La diabetes mellitus (DM) es una patología crónica con su principal manifestación en forma de hiperglucemia, siempre es terrible no tanto por sus manifestaciones como por sus complicaciones.
Los signos directos de ambos tipos de diabetes son casi los mismos, aunque se desarrollan según diferentes escenarios.
- La diabetes tipo 1 es una enfermedad hereditaria, sus síntomas se desarrollan repentinamente y rápidamente alcanzan su punto máximo.
- T2DM es una enfermedad que se manifiesta en la edad adulta en personas con síndrome metabólico que tienen células de resistencia a la insulina. Durante mucho tiempo, dicha diabetes ocurre sin síntomas en la etapa inicial. Las elevaciones de azúcar son características de los tipos 1 y 2 y siempre requieren una acción urgente para prevenir el desarrollo del coma.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Una persona desarrolla una sed constante e insaciable cuando no puede emborracharse (polidipsia); este es el primer síntoma pronunciado de la enfermedad. A menudo estoacompañado de aumento del apetito con pérdida de peso paralela. Además, el paciente comienza a sufrir de micción frecuente, el volumen de orina diario puede alcanzar hasta 10 litros por día (poliuria), la visión se deteriora, aumenta la fatiga. Las mujeres a menudo se vuelven candidiasis crónica, que es casi imposible de tratar. Cualquier daño en la piel comienza a sanar repentinamente durante mucho tiempo con la formación de procesos purulentos. Aparecen dolores de cabeza frecuentes, picazón y piel seca, la sensibilidad de la piel disminuye, los resfriados se vuelven más frecuentes debido a una disminución de la inmunidad. El nivel de azúcar en la sangre supera los 6 mmol / l, también puede aparecer en la orina.
Etiología del fenómeno
El tratamiento adecuado de la diabetes diagnosticada le permite mantener estable el azúcar en la sangre, pero aun así, a menudo la glucosa en la sangre puede aumentar sin razón aparente. Las causas más comunes son las infecciones y el estrés.
Las infecciones incluyen tanto resfriados como patologías intestinales con diarrea y deshidratación. Entonces el azúcar en la sangre definitivamente aumentará. Sucede que un diabético se s altó una inyección de insulina o no estaba en forma.
Alrededor del 90% de los casos de hiperglucemia ocurren debido a la desnutrición, en el 10% la causa es la diabetes tipo 1. Si el paciente no le da mucha importancia a la dieta y, a menudo, sobrecarga su dieta con carbohidratos refinados, la hiperglucemia se producirá rápidamente. Se desarrolla resistencia a la insulina y no queda lejos la diabetes tipo 2.
¿Cuáles son las normas?
Aunque a algunas personas les gusta res altar la diferencia en el nivel de azúcar en la sangre entre hombres y mujeres, sigue siendo una discrepancia menor. La norma varía dentro de los siguientes límites:
- hasta 60 años - es 3,2 - 5,5 mmol/l;
- hasta 90 años - 4, 6 - 6, 4;
- 90 y más - hasta 6, 7.
Después de comer, después de 1-2 horas, el nivel de glucosa puede aumentar. En casos avanzados, la glucosa puede subir hasta 12 - 14 mmol/l. Dichos pacientes no deben reducir el azúcar inmediatamente, sino gradualmente.
¿Cómo normalizar los indicadores?
Muchos están interesados en la cuestión de si y cómo reducir el azúcar en la sangre con urgencia. Esto se logra tomando un medicamento o una inyección de insulina en una dosis calculada con precisión. Si no se siguen las reglas, puede caer en coma y perder el conocimiento.
¿Cómo puede reducir rápidamente los niveles de azúcar en la sangre si tiene diabetes? Con este fin, se han ideado e investigado muchos métodos. Entre ellos: dieta, remedios caseros, ejercicio, toma de pastillas.
Edulcorantes
A menudo se recomienda a las personas diabéticas que reemplacen el azúcar con edulcorantes comerciales. Pueden ser naturales o artificiales. Los naturales incluyen fructosa, xilitol y sorbitol. Pero deben elegirse correctamente, porque también tienen propiedades nocivas. Los edulcorantes naturales no están indicados para la obesidad, por ejemplo. La fructosa industrial es más dulce que el azúcar, pero su exceso provoca un aumento del ácido úrico en el organismo.
