Entre las muchas enfermedades con las que una persona moderna acude a los especialistas, muy a menudo hay problemas asociados con los niveles de azúcar en la sangre. En este momento, el número de pacientes con una enfermedad tan extremadamente desagradable como la diabetes mellitus aumenta cada año. Sin embargo, los síntomas del bajo nivel de azúcar se pueden observar no solo en un diabético, sino también en una persona completamente sana. Veamos con qué podría estar relacionado.
Hipoglucemia
Esta enfermedad, caracterizada por una fuerte caída del azúcar en la sangre, es muy desagradable y, en algunos casos, incluso peligrosa. Se acompaña de ciertos síntomas característicos, sabiendo cuáles, el propio paciente es capaz de hacer un diagnóstico presuntivo.
Los síntomas del nivel bajo de azúcar en algunos casos no son peligrosos para los humanos. Sin embargo, en un grado severo, existe una alta probabilidad de desarrollar el llamadocoma glucémico.
Debido al hecho de que la hipoglucemia puede desarrollarse no solo en un diabético, sino también en una persona sana, todos deben conocer los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre en un adulto. Esto es necesario para poder reconocer esta enfermedad en caso de un ataque y brindarle primeros auxilios a usted o a un ser querido.
Causas en pacientes con diabetes
Uno de los principales grupos de riesgo de una enfermedad como la hipoglucemia son las personas con diabetes. Por lo tanto, necesitan conocer las causas, los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre en primer lugar.
Como regla, una serie de ciertos factores pueden causar tal complicación. Estos incluyen:
- Sobredosis de medicamentos apropiados para el control del azúcar. Estos incluyen insulina, agentes hipoglucemiantes.
- Violación de la dieta establecida.
- Ingesta insuficiente de nutrientes, es decir, inanición.
- Comidas mal equilibradas, en particular pausas demasiado largas en las comidas.
- Enfermedades que afectan el funcionamiento normal de órganos como los riñones y el hígado.
- Diferentes tipos de infección.
- Ejercicio físico intenso que sobrecarga el cuerpo.
- Beber mucho alcohol.
A menudo, la aparición de síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre en un adulto diabético se asocia con una ingesta inadecuada de medicamentos para reducir la glucosa. Además, hasta cierto punto, un nivel más bajo de azúcar en la sangre puedealgunas sustancias no farmacológicas y alimentos. Estos incluyen hojas de laurel, achicoria, cebollas, cítricos y más.
Causas en personas sanas
Aquellos que nunca han sufrido los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre tampoco son inmunes a la manifestación de dicha enfermedad. A menudo, este problema puede manifestarse en caso de incumplimiento de una determinada dieta. Además, el ayuno puede provocar hipoglucemia en una persona perfectamente sana.
La actividad física intensa, especialmente si es espontánea en lugar de sistemática, también puede ser el resultado de una fuerte caída del azúcar en la sangre. Los entrenadores experimentados ya saben que si una persona se desmayó en el gimnasio, es posible que haya desarrollado hipoglucemia. De hecho, como resultado de los ejercicios físicos activos, las reservas de energía de la sangre se queman rápidamente y no tienen tiempo de reponerse.
Para no sentir los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre, debe controlar su dieta. El consumo regular excesivo de grandes cantidades de dulces puede ser su causa inmediata. Además, no abuse del alcohol y los productos de tabaco
Síntomas en un adulto
Los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre son importantes para hacer un diagnóstico correcto. Dependiendo de la condición del paciente, existen formas leves, moderadas y severas de la enfermedad. Los síntomas también pueden variar.
Entonces, por ejemplo, con una forma leve de la enfermedad, se pueden observar mareos, así como dolores de cabeza.dolor, debilidad, temblor de las extremidades, sudoración profusa, náuseas, problemas de visión. El síntoma más característico es una sensación de hambre pronunciada.
La forma promedio de esta enfermedad puede ir acompañada de inestabilidad de comportamiento, que se expresa en un cambio brusco de humor o irritabilidad, convulsiones, pérdida de concentración.
La forma grave es la más peligrosa. Puede acompañarse de convulsiones, ictus, pérdida del conocimiento. En casos extremos, la muerte es posible.
Además, vale la pena señalar que los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre pueden variar entre hombres y mujeres. Estos signos son a veces insignificantes, pero aún importantes. Entonces, los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre en las mujeres se caracterizan por orinar con frecuencia. Sin embargo, a diferencia de un proceso inflamatorio o una infección, no hay sensación de ardor ni otras molestias. Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre en los hombres pueden presentarse con algo de rigidez muscular, pesadez en el cuerpo y las extremidades.
Muchas personas que experimentan hipoglucemia notan la presencia de niebla mental, somnolencia, apatía en este estado.
Síntomas al dormir
A menudo, un fenómeno tan desagradable se hace sentir durante el sueño. Los síntomas de bajo nivel de azúcar en hombres y mujeres se manifiestan en este caso de la misma manera. Por ejemplo, puede reconocer una fuerte caída de azúcar en la sangre durante el sueño por los siguientes signos:
- piel pálida;
- sentirse incómodo;
- repentinotratando de salir de la cama;
- sudoración profusa;
- pesadillas;
- sonambulismo.
También puede notar un síntoma como un dolor de cabeza por la mañana después de un ataque por la noche.
Síntomas del bebé
Como muestra la práctica, los niños son más sensibles a la caída de los niveles de azúcar en la sangre que los adultos. Los padres deben vigilar cuidadosamente la salud y el comportamiento de su hijo, porque la manifestación frecuente de hipoglucemia a una edad temprana puede tener consecuencias graves, incluso la muerte.
