Las contracciones musculares involuntarias a menudo ocurren incluso en personas sanas. En este artículo me gustaría hablar sobre qué son las convulsiones: las causas y el tratamiento de este problema.
Terminología
Al principio, debe comprender los conceptos que se utilizarán activamente en este artículo. Entonces, los calambres son contracciones musculares involuntarias. Suele acompañarse de dolor o malestar. Y si a primera vista este problema no parece terrible, hay que combatir las convulsiones. Después de todo, a menudo son un síntoma de cierta enfermedad. Además, también afectan negativamente la calidad de vida humana. También cabe mencionar que existen varios tipos de embargos:
- Episódico o aleatorio (parcial). Ocurre irregularmente, no representa una amenaza para la salud. Al mismo tiempo, la conciencia humana no se apaga.
- Convulsiones tónico-clónicas. Acompañado de pérdida de conciencia. En este caso, una persona puede echar espuma por la boca durante una convulsión. Subespecies: convulsiones mioclónicas, que ocurren con mayor frecuencia en niños y adolescentes. En este caso, el procesotodo el cuerpo está involucrado. Este tipo de convulsión es principalmente un síntoma de una enfermedad como la epilepsia.
Causas de las convulsiones espontáneas
Entonces, convulsiones espontáneas: causas y tratamiento. Antes que nada, quiero hablar sobre por qué pueden ocurrir:
- Hipotermia. La razón más común. La mayoría de las veces, estos calambres ocurren al nadar en agua fría.
- Posición incómoda. Si una persona está en una posición incómoda durante mucho tiempo, sus músculos pueden "adormecerse" (se pinza el canal nervioso del músculo). En este caso, puede resolver el problema con la ayuda del masaje o amasado más simple.
- Las convulsiones espontáneas son bastante comunes en personas que fuman mucho o beben café con frecuencia. Para ellos, las contracciones musculares no son infrecuentes. Puede hacer frente al problema fácilmente: simplemente deje de tomar nicotina y cafeína.
Otras razones
¿Otra razón para las convulsiones? Causas y tratamiento de estos síntomas: esto se discutirá más adelante.
- F alta de vitaminas: liposolubles (D, E), hidrosolubles (B2 y B6).
- Deficiencia de micronutrientes. Si hay una f alta de potasio, calcio, sodio y magnesio en el cuerpo humano, esto puede causar convulsiones frecuentes. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas.
- Otra causa de convulsiones: deficiencias en la dieta del aminoácido taurina.
- La deshidratación también puede causar convulsiones.
- Cuando se trata de cosas pequeñasniños (recién nacidos), sus convulsiones ocurren principalmente a temperatura corporal alta.
- Las contracciones musculares pueden deberse a un riego sanguíneo insuficiente.
- Hacer demasiado ejercicio también puede causar calambres.
- Bueno, y a menudo las contracciones musculares son un síntoma que acompaña a cierta enfermedad. Por ejemplo, epilepsia, enfermedades infecciosas o nerviosas.
Espasmos corporales
Considere más a fondo el tema - convulsiones: causas y tratamiento. Entonces, quiero detenerme un poco en las contracciones de los músculos de todo el cuerpo. Los médicos dicen que en este caso, ciertas enfermedades son la causa de las convulsiones:
- Daño cerebral: tumores, quistes.
- Enfermedades infecciosas.
- Convulsiones epilépticas.
- Problemas con el funcionamiento del tracto gastrointestinal (la mayoría de las veces, envenenamiento).
En este caso, las convulsiones ocurren como resultado de demasiada tensión en las células nerviosas del cerebro. Puede diagnosticar el inicio de un ataque por ciertos indicadores (cambio en las sensaciones) o como resultado de una electroencefalografía. Después de un ataque, el paciente básicamente siempre se queda dormido y, por lo general, no recuerda nada de lo que sucedió. Para el tratamiento, el paciente necesita buscar la ayuda de un neurólogo.
Tratamiento y alivio de los calambres en todo el cuerpo
¿Cómo puede el paciente ayudarse a sí mismo en este caso? Lamentablemente no. Durante tales ataques, es necesario que una persona esté rodeada de personas que puedan proporcionarle ciertaayudar. Si comienza un ataque epiléptico, el paciente debe acostarse correctamente: de lado o boca abajo. Al mismo tiempo, se debe hacer todo lo posible para que el paciente reciba aire sin problemas (ya que los ataques suelen ir acompañados de un cese de la respiración a corto plazo). También se cree que en momentos de convulsiones corporales, una persona no se controla y puede “tragarse” la lengua. Para evitar esto, se debe insertar un palo o algo duro en los dientes del paciente, que no permitirá que la boca se cierre. ¿Qué medicamentos se pueden recetar para este tipo de convulsiones?
- El fármaco "Fenobarbital", que se comercializa exclusivamente con receta médica. Es un fármaco anticonvulsivo que además calma el sistema nervioso y tiene un efecto hipnótico.
- Además, los médicos a menudo recetan el medicamento "Carbamazepina" en tales casos. Una excelente herramienta en la lucha contra los ataques epilépticos. Sin embargo, tampoco está disponible sin receta médica.
Calambres en las manos
Ha llegado el turno de considerar un problema como los calambres en las manos. Las causas, el tratamiento de este problema, se discutirán ahora. En primer lugar, debe decirse que los calambres en las manos ocurren con mayor frecuencia en personas mayores. ¿Por qué?
- F alta de oligoelementos importantes en el organismo: potasio, calcio y magnesio. Son estas sustancias las que proporcionan el suministro de impulsos nerviosos a las fibras musculares.
- F alta de líquido en el cuerpo.
- Estrés frecuente.
