Muy a menudo, un médico de familia (o un médico de otra especialidad) prescribe un análisis de sangre para el colesterol. Es este indicador, junto con el nivel de azúcar en el suero sanguíneo, el que es especialmente relevante para pacientes mayores de 45 años. Sin embargo, no todos sabemos qué es el colesterol y por qué está en el cuerpo. En nuestro artículo, trataremos de averiguar: qué es este compuesto, cuál es la norma del colesterol que debe estar en la sangre.
¿Qué es el colesterol?
El colesterol, o, como se le llama más correctamente, el colesterol es un lípido (grasa),
que es esencial para el funcionamiento del organismo. Este papel tan importante se debe a su entrada en la composición de las membranas celulares. Es el compuesto básico a partir del cual se sintetizan las hormonas esteroides y sexuales. Además, un papel tan importante del colesterol es típico no solo del cuerpo humano, sino también de los animales y algunas plantas.
Literalmente, el nombre de este compuesto consta de dos palabras: "chole" - bilis y "steros" - sólido. Este nombre se debeuna alta concentración de esta sustancia en la bilis, así como la capacidad de formar fácilmente un precipitado, que es la manifestación inicial de la aterosclerosis.
El valor del colesterol para el organismo
En primer lugar, vale la pena señalar el importante papel del colesterol como elemento estructural de las membranas celulares. Proporciona estabilidad y selectividad
permeabilidad de la membrana celular a diversas sustancias, tanto útiles como nocivas. El colesterol es la base básica de las hormonas esteroides y sexuales (cortisol, corticosterona, aldosterona, testosterona). El colesterol es una parte integral de la bilis y participa en el transporte de ácidos grasos al hígado como parte de los quilomicrones. La luz solar estimula la formación de vitamina D, así como una cantidad suficiente de colesterol en la sangre. Las fibras nerviosas, y en particular el compuesto - esfingomielina, se sintetizan en el cuerpo en cantidades suficientes en presencia de colesterol.
Formularios de transporte
La circulación del colesterol en la sangre se puede realizar como parte de 3 tipos de lipoproteínas. La lipoproteína, traducida literalmente como "proteína grasa", es un componente de transporte especial que se sintetiza en el hígado.
Las lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL) transportan ácidos grasos, glicerol, colesterol al tejido adiposo ya todos los órganos. Este nombre se debe al porcentaje relativamente pequeño de colesterol en la composición de la proteína transportadora con predominio de lípidos simples. DespuésCuando las lipoproteínas alcanzan estos tejidos, se intercambian ácidos grasos y aumenta la proporción relativa de colesterol en la composición portadora. Por lo tanto, se llama lipoproteína de baja densidad (LDL), ya que tiene un peso molecular más "pesado". Esta forma es la más peligrosa y se llama "colesterol malo". La tasa de desarrollo de la aterosclerosis con todas las complicaciones resultantes depende de su cantidad y tiempo de circulación en el torrente sanguíneo. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL), que contienen compuestos específicos que les permiten capturar el colesterol, son una especie de proteína antídoto. Llevan el colesterol de vuelta al hígado, donde se excreta en forma de bilis.
Otro ingrediente importante son los triglicéridos, o los ácidos grasos ya mencionados. Aunque su concentración no tiene un efecto tan fuerte en el desarrollo de la aterosclerosis, es importante en el desarrollo de la lipomatosis (degeneración lipídica de los órganos internos).
¿Cuál es la norma del colesterol en la sangre?
Después de examinar al paciente, el médico suele emitir una referencia para un perfil de lípidos. Este examen incluye los indicadores descritos anteriormente y le permite determinar la probabilidad y la progresividad del desarrollo de la aterosclerosis.
Un paciente con el estómago vacío se hace un análisis de sangre. La norma de colesterol para mujeres y hombres es la misma y oscila entre 3,6 y 6,2 mmol / l. Bajo tales condiciones, la probabilidad de desarrollar placas ateroscleróticas es mínima. Para una evaluación más precisa, a continuación se muestra una tabla de colesterol en la sangre, que le permite navegar por las pequeñas fluctuaciones en este indicador segúndesde la edad.
Si el nivel de colesterol en sangre supera los 6,2 mmol/l, entonces se habla de colesterol moderadamente alto. Si el análisis de sangre muestra 7,8 mmol/L o más, se trata de un nivel muy alto.
¿Cuál es la norma de colesterol en sangre para pacientes que han tenido un ataque al corazón o un derrame cerebral? La Sociedad Europea de Aterosclerosis recomienda bajar el límite superior a 5,2 mmol/L.
Los indicadores de lipidograma se incluyen en el análisis bioquímico y muestran el nivel de colesterol en la sangre. La norma de las proteínas de transporte que contienen colesterol se indica a continuación.
| Indicador | Valor normativo |
| VLDL | 1-1.5g/L |
| LDL | menos de 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| Triglicéridos | menos de 200 mg/dl |
La norma del colesterol en sangre en los hombres es un indicador muy importante que debe conocerse y mantenerse dentro de límites aceptables para prevenir un accidente cerebrovascular o un infarto de miocardio.
