Casi todo el mundo experimentará una migraña en su vida. Aquellos que lograron evitar tal estado pueden legítimamente ser llamados afortunados. Este artículo le dirá qué hacer con una migraña. Aprenderá qué medicamentos y recetas populares se pueden usar en el hogar, y cómo aliviar un ataque de migraña sin medicamentos (con la ayuda de la gimnasia y el medio ambiente).
¿Qué es una migraña?
Antes de saber qué hacer con una migraña y cómo aliviar un ataque, vale la pena decir algunas palabras sobre la enfermedad en sí. Esta patología pertenece a la clase neurológica. La migraña difiere de los dolores de cabeza ordinarios de una manera especial. La mayoría de las veces aparece en la mitad de la cabeza. El dolor al mismo tiempo aumenta gradualmente, se vuelve pulsante y simplemente insoportable.
Muchos médicos creen que la migraña se hereda solo en las mujeres. Si su madre o abuela sufrieron esta enfermedad, entonces existe una alta probabilidad de que tarde o temprano se manifieste. En la mayoría de los casos, la enfermedad adquiere su actividad a la edad del paciente desde30 a 35 años. Sin embargo, no se excluyen los episodios a una edad anterior o posterior.
Síntomas de la enfermedad
Muy a menudo, la migraña se acompaña de intolerancia a la luz brillante y al sonido fuerte. Además, el dolor puede ir acompañado de pérdida de apetito, náuseas y vómitos. Sin embargo, antes de que ocurra, el paciente a menudo quiere usar algún producto particular (inusual).
El dolor durante un ataque a menudo ocupa la mitad de la cabeza. En este caso, la extensión puede ser en el área del cuello, los ojos y los hombros. Con menos frecuencia, la patología afecta a dos hemisferios a la vez. Al mismo tiempo, la migraña se vuelve simplemente insoportable. Tales sensaciones pueden durar desde una hora hasta varios días. Si una persona encuentra un irritante (luz, ruido, olor fuerte), entonces la condición puede empeorar significativamente.
¿Cómo curar una migraña o aliviar el dolor rápidamente?
Hay varias formas de eliminar o prevenir el desarrollo de la patología. El tratamiento puede ser médico, hospitalario, popular, etc. Muchos pacientes notan que una variedad de medicamentos que se toman por vía oral tienen poco o ningún efecto. Todo se explica por el hecho de que durante un ataque se detiene el trabajo del estómago (esto es lo que causa náuseas y vómitos). Como resultado de este proceso, varios medicamentos no ingresan al intestino para su posterior procesamiento y absorción en la sangre. Entonces, si ocurre un ataque de migraña, ¿qué hacer y cómo aliviar rápidamente las molestias? Intentemos considerar varios métodos de tratamiento en detalle.
Más vale prevenir que curar
Si siente que pronto se desarrollará una migraña, ¿cómo aliviar el dolor en este caso? Muchos médicos y científicos argumentan que un ataque se puede detener en las etapas iniciales. A menudo, antes del inicio de una migraña, una persona siente miedo a la luz, la aparición de olores acre. Un aura puede aparecer dentro de una hora antes de un ataque. Al mismo tiempo, el paciente siente un ligero enturbiamiento de la conciencia, la aparición de moscas blancas ante los ojos, que se reemplazan inmediatamente por manchas negras. También puede experimentar tinnitus y lentitud de acción.
Para aliviar una migraña ya en esta etapa, solo necesita quedarse dormido. Para muchos pacientes, este método le permite evitar por completo la incomodidad. Para otros pacientes, la migraña ocurre en una forma más leve. Sin embargo, no siempre es posible desconectarse instantáneamente del mundo exterior. Si siente que se avecina una migraña, puede utilizar los siguientes métodos:
- beber una pequeña taza de café (suministrar el vasodilatador aliviará la condición);
- tome analgésicos (esta regla solo puede ayudar si la pulsación en las sienes aún no ha comenzado);
- usa una ducha de contraste (este método ayudará a que tus vasos sanguíneos vuelvan a la normalidad);
- tomar sedantes;
- Masajea tus pies (hay puntos en las piernas que son responsables de los impulsos de dolor en la cabeza).
