Todo el mundo sabe lo dolorosa que puede ser la tos que acompaña a los resfriados, los virus y algunas enfermedades respiratorias crónicas. Parecería que la enfermedad comienza a retroceder bajo la influencia de los medicamentos y la medicina tradicional, y la tos continúa atormentando, sin dar descanso ni de día ni de noche.
En tal situación, el masaje puede ayudar, lo que mejora el efecto de los medicamentos. Existen diversas técnicas que puedes dominar si lo deseas por tu cuenta o ser entrenado por profesionales en cursos especiales. Intentaremos hablar sobre cómo masajear al toser en adultos y pacientes jóvenes en este artículo. Esto es especialmente cierto para los padres cuyos hijos son propensos a los resfriados frecuentes.
Eficacia del masaje
En primer lugar, debe entenderse que el masaje para la tos no puede considerarse el principal método de tratamiento. Se puede incluir en la terapia compleja. Sus funciones principales incluyen:
- Excreción y excreción de esputo.
- Fortalecimiento de los músculos de las vías respiratorias.
- Estimulación de la circulación sanguínea en el pecho, espalda, normalización de la nutrición de los vasos sanguíneos.
- Activación del metabolismo.
Es importante destacar que el masaje para la tos se puede utilizar para tratar pacientes de todas las edades, desde bebés hasta ancianos.
Indicaciones para el procedimiento
Masaje para la tos para la secreción de esputo que los médicos prescriben para las siguientes enfermedades:
- Bronquitis.
- ARVI.
- Enfisema.
- Traqueítis.
- neumoesclerosis.
El procedimiento es igualmente efectivo para la tos seca y húmeda. Pero debe tenerse en cuenta que varias enfermedades tienen sus propias características, en presencia de las cuales está contraindicado el masaje. Por ejemplo, con el asma bronquial, los puntos activos solo pueden verse afectados durante la remisión.
Recomendaciones generales
Para lograr el máximo efecto del masaje para la tos, debes seguir algunas recomendaciones de los profesionales:
- No realice el procedimiento después de comer. Sin embargo, el estado de hambre no es la mejor opción. Es recomendable comenzar el masaje aproximadamente una hora después de comer.
- Las sesiones se realizan solo después de que la temperatura se normaliza.
- Ventilar bien la habitación: los expertos consideran que la temperatura ideal para un masaje ronda los +24 °C.
- La camilla, camilla o camilla de masaje en la que se ubicará el paciente debe ser bastante rígida.
- Masaje en el pecho al tosercomienza con el calentamiento del tejido. Lo mismo se aplica a la espalda. Para ello se deben realizar acariciamientos y frotamientos
- La persona que realiza el procedimiento debe calentar bien sus manos. Esto es especialmente importante cuando se masajea a un niño: tocar manos que no están lo suficientemente calientes puede causar un walkie-talkie negativo.
- Es necesario observar las normas de higiene: lávese bien las manos antes del procedimiento, cubra el área de masaje con una sábana limpia.
- El masaje no debe causar dolor severo al paciente. Si no tolera tales manipulaciones o su condición empeora, se detiene el procedimiento. Esta regla debe observarse tanto para los adultos como para los pacientes más pequeños.
- Es importante controlar la reacción al masaje del bebé: si el bebé llora mucho, primero debe calmarlo y luego intentarlo de nuevo.
Variedades de masajes
Cada tipo de masaje para la tos difiere en la técnica. No todos se pueden dominar por su cuenta: por ejemplo, una vista de drenaje se puede dominar sin la participación de un instructor experimentado, y se requiere una preparación seria para llevar a cabo una vista de punto.
Masaje de drenaje para la tos
El método más popular en el tratamiento de enfermedades. Esto se debe a la simplicidad de su implementación y alta eficiencia. Muy a menudo, se prescribe un masaje de este tipo a un niño cuando tose (para la descarga de esputo). No es menos eficaz en el tratamiento de pacientes adultos. Antes de comenzar el procedimiento, el paciente debe tomar un baño tibio, inhalación. El masaje se realiza de la siguiente manera.secuencias:
- El paciente se acuesta sobre una superficie horizontal con el estómago hacia abajo. Un rollo de toallas enrolladas se coloca debajo de su estómago. Por lo tanto, la pelvis se eleva.
