeza. El dolor que ocurre en la cintura escapular superior y la parte posterior de la cabeza puede irradiarse a toda la parte posterior de la cabeza, las orejas y los ojos. La calidad del sueño se deteriora significativamente: el paciente se despierta por la tensión y el dolor en el cuello.
Al presionar la articulación intervertebral, el dolor se intensifica. La espondilosis cervical se manifiesta claramente cuando el paciente inclina la cabeza hacia atrás.
Neuralgia occipital
Incluso un simple movimiento de la cabeza, toser, estornudar causa un "lumbago" agudo. El dolor en la parte posterior de la cabeza se irradia hacia la espalda, la mandíbula inferior, las orejas y la columna cervical. Para aliviar el dolor, el paciente trata de mantener la cabeza en una posición.
Las causas de la neuralgia del nervio occipital pueden ser tanto la hipotermia como los resfriados, así como la osteocondrosis, la espondiloartrosis y otras dolencias de la columna.
Incluso cuando el dolor agudo al girar el cuello desaparece, hay presión en la parte posterior de la cabeza y aparece un espasmo en los músculos.
Síndrome vertebrobasilar
Como consecuencia de la osteocondrosis cervicalconsiderado síndrome vertebrobasilar. El paciente tiene tinnitus, aparece mareo, la mirada está "velada". Al mismo tiempo, la coordinación de los movimientos está claramente alterada, la piel de la cara se vuelve pálida, hay un dolor apremiante en la parte posterior de la cabeza, se observan náuseas, vómitos e hipo. Debido a la inclinación, al girar la cabeza, una persona pierde el equilibrio, se inmoviliza, se desmaya.
Migraña cervical
Caracterizado por dolor intenso en las sienes, la parte posterior de la cabeza, que se irradia a los arcos superciliares. Hay una sensación de dolor en los ojos, son como rociados con arena. Visión borrosa, problemas de audición, tinnitus, mareos.
La migraña cervical, a diferencia de la hemicránea clásica, tiene un momento significativo (marcador). Si presiona con el dedo la línea que conecta los procesos espinosos y mastoides de la primera vértebra cervical, el dolor surge y se intensifica de inmediato. Entonces, el dolor con una ligera compresión de la aorta cervical indica la presencia de una migraña cervical. Con hemicránea verdadera, primero, después de una sensación de debilidad, hay dolor en la parte posterior de la cabeza a la derecha.
Dolor por tensión
Con lectura prolongada, escritura, si el cuello y la cabeza están en la posición incorrecta, hay tensión muscular, hay dolor en la parte posterior de la cabeza. Este tipo de dolencia se denomina cefalea tensional. También ocurre si mantiene la cabeza inmóvil durante mucho tiempo mientras mira televisión, trabaja en una computadora o practica deportes. En estos casos, el dolor puede ser causado por la tensión en los músculos encargados de girar el cuello, los extensores profundos.
Síntomas:presión, aumentando el dolor en la parte posterior de la cabeza y en la parte frontal de la cabeza.
Emoción, cansancio
Los dolores de cabeza suelen aparecer debido a la inquietud, la concentración en el trabajo, el exceso de trabajo. Existe la sensación de que el cráneo está apretado por un aro invisible. El dolor no es agudo, sino constante. Los músculos de las sienes, la frente, el cuello y el occipucio están tensos y compactos. Dolor al presionar.
Los médicos explican esto diciendo que el enfoque a largo plazo en una acción específica es el estímulo físico y emocional para la contracción muscular continua.
A menudo, este tipo de dolor se acompaña de tinnitus y mareos sin náuseas.
Características del dolor
Por lo general, el paciente no puede identificar la ubicación exacta del dolor que siente. Especialmente si se irradia a otras partes del cuerpo. Con dolor en el cuello y en la cabeza, es difícil distinguir la causa raíz de su aparición. Incluso los toques ordinarios en la parte posterior de la cabeza causan molestias y dolor en toda la parte superior del cuello, por no hablar de girar o inclinar la cabeza.
¿Autodiagnóstico?
El cuerpo humano es bastante complejo. Varios órganos en él están interconectados, y las sensaciones dolorosas en uno de ellos a menudo dependen directamente del estado del otro. No siempre, incluso un especialista puede hacer un diagnóstico correcto por sí mismo. Al menos será lo suficientemente inteligente como para buscar el consejo de un colega.
Además, no vale la pena el riesgo para una persona común. Después de todo, a menudo hay casos en que, tratando de eliminar el síndrome de dolor, las personas se permitieronlas enfermedades se fortalecen o mutan. Y si el motivo está en la columna vertebral, ¡es una tontería tomar pastillas y tinturas para la presión!
