La zona inguinal es un sistema increíblemente complejo de órganos que pertenecen al sistema musculoesquelético y conectan la pelvis y el muslo. A lo largo de la vida, existe un alto riesgo de sufrir diversas lesiones en esta zona, independientemente de la actividad humana. Algunas lesiones se pueden obtener incluso en casa.
El esguince del músculo inguinal o ligamentos en este lugar no es una excepción. Esto puede ocurrir como resultado de un movimiento incorrecto que va más allá de la amplitud normal durante la marcha por parte de personas que no tienen suficiente estiramiento. El estiramiento también puede ser provocado por movimientos bruscos de las piernas durante el entrenamiento o como resultado de una caída. Un factor que provoca el estiramiento del músculo inguinal puede ser un proceso inflamatorio que se desarrolla en esta área y hace que los ligamentos con los músculos sean más vulnerables. Sus tejidos comienzan a debilitarse, el nivel de elasticidad disminuye.
Tirar de los músculos de la ingle pueden ser personas de ambos sexos, independientemente de su edad. Al mismo tiempo, enla aparición de un problema no puede verse afectada ni por las características del cuerpo humano ni por su nivel de entrenamiento. Si una persona tiene un esguince del músculo inguinal, vale la pena comenzar el tratamiento de inmediato. Si se ignora el problema, pronto pueden comenzar los calambres musculares severos en las piernas, así como la cojera y el dolor intenso. Además, el riesgo de desarrollar una hernia inguinal aumenta significativamente y los anillos inguinales comienzan a expandirse varias veces. ¿Cómo puede determinar la apariencia de un esguince del músculo inguinal y cómo tratar exactamente un problema tan desagradable? Más sobre esto más adelante en el artículo.
Señales de un problema
El primer síntoma que determina la necesidad de tratamiento de un esguince del músculo inguinal es un dolor demasiado fuerte y agudo directamente en el área de la ingle, así como un fuerte crujido en el área del muslo. Después de eso, aparecen otros signos de estiramiento. Los principales incluyen los siguientes:
- calambres musculares, aparece una hinchazón notable en el área afectada;
- el área de la ingle comienza a hincharse;
- aparece una foca en la zona lesionada;
- moretones rápidamente;
- la temperatura de los tejidos dañados aumenta muy rápidamente;
- aparecen restricciones en el movimiento de la cadera.
La aparición de los primeros síntomas de un esguince en la ingle tarda muy poco tiempo. En este caso, el síndrome de dolor se pronunciará y se manifestará inmediatamente después de que la persona haya resultado lesionada. Vale la pena señalar que, en este caso, la localización puede ser muy diferente. Solo un ligamento dañado puede doler, también suele ser doloroso.comienzan a aparecer sensaciones alrededor del área afectada.
Inicio de los síntomas 24 horas después
Un día después de que una persona se lesiona, el músculo triangular comienza a contraerse en el área afectada. Esto conduce a la formación de una cavidad o conos de un tamaño bastante grande. Gradualmente, los vasos sanguíneos comienzan a romperse y se forma un gran hematoma. A la palpación del músculo inguinal dañado, se puede notar un aumento de la densidad y la presencia de una inflamación severa.
Señales externas
Por apariencia, es posible determinar el estiramiento del músculo inguinal en hombres y mujeres solo un día después de la lesión. Los signos individuales pueden incluso aparecer solo después de un par de días. Pero al mismo tiempo, con un dolor muy fuerte y el sonido de un crujido, lo más probable es que pueda determinar la presencia de un esguince. No debes esperar a que aparezcan los síntomas externos, porque las molestias, la debilidad muscular y los calambres en las piernas no serán los únicos acompañantes de un esguince. Si la terapia no se inicia a tiempo, puede terminar muy tristemente, porque debido al estiramiento de los ligamentos y músculos inguinales, las piernas pueden dejar de moverse por completo.
Variedades
El estiramiento del músculo inguinal en mujeres y hombres puede tener varios grados de gravedad. Dependiendo de la gravedad de la condición de la víctima, se debe seleccionar la opción de terapia óptima. El tiempo de recuperación también variará. La clasificación del esguince se basa en la presencia de ciertos síntomas, así como en la gravedadtejido dañado en la ingle.
Primer grado. Lesión menor
Estiramiento incompleto. En este caso, no hay dolor agudo. Las sensaciones dolorosas serán tirantes y leves. Una persona siente una ligera molestia y no hay restricciones en la movilidad de la cadera. La mayoría de los síntomas no aparecen ni siquiera unos días después de la lesión, por lo que la persona no piensa en cómo tratar un esguince en la ingle.