- Deterioro de la circulación en las manos.
- Uso a largo plazo de ciertos medicamentos,especialmente diuréticos.
Tratamiento para calambres en las manos
Entonces, calambres en las manos: causas, tratamiento de este problema. Vale la pena decir que en este caso una persona no pierde el conocimiento y, por lo tanto, puede ayudarse a sí misma. Caricias y masajes ligeros de manos, el frotamiento será útil. Si es posible, es mejor que lo haga otra persona (un familiar, un médico). Si los ataques están localizados en una zona del brazo, se pueden prevenir masajeando periódicamente esta zona del cuerpo (esto mejorará la circulación sanguínea en el brazo). Y, por supuesto, en este caso, será útil tomar un complejo de vitaminas y minerales.
Calambres en las piernas
Ahora quiero considerar los calambres en las piernas con más detalle: las causas y el tratamiento de este problema. En primer lugar, me gustaría decir que en las piernas es el músculo de la pantorrilla el que se reduce con mayor frecuencia. Las razones de esto pueden ser las siguientes:
- Venas varicosas, es decir, trastornos circulatorios en las piernas.
- Los pies planos también pueden causar convulsiones.
- La sobrecarga física puede causar calambres en las piernas.
- Como se mencionó anteriormente, las deficiencias de minerales como el calcio, el magnesio y el potasio pueden causar calambres en las piernas.
- La razón también puede ser una alteración del sistema endocrino.
Tratamiento
Veamos más a fondo los calambres en las piernas: causas y tratamiento. Para deshacerse de este problema, primero debe conocer la fuente de su aparición. Si esto es un síntoma de ciertaenfermedades, es necesario tratarlo. Si se producen convulsiones de vez en cuando, en este caso es necesario masajear y frotar las piernas en el lugar de las contracciones (si se trata de una vena varicosa, está estrictamente prohibido hacerlo, en cuyo caso puede vendar ligeramente las piernas). antes de ir a la cama). También será útil un complejo de vitaminas y minerales y una disminución del esfuerzo físico en la pierna.
Contracción nocturna de piernas
Muy a menudo una persona tiene calambres nocturnos en las piernas. Las causas, el tratamiento de este problema, se discutirán ahora. De entrada hay que decir que una de las principales causas de este problema es precisamente la deficiencia en el organismo de magnesio y calcio. Además, los calambres nocturnos pueden ocurrir como resultado de sobrecargas en las piernas durante el día. Fenómenos similares a menudo molestan a los fumadores y ávidos amantes del café.
Deshazte del problema
Consideramos más calambres nocturnos en las piernas: causas, tratamiento. ¿Cómo puedes deshacerte de este problema? Por lo tanto, no hay necesidad de usar ningún medicamento aquí. Solo necesita averiguar la causa del problema y tratarlo. Es decir, si una persona fuma, es necesario dejar la nicotina. Si la causa es una actividad física exorbitante, es necesario asegurarse de que las piernas estén menos sometidas a sobrecarga.
Autoayuda para los calambres nocturnos
¿Qué más es importante saber si una persona sufre calambres en las piernas por la noche? Es útil para todos conocer las causas, el tratamiento de tales síntomas. Sin embargo, también necesita saber cómo puede darse primeros auxilios.durante una contracción muscular desagradable y dolorosa.
- Si la pierna se "junta", al principio debe sentarse en la cama, bajar las piernas al suelo. Es bueno ponerlos en una superficie fresca. Esto ayudará a mejorar la circulación sanguínea.
- Si el dolor durante un calambre es intenso, se debe pellizcar o pinchar la pierna.
- A lo largo del calambre, la pierna necesita ser masajeada, frotada, acariciada. Esto ayudará a restablecer la circulación normal.
- El lugar de los calambres también se puede untar con vinagre de sidra de manzana, alcohol o vodka. Los ungüentos calientes también funcionan bien.
Prevención de calambres en las piernas
Ya hemos dicho que un fenómeno bastante común son los calambres musculares en las piernas. Causas, tratamiento del problema: esto también se discute anteriormente en su totalidad. Sin embargo, para evitarlo, lo mejor es conocer y aplicar medidas preventivas. ¿Qué será relevante en este caso?
- Los zapatos cómodos son importantes. También es bueno si está hecho de materiales naturales.
- Se debe evitar el estrés excesivo en las piernas.
- Es necesario reducir al máximo el consumo de café y azúcar. Abandona por completo la nicotina y el alcohol.
- Asegúrate de cambiar la dieta. Los alimentos deben ser ricos en potasio, magnesio, vitaminas B.
- Un excelente profiláctico es el masaje regular de pies. Para hacer esto, puede recurrir a profesionales o simplemente masajear y frotar sus pies antes de acostarse.
- Bueno, otra herramienta útil: baños de contrastepara piernas.
Medicina tradicional
¿Qué hacer si una persona está preocupada por los calambres musculares? Causas, tratamiento farmacológico: esta información es conocida. Sin embargo, con este problema, también puede buscar el consejo de la medicina tradicional.
- Clavel. Las convulsiones se pueden controlar tomando alrededor de 500 mg de clavo de olor azucarado al día.
- También puedes frotar aceite de mostaza en el calambre.
- Lemon ayudará a sobrellevar los calambres en las piernas. Se debe frotar una rodaja de limón en los pies diariamente durante dos semanas. Después de que los pies estén completamente secos, puede ponerse calcetines. Este remedio funciona muy bien si los calambres en los dedos de los pies no son infrecuentes (las razones y el tratamiento para este problema son los mismos que para los calambres generales en las piernas).
- Aunque tomes una cucharada de miel todos los días antes de las comidas, puedes deshacerte de los calambres.
