Todos los pediatras y neurólogos experimentados le dirán que un niño pequeño necesita un masaje. Se trata del método de su implementación que se discutirá en el artículo. Aprenderás a dar masajes a los bebés. Descubra también qué herramientas son las mejores para esto.
Recién nacido
Cuando nace un niño, todavía no está completamente preparado para la edad adulta. Cada segunda miga tiene un tono muscular aumentado o disminuido. Todo esto es el resultado de una larga estancia en el estómago de la madre y una sensación de ingravidez.
Muchos bebés recién nacidos tienen miedo de los movimientos de su cuerpo. Se asustan ante una apariencia aguda en la cara de los bolígrafos. Para aliviar el tono y enseñar al bebé a no tener miedo a sus propios movimientos, los médicos recomiendan realizar un masaje relajante para bebés. Muchas clínicas cuentan con salas especiales donde ofrecen dichos servicios. Sin embargo, tenga en cuenta que hay muchos solicitantes y que hay cierta cola.
Masaje relajante para bebés a domicilio
Si no quiere esperar hasta su hora para un masaje en una institución especializada, puede comenzar el curso usted mismo. En este caso, siempre se deben observar ciertas condiciones:
- el niño no debe estar enfermo (mida la temperatura y examine cuidadosamente al bebé);
- el bebé debe estar lleno (es mejor alimentar al bebé de veinte a cuarenta minutos antes de la manipulación);
- el niño debe estar alerta (si se le hace un masaje a un bebé cansado, no le gustará este procedimiento);
- si el bebé tiene una reacción negativa, deje de masajear al bebé y vuelva a intentarlo en unos días.
Recuerda que todos tus movimientos deben ser suaves y precisos. El bebé todavía tiene huesos muy frágiles, que se parecen más al cartílago. Puede ser bastante fácil dañar el brazo o la pierna del bebé. Qué podemos decir sobre el cuello y la zona abdominal, donde todavía no hay músculos fuertes.
¿Cómo dar masajes?
El masaje para bebés en casa debe hacerse con la ayuda de herramientas especiales. Puedes usar cualquier aceite de bebé o crema espesa. Su objetivo en este caso es facilitar que sus dedos se deslicen sobre su cuerpo. Además, estas composiciones calientan un poco el cuerpo del niño durante el procedimiento. Todo esto mejora el riego sanguíneo y alivia la tensión.
Si el bebé tiene una reacción alérgica al remedio seleccionado, debe cambiarse por un tiempo. En este caso, es mejor elegir polvos sin fragancias. Recuerde que todos los artículos deben estar hechos específicamente para su hijo.
¿En qué superficie hacer ejercicio?
El masaje para bebés se realiza mejor sobre una superficie dura. Sin embargo, debe crear las condiciones más cómodas para el bebé. Los gabinetes especializados usan cambiadores acolchados.
Si tienes este dispositivo en casa, será mucho más fácil. En caso de ausencia, use la mesa de cocina más común. Sin embargo, cúbrelo con una manta doblada varias veces.
¿Por dónde empezar?
El masaje para bebés (6 meses o menos) debe comenzar con una limpieza profunda y calentamiento de las manos. Usa jabón antibacterial o para bebés. Después de eso, sostenga las palmas de las manos bajo un chorro de agua tibia. A continuación, aplica sobre ellas crema o cualquier otro producto de tu elección y frota rápidamente.
Desviste al bebé por completo. Asegúrate de que no se congele. La temperatura óptima en la sala de masajes es de 23 a 26 grados.
Amasando las piernas
El masaje para bebés siempre comienza con un calentamiento de los pies. Toma una pata de las migajas en tu mano. Con los dedos libres, repase cada dedo. Haz que giren. Después de eso, baja al área de la yema del dedo y amasa.
Se debe prestar especial atención al pie. El masaje para un bebé con hipertonicidad (cuando el pie está en tensión todo el tiempo) se hace dibujando un ocho o un signo de infinito en la pierna. Repite este movimiento varias veces. A continuación, debe presionar ligeramente el talón y pasar el dedo por el pie. Verás como el bebé abre los dedos. Después de eso, presione el área de la almohadilla entre el tercer y cuarto dedo. El bebé apretará el pie intensamente. Repita la manipulación varias veces.
Después de una parada de calentamiento, puede continuaren las caderas Recuerda que el masaje del bebé consiste en tratar únicamente la superficie externa de la pierna. Hay arterias y venas muy importantes en el interior del muslo. No se pueden tocar. Acaricia suavemente la piel de tu pierna. Haz unos movimientos circulares de abajo hacia arriba. Después de eso, masajee la otra pierna de la misma manera.
Masaje abdominal
¿Cómo masajear a los bebés en el abdomen? Recuerde que este lugar aún no está protegido por músculos densos y grasa, como en los adultos. No se puede presionar con fuerza sobre el estómago y hacer movimientos bruscos.
