Los problemas en el camino, como náuseas, vómitos, mareos, sudoración excesiva, son signos de cinetosis. Esta condición es más común en los niños. Los adultos generalmente superan la cinetosis sin ningún tratamiento.
Sin embargo, en algunas situaciones, incluso cuando se viaja en cualquier medio de transporte, pueden aparecer síntomas de mareo. A continuación, descubrirá qué tipos de cinetosis existen, descubrirá los signos de esta afección y también de qué manera puede deshacerse del problema.
¿Es una enfermedad o una característica del cuerpo?
Debe señalarse de inmediato, al describir la cinetosis, que esta es una condición en la que se observan náuseas, mareos, aumento de la sudoración y dificultad para respirar. La cinetosis ocurre al viajar en un automóvil, tren, avión, barco, bote.
Los especialistas aún no pueden decidir si pertenece a la categoría de enfermedades o si es una reacción normal del cuerpo a la aceleración y al movimiento desigual.
Medidas preventivas
Algunoslas personas que experimentan regularmente los síntomas de la afección descrita no saben qué es la cinetosis, qué es y cómo deshacerse de ella. Pero hay formas específicas, con las cuales puede olvidarse de la sensación de náuseas y ganas de vomitar durante vuelos y transferencias. Vamos a enumerarlos:
- Realiza una distracción. Intente concentrarse en otra cosa, por ejemplo, para un niño: ver una caricatura en el teléfono. Entonces no tienes que preocuparte por el mareo por movimiento.
- No te llenes. Sabiendo que su hijo o usted mismo sufre de cinetosis, antes del viaje, abandone los alimentos sólidos. En este caso, es mejor tomar un tentempié ligero.
- Encuentra el lugar adecuado. Si la persona se marea, debe sentarse en el asiento delantero, si es posible, mirando hacia adelante y no hacia afuera por las ventanas laterales.
- Al viajar en un barco, lancha o cualquier otro vehículo marino, es mejor que un paciente que sufre de cinetosis esté en una cabina. "Pero, ¿por qué, entonces, emprender un viaje, si pasas todo el tiempo encerrado?" - usted pregunta. Puede hacer lo contrario: esté en cubierta y asegúrese de fijar su mirada en la línea del horizonte o en algún objeto inmóvil.
- Elige una hora. La cinetosis de la enfermedad se manifiesta con más fuerza en las mujeres durante la menstruación, así como durante el embarazo. Por lo tanto, durante estos períodos de la vida, es mejor abstenerse de viajar largas distancias.
- Quitar el problema psicológico. A menudo, las personas mismas provocan cinetosis. Sus síntomas surgen como consecuencia del miedo y la ansiedad ante posibles sensaciones desagradables. En este caso, necesitatrata de relajarte, como escuchar música o hablar con amigos.
Variedades
Hay varias formas en las que se manifiesta la cinetosis. Tipos de tales estados:
- Cinetosis cardiovascular. Se caracteriza por presión arterial alta, latidos cardíacos rápidos, dificultad para respirar.
- Cinetosis gastrointestinal. Hay náuseas, vómitos, exacerbación o distorsión de las sensaciones del gusto y el olfato.
- Cinetosis nerviosa. En este caso, una persona se queja de mareos, dolores de cabeza, somnolencia. Este es el grado más leve de esta condición.
- Cinetosis mixta. Este es el grado más común de cinetosis. Las características de las tres formas se mezclan y combinan.
Razones para el desarrollo de problemas en la carretera
De hecho, solo hay una razón. Lo analizaremos en detalle para que todos los lectores lo entiendan. Desde el nacimiento, el cerebro humano aprende a evaluar y percibir correctamente los movimientos: caminar, s altar, caer, etc. Esto lo hace con la ayuda de la visión, el aparato vestibular y los receptores en los órganos internos.
Cuando una persona se encuentra en condiciones de tráfico inusuales (mecerse en un barco, conducir un automóvil), los impulsos erróneos llegan al cerebro. En respuesta a esto, se activan mecanismos de protección, que se manifiestan por varios síntomas desagradables de cinetosis, caracterizados en medicina como cinetosis.
Las causas de esta molestia en la carretera ahora están claras, así que analicemos más a fondo cómo aliviar la condición de una persona y deshacerse deproblemas.
Secretos del bienestar exitoso
Para que el viajero no se enferme, necesita saber algunos trucos:
- Si sabes que te puedes sentir mal en el transporte, intenta descansar, dormir en el coche, en el barco, en el avión.
