Probablemente todas las personas que tienen un hijo empiezan a prestarle mucha atención. Además, a muchos padres les preocupa la cuestión de si debe hacerse un masaje de fortalecimiento general. Esta pregunta es relevante, ya que las personas se preocupan por la salud de sus hijos, así como por su larga y feliz vida.
Si miras a un niño pequeño, a primera vista parece incorrecto llevar a cabo tales manipulaciones con él. Tiene un cuerpo, brazos y piernas muy pequeños. Pero al mismo tiempo, la mayoría de los pediatras recomiendan masajes a los padres. Me pregunto por qué?
Vale la pena señalar que el masaje es útil no solo para niños, sino también para adultos. Al mismo tiempo, cada persona podrá beneficiarse de ella. ¿Por que es esto entonces? La respuesta a esta y muchas otras preguntas se puede encontrar en el artículo.
¿Para qué sirve?
Un masaje de fortalecimiento general para un niño es necesario para su pleno desarrollo. Y esto se aplica tanto a la salud física como mental. Considere las razones principales por las que debe prestar atención a dicho procedimiento, porque masaje:
- relaja el cuerpo del niño y le permite descansar y ganar fuerza;
- mantiene las toxinas fuera del cuerpo;
- conduce a una mejor absorción de nutrientes;
- normaliza las glándulas sudoríparas;
- permite que los niños se vuelvan resistentes al estrés;
- hace que el bebé sea más saludable y fuerte.
También vale la pena señalar que el masaje reparador para niños ayuda a lidiar con el problema de la fatiga crónica y la hiperexcitabilidad. A menudo se pueden observar en niños pequeños.
Como puede ver, los beneficios del masaje de fortalecimiento general son excelentes. Por lo tanto, los padres pueden considerar guardarlo.
Se necesita masaje para adultos
También vale la pena considerar si el masaje de fortalecimiento general es necesario para adultos y niños mayores. La respuesta es obvia. Simplemente es necesario por varias razones.
En primer lugar, el masaje ayuda a una persona a fortalecer los músculos y mejorar la postura. La mayoría de las personas enfrentan escoliosis, cifosis y otros tipos de curvatura de la columna. Para algunos, el estilo de vida incorrecto y llevar una bolsa se convierten en la razón, alguien simplemente tiene un corsé musculoso débil. Como resultado de sesiones regulares de masaje, puede hacer frente a este problema. Por supuesto, también se debe tener en cuenta el grado de curvatura.
Además, mejora la inmunidad humana. Esta es una de las características importantes. Vale la pena señalar que si una persona tiene problemas de espalda, entonces más bienEn general, a menudo sufre de resfriados. Por eso es importante el masaje.
También es necesario para mejorar el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo en su conjunto. Con ella se puede mejorar el funcionamiento de los riñones, corazón, respiración, digestivo y musculoesquelético. Como puedes ver, hay un montón de ventajas para cualquier edad. Por lo tanto, si una persona tiene esa oportunidad, definitivamente debería visitar a un masajista.
Tipos de masaje
Vale la pena señalar que existen diferentes tipos de masaje. Por ejemplo, esto:
- profiláctico;
- curación;
- correctivo.
Vamos a considerarlos con más detalle. El masaje preventivo fortalece la inmunidad del niño. Puede ser realizado por casi todo el mundo en ausencia de contraindicaciones.
El masaje terapéutico, como su nombre lo indica, ayuda al niño a sobrellevar ciertas enfermedades. Por ejemplo, como pie plano, escoliosis, raquitismo, pie zambo y muchos otros. Tanto su masaje como el correctivo deben ser realizados por especialistas. Ellos son los que saben a qué prestar atención y con qué intensidad hacerlo.
Se puede realizar un masaje correctivo después del tratamiento. Consolida y corrige los resultados obtenidos. Durante el mismo, el médico podrá evaluar toda la situación.
