Las fracturas de costillas son bastante comunes. Según las estadísticas, representan el 5-15% de todos los casos diagnosticados de fracturas en general. Las causas más comunes son caídas y golpes, compresiones torácicas. Las fracturas de costillas pueden no representar un peligro directo para la vida del paciente y pueden ser mortales. En el artículo, analizaremos en detalle qué hacer cuando se rompen las costillas.
Razones
¿Por qué sucede esto? La mayoría de las veces debido a todo tipo de lesiones, caídas, emergencias. En algunos casos, la edad del paciente, ciertas enfermedades del tejido óseo pueden contribuir a la fractura. Tanto la edad como estas patologías contribuyen a que los huesos se vuelvan más frágiles.
Las razones más comunes son:
- accidente. Durante una colisión o un frenado repentino, el conductor golpea el volante con fuerza, lo que puede provocar la fractura de costillas. Es peligroso que los peatones caigan sobre la acera o el capó.
- Lesiones en el hogar. Aquí puedes romper las costillas durante la caída. Estas lesiones son más comunes en las personas mayores.
- Lesiones deportivas y laborales. En muchos deportes, las lesiones como las costillas rotas son comunes. Lo mismo puede decirse de las profesiones que requieren un trabajo físico activo, trabajos con grandes cargas, trabajos en altura, etc.
Qué hacer cuando se rompen las costillas, lo analizaremos en detalle más adelante.
Síntomas
¿Cómo determinar si tiene una costilla rota o varias costillas a la vez? Hay varios síntomas principales:
- "Aliento abortado". Este es el nombre del estado cuando una persona no puede inhalar completamente el aire; durante este proceso, siente un dolor fuerte y agudo en el área de las costillas. Por lo tanto, la víctima tiene una respiración rápida pero superficial.
- Dolor en la zona de la lesión. Puede agravarse incluso con una ligera rotación del tronco o tensión muscular.
- Inflamación de los tejidos en el lugar de la supuesta fractura.
- Hematoma, si hubo hecho de impacto mecánico en el tórax.
- La persona intenta inclinarse en la dirección de la presunta fractura.
- Al inhalar lentamente, puede escuchar un pequeño clic, que también indica una fractura.
- Dependiendo de la ubicación de la lesión, en algunos casos puede notar que el lado del tórax donde están fracturadas las costillas está ligeramente detrás del lado vecino en el movimiento respiratorio.
¿Cuándo se necesita una ambulancia?
Qué hacer cuando se rompecostillas? Busque atención médica calificada lo antes posible. Por supuesto, en caso de fractura de 1-2 costillas, la condición de la víctima no representa una amenaza para su vida. Sin embargo, no es realista para un profano determinar si una fractura ha golpeado órganos vitales internos.
Debe ser alertado por la siguiente condición de la víctima:
- Gradualmente, aparecen signos de asfixia: se vuelve cada vez más difícil para una persona inhalar y exhalar aire, la piel de su cara, sus labios gradualmente adquieren un tinte azulado.
- La víctima nota una fuerte sed, comienza a quejarse de mareos o incluso pierde el conocimiento.
- Le sale sangre de la boca cuando respira o tose.
En estos casos, debe intentar llamar a una "ambulancia" lo antes posible. La vida de la víctima corre peligro.
Primeros auxilios
¿Qué haces cuando tienes las costillas rotas? ¿Cómo tratar? En este estado, es peligroso participar en actividades de aficionados. Debe ir al hospital y, si tiene síntomas alarmantes, llame a una ambulancia.
¿Qué hacer si una persona se ha roto una costilla antes de la llegada de los médicos? Intenta darle primeros auxilios:
- Ayúdame a adoptar la posición más cómoda desde el punto de vista anatómico. Esto es sentado o reclinado con apoyo en la espalda. Asegúrese de que la víctima se siente erguida, no se incline hacia la parte lesionada del cuerpo.
- Si se dañan varias secciones del tórax a la vez, se cambia a la víctima a una posición semiacostada y se colocan rodillos debajo de la cabeza para queella subió 5-10 cm.
- Si la víctima se queja de un dolor intenso, debe ofrecerle un analgésico de venta libre de la lista de medicamentos que ya ha tomado antes: analgin, paracetamol, ibuprofeno, etc.
- Proporcione aire fresco al área de la víctima.
- Si la fractura está cerrada, aplique un vendaje apretado en la salida incompleta al área dañada. Esto evitará que los extremos afilados de las costillas rotas se muevan, lo que podría dañar órganos vitales.
- Cuando la fractura está abierta, es necesario detener el sangrado y tratar de mantener la herida limpia hasta que llegue la ambulancia.