Entonces, si el niño tiene mucho sueño, no se recoge, se despierta mal por la mañana, es travieso, entonces esto puede indicar este síntoma. Durante un ataque, puede haber debilidad severa, negativa a comer incluso en presencia de hambre severa.
Estos niños se muestran de una manera especial en el jardín de infancia. Son distraídos, inquietos, se niegan a participar en juegos comunes.
Además, la hipoglucemia crónica se caracteriza por un comportamiento especial del sueño. Estos niños se distinguen por sudoración profusa, sueño inquieto con gritos, despertar difícil.
Tratamiento en etapa inicial
Si los primeros signos de bajo nivel de azúcar se detectaron de manera oportuna, entonces deben eliminarse de inmediato mediante ciertos y muy simples métodos. Si se detectan síntomas de bajo nivel de azúcar, el tratamiento debe comenzar dentro de los primeros diez a quince minutos.
Para hacer esto, debe llevar los siguientes productos adentro:
- uno o doscucharaditas de azúcar;
- cariño;
- algunos caramelos u otros dulces;
- beber una bebida dulce (limonada, jugo).
Por regla general, la ingesta oportuna de alimentos azucarados ayuda a eliminar este síndrome y, en consecuencia, a evitar consecuencias más graves.
Primeros auxilios para casos más graves
Si se pasó por alto el momento de manifestación de los primeros signos de bajo nivel de azúcar, existe el riesgo de desarrollar el llamado síndrome hipoglucémico. Habiéndolo diagnosticado de forma independiente en la víctima, debe llamar inmediatamente a una ambulancia e informar el presunto diagnóstico.
Luego debe realizar una serie de manipulaciones que ayudarán al paciente antes de la llegada de los especialistas. Entonces, necesitas:
- bajar al paciente con las piernas arriba;
- comprueba si la ropa interfiere con la respiración libre, en cuyo caso, quítatela;
- garantizar el suministro de aire fresco a la habitación donde se encuentra el paciente;
- dar al paciente una bebida dulce;
- si nota que el paciente está perdiendo el conocimiento, debe acostarlo de lado y ponerle un terrón de azúcar en la mejilla.
Después de la llegada de la ambulancia, el paciente será examinado, si es necesario, transportado al hospital, donde se le brindará asistencia profesional.
Prevención
Incluso si nunca ha tenido diabetes u otros problemas de azúcar en la sangre, esto no significa que no deba hacer un trabajo preventivo con su salud.
Vale la pena considerarel hecho de que cuidar tu cuerpo, cuidarlo es la mejor prevención no solo de los problemas con el azúcar, sino de muchos otros.
Entonces, para nunca experimentar problemas como un nivel bajo de azúcar en la sangre, debe:
- seguir la dieta establecida (las pausas entre comidas no deben superar las cuatro horas);
- enriquece tu dieta con alimentos variados y saludables;
- minimizar los efectos nocivos de los malos hábitos (tabaquismo, alcohol);
- tener suficiente tiempo libre;
- evite el estrés y los conflictos frecuentes;
- hacer deporte a intervalos regulares, aumentar gradualmente la carga durante el entrenamiento.
Prevención para diabéticos
Además de todo lo anterior, las personas con diabetes deben tener sus propias precauciones.
Entonces, por ejemplo, estas personas siempre deben tener un dulce o un trozo de azúcar con ellos. También deben controlar su ingesta de insulina y no mezclarla con medicamentos para reducir el azúcar.
Las consecuencias del bajo nivel de azúcar
La hipoglucemia leve, que se manifiesta accidentalmente y una vez bajo la influencia de factores externos, no es peligrosa para el cuerpo y no tiene consecuencias negativas. Además, cualquiera de sus complicaciones con el tratamiento terapéutico adecuado tampoco suponen un peligro para el organismo.
Sin embargo, los episodios crónicos de niveles bajos de azúcar pueden afectar negativamente al cuerpo. Deterioran significativamente la calidad de vida.persona. Además, bajar el azúcar puede provocar un fenómeno tan desagradable como el coma glucémico. Además, las caídas frecuentes en los niveles de azúcar pueden provocar la llamada disfunción cerebral y, en ocasiones, causar demencia prematura.
Además, tales condiciones afectan negativamente el sistema cardiovascular y son extremadamente peligrosas para las personas que tienen ciertos problemas con él. Así, por ejemplo, bajar el nivel de azúcar puede, de una forma u otra, provocar un ataque al corazón o un derrame cerebral.
En las mujeres que están embarazadas, tales convulsiones pueden afectar el desarrollo del feto, porque una disminución del azúcar en la sangre limita la ingesta de glucosa al niño.
Opinión de los médicos
Para evitar problemas con los niveles bajos de azúcar, los médicos recomiendan enfáticamente que controle su dieta, descanse más, haga ejercicio y evite el estrés. Estas reglas simples y claras pueden salvarlo de muchas dolencias. Sin embargo, es muy difícil para una persona moderna cumplirlas, al menos parcialmente.
Según los expertos, existen varias categorías de personas que corren el riesgo de desarrollar estos desagradables fenómenos. En primer lugar, incluyen a personas con diabetes o prediabéticos. También están en riesgo aquellos que no controlan su dieta: comen muchos dulces; come productos semiacabados; los que descuidan las comidas comen poco.
Reconsiderar su dieta es necesario para las personas que no comen antes y después del entrenamiento u otro esfuerzo físico fuerte. Las personas estresadas y con f alta de sueño también pueden experimentarautomanifestaciones de bajo nivel de azúcar.
Las mujeres embarazadas pueden estar en riesgo, que se debe más a la reestructuración del cuerpo, cambios en los niveles hormonales.
Así que una dieta adecuada y un estilo de vida saludable son todo lo que se necesita para evitar el desagradable fenómeno de los niveles bajos de azúcar en la sangre.