Cada tipo de masaje se utiliza con éxito en la actualidad. Además, para los bebés, se puede distinguir por separado un tipo de procedimiento de fortalecimiento general y terapéutico. En este caso, el primero se hace para bebés de hasta 3 meses. Y el tienesu técnica de ejecución especial.
Preparación para el procedimiento
El masaje reparador para bebés debe realizarse de acuerdo con todas las reglas. Es entonces cuando entregará solo sensaciones agradables al bebé. Para empezar, debes prepararte adecuadamente para ello.
La superficie sobre la que se realizará el masaje debe ser plana y segura. Al mismo tiempo, debe cubrirlo con una manta suave y un pañal. Así el bebé estará mucho más cómodo para acostarse.
Es importante que no haya corrientes de aire en la habitación. Es por eso que debe cubrir todas las ventanas y rejillas de ventilación. Si esto no se hace, el niño puede enfermarse.
También vale la pena recordar que quien realizará el masaje debe estar de buen humor. Esto es importante para que el niño también se sienta cómodo.
Algoritmo para realizar
El masaje reparador para bebés tiene su propio algoritmo. Al mismo tiempo, es importante apegarse a él para obtener un buen resultado. Vale la pena señalar que será significativamente diferente del masaje para adultos. Y en este punto también merece la pena prestar especial atención.
Primero, se debe desvestir al niño y ponerlo boca arriba. Después de eso, vale la pena acariciar con las palmas. Lo mejor es empezar por los pies y avanzar poco a poco hacia arriba. Vale la pena hacerlos con cuidado, pasando por todo el cuerpo del niño.
Después de acariciar, debe pasar a frotar el cuerpo del niño. En este caso, los movimientos deberían ser más intensos. Con la ayuda de tales manipulaciones, se puede mejorar la circulación sanguínea.
Es necesario masajear las manosabajo arriba En este caso, todos los movimientos deben repetirse 3-5 veces. Solo con un masaje regular y correcto se puede lograr el resultado deseado.
A continuación, debe pasar gradualmente a masajear el cuerpo y las piernas del bebé. En este caso, el masaje del abdomen debe realizarse solo en el sentido de las agujas del reloj. Después de realizar el masaje en la espalda, el niño debe transferirse al estómago. También es útil para su desarrollo.
A la hora de realizar un masaje, también debes utilizar técnicas como vibraciones y amasamientos. Tienen un efecto beneficioso en todos los órganos y sistemas del cuerpo del bebé. Además, deben hacerse con cuidado y aumentar gradualmente la intensidad.
Es importante recordar que todos los movimientos deben ser suaves y tranquilos. Al mismo tiempo, también puede encender música relajante o comunicarse suavemente con el bebé. Todo esto ayudará a mejorar su estado de ánimo, lo que significa que lo cargará de positividad y alegría durante todo el día.
Características del procedimiento
Vale la pena prestar atención a algunas características que pueden ayudar a cada persona a dar un masaje adecuado a un niño. En primer lugar, debe hacerse antes de las comidas o después. En este caso, el intervalo debe ser de al menos 30 minutos. El masaje en sí debe durar al menos 10 minutos.
Es importante que la habitación en la que se realizará el masaje sea cálida. En este caso, el bebé se sentirá cómodo y no se resfriará. Si la habitación está lo suficientemente caliente, se puede desvestir al bebé.
También vale la pena llevar al niño regularmente a dicho procedimiento. No debe omitirse para lograr el resultado deseado. Ylo mejor es contactar a un especialista experimentado para su implementación.
Además, es importante que el masaje no sea un procedimiento doloroso para los niños. Es deseable que no cause ninguna molestia en absoluto. Si el niño es travieso y protesta, entonces se debe detener el masaje.
Puntos y líneas de masaje
Vale la pena señalar que la acupresión es segura para la salud del bebé. Además, es sencillo de realizar. Y también ayuda a hacer frente a una gran cantidad de enfermedades. Tal vez por eso es tan popular.
