Según las observaciones de los médicos, los dolores de cabeza periódicos atormentan al menos al 70% de la población de los países desarrollados. Pero, de hecho, muchas más personas están familiarizadas con esta condición, es solo que muchas no van al médico y prefieren enfrentarla por su cuenta. Pero debemos recordar que el único síntoma de muchas enfermedades graves es un fuerte dolor de cabeza. Qué hacer en este caso, solo un médico puede aconsejarlo. Y, a pesar de que ahora hay muchos medios que pueden aliviar rápidamente el sufrimiento, no debe dejarse llevar por ellos. Después de todo, para deshacerse de los dolores de cabeza, debe eliminar las causas que los causan, y no solo los síntomas en sí. Por lo tanto, antes de tomar pastillas, debe averiguar por qué tiene esa afección.
Qué enfermedades pueden causar dolores de cabeza
- la causa más común de ellos es la enfermedad vascular:hipertensión arterial, aterosclerosis, distonía vegetovascular y otras;
- La migraña también es bastante común, especialmente entre las mujeres;
- La osteocondrosis cervical puede provocar el pinzamiento de una arteria, lo que provoca dolor de cabeza intenso y náuseas;
- a menudo esta condición es un síntoma de enfermedades virales;
- la sinusitis, la amigdalitis y la sinusitis también causan dolores de cabeza;
- definitivamente ocurrirá después de una lesión cerebral traumática;
- varios problemas de visión que van desde el aumento de la presión intraocular y el glaucoma hasta la selección incorrecta de anteojos pueden causar dolores de cabeza;
- esta condición a veces es causada por otitis media y enfermedad dental;
- El dolor de cabeza constante e intenso y las náuseas pueden indicar el desarrollo de un tumor cerebral;
- algunas enfermedades de las glándulas endocrinas, así como enfermedades bastante raras como la arteritis temporal y el trastorno de la articulación temporomandibular también pueden causarlo.
Otras causas de esta condición
Pero en muchos casos, personas perfectamente sanas se quejan de fuertes dolores de cabeza. Qué hacer en este caso, puede comprenderlo si recuerda qué eventos precedieron a este estado. Después de todo, el dolor a menudo es causado por un estilo de vida y una dieta poco saludables. ¿Qué puede causarlos?
- la mayoría de las veces es estrés, depresión y sobrecarga psicoemocional;
- cansancio nervioso y muscular, así como estrés mental excesivo;
- estilo de vida sedentario yf alta de aire fresco;
- postura incorrecta, el hábito de meter las piernas debajo de ti y encorvar la espalda;
- trastornos del sueño, trabajo nocturno;
- cambio en las condiciones meteorológicas, hipotermia repentina o golpe de calor;
- desnutrición: desnutrición, dietas, predominio de nitritos, cafeína e histamina en los alimentos;
- envenenamiento con alcohol, químicos y drogas;
- f alta de ciertas vitaminas y minerales, como deficiencia de hierro o vitamina B.
Tipos de dolores de cabeza
Dependiendo de las causas, el dolor puede ser diferente. Puede variar en intensidad: fuerte, agudo, sordo, doloroso, apremiante o palpitante. El dolor puede aumentar gradualmente o con un cambio de posición, por sonidos y olores. A veces se desploma cuando está en paz y quietud, durante el sueño. Dependiendo de esto, debes elegir los medios para combatirlo. El dolor de cabeza también se clasifica según el lugar de su aparición. Puede ser herpes zóster, cuando duele toda la cabeza, o puede estar localizado en un solo lugar. A menudo depende de las razones que lo causan. La mayoría de las veces hay dolor en la región temporal. Puede ser causada por diversas enfermedades, estrés e intoxicaciones. El dolor en la parte posterior de la cabeza se produce debido a aumentos repentinos de presión u osteocondrosis cervical. La tensión ocular y las enfermedades infecciosas pueden causar tales sensaciones en la frente. A veces se localizan en un lado. Por ejemplo, un fuerte dolor de cabeza en el lado izquierdo de la cabeza indica el desarrollo de una migraña.
Diagnóstico
Ya está claro que nolos analgésicos siempre pueden ser una salvación del sufrimiento.