Xylitol y sorbitol no aumentan el azúcar, pero dan muchas calorías, provocan trastornos gastrointestinales cuando se excede la dosis, perjudican la visión. Sustitutos artificiales en esteSe prefieren los casos. De estos, los más populares:
- sacarina;
- sucralosa;
- ciclamato de sodio;
- aspartamo;
- esteviósido;
- acesulfamo de potasio.
Estos productos no afectan el nivel de glucemia, pero también tienen sus contraindicaciones:
- los núcleos no están indicados para el acesulfame de potasio;
- sacarina - no para mujeres embarazadas y niños;
- no está indicado para anemia, patologías vasculares, enfermedades estomacales.
Está completamente prohibido en muchos países extranjeros.
El ciclamato de sodio no es tan dulce como la sacarina, es resistente al calor, pero tampoco es deseable en la enfermedad renal. Completamente prohibido en los EE. UU. El "aspartamo" más común, es varios cientos de veces más dulce que el azúcar, no tiene contraindicaciones. Cuando se calienta, el sabor dulce se pierde.
Qué puede aconsejar la medicina tradicional
Los remedios caseros que reducen el azúcar en la sangre son bastante numerosos, deben usarse después de consultar a un médico como complemento del tipo principal de tratamiento.
- Los arándanos son los más útiles para la diabetes, se pueden comer sin restricciones. Los diabéticos pueden tomar una decocción de hojas y bayas de arándanos para reducir la hiperglucemia. 1 cucharadita Las hojas de arándano molidas se elaboran en un vaso de agua caliente, se dejan durante 20 minutos. Tomar tres veces al día por un vaso. El curso del tratamiento es de aproximadamente 6 meses.
- Pepinos frescos: mejoran el metabolismo debido a la sustancia similar a la insulina presente en ellos. El trigo sarraceno es indispensable para la diabetes:reduce el azúcar en la sangre con bastante rapidez.
- Como profilaxis, se usa trigo sarraceno calcinado al fuego sin aceite, luego molido en polvo. 2 cucharadas. yo el polvo de trigo sarraceno se vierte con yogur o kéfir, se insiste durante la noche. Consumir una hora antes de las comidas.
- Alcachofa de Jerusalén: contiene insulina y ayuda a normalizar el azúcar en la sangre. Se prepara un polvo a partir de sus tubérculos secos pelados, se toma 1 cucharadita. en un día. También mejora el funcionamiento del tracto digestivo y limpia los vasos sanguíneos.
- Ayuda a los jugos de: repollo fresco, rábano, papas frescas, calabaza, calabacín, zanahoria, jugo de tomate, jugo de plátano. Todos ellos normalizan el trabajo del tracto digestivo.
- La respuesta a la pregunta de cómo bajar el azúcar en la sangre rápidamente se ha convertido en un producto tan útil para los diabéticos como el jugo de remolacha fresca. Normaliza bien el azúcar y se toma a 0,5 cucharadas. l.
El consumo diario de jugos no solo normaliza el contenido de azúcar, reduce la hinchazón, normaliza el colesterol, mejora el funcionamiento del tracto digestivo.
¿Qué alimentos reducen el azúcar en la sangre rápidamente? Los que contienen zinc ayudan rápidamente a reducir la fracción volumétrica de azúcar. Forma parte de la insulina y es una sustancia provocadora de una reacción química. Se encuentra en trigo germinado, hígado, carne de res, corazones de pollo, nueces, ciruelas pasas, albaricoques secos, coliflor, rábanos, zanahorias y otros productos.
Algunas recetas más populares
Popular también:
- Las semillas de avena son un buen ejemplo de cómo puede reducir rápidamente el azúcar en la sangre. Un vaso de semillas de avenahervir durante una hora en 1,5 litros de agua, después de enfriar se beben en cualquier momento sin restricciones.
- Verás resultados en 3 semanas.