- Primero, debe frotarse bien la espalda para garantizar el flujo de sangre. Puede continuar con el siguiente paso cuando la piel se vuelva rosada.
- Los movimientos de palmaditas se realizan con las yemas de los dedos, la superficie de las palmas de las manos o sus costillas. Esto le permite crear una ligera vibración que ayuda a separar el esputo estancado.
La persona que realiza el masaje debe prestar atención a las características de la técnica:
Los movimientos se realizan solo de arriba hacia abajo. La violación de esta regla puede provocar que el esputo caiga en los pulmones.
- El masaje en la espalda debe tomar al menos 10 minutos.
- Está prohibido dar masajes en la fase aguda de la enfermedad.
- Duración de la sesión no más de 20 minutos.
Después de completar el procedimiento, el paciente toma una posición horizontal y tose. El masaje realizado correctamente se evidencia por una tos productiva, acompañada por la descarga de una gran cantidad de esputo.
Masaje de drenaje muy eficaz para la expectoración de esputo. Se recomienda un niño, incluso un bebé, con bastante frecuencia, pero el procedimiento no debe exceder los 10 minutos.
Acupresión
Este es un tipo de impacto en ciertas áreas y puntos del cuerpo del paciente. La técnica requiere un largo estudio de su exactalocalización. Los puntos activos no solo están en la espalda, sino también en el pecho y otras partes del cuerpo. No se recomienda la acupresión autoadministrada al toser, ya que puede dañar al paciente y empeorar su condición. Si necesita realizar el procedimiento usted mismo, debe recibir capacitación.
Eficaz no solo durante los resfriados al toser acupresión. Es nombrado en:
- asma;
- disnea;
- enfermedades de la tiroides;
- trastornos del sistema nervioso central.
El acupresurista usa ungüentos calientes. Cada punto se ve afectado durante dos minutos. La sesión tiene una duración aproximada de 45 minutos.
Masaje con copa
Esta especie ha sido popular durante muchos años. Se distingue por una técnica bastante simple, aunque es necesario tener cierta habilidad. Cuando se lleva a cabo, se permite el uso tanto de frascos de vidrio como de plástico. El paciente se acuesta en una mesa de masaje o en un sofá boca abajo. Se aplica una pequeña cantidad de aceite, crema o vaselina en la espalda.
Dos latas son suficientes para el procedimiento. Se limpian cuidadosamente con algodón humedecido con alcohol. Luego, con la ayuda de una mecha, se prende fuego al alcohol y se coloca bruscamente el frasco sobre su parte posterior. Gracias al efecto de vacío, se adhiere firmemente a la piel. Si esto no sucede, se repite el procedimiento.
Los bancos se instalan a ambos lados de la columna vertebral y comienzan a moverse, sin arrancarlos de la piel en dirección diagonal, hacia arriba y hacia abajo. A través de la estimulacióncirculación sanguínea, se logra un efecto positivo con este tipo de masaje para la tos. Tiene un efecto beneficioso sobre el estado del sistema respiratorio. La sesión tiene una duración de 20 minutos. Si no tienes experiencia en el masaje con ventosas, es mejor que busques ayuda de un especialista. Después del procedimiento, se cubre al paciente con una manta caliente y se le permite descansar.
Vibrante
En el cuerpo humano, la vibración nunca se detiene: los músculos que recubren el estómago se contraen, el corazón late, los intestinos hacen movimientos ondulatorios, los vasos sanguíneos pulsan, las cuerdas vocales vibran. Todos ellos son proporcionados por la propia naturaleza. No menos útil para el cuerpo humano es cierta fuerza e intensidad de vibración, que se dirigen al área del pecho. Los vasos bajo su influencia se expanden, el flujo linfático y la circulación sanguínea mejoran.
