Beber en exceso es un problema real en casi todos los países. El alcohol es un líquido que contiene alcohol. Una bebida alcohólica nunca hará ningún bien, especialmente si se consume en grandes cantidades. Tal líquido calma y deprime el sistema nervioso central. Puede ser cerveza, vino u otros licores. Pocas personas piensan que el alcoholismo es una enfermedad que causa adicción, y luego una persona toma sistemáticamente productos que contienen alcohol. Dicen que la tasa permitida resultó ser un mito. ¿Hay una cantidad segura de alcohol por día para mujeres y hombres o no? Tratemos de resolverlo.
Síntomas del alcoholismo
Los síntomas pueden ser: trastornos psicológicos, neurológicos y somáticos, la persona se mueve menos, la capacidad de trabajo de la mente disminuye y el individuo comienza a degradarse, es decir, deja de pensar con sensatez. Su casa está tan sucia como él. Alcoholfunciona como un estimulante, gracias al cual se alivia la tensión y la persona se relaja. Pocas personas pensaron en el efecto que tiene el alcohol en el cuerpo humano. No busque una dosis segura de alcohol por día, porque cualquiera será fatal.
¿Qué le sucede al cuerpo?
Si una persona consume alcohol en grandes dosis, entonces su psique se oprime y su voluntad se debilita, y desaparece el interés por su vida y por el destino de sus seres queridos. Una mujer alcohólica tiene 2,5 veces más enfermedades ginecológicas que una mujer sana. Si bebes alcohol durante mucho tiempo, las células cerebrales mueren y la persona se vuelve, por decirlo suavemente, estúpida. También afecta los sistemas nervioso, digestivo y circulatorio.
Corazón y vasos sanguíneos
El lugar principal en la mortalidad humana lo ocupan las enfermedades del sistema cardiovascular, ya que al beber alcohol, el músculo cardíaco se ve afectado, y debido a esto, una persona enferma gravemente o muere. En una persona que bebe con frecuencia, el ritmo de la respiración se desvía y comienza a inhalar con más frecuencia.
Problemas gastrointestinales
El alcohol también afecta el tracto gastrointestinal. Estas personas desarrollan gastritis, úlceras pépticas del estómago y el duodeno. El trabajo de las glándulas salivales se interrumpe y se desarrollan otras patologías.
Daño hepático
Muy mal el alcohol afecta al hígado,después de todo, es el principal "laboratorio químico" del cuerpo humano, que realiza una función antitóxica. Cuando se toma alcohol, las funciones del hígado se desvían y esto puede conducir a la cirrosis del órgano. Las personas que beben alcohol durante mucho tiempo pueden tener hijos gravemente enfermos, débiles o con retraso mental. Quizás ningún alcohólico admita jamás que está a merced de esta sustancia. Se inspira a sí mismo y a las personas que lo rodean que no depende de las bebidas alcohólicas, las cuales puede dejar en cualquier momento. Inventan muchas excusas, pero no admiten que son alcohólicos.
Delirium tremens
La forma más grave de alcoholismo es el delirium tremens, es decir, una persona experimenta alucinaciones, oscurecimiento de la conciencia. Al mismo tiempo, esa persona tiene temblores, presión arterial alta, fiebre y pulso muy rápido. La mayoría de las personas adictas requieren atención médica durante la desintoxicación (es decir, el período en que una persona no bebe alcohol). Este tiempo dura de dos a siete días.
Cambios de apariencia
El consumo constante de alcohol conduce al envejecimiento prematuro o la discapacidad. Los alcohólicos viven 15-20 años menos que la persona promedio. Tales personas se engañan a sí mismas, a sus seres queridos y juegan con el destino. No están interesados en una compañía que no beba, por lo que eligen a las mismas personas para pasar el rato.
Riñones y glándulas suprarrenales
Las bebidas alcohólicas tienen un efecto negativo sobre los riñones: cuando se abusa del alcohol, se altera su función excretora. Hay una falla en el sistema urinario y,respectivamente, en el trabajo de sus órganos. El alcohol tiene un efecto muy negativo sobre el epitelio renal, lo que altera el funcionamiento de estos órganos.
