Arándano. Propiedades útiles y contraindicaciones. Arándanos rojos en calorías

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Arándano. Propiedades útiles y contraindicaciones. Arándanos rojos en calorías
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Anonim

Cowberry es un arbusto perenne de hoja perenne. Las hojas son pequeñas, coriáceas, pecioladas, brillantes. Flores: campanas de color blanco rosado, recogidas en pinceles raros en la parte superior de las ramas. Las frutas pequeñas son bayas de color rojo brillante con un sabor agridulce característico. El arándano rojo es una baya silvestre del bosque. Me pregunto cuál es el contenido calórico de los arándanos rojos, qué vitaminas están incluidas en su composición, cómo es útil, ¿tiene contraindicaciones? Este artículo ayudará a responder todas estas preguntas.

Calorías de arándano

arándanos
arándanos

Los arándanos contienen solo 46 kilocalorías por cada 100 g, así que no tenga miedo de que agregue kilos de más. Un contenido tan bajo en calorías de arándanos rojos es una adición agradable a sus propiedades beneficiosas.

Propiedades útiles de los arándanos rojos

El arándano contiene carbohidratos, pectina, caroteno, ácidos orgánicos útiles, taninos. Contenido en arándanos rojos y vitaminas. ¿Cual? Vitaminas A, C y E. Además, las bayas contienen hasta un 10-15 % de azúcares, calcio, manganeso, magnesio, potasio, fósforoy hierro Las hojas de arándano rojo contienen taninos, hidroquinona, arbutina y ácidos carboxílicos. Y también contienen ácidos tartárico, quínico, gálico. Ácidos carboxílicos grasos que se encuentran en la composición de las semillas de arándano rojo: linolénico, linoleico.

Tratamiento de arándanos

mermelada de arándano rojo
mermelada de arándano rojo

El arándano rojo es una valiosa planta medicinal. En la medicina popular, se conoce como cicatrizante de heridas, antipirético, tónico, antiescorbútico y antihelmíntico. También se usa para beriberi, disentería, hepatocolecistitis, gastritis hipoácida, reumatismo, diabetes, ictericia, neurastenia, hipertensión, enteritis, sangrado interno y uterino, tuberculosis pulmonar, tumores de estómago.

Los arándanos rojos frescos mejoran la agudeza visual. Se recomienda su uso para marineros, cazadores, pilotos y conductores. Dado que los arándanos rojos son ricos en vitaminas, ácidos orgánicos y azúcares, se utilizan en medicina como coadyuvante en el tratamiento de la gastritis con poca acidez, así como en la hipertensión. El jugo de arándano sacia perfectamente la sed, a menudo se recomienda a los pacientes que tienen fiebre alta. Además, una infusión de arándanos rojos tiene un ligero efecto laxante. El jugo de arándano también tiene propiedades medicinales: reduce ligeramente la presión arterial, tiene un ligero efecto sedante, aumenta la motilidad intestinal, tiene un efecto diurético y antipirético.

arbusto de arándano rojo
arbusto de arándano rojo

La decocción de hojas de arándano rojo tiene un efecto diurético, antiséptico yacción astringente. Indicado para nefrolitiasis, cistitis, gota, artritis, osteocondrosis. Los brotes jóvenes de arándano rojo se usan como antidepresivos y analgésicos, con su ayuda tratan las dolencias de las mujeres y mantienen el embarazo. Durante un té frío, el tilo con la adición de mermelada de arándano rojo es un excelente remedio. Una infusión de las hojas de esta planta medicinal se usa como diurético, en enfermedades de los riñones, hígado y reumatismo.

Las hojas de arándano rojo también se preparan como té. El té de arándano alivia bien la fatiga y restaura la fuerza. También se ha comprobado que los arándanos rojos potencian el efecto del tratamiento con antibióticos y sulfonamidas, por lo que con todo tipo de fiebres, así como para aumentar el apetito después de una enfermedad y lesión graves, es difícil encontrar algo más útil que el jugo de arándanos rojos.

Los arándanos rojos no solo tienen propiedades medicinales, sino también contraindicaciones.

Propiedades peligrosas de los arándanos rojos

arbusto cubierto de bayas
arbusto cubierto de bayas

Una de las propiedades de los arándanos rojos que pueden amenazar la salud humana es la capacidad de acumular sustancias radiactivas. Por lo tanto, es necesario comer solo aquellas bayas que se recolectaron lejos de cementerios, carreteras y complejos industriales.

Esta planta también puede tener un efecto adverso en las personas que tienen una función secretora aumentada del estómago, por lo que se recomienda que las úlceras se abstengan de usarla. Además, las personas con hipotensión no deben comer arándanos rojos, ya que tiene un efecto pronunciado.efecto de reducción de presión.

En este artículo examinamos el contenido calórico de los arándanos rojos, las sustancias beneficiosas que componen su composición y las propiedades curativas de este arbusto de hoja perenne.

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