La hernia intervertebral es una enfermedad muy grave en la que el disco situado entre las vértebras sobrepasa los límites que se le han asignado. Según las estadísticas, esta enfermedad se diagnostica en personas mayores de cuarenta años, pero recientemente se ha vuelto un poco "más joven". Esta enfermedad generalmente se trata con cirugía. Sin embargo, esto ya es una medida extrema, y para empezar, puedes intentar hacer un masaje con una hernia de la columna. Es una buena alternativa a la cirugía.
Qué peligrosa es una hernia espinal
Por regla general, la enfermedad viene con la edad debido al envejecimiento del cuerpo. A menudo, esto es consecuencia de caídas, contusiones, fracturas. Los científicos han demostrado que incluso dormir en un colchón duro e incómodo es la clave para una futura hernia entre 4 y 5 vértebras. Cargas en la columna vertebral, usandopesos pesados: estos son los factores en los que su columna sufre y recompensa a una persona con esta enfermedad.
Tales lesiones provocan pinzamiento de las terminaciones nerviosas, inflamación e hinchazón. El dolor intolerable durante el movimiento e incluso en reposo completo atraviesa el cuerpo del paciente. Y si las medidas no se toman a tiempo, posteriormente una persona se ve amenazada por una desagradable pérdida de sensibilidad en las extremidades, alteraciones en los órganos pélvicos, debilidad de los músculos y reflejos generales. Como resultado, la calidad de vida se reduce significativamente y, además, existe la amenaza de parálisis de partes del cuerpo.
Prevención de enfermedades
La prevención de la enfermedad se divide en categorías cuando ya existe una hernia y si es necesario prevenirla.
La primera implica la prevención, dirigida a aumentar los intervalos entre los ataques de dolor. Para exacerbaciones, necesita:
- busque ayuda médica de especialistas;
- descargar la columna del esfuerzo físico excesivo;
- deshágase de los malos hábitos;
- hacer masajes para hernia de disco;
- fortalecer el corsé muscular después del tratamiento.
En la segunda categoría de la enfermedad, cuando no hay hernia, se debe:
- tratar escoliosis, pies planos, enfermedades del sistema musculoesquelético, si las hay;
- calcular la dieta saludable óptima;
- únete a la actividad física regular.
¿Es eficaz el masaje?
Con todas las posibilidades positivas de este método de tratamiento, cabe señalar que el masajela espalda con una hernia de la columna vertebral no se puede hacer en los días iniciales de exacerbación de la enfermedad. Pero la efectividad de dicha terapia aumenta cuando las vértebras se desplazan, lo que a menudo se encuentra en la enfermedad.
Una condición importante para un buen resultado de este procedimiento es que el masaje para la hernia espinal debe ser realizado por un especialista calificado con experiencia. Esto evitará imprevistos y garantizará la eficiencia de los trámites.
¿Qué debo evitar durante los procedimientos?
Los movimientos suaves y cuidadosos de las manos de un especialista son la clave para un masaje exitoso con una hernia de columna. Se excluyen los elementos de poder que conducen a sensaciones dolorosas. Si esto sucede, debe detener el procedimiento y consultar a un médico. El hecho es que los movimientos bruscos de energía pueden provocar la ruptura del disco intervertebral. Esto aumentará el espasmo muscular, provocará la hinchazón de los nervios del tallo. Las consecuencias pueden llevar a la necesidad de una cirugía urgente.
Cómo masajear adecuadamente
Cuando busque la ayuda de un especialista, debe recordar que el curso del tratamiento va acompañado de una combinación de medicamentos, una serie de ejercicios y una nutrición adecuada.
El masaje terapéutico para la hernia lumbar se diferencia del masaje relajante habitual en que se utilizan ungüentos y medicamentos para ayudar a lograr el efecto curativo deseado. También se utilizan ayudas de deslizamiento.
La forma universal de tratamiento que puede calmar y detener el dolor trae cambios positivos. Por lo tanto, la hernia vertebral, cuyo masaje se realiza regularmente y en el transcurso de dos semanas, deja de molestar.
Los beneficios y la curación son los procesos que ocurren durante el masaje:
- Fortalecimiento de la conductividad de las fibras nerviosas. Los nutrientes son importantes no solo para los discos de la columna, sino también para las fibras nerviosas. Sufren si la microcirculación está fuera de servicio. Los trastornos del movimiento son el resultado de una hernia intervertebral. Pero si se hace un masaje, entonces los nervios están mejor provistos de sangre. Incluso alivia la presión sobre los tejidos blandos.