El masaje para la tos con vibración le permite deshacerse de la bronquitis y restaurar la respiración en poco tiempo. Se recomienda para muchas enfermedades:
- asma;
- bronquitis;
- neumonía;
- pleuresía;
- tos de diversas etiologías;
- Acumulación de esputo en bronquios y pulmones.
El procedimiento se puede realizar en casa utilizando masajeadores especiales o manualmente. Para esto, el conocimiento médico profundo no es tan importante. Sin f alta, solo es necesario consultar a un médico, descartar posibles contraindicaciones y estudiar los métodos básicos de la técnica.
El procedimiento está indicado para pacientes de diferentes grupos de edad. Aplicamasaje de vibración para toser en un niño y un adulto. El algoritmo del procedimiento es el siguiente:
- Durante la sesión, el paciente adopta una posición de rodillas sobre el pecho (el niño se coloca boca abajo). La cabeza debe estar debajo del pecho. Esto ayudará a mover la mucosidad hacia los bronquios superiores.
- Principalmente el impacto se realiza en la región escapular de la espalda.
- Los movimientos oscilatorios de cierta frecuencia no se dirigen hacia los lados, sino hacia el interior del área masajeada. Solo en este caso, los órganos internos están conectados al proceso.
El masaje comienza frotando y acariciando, y luego pasa a acciones más intensas:
- golpeando con la punta de los dedos;
- dar palmaditas con la palma de la mano doblada de manera que forme una almohada arqueada y aireada;
- cortar - intensamente, pero al mismo tiempo trata la espalda sin dolor; los riñones, la columna vertebral y la zona del cuello no se ven afectados;
- puntuación, que se lleva a cabo con dos o cuatro dedos, debe tocarlos alternativamente, como si tocara las teclas de un instrumento musical.
El masaje de senos vibratorio generalmente se prescribe para pacientes adultos. Comienza frotando y acariciando las áreas intercostales. Presione suavemente sobre el pecho. La palma de una mano se presiona firmemente contra el cuerpo del paciente y el puño de la segunda se golpea suavemente desde arriba, luego se mueven las manos, trabajando así a través del esternón, las costillas inferiores y la región subclavia.
Cariño
Este tipo de masaje suele darse a los niños desde la infancia. Para llevarlo a cabo necesitas:
Coloque al paciente boca arriba sobre una superficie horizontal cubierta con una toalla o celofán. El pecho se masajea con ligeros movimientos circulares. Luego se le aplica un poco de miel. Es recomendable utilizar cal. Untando miel en el pecho, se masajea la piel. Después de eso, las palmas se aplican al cofre y se arrancan rápidamente.
Al final del procedimiento, se lavan los restos de miel, se abriga al paciente y se le pone a descansar. La sesión dura 10 minutos. La miel promueve la descarga rápida de esputo.
Masaje para niños
La técnica de masajear a un niño es prácticamente la misma que a un adulto. El tiempo del procedimiento no supera los 10-20 minutos. Su duración depende del tipo de masaje y de la edad del pequeño paciente. Los niños no son muy diligentes, por lo que debe controlar cuidadosamente la ubicación correcta del cuerpo del bebé, ya que el esputo puede bajar y empeorar su condición.
A la hora de elegir el tipo de masaje hay que tener en cuenta la edad del niño. Por ejemplo, al toser, a los bebés se les recomienda solo miel o drenaje.
Contraindicaciones
Según los comentarios de los pacientes, el masaje para la tos es muy efectivo: ayuda a eliminar rápidamente el síntoma. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que este método no se muestra a todos. La lista de sus contraindicaciones incluye:
- enfermedades de la sangre, del corazón y de los vasos sanguíneos;
- trastornos y enfermedades de la piel;
- oncología;
- tuberculosis;
- patologíahígado y riñón;
- temperatura corporal alta;
- El masaje con ventosas está contraindicado durante el embarazo.
Antes de cualquier tipo de masaje, es necesaria una consulta con un médico.