Causas del colesterol alto
Hay varios factores que pueden elevar el nivel de colesterol en la sangre:
- una dieta desequilibrada que contenga alimentos ricos en colesterol (carnes grasas, carnes rojas, quesos duros, manteca de cerdo, dulces y otros);
- la f alta de ejercicio o la movilidad limitada contribuye a la acumulación de grasas y colesterol en la sangre y los tejidos. Aumento de la actividad física oel trabajo contribuye a la "quema" de grasas y a la disminución de la concentración de colesterol;
- el exceso de peso no solo es un provocador de muchas enfermedades, sino que también aumenta los niveles de LDL y triglicéridos en la sangre;
- los malos hábitos (tabaquismo y alcohol) contribuyen a cambios en la pared vascular, que se vuelve más sensible a la formación de placas ateroscleróticas;
- algunas enfermedades. Este grupo debe incluir diabetes mellitus, hipertensión arterial, enfermedad renal e hipotiroidismo;
- predisposición genética. La medicina conoce 4 formas de patología del metabolismo de los lípidos, que se denominan dislipoproteinemias. Con tales trastornos, hay una síntesis insuficiente de HDL y una formación excesiva de LDL, lo que provoca un aumento en los niveles de colesterol;
- la influencia de la edad y el género. Los hombres son más propensos a tener niveles elevados de colesterol en la sangre. La tasa del indicador aumenta ligeramente con la edad.
Cómo se manifiesta el colesterol alto
No se observan síntomas típicos específicos o ciertos en tal paciente. Para medir el colesterol en la sangre, debe donar sangre de una vena para un análisis bioquímico. Los niveles elevados de colesterol en sangre pueden indicar el desarrollo de angina de pecho, la aparición de aterosclerosis, la aparición de trastornos isquémicos del cerebro, la aparición y aumento de tamaño de xantomas y xantelasmas, que son depósitos de grasa neutra en determinadas zonas de la piel.
Riesgos del colesterol alto
El mayor riesgo está relacionado con el sistema cardiovascular. Los altos niveles de colesterol en la sangre provocan la formación de placas ateroscleróticas en la superficie interna de los vasos sanguíneos. Con el tiempo, tales formaciones aumentan de tamaño y pueden bloquear la luz de los vasos. Luego hay un cuadro clínico de aterosclerosis, que con mayor frecuencia afecta la pared de las arterias de las extremidades inferiores, el cerebro y el corazón. Con una enfermedad obliterante localizada en las extremidades inferiores, los pacientes notan escalofríos y entumecimiento de los pies, una disminución del tiempo de caminata y la aparición de cambios tróficos en la piel. La tasa mantenida de colesterol en la sangre en los hombres previene la aparición de esta patología. Si el corazón se ve afectado, primero se desarrolla angina de pecho y, posteriormente, puede ocurrir un infarto de miocardio. Con el daño a los vasos del cerebro, aumenta el riesgo de un accidente cerebrovascular, que es bastante difícil de tratar.
Tratar el colesterol alto
La medicina tradicional identifica varios grupos de fármacos que tienen como objetivo inhibir la síntesis y absorción del colesterol. Las estatinas se encuentran entre estos medicamentos. Estos compuestos bloquean una enzima especial, la HMG-CoA reductasa, que desempeña un papel importante en la síntesis del colesterol. Los medicamentos se pueden comprar en
cualquier farmacia y a diferentes precios, según el fabricante. Los más comunes son la simvastatina y la atorvastatina. La aspirina en una dosis de 75-100 mg tiene la capacidad de diluir la sangre y así reducir la posibilidad de formaciónplacas Los medicamentos para reducir los triglicéridos tienen como objetivo inhibir la absorción de grasas en los intestinos o promover su eliminación del cuerpo. Son menos eficaces en comparación con las estatinas y se utilizan como agentes adicionales (fibratos, ácido guárico). La niacina (o su otro nombre, vitamina B3) ayudará a reducir la concentración de LDL en la sangre y mejorará ligeramente el tono vascular.
Los medicamentos para el tratamiento de la hipertensión juegan un papel secundario y se usan para prevenir la separación de las placas y el desarrollo de complicaciones graves: ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, que es especialmente importante para la mitad fuerte de la humanidad. La norma del colesterol en la sangre en los hombres ayudará a prevenir la aparición de las complicaciones anteriores.
Dieta
Para tales pacientes, el médico recomienda una dieta No. 10c según Pevzner. Prevé una reducción del contenido de hidratos de carbono y grasas animales de fácil digestión, limita el consumo
sal y extractivos nitrogenados. Se recomienda enriquecer la dieta con los llamados compuestos lipotrópicos y ácidos grasos esenciales, fibra, mariscos. La comida se toma 5-6 veces al día. Es necesario excluir por completo los productos de pastelería, pasteles, carnes grasas, salchichas, alimentos enlatados, carnes ahumadas. Los pescados grasos, las yemas de huevo, el arroz, las legumbres y los caldos tampoco son deseables. Los amantes de lo dulce deben limitar significativamente el uso de productos de cremas, helados, chocolate.
Plantas para combatir el colesterol
La mayor actividad contra el "colesterol malo" tieneDioscorea caucásica. Un medicamento basado en él: "Polyspanin" contribuye a la normalización del espectro de lípidos de la sangre durante la dieta. Además, pueden reducir el colesterol en la sangre humana: saúco negro, cinquefoil plateado, erecto y de ganso, helenio, espino, agripalma, cálamo. Los preparados a base de ajo también tienen efectos antiaterogénicos. La mayoría de las veces en las farmacias puede encontrar Alistat, que se toma 1 tableta 2 veces al día. La norma del colesterol en la sangre en los hombres se puede mantener siguiendo una dieta y una o dos preparaciones a base de hierbas con un efecto antiaterogénico.