Este masaje es un masaje de medicina alternativa que se ha utilizado con éxito durante un largo período de tiempo.
La acupresión con un efecto restaurador debe realizarse a lo largo de líneas y puntos de masaje especiales. Este método se ha utilizado desde la antigüedad. Se utiliza especialmente en la medicina china. Pero hoy nos ha llegado.
Vale la pena señalar que cada punto es responsable de algún órgano. El impacto correcto en ellos le permite mejorar el estado general del niño, así como mejorar su salud.
Para realizar este masaje es necesario presionar suavemente con la yema de los dedos en puntos especiales del cuerpo del bebé. Por ejemplo, para fortalecer todo el cuerpo de un niño, es necesario masajear el centro de la muñeca del bebé. Muévase gradualmente hacia los dedos. Al mismo tiempo, los propios movimientos deben atraer los rayos del sol.
Para fortalecer el sistema respiratorio del niño, necesita masajear suavemente el pecho. Los movimientos deben realizarse en la dirección de abajo hacia arriba.
Para mejorar el desarrollo mental y la actividad, es necesario pasar los pulgares a lo largo de la línea entre las cejas de abajo hacia arriba.
Solo necesitas hacer ese masaje mientras hablas y juegas con el niño. Vale la pena señalar que el automasaje debe realizarse con cuidado. Aquí debe familiarizarse con todos los matices. Por lo tanto, es mejor consultar primero a un especialista.
Contraindicaciones
El masaje fortificante tiene una serie de contraindicaciones. Además, antes de usarlo, lo mejor es consultar a un médico. Es él quien podrá decir con certeza si es posible que un niño lo gaste o no.
Las principales contraindicaciones incluyen:
- fiebre en un niño;
- tuberculosis;
- enfermedades de la piel;
- algunas formas de enfermedades del corazón;
- problemas hepáticos y renales;
- enfermedad en la etapa aguda;
- hernias;
- hepatitis;
- enfermedad ósea (artritis);
- así como enfermedades de la sangre.
En otros casos, el masaje se puede hacer después de consultar a un médico. Aunque, vale la pena señalar que puede haber una serie de otras contraindicaciones. En este asunto, todo es bastante individual.
¿Quién realiza el trámite?
Por supuesto, es mejor que un especialista realice un masaje de fortalecimiento general. Tiene los conocimientos y la experiencia necesarios que puede poner en práctica.
Vale la pena señalar que el masajista no debe usar cremas y polvos para este masaje. Además, no debe tener anillos en las manos. Después de todo, lo más importante es la seguridad ycomodidad del bebé.
A la hora de elegir un masajista, debes tener en cuenta su experiencia. Al mismo tiempo, también puede prestar atención al costo del procedimiento. No debería ser demasiado alto. En este caso, puede ponerse de acuerdo con un especialista para realizar el procedimiento en casa. Será mucho más cómodo tanto para el bebé como para sus padres.
Algunos padres creen que pueden dar ese masaje a su hijo de forma independiente. En realidad, es posible. Pero para esto, debe leer detenidamente la literatura especial y estudiar la técnica para no dañar al bebé.
Conclusiones
El masaje de fortalecimiento general es útil para personas de cualquier edad. Pero es especialmente importante para un organismo joven en crecimiento. Es él quien inicia todos los procesos de restauración.
Hoy en día hay una gran cantidad de masajistas, por lo que no debería haber dudas sobre la elección de un especialista.
Vale la pena señalar que el masaje es especialmente necesario para los niños que a menudo se enferman, tienen problemas para dormir y con frecuencia se encorvan. Pero incluso si todos estos síntomas no están presentes, al menos algunas veces debe llevar al niño a un terapeuta de masaje. Y lo mejor es que el procedimiento se lleve a cabo en combinación con ejercicios de bienestar.