Si determina incorrectamente la causa y no la elimina, luego de que se detenga el medicamento, la algia reaparecerá. Por lo tanto, debe saber por qué aparece un dolor de cabeza intenso. Qué hacer para deshacerse de él, el médico puede aconsejarle después del examen. Descubrirá dónde se localiza el dolor, con qué frecuencia y cuándo duele más. El médico definitivamente debe informar sobre síntomas adicionales: mareos, náuseas, discapacidad visual y otros. Deberá recordar qué precedió al inicio del dolor, qué medicamentos tomó y cómo comió. Si es necesario, el médico prescribirá pruebas de laboratorio adicionales: por lo general, se trata de análisis de sangre, resonancia magnética, un electroencefalograma del cerebro y una radiografía de la columna cervical. También es posible que deba consultar a otros especialistas: un oftalmólogo, un dentista, un neurólogo y un endocrinólogo.
Cuando puedes darte un capricho
Muchas personas sufren fuertes dolores de cabeza. Qué hacer en este caso, algunos deciden por su cuenta. Pero puede prescindir de visitar a un médico solo cuando ya haya pasado el examen y conozca su diagnóstico. Si los dolores de cabeza lo atormentan periódicamente y conoce su causa, no puede ir al médico cada vez, sino aplicar el tratamiento que le recetó. ¿Cuándo es necesario visitar un centro médico?
- Es la primera vez que te duele la cabeza y no sabes a qué se debe.
- El dolor apareció de repente, sinsin razón aparente, y se intensifica gradualmente.
- La ubicación habitual y la intensidad del dolor han cambiado.
- Aparecieron síntomas adicionales: náuseas, mareos, "moscas" ante los ojos, debilidad.
Tratamiento del dolor de cabeza
Si conoce su diagnóstico y la causa de esta afección, si experimenta dolor con poca frecuencia y pasa después del uso de medicamentos, puede automedicarse. La mayoría de las personas tratan de controlar su dolor con pastillas. Los antiinflamatorios no esteroideos, los analgésicos y los vasodilatadores suelen ayudar. Pero en muchos casos, puede prescindir de estos medicamentos de ninguna manera inofensivos, si elimina las causas del dolor. El descanso, un paseo al aire libre, un masaje relajante o un baño tibio suelen ayudar. Para muchos, el dolor de cabeza desaparece después de dormir, meditar o entrenarse automáticamente. Los remedios caseros ayudan bien: hierbas, compresas y acupresión. Cuando se trata en una institución médica, se puede prescribir fisioterapia: electroforesis, cuevas de sal, terapia magnética y láser. En cualquier caso, todos los métodos para eliminar el dolor deben dirigirse principalmente a su causa.
Cómo ayudarse a sí mismo sin drogas
Si entiende por qué tiene un fuerte dolor de cabeza, ¿qué hacer en casa para aliviar un ataque? Si es causado por el exceso de trabajo, debe tomar un descanso del trabajo, dar un paseo al aire libre o simplemente relajarse. Es útil beber una decocción de manzanilla, valeriana, tilo o menta.
Entonces necesitas acostarte y tratar de relajarte. Para hacer esto, apague la computadora, la televisión y la radio, cierre las cortinas. Puedes poner música agradable y encender velas aromáticas. Un baño tibio con sal marina o aceites aromáticos también te ayudará a relajarte. Es bueno masajear la cabeza con los dedos o con un chorro de agua tibia. A veces, el dolor causado por la tensión desaparece si se venda bien la cabeza con una toalla durante 10 minutos, puede simplemente presionar con fuerza el área de la sien por un corto tiempo. En algunos casos, el alivio proviene de beber té tibio con limón y miel o simplemente agua endulzada. Todos los demás tratamientos deben elegirse según las razones por las que apareció un dolor de cabeza intenso. Qué hacer: en cada caso, el médico puede aconsejarle. Por ejemplo, con presión arterial alta, debe tomar medicamentos para reducirla, durante enfermedades infecciosas: medicamentos antivirales y antipiréticos, y para la osteocondrosis, masajes. Pero en cualquier caso, las medidas deben tomarse de manera oportuna, no se puede tolerar si aparece un fuerte dolor de cabeza.
Qué hacer: qué pastillas tomar
Todos los medicamentos para el dolor de cabeza se pueden dividir en varios grupos. Cualquiera de ellos sin la recomendación de un médico se puede tomar solo una vez, para aliviar un ataque.
1. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ayudarán con el dolor de cualquier origen, además, aliviarán la inflamación y la fiebre. Los mejores son Aspirina, Ibuprofeno, Naproxeno,"Nurofen", "Imet", "Ketorolaco" y otros.
2. Los antiespasmódicos se usan para el dolor por tensión, vasoespasmo, si los AINE no ayudan. Se recomiendan "Papaverine", "Drotaverine", "No-shpa", "Spazgan" y otros.