- Lila - cosechada en primavera y secada. 2 cucharadas. yo prepare los riñones en un vaso de agua, insista en un termo durante 6 horas y beba antes de las comidas. Las hojas de lila se preparan como té y se beben sin restricciones.
- La raíz de rábano picante es otra forma de reducir el azúcar en la sangre. Se mezcla en forma rallada con yogur 1: 10. Tome 1 cucharada. yo antes de cada comida. Los resultados son buenos, pero aparecen al cabo de un mes.
- Bellotas de roble. Las bellotas de roble recogidas en otoño deben limpiarse y secarse. Moler en polvo. Tome una / en 1 cucharadita, regada con té o agua. Esta es la forma de salvar vidas que responde a la pregunta de cómo reducir rápidamente el azúcar en la sangre.
- Las cebollas al horno son un método comprobado y confiable para reducir la hiperglucemia. Tratamiento durante aproximadamente un mes. 1 cebolla asada se come diariamente por la mañana con el estómago vacío, después de 2-3 días el azúcar disminuye.
Puedes reducir rápidamente el azúcar en la sangre con remedios caseros no solo comiendo cebollas horneadas, sino también tomando semillas de mostaza, lino: se consumen una pizca al día.
Manera rápida de reducir el azúcar
¿Cómo bajar el azúcar en la sangre con urgencia? El jugo de un limón entero se mezcla con un huevo crudo y la mezcla se bebe por la mañana con el estómago vacío durante 3 días. Esta es una manera muy eficiente. Después de 1, 5 - 2 semanas, el curso puede repetirse.
Es posible reducir rápidamente el azúcar en la sangre con remedios caseros en la etapa inicial tomando decocciones de las hojasfresa silvestre, frambuesa silvestre, tilo, diente de león (las propias hojas frescas del diente de león contienen insulina), ortiga, brotes de abedul.
La flor de tilo se puede utilizar en general en lugar del té. El perejil fortalece los vasos sanguíneos y también reduce el azúcar en la sangre.
Decocción de raíces de diente de león - 1 cdta. raíces trituradas en un vaso de agua hirviendo, insista media hora. El contenido se bebe durante el día en 4 tomas divididas.
Tintura de eleuterococo: tomar 20 gotas antes de las comidas 3 veces al día.
Puedes bajar el azúcar en la sangre rápidamente con la hoja de laurel. Una decocción de estas hojas actúa rápidamente, ayuda bien al páncreas. Se vierten 10 hojas de laurel con agua caliente en 300 ml y se infunden durante un día. También tome un cuarto de taza 3 veces al día antes de las comidas.
Jugo de plátano - 2 cdas. yo tres veces al día.
La cúrcuma es la droga dorada. Se toma una infusión de esta especia: se sumerge con la punta de un cuchillo en un vaso de agua hirviendo para infusión. Recepción 2 veces al día.
Levadura de cerveza: utilizada no solo en el tratamiento de la diabetes, sino también para su prevención. Beba 2 cucharaditas. 3 veces al día.
Hierbas que reducen el azúcar en la sangre.
- Cómo bajar el azúcar en la sangre con urgencia. Muy simple: necesitas usar espino. Actúa como una hoja de laurel. Para una decocción, vierta un puñado de bayas de espino con agua fría y hierva durante 15 minutos. Se agrega agua tibia al caldo colado hasta que se repone el volumen. Recepción por 1 cucharada. yo 3 veces al día. Las decocciones de espino se almacenan durante no más de 48 horas, luego se pierden sus propiedades beneficiosas.
- Vainas de frijoles: use infusiones y decocciones. Vierta un puñado de vainas secasagua hirviendo. Infundir durante 7 horas y tomar media taza tres veces antes de las comidas. Decocción - 4 cucharadas. yo vainas secas, vierta 0,5 litros de agua, hierva durante 20 minutos. Tomando la misma dosis.
- Las particiones de nueces también son una excelente herramienta: 2 tazas de agua hirviendo para 2 mesas. Las particiones de cuchara insisten en 20 minutos. Recepción por 1 cucharada. yo antes de las comidas.
