La f alta de energía y la fatiga constante son familiares para la mayoría de las personas en el mundo moderno. A veces por la mañana hay f alta de energía. Puede haber varias razones para esta condición, pero a menudo los tónicos pueden convertirse en los mejores ayudantes. Tales preparaciones de origen natural pueden restaurar la vitalidad y ayudar a sentir vivacidad. Pero, ¿qué es exactamente lo que puede tomar para obtener el resultado y no dañar el cuerpo? A continuación se muestran las drogas que las personas han estado usando durante más de un año y sienten su maravillosa capacidad para dar vigor.
Aspectos a tener en cuenta
Pero se debe tener en cuenta una cosa: incluso los tónicos a base de hierbas pueden tener efectos secundarios. Esto es un aumento en la presión arterial, interrupciones en el sueño, irritabilidad y más. Antes de comenzar a tomar este o aquel medicamento, debe conocer bien sus efectos beneficiosos y dañinos. También es recomendable leer reseñas.
Vale la pena considerar que el cuerpo rápidamente se vuelveinmune a los medicamentos tónicos, y para beneficiarse del uso de estos medicamentos, deben tomarse en ciclos de 2 o 3 semanas. Después de eso, deberías tomarte un descanso de un mes y volver a beber la droga.
Eleuterococo
El fármaco más común y asequible que se toma durante un período de declive es el eleuterococo. Actúa sobre los sistemas nervioso y cardiovascular, estimulando su actividad. También mejora el rendimiento físico y mental. Se bebe dos veces al día a la vez 15-20 gotas antes de las comidas durante media hora. No lo tome por la noche, de lo contrario se pueden producir trastornos del sueño. No se recomienda exceder la dosis, de lo contrario no se excluyen las reacciones adversas: diarrea, falla del ciclo menstrual, ansiedad y otras. Hay contraindicaciones.
Rhodiola rosea y Aralia de Manchuria
En caso de exceso de trabajo, estos tónicos son capaces de restaurar la fuerza y volver a la capacidad de trabajo. Tome de 20 a 40 gotas dos veces al día con el estómago vacío. Después de media hora puedes comer. Además del efecto tónico, cada una de estas tinturas tiene su propio efecto beneficioso adicional. Debido a que estos medicamentos afectan el sistema nervioso, no se recomiendan antes de acostarse.
Leuzea de cártamo
Esta tintura se toma de la misma forma que los tónicos anteriores. Por lo general, se prescribe para el estrés físico y mental, los trastornos del SNC, el alcoholismo crónico y la disminución de la fuerza masculina. pacientes hipertensos yNo se recomiendan medicamentos avanzados para la cardiosclerosis con esta planta. Existen otras contraindicaciones que prohíben el uso de la tintura.
Hierba de limón china
Este medicamento se puede tomar cuando se tiene sueño o cansancio constantes. Restaura eficazmente la fuerza física, emocional y sexual, si se perdieron como resultado del exceso de trabajo. Además, con hipotermia, sobrecalentamiento, hipoxia, radiación ionizante, este medicamento tendrá un efecto curativo. Schisandra chinensis se puede usar si la sensibilidad auditiva o visual está debilitada. Tome la tintura de la misma manera que los otros tónicos descritos anteriormente.
Tintura de pantocrina
Este medicamento se prescribe para cargas pesadas del plano físico y agotamiento. También lo pueden tomar los hombres que tienen debilidad sexual. Beber, diluyendo 20 gotas en agua. 2 veces al día, antes de las comidas durante media hora. Puedes sentir el efecto después de una semana de tomarlo.
Raíz de ginseng
La tintura de esta planta es un buen ayudante durante el inicio de las olas de frío otoñales y el aguanieve invernal. Al igual que otras drogas similares, el ginseng da fuerza, aumenta la resistencia y tiene un buen efecto sobre la función sexual de los hombres. En verano y primavera, no se debe tomar este remedio y es mejor elegir otros tónicos a base de hierbas. Tome hasta 25 gotas a la vez, dos veces al día, pero no por la noche.
Lujuria alta
Esta tintura también pertenece a la categoría de preparados tónicos. Es relevante para el agotamiento, la astenia, la impotencia sexual, si una persona está muy cansada en el trabajo o sufre de depresión. La dosis depende de la naturaleza de la enfermedad, en promedio 30-50 gotas. Al igual que otras hierbas, esta tiene sus propias contraindicaciones, así como efectos secundarios en caso de sobredosis.
Tónico de miel
Hay otra receta que te ayudará a sentir una oleada de energía durante el exceso de trabajo y aliviar el dolor de cabeza. Para cocinar, necesitará medio litro de miel, una nuez (100 g), medio limón (exprimir el jugo), pasas (50 g). Todos los componentes se mezclan bien. Con té, coma dos cucharas pequeñas. Conservar en un tarro de cristal cerrado.
Tónicos: opiniones de la gente
Muchas personas han experimentado tal o cual tónico y saben si realmente es efectivo. Entonces, hablan bien de las preparaciones de Eleutherococcus. Este es un remedio económico y asequible para todos, que se puede encontrar en todas las farmacias. Realmente ayuda a sobrellevar la somnolencia y la f alta de energía. Eleutherococcus también mejora la inmunidad, por lo que muchos lo toman fuera de temporada para evitar resfriados.
Para otros, el mejor tónico es la tintura de ginseng. Muchos argumentan que al principio no creían que esta droga pudiera restaurar la fuerza, pero después de las primeras dosis sintieron vivacidad. También se ha observado que mejora la capacidad de pensamiento. Además, su sabor no se parecemedicamento, por lo que es fácil de beber (diluir con agua).
Tónicos faciales
Además de que nuestro cuerpo necesita nutrirse, la piel también necesita mantener el tono. Aplicando el tónico facial todos los días, podrás mantener la juventud y el frescor durante mucho tiempo. Pero cada tónico tiene su propio efecto. Puede hidratar, suavizar o nutrir. Por lo tanto, al elegir cualquier tónico, debe tener en cuenta no solo su tipo de piel, sino también el resultado que desea lograr.
Puedes preparar este remedio en casa o puedes ir a un supermercado de cosméticos. Al elegir un tónico comprado en la tienda, tenga en cuenta las siguientes notas:
- Para pieles secas y sensibles. Este remedio es adecuado para pieles escamosas, irritadas o si tienes rojeces. Por lo general, estos tónicos nutren bien la epidermis. Está permitido tonificar el rostro solo después de limpiarlo con leche u otros medios.
- Para pieles normales. Este producto hidrata y limpia. Además, tras su aplicación, la tez se unifica.
- Para pieles con problemas. Estos medicamentos suelen ser desinfectantes y tienen un efecto antiinflamatorio. Contiene alcohol, así que trate de elegir un producto con un contenido mínimo de alcohol.
- Para pieles grasas. Tal producto cosmético estrecha los poros y elimina el brillo aceitoso. La composición también contiene alcohol y componentes matificantes.