3. Si el dolor es causado por fluctuaciones de presión u otros trastornos vasculares, los analgésicos ayudarán en este caso: Analgin, Nebalgin y otros. Pero en combinación con ellos, debe tomar vasodilatadores o medicamentos especiales para la hipertensión.
4. Es posible que estos medicamentos no le ayuden si tiene un dolor de cabeza muy intenso. Qué hacer, generalmente en este estado, una persona no puede decidir. Las preparaciones combinadas pueden brindar alivio rápidamente: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan y otros.
Remedios caseros
Pero a veces no es posible tomar medicamentos por varias razones, y hay un fuerte dolor de cabeza. ¿Qué hacer en este caso? Muchos son ayudados por diversas preparaciones a base de hierbas, compresas y otras medicinas tradicionales. Solo necesita elegir un método de tratamiento que sea aceptable para usted, que realmente aliviará la condición.
- puedes beber caldos tibios de hierbas: la hierba de San Juan, la uña de caballo, el orégano, la menta, la valeriana y algunas otras te ayudarán;
- A veces se recomienda rallar whisky con cáscara de limón o jugo de ajo;
- puedes hacer compresas con aceite de limón, lavanda o naranja, o simplemente inhalarsu olor;
- necesitas beber el jugo de papas, espinacas o bayas viburnum;
- El té de jengibre o el té de canela ayuda mucho;
- se recomienda dormir sobre una almohada de cáscaras de trigo sarraceno;
- La acupresión y la acupuntura también ayudan.
Dolor de cabeza intenso durante el embarazo
¿Qué deben hacer las mujeres que esperan un bebé, porque la mayoría de los medicamentos están contraindicados para ellas? Y las mujeres embarazadas a menudo tienen dolores de cabeza. Esto se debe a cambios hormonales en el cuerpo de la mujer, toxicosis e insuficiencia circulatoria.
Si el dolor de cabeza no es muy fuerte, puede tratar de sobrellevarlo sin medicación. Puede ayudar:
- descansar y dormir;
- ducha o baño tibio;
- ejercicios de relajación o de respiración;
- Masaje de cuello y hombros;
- una compresa tibia o fría en el puente de la nariz y la frente para el dolor en esta área, así como en el cuello en caso de dolor de cabeza intenso en la parte posterior de la cabeza.
¿Qué pasa si estos métodos no funcionan? Puede tomar una pastilla analgésica. Si lo hace con poca frecuencia, entonces no causará daño. ¿Qué medicamentos pueden tomar las mujeres embarazadas? En pequeñas dosis, se permite "Citramon" o "Paracetamol", también hay una droga poco conocida: "Acetaminophen". Está estrictamente prohibido beber "Nurofen", "Aspirina" y analgésicos. Se deben seguir las mismas reglas durante la lactancia, si hay un fuerte dolor de cabeza. "Quéhacer: doy de comer al bebé, pero no tengo fuerzas para aguantar?" - Las mujeres a menudo se interesan. Existen medicamentos compatibles con la lactancia, principalmente a base de paracetamol. Estos son Calpol, Eferalgan o Panadol. Son los que menos daño hacen al bebé, pero a menudo tampoco vale la pena tomarlos.
Dolor de cabeza en niños
Los pacientes pequeños son mucho más difíciles de tratar porque a menudo no pueden describir con precisión su condición. Por lo tanto, en caso de dolor de cabeza, es necesario mostrarle al niño al médico. Solo al hacer un diagnóstico puede un médico determinar cómo tratar el problema. Además del dolor asociado con diversos trastornos de salud, los niños de hoy en día a menudo experimentan dolor por tensión e incluso sufren migrañas. Un ligero masaje, descanso y sueño, té de tilo o una compresa fría pueden ayudar al bebé. Para una eliminación única de un ataque fuerte, está permitido administrarle al niño medicamentos a base de paracetamol. La mayoría de los antiinflamatorios no esteroideos y los analgésicos están contraindicados en niños menores de 12 años.
Prevención de dolores de cabeza
Como saben, no todas las drogas son seguras para la salud. Por lo tanto, es mejor no permitir un estado en el que necesite beber drogas fuertes. Para aquellos a quienes les molestan regularmente los dolores de cabeza, es muy importante seguir la rutina diaria correcta, acostarse a tiempo y caminar más al aire libre. Es necesario llevar un estilo de vida activo, pasar menos tiempo frente al televisor y la computadora. También es muy importante controlar la nutrición, porque muchos alimentos pueden causar dolores de cabeza.dolor: café, chocolate, bebidas carbonatadas, conservas y embutidos. Es mejor evitarlos. También debe dejar las bebidas alcohólicas y fumar.