- Achicoria. El producto contiene insulina, ácidos orgánicos, bioflavonoides, vitaminas y oligoelementos.
¿Cómo bajar el azúcar en la sangre con urgencia? Si un paciente diabético ha comido alguno de los alimentos prohibidos, entonces como ambulancia, para evitar que el azúcar s alte, se utilizan las hojas de la planta del manguito. La infusión se hace así: 1 cdta. las hojas secas y trituradas se preparan en un vaso de agua hirviendo y, después de enfriar, se bebe todo el volumen de la infusión 2 veces antes y después de las comidas. El manguito, además de bajar el azúcar, alivia la cardialgia.
¿Pueden los alimentos ayudar a prevenir la hiperglucemia?
Sí, por supuesto, hay algunas reglas simples de nutrición para esto:
- prevalecen los alimentos con IG bajo;
- coma más cereales integrales ricos en fibra;
- más verduras y frutas: están llenas de vitaminas, antioxidantes y fibra;
- de las grasas, son preferibles las grasas poliinsaturadas.
Reduzca también el tamaño de las porciones: cuantas menos calorías ingiera, menos peso ganará.
Dieta
La dieta es el principal remedio para la diabetes tipo 2. Debe ser bajo en carbohidratos.
Carbohidratos normales por día - 20 - 30 gramos, divididos por3 recepciones. Los alimentos que reducen rápidamente el azúcar en la sangre son los bajos en carbohidratos y el IG bajo. Esto ha sido científicamente probado. Con una dieta de este tipo, después de 2 o 3 días, el azúcar comienza a disminuir.
El colesterol y la presión arterial se normalizan en 2 semanas. Una dieta baja en carbohidratos le permite reducir varias veces la ingesta de insulina. El contenido calórico de una dieta de este tipo debe seguir siendo suficiente para todos los gastos corporales.
Los alimentos con IG alto están completamente excluidos: dulces, pan, bollería, cualquier bebida azucarada, carnes rojas grasas.
Los alimentos con un IG promedio no se pueden comer más de 3 veces al día, en porciones muy pequeñas. Estos son piñas, naranjas, remolachas, avena instantánea, pan de centeno, macarrones con queso, helados, caquis, arroz de grano largo, grosellas, arándanos, arándanos rojos.
La base de la dieta debe ser alimentos con IG bajo:
- legumbres;
- pescados y mariscos de mar;
- ave blanca, conejo, ternera;
- pavo;
- huevos;
- productos lácteos fermentados con un contenido de grasa medio (un bajo contenido de grasa se repone satisfactoriamente con lactosa);
- quesos duros en pequeñas dosis;
- frutas y frutos secos;
- frutas locales.
Las comidas son fraccionadas, por hora, sin comer en exceso ni pasar hambre.
Alimentos que reducen los niveles de azúcar
Puedes comer delicioso y variado cocinando con:
- todos los tipos de repollo;
- rábanos y rábanos;
- tomates;
- pepinos;
- calabacín y calabaza;
- berenjena;
- luca,
- espárragos.
La mantequilla y los productos de soya no están prohibidos, sal 1-2 g por día. Limite las papas! Adquiera el hábito de mantener espinacas, ajo, legumbres, apio, rábano picante, pomelo, champiñones, pimientos, alcachofa de Jerusalén, arándanos y otras bayas, lechuga en su refrigerador. Alimentos sin freír, solo al vapor o al horno.
Pastillas para reducir el azúcar
Puedes bajar rápidamente el azúcar en la sangre y las pastillas. Pueden ser de varios tipos.
A base de sulfonilureas. El periodo de validez es de un día, reducen progresivamente el rendimiento y no permiten s altos bruscos. Estimula las células beta del páncreas y reduce la resistencia a la insulina de los tejidos. Estos incluyen clorpropamida, tolazamida, glibenclamida, maninil y otros.
Biguanidas - se utilizan como adyuvante en diabéticos tipo 2, reduciendo la resistencia a la insulina de las células. Estos incluyen: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Medicamentos que ralentizan la absorción de carbohidratos - Acarbosa, Guarem, Bayetta, Glucobay.