Problemas mentales
Al beber grandes cantidades de alcohol, se detectan anomalías psicológicas: alucinaciones, partes del cuerpo se entumecen, se producen calambres musculares y, a veces, debilidad en las extremidades. Si te abstienes del alcohol, entonces todo pasará.
Inmunidad
El consumo de alcohol también afecta el sistema inmunológico humano, interrumpe la producción de linfocitos e inhibe la hematopoyesis. El abuso del alcohol no conduce a nada bueno, deja una huella en el trabajo de todo el cuerpo humano.
Impotencia sexual
Debido al uso frecuente de alcohol, la función sexual disminuye. Es mejor para un hombre beber vodka que hacer el amor con su compañera. El consumo crónico de alcohol provoca atrofia muscular o enfermedades de la piel.
Alcoholismo femenino
El alcoholismo tiene un efecto muy malo en el cuerpo femenino. Según las estadísticas, en el siglo XIX era raro encontrar una mujer adicta al alcohol, pero ya en el siglo XX entraron en el número total de alcohólicos. El alcoholismo de la mujer es más difícil de curar que el del hombre, si una mujer embarazada consume una gran cantidad de alcohol, le hará daño a su hijo, puede nacer discapacitado. Hay excepciones cuando nacen niños sanos de mujeres alcohólicas, pero esto no es un indicador. Después de todo, los niños sanos pueden nacer de alcohólicos solo cuando no beben alcohol 2-3año.
Además, los científicos han demostrado que el 93% de los hijos de alcohólicos en la edad adulta también se vuelven adictos al alcohol. A los hijos de alcohólicos les cuesta más aprender que a los hijos de padres no bebedores, porque nadie los trata y sus capacidades mentales no son las mismas que las del resto. El niño se vuelve agresivo, no obedece a sus padres y hace todo para fastidiarlos, puede abandonar sus estudios, tiene miedo de ir a casa para no ver borrachos a su padre oa su madre. Los hijos de tales padres tratan de comportarse de la misma manera que los padres, porque los adultos son un ejemplo para ellos, un modelo. Se puede concluir que no existe una cantidad segura de alcohol para las mujeres.
Pero todavía se cree que el alcohol puede ser tanto un veneno como una medicina.
¿Hay cantidades seguras de alcohol?
La dosis de alcohol permitida para un hombre sano es de 30 ml de alcohol etílico puro.
Según la Organización Mundial de la Salud, 10 gramos de etanol puro corresponden a:
- 30 ml de vodka, coñac, whisky u otro alcohol 40 % de la facturación;
- 75 ml de vino dulce generoso, vermú u otros licores 17-20% revoluciones;
- 100 ml vino tinto o blanco o champán 11-13 % de la facturación;
- 250 ml de cerveza 5% de la facturación, siempre y cuando una persona no beba alcohol dos días a la semana.
Además, los científicos han demostrado que no se puede beber alcohol más de 5 veces por semana, en las cantidades indicadas anteriormente. Pero para las mujeres, la dosis de alcohol es menor que para los hombres. Para las mujeres, la norma es de 20 ml de alcohol etílico puro por día. Promediouna mujer pesa menos que un hombre, por lo que su cuerpo puede procesar menos alcohol que el de un hombre. Durante la lactancia y durante el embarazo, el alcohol está contraindicado para las mujeres. No se puede beber una gran cantidad de alcohol en un día, es mejor un poco, pero con el tiempo. La adicción ocurre durante un período de uno a tres años de uso. Una dosis letal es de 4 a 12 gramos de alcohol etílico por 1 kg de peso corporal. Para los hombres que pesan alrededor de 80 kg, será de 1 a 3 litros de vodka u otra bebida fuerte. Se puede concluir que la dosis diaria de alcohol depende del género, peso y frecuencia de consumo. Si sigue la información de la OMS sobre dosis seguras de alcohol para hombres y mujeres, entonces no debe exceder las normas anteriores.
El alcohol puede ser bueno
Cuando tienes un infarto, un cólico hepático o renal, y no tienes medicamentos a la mano, puedes usar vodka o vino. 1 cucharada de vino o vodka ayudará a aliviar el espasmo y mejorará la condición antes de que llegue la ambulancia. Además, 1-2 cucharadas de coñac ayudarán a elevar la presión arterial. El vino tinto seco, que contiene componentes naturales de la uva, tiene un efecto muy bueno en el cuerpo humano, tiene un efecto antioxidante. Esta bebida previene el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y oncológicas. El vino natural mejora la digestión y evita que el colesterol se deposite en las paredes de los vasos sanguíneos. El alcohol útil solo puede ser en pequeñas dosis, porque en grandes dosis es adictivo y adictivo.
