Muchos de nosotros percibimos el dolor de espalda como un fenómeno normal, porque ocurre con bastante frecuencia. Como resultado, los síntomas se ignoran y la enfermedad empeora. Bueno, si hablamos de osteocondrosis, aunque en este caso, el proceso inflamatorio debe tratarse a tiempo. Pero la osteoporosis no perdonará en absoluto tal actitud hacia la salud. Al ejecutar esta grave enfermedad, puede tener un montón de complicaciones e incluso terminar con una discapacidad. Por eso queremos contarte más sobre la osteoporosis de la columna. Síntomas y tratamiento, prevención y atención de apoyo: todo esto debe ser conocido por cualquier persona que quiera vivir una vida larga sin dolor y tomando medicamentos fuertes.
¿Qué es esta enfermedad?
A pesar de la abundancia de información, muchos no entienden completamente qué es esta enfermedad. Y es completamente en vano, porque al omitir los primeros síntomas, corre un gran riesgo, ya que una enfermedad formidablelento pero seguro seguirá desarrollándose. Por lo tanto, toda persona, especialmente a partir de los cuarenta años, debe tener una buena idea de lo que es la osteoporosis de la columna. Los síntomas y el tratamiento pueden ser muy diferentes en cada caso, pero aún existen características comunes que lo ayudarán a navegar.
Entonces, la osteoporosis es una enfermedad crónica de la columna vertebral, como resultado de la cual la densidad ósea se descarga gradualmente y aumenta la fragilidad ósea. A continuación, veremos más de cerca el mecanismo biológico por el cual esto ocurre. Muy a menudo, esta enfermedad afecta a las mujeres 45-55 años después del inicio de la menopausia. Pero después de los 70 años, la enfermedad ya no se diferencia por género, afectando en la misma medida a hombres y mujeres. Más de un tercio de todas las fracturas son causadas por osteoporosis. Después de todo, incluso una caída leve puede provocar que se rompa un hueso frágil. Por lo tanto, es muy importante reconocer la osteoporosis de la columna en una etapa temprana. Los síntomas y el tratamiento de la enfermedad están estrechamente relacionados entre sí. Por lo tanto, solo un ortopedista experimentado debe supervisar la terapia. Nunca intente automedicarse.
Principales indicaciones en el tratamiento de la enfermedad
Según la edad y el estado del paciente en el que acudió al médico, se recetarán medicamentos de varios grupos. Sin embargo, este es solo uno de los componentes de un complejo médico exitoso. Es muy importante acudir a la sala de fisioterapia y seguir todas las recomendaciones del especialista. La gimnasia especial ayuda mucho en la lucha contrael desarrollo de la osteoporosis. Por último, es muy importante seguir una dieta nutritiva y saludable y utilizar medicinas tradicionales, ya que suelen ser muy eficaces.
Principios básicos de nutrición
Es posible que los médicos no centren su atención en la necesidad de optimizar su dieta, pero los curanderos hablan principalmente de esto. En primer lugar, es muy importante incluir en la dieta diaria la cantidad óptima de proteínas vegetales y animales, vitaminas y calcio. Es decir, en primer lugar, debe haber carne magra, verduras y frutas en la mesa. Esta es la base de la dieta. Como fuentes de calcio, puede usar legumbres, es decir, frijoles y guisantes, así como quesos duros y requesón. Para que al organismo no le f alte vitamina D, es necesario tener en la mesa mantequilla, huevos, pescados y mariscos.
Qué buscar o Síntomas de la enfermedad
Ninguna dolencia se desarrolla al mismo tiempo. La osteoporosis de la columna vertebral no es una excepción. Los síntomas se desarrollan progresivamente, haciéndose gradualmente más y más pronunciados y fuertes. Este proceso puede llevar varios años o incluso décadas. El primer síntoma es dolor en la columna. La mayoría de las veces es de naturaleza dolorosa y dura de varios días a varias semanas. El dolor suele remitir por sí solo, pero con cualquier actividad física vuelve a aparecer. La mayoría de las veces ocurre en la región torácica.columna vertebral.
Si no presta atención a este síntoma, la situación empeorará gradualmente. Especialmente pronunciados son los síntomas de la osteoporosis de la columna vertebral en las mujeres. Esta es una fuerte disminución de la eficiencia y un aumento de la fatiga de las cargas habituales anteriores. Podemos observar un progresivo encorvamiento y protrusión del abdomen, la ausencia de cintura. Además, los signos llamativos son una disminución en el crecimiento (debido a una disminución en la distancia entre las vértebras) y problemas de movilidad en la columna. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la osteoporosis de diferentes partes de la columna vertebral se manifiesta y se trata de manera algo diferente. Por ello, hoy hablaremos de cada uno de ellos por separado.
Región cervical
Esta es la zona más vulnerable de todas. Es el dolor en el cuello que con mayor frecuencia atrapa a las personas que, debido a la naturaleza del trabajo, tienen que pasar mucho tiempo en su escritorio en una sola posición. Por lo tanto, en primer lugar, hoy consideraremos la osteoporosis de la columna cervical. Los síntomas y el tratamiento dependerán de la extensión de la enfermedad. Entonces, un grado leve se manifiesta por una ligera disminución en la densidad del tejido esponjoso del cuerpo vertebral. Entre las sensaciones físicas, se puede distinguir el dolor durante una larga permanencia en la misma posición. La soda también se refiere al dolor en las extremidades y calambres en las piernas por la noche. A menudo pueden ocurrir ataques de pánico, así como palpitaciones.