Tratamiento con medicamentos
Si túgolpeado por un ataque de migraña, el tratamiento del dolor debe iniciarse lo antes posible. Muchos médicos recomiendan el uso de medicamentos para aliviar las molestias. Todos ellos se pueden dividir en varios grupos.
Analgésicos
Estos fondos se pueden emitir de diferentes formas. Las tabletas más comunes. Sin embargo, con náuseas y vómitos, esta forma simplemente puede ser ineficaz. También existen jarabes, suspensiones y cápsulas efervescentes (solubles). Actúan algo más rápido, pero al inhibir el funcionamiento del estómago, es posible que tampoco ayuden. Los óvulos e inyecciones rectales en este caso serán mucho más efectivos.
Entre los analgésicos se pueden distinguir los siguientes fármacos: Paracetamol, Solpadeína, Mig, Aspirina, etc. Todos ellos tienen un efecto similar. Una vez en el cuerpo, los medicamentos se absorben en el torrente sanguíneo y se distribuyen por todo el cuerpo. Significa detectar la fuente del síndrome de dolor y eliminarlo.
Vale la pena señalar que con el vasoespasmo, todos estos medicamentos serán ineficaces. La migraña a menudo se desencadena precisamente por el estrechamiento y la expansión de las arterias principales del cerebro.
Anespasmódicos
Si el dolor de cabeza es causado por un vasoespasmo, entonces se puede usar este grupo de sustancias medicinales. La mayoría de las veces están disponibles en forma de cápsulas, inyecciones y supositorios rectales. Si es posible, es mejor introducir una solución intramuscular.
Entre los antiespasmódicos se pueden distinguir los siguientes fármacos: "No-Shpa","Papaverina", "Drotaverina" y muchos otros. Una vez en el cuerpo humano, la droga se absorbe rápidamente y tiene un efecto relajante sobre los músculos lisos.
Antidepresivos y sedantes
Si a menudo sufre de migraña, ¿cómo aliviar el dolor antes de que empeore? En este caso, puede tomar sedantes y antidepresivos. Los científicos han demostrado que la patología a menudo ocurre precisamente debido a situaciones estresantes.
Entre estos medicamentos se encuentran los siguientes: "Afobazol", "Persen", extractos de valeriana, agripalma, etc. Vale la pena señalar que durante un ataque, el uso exclusivo de estos fondos no conducirá a nada. Todos estos medicamentos deben tomarse antes de la aparición del dolor.
Productos con cafeína (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos)
Si los analgésicos tradicionales no te ayudaron, ¿cómo aliviar la migraña (cómo aliviar el dolor)? En este caso, puede tomar cualquier medicamento que contenga cafeína, como Citramon, Excedrin o cualquier otro remedio similar.
Estas drogas no solo alivian el dolor, sino que también afectan suavemente los vasos del cerebro, expandiéndolos ligeramente.
Triptanos
Hay remedios aún más fuertes para las migrañas. El tratamiento en este caso se lleva a cabo con medicamentos de la clase triptan. Interactúan con los principales receptores del cerebro humano y frenan las molestias.
Tales medios incluyenlos siguientes: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig y muchos otros. Vale la pena señalar que todos estos medicamentos deben tomarse solo según las indicaciones de un médico después de un diagnóstico correctamente diagnosticado.
Métodos libres de drogas
Si sufre una migraña, ¿cómo aliviar el dolor sin el uso de medicamentos? Hay varias formas efectivas. Sin embargo, cada persona elige su propio enfoque individual para esta enfermedad. Prueba todos los métodos y elige el que más te convenga:
- Toma una posición horizontal en una habitación oscura. Si no hay forma de bloquear los sonidos y apagar las luces, use una máscara especial para los ojos e inserte tapones para los oídos. Quédate así hasta que se alivie el dolor.
