Muchas personas recurren cada vez más a la medicina tradicional, utilizando diversos medios para el tratamiento, la prevención y la atención. La sal de Epsom se usa para cuidar el cabello, las uñas y la piel. Tiene muchas propiedades valiosas que, además del efecto cosmético, tienen un efecto terapéutico. Lea más sobre esto en el artículo.
Concepto
La sal de Epsom también se llama sal de Epsom. Se hizo conocido a finales del siglo XVII, cuando un botánico inglés lo evaporó por primera vez del agua de un manantial mineral en Epsom (Surrey, Inglaterra). Ahora el producto es el resultado de reacciones químicas.
La sal de Epsom, en comparación con la sal normal, se considera un compuesto químico de sulfato de magnesio. En ciencia, hay otro nombre para el componente: sulfato de magnesio heptahidratado. La fórmula de la sal de Epsom es MgSO4 7H2O. Exteriormente, es similar a pequeños cristales incoloros, como la sal de mesa.
Beneficio
El sulfato de magnesio se considera un mineral del que muchas personas carecen. Magnesio reconocido como esencialun ingrediente esencial para una persona. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas, reduce la inflamación, elimina el dolor muscular. El componente es necesario para el funcionamiento del sistema nervioso, manteniendo un ritmo cardíaco normal, participando en el apoyo de un sistema esquelético fuerte, presión normal.
Ahora se habla mucho sobre la deficiencia de vitamina D, pero no todo el mundo sabe acerca de la deficiencia de magnesio. Como era de esperar, la carencia de este componente está asociada al uso de productos refinados. La mayoría de las personas obtienen muy poca cantidad de esta sustancia en sus alimentos.
Los sulfatos son esenciales para mantener la salud y se consideran la base de muchos procesos biológicos, lo que le permite eliminar las toxinas del cuerpo. Participan en la formación de proteínas en las articulaciones, tejidos cerebrales, mejoran la absorción de nutrientes.
El magnesio y el sulfato se absorben fácilmente a través de la piel. Los baños con sales de Epsom son ideales, ya que con ellas el organismo solo recibe beneficios. En comparación con otras sales, el producto no reseca la piel.
Propiedades
Las propiedades curativas de la sal de Epsom se conocen desde hace muchos años. En la antigüedad, la gente viajaba a los manantiales minerales para tomar baños de sulfato. Ahora los baños están disponibles para todos. Dichos procedimientos permiten:
- Deshágase de la tensión nerviosa.
- Solucionar problemas de la piel.
- Cura el dolor de espalda y extremidades.
- Reduce la tensión muscular.
- Curar un resfriado.
- Quitarcarga.
- Eliminar toxinas.
Debido al estrés constante, el sistema nervioso se agota, la cantidad de magnesio disminuye y el nivel de adrenalina aumenta. Cuando la sal se disuelve en agua, el magnesio penetra a través de la piel en el cuerpo, reponiendo el contenido de este elemento.
El magnesio promueve la producción de serotonina, lo que mejora el estado de ánimo, aparece la calma. Los iones de este componente relajan y reducen la irritabilidad, restablecen el sueño y la atención, alivian la tensión muscular.
La aplicación de sales de Epsom protege contra el endurecimiento de las arterias y los coágulos sanguíneos. Esto tiene un efecto sobre el sistema cardiovascular, es la prevención de accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón, restaura la circulación sanguínea y la elasticidad vascular.
Es útil usar sal en la diabetes. La presencia de magnesio y sulfatos restaura la capacidad de producir insulina. El uso de sal por vía oral o en forma de baños regula el azúcar en sangre, reduce el riesgo de diabetes. Es un remedio probado para el estreñimiento. La solución por vía oral es un laxante. Los sulfatos, que forman parte de la composición, limpian el organismo de toxinas, sustancias nocivas.
¿Dónde y cómo tomar la sal de Epsom? Se usa en medicina, industria alimenticia, cosmetología, en la vida cotidiana y también como fertilizante. También lo llevan adentro, solo es necesario seguir las recomendaciones o consultar a un especialista.
Destino
El producto se utiliza para la desintoxicación de emergencia en caso de intoxicaciónmetales pesados. La sal ayuda con la amenaza de aborto espontáneo para preservar el feto, así como detener las convulsiones. En la práctica médica, el magnesio se utiliza para:
- Hipertonicidad del útero, durante el embarazo y parto prematuro.
- Proceso espástico, con bronquitis o asma.
- Riesgo de parálisis cerebral en bebés prematuros.
- Estreñimiento.
- Picadura de insectos.
- Dolor muscular.
Usos
La forma de beber la sal de Epsom está determinada por el propósito de su uso. Se aplican las siguientes recetas:
- Como colerético o diurético, el magnesio se utiliza en forma de polvo que se diluye en agua. Se requiere la recepción 1 vez al día: 30 g del producto por 100 ml de agua. Beba la solución 40 minutos antes de comer.
- En los casos de administración con sales de bario, es necesario beber 25 g de polvo, que se diluye con agua (1 vaso). La duración del tratamiento es de 3-4 días.
- Con las sales de Epsom, es fácil eliminar el estreñimiento, activar la motilidad intestinal. Para restaurar las heces, debe consumir de 10 a 30 g de sal por día. El remedio se toma en forma de solución o polvo.
