La salud de una persona depende directamente de lo que come. Y no siempre los alimentos que ingerimos contienen la cantidad de elementos necesarios para el normal funcionamiento del organismo. ¿Cómo, entonces, mantener y fortalecer su salud? Hay una salida. Aquí es donde los nutracéuticos vienen al rescate. ¿Lo que es? Buscaremos la respuesta a esta pregunta en este artículo.
Los nutracéuticos son parte de la ciencia de la nutrición
La ciencia de la nutrición estudia los nutrientes disponibles en los alimentos, las reglas para comer y su impacto en la salud humana. De ella provienen los nutracéuticos. ¿Lo que es? En otras palabras, esta es información sobre suplementos dietéticos (BAA), que también tienen un nombre diferente: nutracéuticos. Cuál es su propósito se describe con más detalle en la siguiente parte del artículo.
Los nutracéuticos son suplementos. ¿Cuál es su uso?
La deficiencia en el cuerpo de ciertos elementos útiles conduce a la mala salud y la enfermedad. Y si no es posible reponer el suministro con las sustancias necesarias de forma natural, los nutracéuticos vienen al rescate. Ya sabemos qué es: parte de la ciencia de una nutrición adecuada y saludable, es decir, suplementos biológicos. ¿Qué da su recepción? Los complementos alimenticios son fármacos que pueden ser de origen químico, sintético o biotecnológico. Llenan el cuerpo con sustancias vitales como proteínas, aminoácidos, carbohidratos, grasas, fibra dietética, minerales y vitaminas. Dichos aditivos enriquecen la nutrición de las células, promueven la síntesis de hormonas, proteínas específicas.
Variedades de nutracéuticos
Los suplementos dietéticos existen de diferentes tipos, dependiendo de su finalidad y composición. Por ejemplo, para las personas que están expuestas a un gran esfuerzo físico (atletas y representantes de especialidades laborales), se recomiendan tales preparaciones, que se basan en muchos nutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas.
Los nutracéuticos para mujeres contienen una mayor dosis de vitaminas y microelementos que ayudan a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, normalizar los niveles hormonales y mejorar el bienestar en el síndrome menopáusico. Un grupo separado consiste en suplementos dietéticos para mujeres embarazadas y lactantes. Están enriquecidas con ácido fólico, calcio, potasio y muchos otros elementos importantes para el pleno desarrollo del niño. Los bioaditivos se usan ampliamente en cosmetología, se llaman así:pastillas de belleza Debido a que estos productos nutracéuticos contienen vitaminas A, B, C, D, E, así como betacaroteno y luteína, tienen un efecto beneficioso sobre el estado de la piel, el funcionamiento de todos los órganos y sistemas, y bienestar general.
Los productores de suplementos dietéticos no privaron a los representantes de la fuerte mitad de la humanidad con su atención. Para mantener la salud masculina, se producen nutracéuticos que promueven la producción de la hormona testosterona. Además, ayudan a fortalecer los músculos, normalizan el funcionamiento del sistema genitourinario y apoyan el fondo hormonal general.
Nutracéuticos buenos o malos?
Ahora ya conoce la respuesta a la pregunta: "Nutracéuticos: ¿qué es?" A continuación, hablemos de si tomar suplementos siempre tiene un resultado positivo. Los suplementos dietéticos producidos oficialmente se someten a ensayos clínicos preliminares y son seguros para la salud. Pero un enfoque analfabeto de la elección y el uso de suplementos dietéticos puede llevar al hecho de que el estado de salud no solo no mejora, sino que incluso empeora. Por lo tanto, antes de iniciar un curso de tomarlos, se recomienda consultar con su médico de cabecera o nutricionista. Él lo ayudará a elegir exactamente el tipo de suplementos que brindarán el máximo beneficio para el cuerpo. Lea atentamente las instrucciones antes de comenzar a usar el medicamento y no exceda la dosis recomendada. A los primeros síntomas negativos que han surgido después del uso de suplementos dietéticos (náuseas, vómitos, indigestión, mareos, erupción cutánea, picazóny otros), deje de tomarlos y busque atención médica.