Cómobebe alcohol?
Hay 4 tipos de normas de alcohol:
- La norma segura es cuando un hombre no bebe más de 210 ml de alcohol puro por semana y una mujer no más de 135 ml de alcohol puro por semana. Pero con todo esto, la cantidad de alcohol no debe exceder las normas, es decir, para hombres 30 ml de alcohol etílico y para mujeres 20 ml de alcohol etílico por día.
- Una dosis peligrosa es cuando una persona no se adhiere a la norma y la excede. Los funcionarios de salud recomiendan que las personas beban alcohol con menos frecuencia porque la adicción al alcohol y enfermedades graves les esperan en el futuro. Puede ser cirrosis hepática, insuficiencia cardíaca, úlceras estomacales u otras patologías graves.
- El consumo nocivo de alcohol es cuando una persona bebe continuamente durante varios días seguidos y al mismo tiempo siente un gran deseo de resaca. Durante este período, el bebedor no controla la cantidad de alcohol que consume y se emborracha hasta tal punto que no puede controlarse a sí mismo. Esto no es una adicción, pero el uso frecuente de alcohol afecta negativamente al cuerpo.
- El alcoholismo es una forma en la que una persona consume alcohol continuamente, a pesar de su estado de salud. Después de la intoxicación, una persona a menudo tiene agresión, comienza a comportarse de manera inapropiada. Y al mismo tiempo, la dosis de alcohol que se consume por día crece muchas veces y supera la norma.
Muy a menudo, los estudiantes o las personas que tienen tiempo libre desorganizado están expuestos al alcohol. El alcoholismo es un mal social que corroesociedad.
La embriaguez doméstica es cuando una persona abusa del alcohol, pero aún sin signos de adicción.
El alcohol es consumido por una de cada dos personas. Después de todo, es más común que otras drogas. Aproximadamente el 20% del alcohol consumido ingresa al estómago y el 80% ingresa al intestino delgado. La tasa de asimilación de la bebida depende de su fuerza, cuanto más puro sea el alcohol en la bebida, más rápido se absorbe en el cuerpo. Además, si el estómago está lleno, el alcohol se absorbe por más tiempo. Más del 10% del alcohol se excreta a través de los riñones y los pulmones, a través de la orina y el aliento. Por lo tanto, los alcoholímetros determinan si una persona ha estado bebiendo. El resto del alcohol es excretado por el hígado, por lo que es más pesado que todos los órganos humanos. Cuando el alcohol se excreta a través del hígado, las células hepáticas pueden dañarse y causar inflamación o cicatrización. El alcohol puede dañar los intestinos, haciendo que las bacterias intestinales ingresen al hígado y se inflamen. La intoxicación ocurre solo cuando la cantidad de alcohol consumido excede la cantidad que el cuerpo puede excretar. Las personas que beben alcohol a menudo y en grandes cantidades desarrollan problemas de coordinación de movimientos, de equilibrio corporal, pierden el sentido común.
¿Es posible reducir el efecto del alcohol?
Antes de beber alcohol, es necesario beber 1 o 2 litros de agua por adelantado, porque el alcohol elimina los líquidos del cuerpo. Otra forma es comer más, porque cuando el estómago está lleno, una persona se emborracha más lentamente y habrá más tiempo para que el cuerpo elimine el alcohol. No lo haga antes de beber o mientras bebe.bebidas para comer alimentos grasos, ya que esto puede dañar el cuerpo. Además, no se puede beber alcohol con bebidas carbonatadas, porque así una persona se emborrachará más rápido. Si una persona no quiere emborracharse, sino simplemente apoyar a la empresa, debe beber una bebida alcohólica en 1 hora y en ningún caso interferir con las composiciones de diferentes grados. El alcohol es la misma droga que, digamos, los alimentos dulces y, lo que es más importante, no olvides que debes saber cuándo parar.