La norma diaria de sulfato de magnesio para adultos es de 40 g. Aumentar la dosis puede provocar diarrea, alteración del equilibrio agua-sal, vómitos, atonía intestinal.
Limpieza de color
La sal de Epsom es un excelente cóctel para la salud que incluye, además de magnesio y azufre, oxígeno e hidrógeno. Tal composición, cuando se usa internamente, tiene un efecto de limpieza rápido.acción. Las sales de Epsom se utilizan para limpiar los intestinos. El procedimiento le permite eliminar las toxinas del cuerpo en aproximadamente 2 días.
2 días antes de que deba dejar de tomar medicamentos y suplementos dietéticos. El día del procedimiento, el desayuno y el almuerzo deben incluir alimentos ligeros: verduras, cereales, frutas. Si usa sales de Epsom para la limpieza del colon, ¿cuál es la forma correcta de tomarlo? Necesitará agua (600 ml) y sal (3 cucharadas L). El producto diluido debe guardarse en el frigorífico.
A las 18:00 debes beber ¾ de taza de líquido salino. El polvo de ácido ascórbico ayudará a mejorar el sabor. Se debe tomar la misma cantidad a las 8 p. m. En un recipiente, combine el aceite de oliva y el jugo de toronja (100 ml cada uno). Debe agitar el recipiente y beber a las 22:00.
Por la mañana debe beber ¾ de taza de líquido Epsom, acostarse durante 2 horas y beber la última parte de la solución. Puedes comer después de 2 horas. Es recomendable comenzar con fresco, luego después de media hora comer fruta y luego un plato ligero. Por la noche, puede volver a su dieta normal.
Enema
La limpieza de colon se puede realizar con un enema salino. Para realizar el procedimiento, necesita agua (2 litros), sal (30 g), jugo de limón (25 g). La solución terminada debe verterse en la taza de Esmarch, suspendida a una altura de 1,5 m.. Una persona debe tomar una posición de rodilla-codo, engrasar la boquilla con vaselina. Inserte en el ano a una profundidad de 7-10 cm.
Con la infusión gradual de la solución, los intestinos se limpian. Es necesario poner enemas por las tardes después de defecar. El procedimiento mejorael funcionamiento del aparato digestivo, limpia el organismo.
Adelgazar
La sal de Epsom se usa para bajar de peso. El producto satura el cuerpo con magnesio, mejora el metabolismo, normaliza la actividad del sistema nervioso. Las sales de Epsom para baños ayudarán a perder peso. Tratamientos regulares de agua:
- Elimina el exceso de humedad.
- Comienza el metabolismo.
- Normaliza el metabolismo de los lípidos.
- Renueva la piel.
- Reduce la celulitis.
- Ayuda a fortalecer el cabello y las uñas.
Use sal de baño preferiblemente después de consultar a un médico. Aunque es natural, todavía puede ser dañino en algunas enfermedades. Si se permiten los procedimientos, entonces 10 días antes de esto, es necesario limitar el uso de alimentos grasos. Mejorar el régimen de bebida, excluir el alcohol.
Los baños de sal deben realizarse de acuerdo con las siguientes reglas:
- Es recomendable realizar los procedimientos antes de acostarse.
- Es necesario añadir aceites esenciales de agujas de pino, melisa, ylang-ylang (3-5 gotas), que te permitirán relajarte en el agua.
- No puedes sumergirte por completo en el agua.
- El agua debe estar entre 37 y 40 grados.
- Duración del procedimiento: hasta 25 minutos.
- Frecuencia de baño hasta 3 veces por semana.
- Receta básica para adelgazar - 1 kg de sal de baño.
Dado que el producto tiene un efecto diurético, debe beber 2 cucharadas antes y después del baño. agua. En lugar de tales procedimientos, puede fregar en la ducha. Antes de esto, debe calentar el cuerpo con agua tibia.agua, y luego con un puñado de sal, trate las áreas problemáticas con movimientos de masaje. Puede premezclar el producto con miel o aceite vegetal. Finalmente, se requiere un lavado en frío y un tratamiento con leche hidratante.
Contraindicaciones
Los efectos secundarios y las contraindicaciones se refieren a casos de ingestión de sal. Si se toman baños o se realizan procedimientos cosméticos, entonces puede haber intolerancia. No tome una dosis del producto superior a la indicada en el envase o prescrita por un especialista. Tomar sulfato de magnesio por vía oral interfiere con otros medicamentos, especialmente antibióticos.
No tome otros medicamentos dentro de las 2 horas antes o después de tomar sulfato de magnesio como laxante. Si hay sangrado rectal, debe dejar de tomar sal y consultar a un médico.
La sal como laxante debe tomarse con precaución en caso de insuficiencia renal. Para uso interno, las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar a un médico. Los efectos secundarios incluyen:
- Trastorno gastrointestinal.
- Náuseas.
- Cólicos abdominales.
- Diarrea.
- Alergias.
- Mareos.
- Piel roja.
- Debilidad.
- Latido irregular del corazón.
También son posibles el entumecimiento y la debilidad de los músculos, la somnolencia y la sudoración excesiva. Para eliminar tales síntomas, es mejor asegurarse de que el producto sea seguro para su salud. Y para ello será obligatoria la consulta con un especialista.