- Mejora de la microcirculación. Durante el masaje, al frotar las palmas de las manos contra la superficie de la piel, se libera energía térmica. El cuerpo se calienta y los vasos comienzan a emitir calor, expandiéndose y obedeciendo al mecanismo de termorregulación. A su vez, los tejidos se saturan de oxígeno y se nutren. En ausencia de su suministro de sangre, se puede formar una hernia posterior.
- Eliminación de edemas. El efecto mecánico que se produce durante el masaje permite acelerar la salida de la linfa y eliminar la congestión venosa. A su vez, el edema desaparece y disminuye la compresión de las raíces nerviosas. Desaparece la intensidad del síndrome doloroso y aparece la movilidad de las extremidades.
- Relajación muscular. La principal causa de dolor e inflamación en la hernia espinal es el espasmo muscular. Por lo tanto, cuando el masajista amasa los músculos, estos se relajan. Desaparece el espasmo muscular, lo que elimina con éxito el síndrome radicular.
Tipos de masaje
Las técnicas aplicadas tienen muchos matices y sutilezas. si yHay muchas variedades de masajes para una enfermedad:
- Tailandés;
- cariño;
- hidromasaje;
- enlatados;
- punto;
- masaje general de espalda;
- segmentario.
Masaje de miel
Las indicaciones para el procedimiento con un producto apícola son aquellos casos en los que se requiere una estimulación potente de las terminaciones nerviosas. Por lo tanto, el masaje con una hernia de la columna vertebral es una reflexología auxiliar efectiva. Los receptores de la piel se irritan y nutren, se produce descamación de la piel. Además del efecto de limpieza, el masaje con miel para la hernia espinal tiene otra propiedad: combate las formaciones de hernias, como si las sacara junto con todas las toxinas viejas del cuerpo.
El procedimiento es muy útil para pacientes debilitados y de edad avanzada. Pero los niños desconfían de él debido al efecto doloroso que se produce debido a la adherencia de las palmas del especialista a la piel. Si el niño tiene problemas con la columna vertebral, se debe hacer una mezcla de miel y aceite de abeto para masaje. Sucede que una hernia en los niños es congénita, mientras que el bebé también puede tener una hernia umbilical. No es necesario combinar las manipulaciones en la columna vertebral y el masaje de la hernia umbilical en los recién nacidos al mismo tiempo, si existen estos problemas. Debe consultar a un pediatra que le dará las recomendaciones necesarias.
El especialista frota la zona inflamada de la espalda con movimientos de caricia, calentándola. Luego, se aplica una fina capa de miel sobre la piel y el maestro, dando palmaditas en toda la superficie, realiza un masaje. La piel se pega a las palmas, apareceun poco de dolor, pero puede y debe ser tolerado. Después del procedimiento, se aplica un gel de calentamiento en el punto dolorido y se envuelve al paciente en una manta tibia.
Contraindicaciones
El masaje con miel para la hernia espinal se puede realizar si no hay intolerancia individual al producto de la abeja y una mayor sensibilidad al dolor.
En cuanto a la manipulación general de esta dirección, los procedimientos no se pueden realizar en los primeros días con una exacerbación de la enfermedad, excepto aquellos que alivian la inflamación y el malestar. Durante la sesión, el dolor intenso en el área de la hernia se considera una mala señal. Si el paciente experimenta esto, entonces el masajista debe cambiar a otra área de la espalda o detener el procedimiento por completo. El principio fundamental es no ser celoso, sino actuar con delicadeza y cuidado para no dañar.
Recomendaciones para el masaje de espalda
El tratamiento lleva bastante tiempo, por lo que el paciente debe ser consciente de ello y ser paciente, seguir todas las recomendaciones del médico. Además del masaje, existen muchas más manipulaciones que ayudan a la curación:
- tratamiento tipo balneario;
- LFK, ejercicios en casa;
- antiinflamatorios y analgésicos, condroprotectores;
- fisioterapia;
- yoga.
Cabe señalar que los masajes manuales y otros actúan comoun agente auxiliar que afecta la zona del dolor. Las manipulaciones del maestro reducen al mínimo el deterioro del estado del paciente y el riesgo de dolor. Pero el mejor tratamiento es un abordaje integral de la enfermedad.