- Toma un baño caliente. Al mismo tiempo, sumerja no solo el cuerpo, sino también la cabeza en el líquido. El agua debe tener temperaturas bastante altas. Recuerde que este método no es adecuado para enfermedades del corazón y vasos sanguíneos.
- Duerme un poco. El sueño debe ser corto. 15-20 minutos es suficiente para aliviar la condición. Después de eso, puedes beber una taza de café fuerte y ponerte un vendaje frío en la frente.
- Rallar whisky con pomada de mentol o lápiz. Después de eso, venda bien tu cabeza con un vendaje. Permanezca en este estado hasta que los síntomas desaparezcan por completo.
- Hacer un baño de manos frío. El líquido debe contener trozos de hielo. Solo en este caso lograrás el efecto deseado. Coloque las manos en el recipiente y permanezca en esta posición hasta que el agua se caliente.
Gimnasia
¿Cómo deshacerse de las molestias?Puedes usar gimnasia simple. El impacto en los músculos del cuello y la cintura escapular le permite detener el dolor y puede ser una excelente prevención de recaídas.
Siéntate en una silla con la espalda recta. Incline la barbilla hacia el pecho lo más cerca posible. En este caso, debe sentir cómo se estiran los músculos y los ligamentos del cuello ubicados detrás. Incline la cabeza hacia la derecha. Luego repite el mismo movimiento en el otro lado. Tienes que hacer gimnasia lentamente y con los ojos cerrados.
Masajea la zona de la frente desde el centro hasta las sienes. Al mismo tiempo, haz movimientos de presión. Desde las sienes, dibuja líneas similares hasta la parte posterior de la cabeza. Desde la parte posterior del cuello, masajee la cabeza hacia la parte superior de la cabeza.
Después de la gimnasia, debes adoptar una posición horizontal y relajarte un poco.
¿Se pueden prevenir las migrañas?
Si no quiere lidiar con los síntomas de la enfermedad, debe ocuparse de la prevención. Por supuesto, puede curar una migraña. Cómo aliviar el dolor (tabletas y métodos no farmacológicos) se describe anteriormente. Sin embargo, hay una serie de reglas, siguiendo las cuales puede minimizar el riesgo de dolor:
- intenta dormir al menos 8 pero no más de 10 horas por noche;
- mantener la rutina diaria (comer a la misma hora);
- evitar los alimentos prohibidos (queso, chocolate, licores, refrescos);
- salga al aire libre con más frecuencia (muévase y camine más);
- beber vitaminas (lo mejor es elegir un complejo de vitaminas del grupo B, por ejemplo,"Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- evitar situaciones estresantes (usar sedantes si es necesario);
- controle su salud vascular (visite a su médico regularmente y hágase una resonancia magnética si es necesario).
Revisiones de tratamientos
Ya sabes qué es una migraña, cómo aliviar el dolor. Las tabletas con esta patología pueden tener diferentes concentraciones. Algunos pacientes son ayudados por el banal "Citramon" o "Aspirin". Otros pacientes se ven obligados a tomar medicamentos más serios y potentes.
Los médicos dicen que siempre se debe realizar el tratamiento. No puedes soportar tanto dolor. Algunos pacientes requieren tratamiento hospitalario. Hay situaciones en las que una persona no puede hacer frente a la enfermedad por sí sola. En este caso, vale la pena visitar a un médico y obtener una receta adecuada.
Resumiendo
Así que ya sabes todo sobre esta enfermedad: remedios para la migraña, migraña, cómo aliviar el dolor. Si después del tratamiento los síntomas persisten durante más de un día, debe consultar a un médico. En algunos casos, el dolor puede ser un signo de un problema más serio. Además, si la temperatura corporal ha aumentado, vale la pena llamar a una emergencia y tomar una posición horizontal.
Aprende a reconocer las señales de un ataque inminente. En este caso, puede hacer frente al síntoma de dolor incluso antes de que aparezca, o puede traducir la migraña a una forma más leve. ¡Trata adecuadamente y mantente siempre saludable!