En la mayoría de los casos, un esguince incompleto se resuelve sin ningún tratamiento. Pero para acelerar el proceso de recuperación, el médico puede prescribir ejercicios terapéuticos especiales o procedimientos fisioterapéuticos.
Segundo grado. Dolor agudo
En este caso, el estiramiento es más fuerte. Los signos son bastante notorios. El dolor es agudo y bien definido, muy agravado durante el movimiento. Casi de inmediato, aparecen hinchazón y hematomas debido a una hemorragia debajo de la piel. Una persona puede caminar fácilmente e incluso s altar, pero es poco probable que pueda correr.
Tercer grado. Hinchazón y dolor
En esta situación, se produce un estiramiento completo del músculo inguinal. Todos los síntomas aparecen inmediatamente. Sin embargo, están claramente definidos. El dolor de naturaleza aguda no desaparece incluso si la persona está en reposo y no se mueve en absoluto. El edema es grande, se observan hemorragias en toda la región inguinal. Después de un tiempo, pueden aparecer espasmos musculares. Una persona necesita anestesiar el área dañada y entregarla inmediatamente al hospital. Tal lesión necesita un tratamiento urgente y a largo plazo. El período de recuperación puede ser de hasta tres meses. En casos especialmente graves, incluso seis meses.
Pausa total
Si la lesión fue muy grave, el músculo de la ingle puede desgarrarse por completo. En este caso, no puede prescindir de una intervención quirúrgica urgente. No habrá ningún resultado de un método conservador de tratamiento. Con una ruptura completa, debe llamar inmediatamente a una ambulancia, que determinará qué hacer con un esguince del músculo inguinal en un caso individual.
Primeros auxilios a la víctima
El tratamiento de un esguince en la ingle debe iniciarse de inmediato. Los primeros auxilios para una persona lesionada consisten en aplicar una compresa fría en el área afectada.
¡Nota! En ningún caso debe calentar los ligamentos, porque esto provocará una aparición acelerada de signos.
Para aliviar aunque sea un poco el dolor, se aplica una botella de agua fría o hielo en el área afectada. En este caso, se puede evitar la destrucción de los vasos sanguíneos. No aplique una compresa fría en el lugar donde la piel está expuesta, ya que esto puede causar daños graves en la epidermis.
Después de una lesión, la cadera debe estar completamente inmovilizada, para lo cual se puede aplicar una férula. Debe limitar la movilidad de la cadera durante varias semanas y, al mismo tiempo, moverse exclusivamente con muletas.
Proceso de restauración
La terapia de tensión muscular inguinal debe ser obligatoriacomplejo. Inicialmente, debe usar ungüentos o bálsamos que ayudarán:
- eliminar el dolor;
- eliminar la hinchazón de la zona dañada;
- deshágase de los hematomas;
- hace que los tejidos sean más elásticos, restaura la movilidad normal de la cadera.
Después de que la víctima se someta al tratamiento primario, es imperativo realizar una ecografía. Con él, puede excluir el daño a los ligamentos y tejidos que se encuentran alrededor del músculo inguinal. Si un especialista ve una lesión compleja, es posible que se necesite cirugía para restaurar completamente la integridad de los tejidos dañados. La operación se prescribe en caso de una lesión grave. En el resto, por regla general, el tratamiento conservador será suficiente. El tratamiento incluye masaje, fisioterapia, educación física de tipo terapéutico. Solo un especialista puede prescribir el tratamiento. Por sí sola, una persona no podrá calcular la carga necesaria, lo que puede provocar complicaciones graves.
Medidas preventivas
Puede ser muy difícil estirar el músculo inguinal en casa, pero vale la pena conocer las formas de prevenir este problema. Es importante tener cuidado durante los movimientos, no hacer balanceos muy bruscos con las piernas. Si está haciendo gimnasia, entonces, antes de comenzar un entrenamiento, definitivamente necesita calentar bien sus músculos y ligamentos. Los ejercicios se realizan suave y suavemente.
Para calentar definitivamente los músculos y ligamentos de la ingle, puede realizar ejercicios especiales. También un excelente método de calentamiento es correr con luz.durante 20 minutos. Por supuesto, la mejor manera de prevenir los esguinces será una gran forma física de una persona, así como un aumento gradual, máximo y preciso de la elasticidad muscular.
El esguince es una lesión muy común en personas que practican deportes con frecuencia, independientemente del nivel de habilidad del atleta. Vale la pena señalar que cuanta más experiencia tiene un atleta, menor es el riesgo de una lesión tan desagradable como un esguince del músculo inguinal. En caso de este problema, es necesario buscar la ayuda de un médico para evitar complicaciones y comenzar el tratamiento de inmediato.