Es mejor realizar de inmediato un examen completo con varios especialistas: un traumatólogo, un neurólogo, un cardiólogo, un médico de terapia de ejercicios y un masajista.
Para realizar un diagnóstico preciso y determinar las causas de los síndromes de dolor, la medicina moderna utiliza imágenes por resonancia magnética (IRM), rayos X y otros métodos. Solo después de recibir los resultados del examen necesario, el médico puede diagnosticar las causas del dolor y prescribir el tratamiento.
Recuerde, si el dolor en la parte posterior de la cabeza, el cuello responde a otras partes del cuerpo, busque un diagnóstico preciso de especialistas.
Primeros auxilios
Cuando aparece un fuerte dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza, en primer lugar, es necesario mejorar el entorno en el que se encuentra el paciente tanto como sea posible. Para hacer esto, debe ventilar la habitación, asegúrese de que no haya irritantes externos: luz brillante, música fuerte y penetrante, sonidos.
Luego haz un ligero masaje en la cintura escapular, el cuello y la parte posterior de la cabeza. Al mismo tiempo, trate de no ejercer presión sobre la columna vertebral. Después de eso, se recomienda acostarse y tratar de relajarse por completo. Las situaciones estresantes y los problemas que ya existían durante el día se han ido. Si te preocupas por los próximos, no serán más fáciles a partir de esto. Así que sácalos de tu mente.
Incluso antes de visitar a un médico, puede tomar el medicamento "Ibuprofeno", que reduce la intensidad del dolor. Los pescados grasos contienen ácidos omega-3 que pueden prevenir la inflamación.
Como primeros auxilios para el dolor en la parte posterior de la cabeza, puede hacer un ejercicio para estirar y relajar los músculos del cuello. Siéntate derecho en una silla, no te apoyes en su respaldo. Juntamos la cabeza con las manos para que los pulgares estén en los pómulos y el resto en la parte posterior de la cabeza. Ahora, sosteniendo la cabeza en esta posición con nuestras manos, la inclinamos hacia atrás. Las manos no permiten que la cabeza se incline hacia atrás. Mantenga esta posición durante 6-7 segundos, relájese y recuéstese en su silla. Haz algunas repeticiones de este ejercicio.
Esto suele ser suficiente para detener el dolor de cabeza.
Si el dolor no se detiene durante mucho tiempo, es necesario establecer las causas de su aparición. Como medida temporal, una pastilla o medicina tradicional puede funcionar. ¡Con un dolor incesante en la parte posterior de la cabeza, no necesita automedicarse! Consulte a un médico.
Medidas de tratamiento
Cuando el diagnóstico se establece con precisión, el médico tratante determina el curso del tratamiento, teniendo en cuenta las características individuales del curso de la enfermedad. El tratamiento está dirigido principalmente a eliminar las causas de la enfermedad.
Se utilizan tres grupos de medicamentos para el tratamiento.
- Analgésicos.
- Antiinflamatorio.
- Relajantes musculares.
En la mayoría de los casos, se utilizan métodos de tratamiento bastante conservadores: medicación, fisioterapia. Con defectos y lesiones - terapia manual. La natación y los ejercicios físicos especiales siempre son útiles, pero en algunos casos son simplemente necesarios.
Resultados notablesda electroforesis: la sangre fluye a los músculos estancados, la cantidad de ácidos lácticos disminuye, causando una sensación de ardor. Si eres propenso a los dolores de cabeza, para prevenirlos y eliminarlos, se recomienda realizar masajes de calentamiento regulares en la parte superior de la espalda y el cuello.
El ejercicio terapéutico está indicado para la osteocondrosis. Cuando se prescriben ejercicios de terapia de ejercicios, generalmente se prescribe un complejo vitamínico. Se pueden usar ungüentos calientes para mejorar el flujo sanguíneo.
La intervención quirúrgica se usa solo como una medida extrema y forzada. Esto sucede cuando los dolores en el cuello y el cuello se vuelven frecuentes, severos, duran mucho tiempo, una persona tiene un movimiento limitado, cuando un deterioro general en la salud de una persona se convierte en una consecuencia de la enfermedad. Pero, de nuevo, esta medida es aplicable solo si se presentan complicaciones graves o existe un riesgo real.
Si las causas del dolor en el cuello y las sienes son el estrés, debes identificarlas y tratar de reducir su impacto.
Prevención del dolor de nuca y nuca
Es importante entender cosas simples: un estilo de vida saludable sin malos hábitos, ejercicio regular, una dieta especial y un descanso adecuado son la clave para prevenir y eliminar los dolores de cabeza. No te olvides también de la almohada ortopédica.