Más cambios en la estructura ósea conducen a un aumento de los síntomas. Hay dolores dolorosos de naturaleza permanente en el área del cuello, porque las vértebras están deformadas y pellizcadas.terminaciones nerviosas. Al mismo tiempo, la compresión de los vasos sanguíneos provoca dolores de cabeza y aumento de la presión arterial.
Qué hacer y cómo tratar esta enfermedad
Si le diagnostican osteoporosis en la columna cervical, los síntomas solo empeorarán, por lo que debe buscar ayuda de inmediato. Además, en las primeras etapas, la tarea principal es reducir la tasa de pérdida ósea, es decir, se utilizan preparaciones a base de calcio. En casos más complejos, se necesitan analgésicos y antiinflamatorios. Sin embargo, el mejor tratamiento para esta enfermedad es la prevención, que implica una actividad física normal, gimnasia obligatoria y una buena alimentación para que el organismo cuente con calcio, fósforo y vitamina D.
Patología de la columna torácica
Un fenómeno bastante común es la osteoporosis de la columna torácica. En este caso, los síntomas también se expresan levemente en las primeras etapas y luego comienzan a manifestarse en forma de un dolor agudo. A menudo sucede que los primeros síntomas de dolor afectan a esta sección en particular debido a las curvas fisiológicas de esta zona. Poco a poco, el dolor se intensifica y se vuelve constante. El paciente siente una incomodidad particular al reír, toser e incluso al respirar profundamente. Un síntoma característico es la formación de una joroba.
El tratamiento de este departamento, como cualquier otro, implica un efecto complejo destinado a normalizarprocesos metabólicos, reposición de la deficiencia de calcio, estimulación del crecimiento óseo. Para hacer esto, es extremadamente importante evitar el estrés severo, practicar deportes y seguir una dieta saludable.
Patología Lumbar
Con un estilo de vida sedentario, este departamento también sufre, ya que las vértebras experimentan constantemente una presión excesiva. A menudo, incluso las personas relativamente jóvenes desarrollan osteoporosis de la columna lumbosacra. Los síntomas son los mismos: este es un dolor doloroso en la parte inferior de la espalda durante el esfuerzo físico, que gradualmente se convierte en uno permanente. Al mismo tiempo, hay una fuerte disminución en el crecimiento, hasta 15 centímetros.
Tratamiento clásico
Es necesario entender claramente que la osteoporosis de la columna vertebral no es una oración. Cualquier médico competente puede evaluar los síntomas y los tipos de tratamiento efectivo, lo que significa que todos tienen la oportunidad de vencer la enfermedad. En primer lugar, se usan medicamentos antirresorbitales, que detendrán la destrucción de los huesos. Esto es calcitonina y otros. Al mismo tiempo, se recetan medicamentos anabólicos para estimular la formación de hueso. La terapia hormonal también juega un papel importante, así como los preparados de calcio y vitamina D. No tiene mucho sentido describir los medicamentos con más detalle, porque una enfermedad tan compleja no se puede tratar por sí sola. Además se utiliza la kinesiología y la osteopatía, la terapia manual y el masaje.
Sabiduría popular
De hecho, el consejo de los médicos también puede ayudar, pero esto no niega el viaje al médico que diagnosticaosteoporosis espinal. Los síntomas y los remedios caseros de esta enfermedad han sido estudiados por herbolarios y curanderos durante muchos siglos, y la experiencia acumulada se ha transmitido de generación en generación. Por lo tanto, existen recomendaciones que pueden ayudar como parte de una terapia compleja. Una dieta equilibrada y dormir al menos 8 horas al día ayudan a mantener un estado normal. Al mismo tiempo, los productos de las abejas pueden convertirse en buenos ayudantes. Tome 100 g de miel de trigo sarraceno, 100 g de propóleo y 100 g de conchas trituradas. Mezclar los ingredientes y tomar 2 cucharaditas al día durante al menos dos meses.
Si tiene una reacción alérgica a la miel, puede tomar otra receta. La hierba Knotweed y la cola de caballo se vierten con agua hirviendo, después de lo cual es necesario hervirla durante al menos 10 minutos. La decocción resultante debe tomarse al menos tres veces al día, 2 cucharadas. El curso de la terapia - 2 meses.
Otras recetas de medicina tradicional
Primero introduce cáscaras de huevo en tu dieta. Es suficiente tomar un cuarto de cucharada de cáscaras trituradas con jugo de limón al día. También se recomienda beber agua de arcilla. Para ello, toma 1 cucharada de postre por vaso de agua. Tome el remedio debe ser 3 veces al día por un tercio de un vaso durante tres semanas. Además, asegúrese de comer huevos cocidos y judías verdes, tomates y atún, así como repollo chino. La compota de frutos secos también es muy útil. Y si la osteoporosis ha provocado una fractura de los huesos, entonces se deben hacer compresas deinfusión de geranio, y también tomarlo adentro. Para hacer esto, prepare una cucharada de hierbas con un vaso de agua hirviendo y déjelo por una hora.
Es muy útil tomar jugo de ortigas tiernas. Este es un remedio estacional, pero es un excelente tratamiento para la osteoporosis. Para prepararlo, debe tomar brotes jóvenes y pasarlos por una picadora de carne.
Una excelente herramienta que fortalece el tejido óseo es la momia. Se disuelve en agua y se toma en cursos, por la mañana y por la tarde. La duración del curso no es más de tres semanas, después de lo cual debe tomar un descanso.