Ayuda médica
¿Qué hacer con las costillas rotas? El primer paso es acudir a una cita con un terapeuta, traumatólogo, cirujano o en la sala de emergencias del hospital. Para determinar la gravedad, la ubicación de la fractura, el daño a los órganos internos, el especialista primero derivará al paciente a exámenes de diagnóstico:
- Radiografía.
- Ultrasonido.
- IRM.
¿Qué debo hacer si tengo las costillas rotas? Si los órganos internos no están dañados, no se requiere un tratamiento activo. Dentro de 1 a 2 meses, las costillas rotas en una persona sana se juntan por sí solas. Para aliviar la condición del paciente, se le recetan analgésicos de venta libre. Si los órganos están dañados, es posible que se requiera cirugía. Si están levemente afectados, el asunto puede limitarsetratamiento conservador - tomar medicamentos antiinflamatorios.
Si te caes y te rompes una costilla, ¿qué debes hacer? Póngase en contacto con un médico lo antes posible. Si la lesión no representa una amenaza para la vida y la salud, pero va acompañada de un dolor intenso, es posible que necesite inyecciones de corticosteroides. Son medicamentos de prescripción médica que no se dispensan en las farmacias sin receta médica.
Dichos medicamentos ayudan a eliminar el dolor y la inflamación, facilitan la respiración y aumentan la movilidad del cuerpo. Pero no se olvide de los efectos secundarios de estos medicamentos:
- Sangrado.
- Desarrollo de infecciones.
- Atrofia local de ligamentos y músculos.
- Daño nervioso.
- Debilitamiento de las fuerzas inmunitarias del organismo.
También se pueden prescribir inyecciones de agentes que bloquean específicamente los nervios intercostales. Los medicamentos parecen "congelar" las terminaciones nerviosas. Gracias a este efecto, una persona no siente dolor durante 6 horas después de la inyección.
Tratamiento en el hogar
Si se rompe una costilla, ¿qué debo hacer en casa? Todas las recomendaciones necesarias son individuales, solo deben provenir de su médico tratante.
En el pasado, en el caso de este tipo de fracturas, los médicos aconsejaban a los pacientes aplicar vendajes de compresión en las áreas afectadas. Pero hoy se abandonó este método: la inmovilización de las áreas del tórax condujo al desarrollo de neumonía, la propagación de infecciones. El vendaje se aplica solo por unos días para estabilizar la posición de las costillas,reduciendo el dolor y la inflamación. Pero no debe apretar las costillas durante varias semanas con un vendaje de compresión: la dificultad para respirar no contribuye a la recuperación. No intente aplicar el vendaje de compresión usted mismo. Esto solo debe hacerlo un especialista médico, un médico o una enfermera.
Para aliviar un poco el dolor en el lugar de la fractura, puede aplicarle compresas frías, con hielo, un gel especial o incluso una bolsa de vegetales congelados comunes. En los primeros dos días después de la lesión, el procedimiento se repite cada hora. La compresa se aplica a la lesión durante 20 minutos. En los siguientes días de tratamiento, se debe aplicar durante 10-20 minutos tres veces al día.
La exposición al frío ayudará a aliviar el dolor y prevenir la hinchazón. Este tratamiento casero es eficaz para todo tipo de fracturas costales, así como otras lesiones musculoesqueléticas.
Si las costillas están rotas, ¿qué hacer en casa? Pasa a las compresas frías. Antes de aplicar sobre la piel, asegúrese de envolver con una fina capa de tejido natural. Esto reducirá los efectos negativos del frío en la piel y los músculos. Si tiene hematomas en el lugar de la lesión (como consecuencia del daño vascular), hinchazón, las compresas frías ayudarán a hacer frente a este problema. En particular, reducirán el dolor.
Medicación
¿Qué hacer si se rompe una costilla (o una grieta en una costilla)? Por supuesto, es necesario un llamamiento urgente a una institución médica. Si la lesión no es grave, se le prescribirá un tratamiento ambulatorio. En la mayoría de los casos, las costillas se fusionan solas; no se necesitan vendajes de compresión especiales.
Sin embargo, durante el proceso de curación, muchos pacientes experimentan dolor. Para hacerle frente, basta con tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre que combaten eficazmente el dolor:
- "Aspirina".
- "Ibuprofeno".
- "Naproxeno".
En este caso, no se puede decir que estos fondos promoverán la cicatrización y reparación de tejidos. Pero aquí su uso es diferente: ayudan a lidiar con las sensaciones dolorosas desagradables. Y esto le permite a la víctima volver rápidamente a su vida habitual, hacer las tareas del hogar, o incluso volver al trabajo después de un par de semanas (si los órganos internos no están afectados, si la actividad laboral no es física).
Pero debe recordar que estos medicamentos tienen una serie de efectos secundarios. En particular, pueden afectar negativamente el funcionamiento de los órganos internos: el hígado, los riñones y el estómago. Por lo tanto, el curso de su admisión no debe exceder las 2 semanas. Además, debe seguir cuidadosamente las instrucciones de uso, observe la dosis.