Acaricia la piel moviendo la mano hacia arriba y hacia abajo. Después de eso, haz movimientos circulares de masaje en el sentido de las agujas del reloj. Evite siempre la zona del hígado. Con ligeros movimientos de pellizco, trate el anillo umbilical. A continuación, realice una acción de masaje de recolección desde los bordes del abdomen hasta su centro.
Toma una pierna y, doblándola por la rodilla, tira de ella hasta el ombligo. Después de eso, haz la misma manipulación con la segunda pierna.
Mangos de calentamiento
Comience con suaves movimientos de caricia desde los hombros hasta los codos. En este caso, sólo se debe masajear la zona exterior de las manos. Preste especial atención a cada dedo y palma. Doble y desdoble los mangos en las juntas. Al hacerlo, siempre tenga cuidado. Recuerda que todos los huesos siguen siendo muy frágiles.
Tome al bebé por las muñecas y junte sus brazos. Después de eso, bájalos a lo largo del torso. El siguiente paso es levantar las palmas de las manos por encima de la cabeza. Repita estas manipulacionesvarias veces.
Si su bebé tiene más de cuatro meses y se sostiene la cabeza con confianza, se pueden incluir los siguientes pasos en el calentamiento para esta parte. Pon tus pulgares en las palmas de las manos del bebé. Espere hasta que el bebé los agarre con fuerza. Después de eso, tire de sus brazos hacia usted y deje que el bebé se levante solo. Tal ejercicio no solo entrena los músculos del peritoneo, sino que también prepara al niño para los primeros intentos de sentarse solo.
¿Necesito estirar el cuello?
El masaje para la tortícolis en bebés se realiza en clínicas y consultorios especializados. Si no tiene experiencia ni educación médica, es mejor no tocar esta área en absoluto. De lo contrario, en lugar de beneficiarte, puedes causar aún más daño al niño.
Puedes estirar el cuello solo con suaves movimientos de caricia. Al mismo tiempo, nunca debes presionar este lugar y hacer tirones bruscos.
Masaje de espalda
Después de haber completado el trabajo con la parte delantera del cuerpo, debe darle la vuelta al bebé. Ponga al bebé boca abajo. Si el bebé ya tiene tres meses, déjalo que ruede solo.
Lubrica la zona de la espalda con un agente de masaje. Acaricia suavemente la zona de los omóplatos. Al mismo tiempo, puede estirar y doblar los mangos en las articulaciones. El área del cuello se puede procesar con pinzas ligeras. Recuerda no exagerar. Desde la parte inferior de la espalda, dibuje algunos movimientos de presión leves hacia arriba. Al hacerlo, notará cómo el bebé intenta estirarse.
Masaje de las articulaciones de la cadera en bebés enen casa se lleva a cabo solo cuando no hay patología. Tome una pierna por el área de la rodilla y gírela para obtener la postura de la rana. Haz lo mismo con la segunda extremidad. Los niños pequeños son muy flexibles, el niño debe adoptar fácilmente la posición que elijas.
Pasos
Cuando termine el masaje, debes hacer gimnasia ligera. Tome al bebé por el área de la axila y levántelo. Deje que sus pies toquen ligeramente el soporte. Deje que su hijo dé algunos pasos. Al mismo tiempo, muévelo hacia adelante como si el bebé estuviera caminando.
Clases de fitball
Al final del masaje, vale la pena practicar un poco con una pelota grande. Coloque a su bebé boca abajo y sostenga su muslo con una mano. Coloque la otra mano sobre la espalda del bebé y mézalo hacia adelante y hacia atrás.
Voltee al bebé y repita el procedimiento ya en la espalda. Preste mucha atención a la reacción del bebé. El primer día, puede que no le guste la idea. En este caso, es mejor suspender los ejercicios y continuar después de unos días.
Nadar
Si completas el masaje del bebé con tratamientos de agua, será perfecto. Llene el baño con agua tibia - 33-35 grados. Pon a un niño dentro. Recuerde que sus manos, al igual que el cuerpo de su bebé, pueden ser resbaladizas. Es por eso que debes hacer todo con mucho cuidado.
Mueva al bebé en el agua primero hacia adelante y luego hacia atrás. El proceso de baño no debe llevar demasiado tiempo. Su bebé es probablementecansado después del masaje. Bañe al bebé por no más de cinco a diez minutos, luego envuélvalo en una toalla tibia y aliméntelo. Lo más probable es que, en el proceso de comer, el niño se duerma dulcemente.
Resumen y una pequeña conclusión
El efecto del masaje puede notarse después del primer día de clases. El niño se vuelve más tranquilo y atento. Sus manos comienzan a hacer movimientos más conscientes, en lugar de caóticos. El sueño se vuelve fuerte y profundo. El apetito del niño mejora y la digestión mejora.
Muchos niños después de un curso de entrenamiento comienzan a mostrar una mayor actividad: levanten la cabeza, intenten sentarse y gatear. Recuerda que el masaje es una etapa muy importante en el desarrollo de todo bebé. Las clases fortalecen el sistema inmunológico, mejoran el estado de ánimo y normalizan el tono muscular. Masajee al bebé durante diez días, luego necesitará un descanso de unos dos meses.