La aspirina está contraindicada para niños menores de 18 años, ya que puede causar el síndrome de Reye. Una alternativa a los medicamentos anteriores es "Paracetamol" y sus análogos. Pero estos medicamentos no alivian la inflamación. Y pueden afectar negativamente al hígado.
Recomendaciones de estilo de vida
Si las costillas están rotas, ¿qué hacer en casa? En primer lugar, debe hacer ajustes a su estilo de vida habitual. Intenta nohacer movimientos que pueden afectar el peritoneo, el tórax. Pero con las lesiones musculoesqueléticas, los médicos aconsejan hacer gimnasia ligera, porque tal movimiento aumenta la circulación sanguínea y acelera la curación.
Pero aún así, en las primeras dos semanas después de la fractura, debe renunciar a las cargas cardiovasculares. Aceleran la respiración, aumentan la circulación sanguínea. Y esto puede provocar el efecto contrario: causar inflamación en el lugar de la costilla dañada.
Es necesario rechazar las rotaciones, la torsión de la parte superior del cuerpo, desde la inclinación hacia el lugar de la fractura, hasta que los tejidos estén completamente restaurados. Si las costillas están rotas, ¿qué se debe hacer? Abandona el trabajo físico (tanto en el trabajo como en casa), procura no levantar pesas y no hacer deporte. Al mismo tiempo, trabajar en una computadora, conducir un automóvil, caminar no están contraindicados.
Los médicos le aconsejan que regrese a su estilo de vida anterior solo cuando pueda respirar profundamente sin dolor, cuando las sensaciones dolorosas desagradables dejen de molestarlo.
Si la costilla izquierda está rota, ¿qué debo hacer? Lo mismo que en el caso de daño al derecho. Presta atención a estos prácticos consejos:
- Si su trabajo está relacionado de alguna manera con trabajo físico, movimientos repentinos, definitivamente debe tomar una licencia por enfermedad de 1 a 2 semanas, dependiendo de la gravedad de su condición.
- Manténgase alejado de las tareas domésticas difíciles: pídales a sus familiares, parientes o amigos que lo ayuden mientras se recupera de una lesión.
- En caso de que tenga ganas de toser o estornudar,Asegúrese de tener una almohada a mano. Presionarlo contra el área afectada al toser o estornudar ayudará a minimizar el dolor.
- Si tiene una fractura grave, tómese un tiempo para hacer ejercicios de respiración. Cada pocas horas, de 10 a 15 minutos, intente respirar profundamente. Este sencillo ejercicio evitará el colapso del pulmón y la propagación de la inflamación.
¿Cómo dormir mejor?
También necesita encontrar una posición cómoda para dormir. Un poco difícil si está acostumbrado a dormir de lado, boca abajo oa menudo dando vueltas mientras duerme. Cuando las costillas están rotas, lo mejor es dormir boca arriba (más precisamente, sobre la columna). Así que la carga sobre las costillas será mínima.
En las primeras noches después de una lesión, los expertos aconsejan dormir en una silla desplegada en posición semisentada. En este caso, debe cuidar la parte inferior del cuerpo. Para aliviar la tensión de las piernas en esta posición, se coloca una almohada adicional debajo de las rodillas medio flexionadas.
También puede colocar almohadas adicionales debajo de la espalda, los costados y la cabeza si decide dormir en la cama. Esto evitará que te des vueltas mientras duermes.
Atención a la nutrición
Para que los huesos dañados se recuperen más rápido, debes cuidar tu nutrición. Debe ser completo, saturado de minerales y vitaminas necesarias para la salud:
- Prefiere alimentos frescos, cereales integrales y productos lácteos, carnes magras, frutas y verduras. Trate de beber mucha agua limpia.
- Comer rico en mineralesalimentos: queso, yogur, frijoles, tofu, tocino, nueces, brócoli, sardinas, salmón.
- Abandone el alcohol, la comida rápida, las bebidas gaseosas azucaradas, los productos que contengan azúcar refinada. Retrasan la cicatrización de los tejidos. Fumar tiene el mismo efecto.
- Haga referencia a tomar complejos minerales y vitamínicos adicionales que contengan calcio, fósforo, magnesio, hierro, vitaminas D y K. Preste especial atención al calcio: intente obtener al menos 1200 mg de este elemento diariamente, tanto de suplementos como de comida.
Cuando se rompe una costilla, es obligatoria la visita al médico. En casos particularmente difíciles, debe llamar a una ambulancia. El tratamiento en el hogar solo se permite con la aprobación de su médico. Ya no consiste en tomar medicamentos, sino en seguir un determinado estilo de vida, corregir la alimentación, descansar en cama.