- Ten acceso al aire fresco. Este es un requisito previo para una persona que se deja influir. El acceso al aire fresco debe ser constante para que el viajero no huela a gasolina o aceite, que pueden causar náuseas y vómitos.
- Realiza acupresión. Los lectores ya conocen la cinetosis (qué es), pero pocos saben que la acupresión es un remedio eficaz contra esta afección. La persona debe presionar la uña de la mano derecha en el centro de la palma izquierda. Entonces las manecillas cambian.
- El líquido se guardará. Para evitar la deshidratación del cuerpo durante el viaje, es necesario reponer el suministro de agua. Excelentes opciones para el mareo por movimiento son: jugo de arándano, jugos ácidos, té con limón, compota de frutas secas. Es muy importante que las bebidas estén calientes, ya que las bebidas frías irritan el estómago y pueden provocar vómitos.
Cuando el problema afecta a niños menores de 10 años, esto es normal. Pero si el mareo no desaparece en la adolescencia, entonces ya es una condición patológica que debe tratarse. Existen medicamentos específicos con los que puedes vencer la cinetosis a la edad de 17 años. Tabletas "Dramina", "Avia-Sea", "Travel Dream", "Bonin"y otros lo hacen admirablemente.
Droga dramina
Recetado para el mareo y el mareo, trata los trastornos vestibulares y del laberinto. Las tabletas se prescriben para niños a partir de 1 año, así como para adultos. Es necesario tomar el remedio antes de las comidas. Durante el embarazo y la lactancia, no se deben tomar estos comprimidos. No puede dejarse llevar por el medicamento Dramina, de lo contrario aparecerán efectos secundarios: mareos, fatiga severa, somnolencia, erupción cutánea, dermatitis, problemas para orinar.
El costo de 5 tabletas oscila entre 140 y 150 rublos.
Droga Bonin
Estas son pastillas masticables que tienen efectos antieméticos, antihistamínicos y sedantes. Los comprimidos son eficaces durante 24 horas. Se prescriben para niños a partir de 12 años, así como para adultos. Las madres embarazadas y lactantes solo deben tomarlos después de consultar con su médico.
Bonin puede causar efectos secundarios como fatiga, visión borrosa, irritabilidad (en niños), boca seca, somnolencia.
Pastillas de Cocculin
Este es otro remedio para la cinetosis. Disponible en forma de comprimidos absorbibles. Para la prevención del mareo por movimiento, tome 2 pastillas 3 veces al día unos días antes del viaje previsto. Para el tratamiento - 2 tabletas cada hora. Los niños menores de 3 años no deben tomar este medicamento. Mujeres embarazadas y lactantes: beber solo después de la aprobación del médico. Por cierto, este medicamento no causa somnolencia.
El costo de las tabletas de Kokkulin es de unos 200 rublos. por30 piezas.
Psicoestimulantes
Dado que la mayoría de las personas se marean es de naturaleza psicológica, es necesario hacer frente a sus sentimientos y miedos. Si es imposible hacer esto por su cuenta, entonces los medios "Sindogluton" o "Efedrina" ayudarán a la persona.
Estos medicamentos tienen un efecto anti-balanceo, mientras mantienen la actividad mental y física normal de una persona. El régimen para tomar estos medicamentos es idéntico: beber 10 mg cada 4 horas. No se pueden tomar más de 50 mg de medicamento al día.
Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios: arritmia, aumento del ritmo cardíaco, alteración del movimiento, angina de pecho. Por lo tanto, es importante tomarlos solo por recomendación de un médico.
Antieméticos
La situación es más complicada con un accidente de tránsito, en el que una persona comienza a sentirse enferma y vomitar. Estas condiciones son características de un problema como la cinetosis gastrointestinal. La fisiología patológica de estos procesos está oculta dentro del cuerpo, y para eliminar este tipo de mareos, las preparaciones "Cerukal", "Torekan" han demostrado ser excelentes.
Bloquean la actividad del centro del vómito en el cerebro, por lo que la persona se siente bien con ellos durante el viaje. La desventaja de estos medicamentos es que solo alivian un síntoma de la enfermedad, mientras que los demás signos (mareos, respiración acelerada, etc.) no desaparecen.
La mejor terapia es el ejercicio
El tratamiento de la cinetosis se puede llevar a cabo sin el uso de variospastillas Una persona debe saber que si tiene un aparato vestibular débil, corre el riesgo de sufrir un accidente de tráfico. Por lo tanto, es necesario entrenar este órgano.
La mejor manera de hacer esto es subirse al carrusel y balancearse. Los padres no deben limitar a sus hijos en juegos activos, prohibirles ir a los parques infantiles. S altos, s altos mortales, s altar la cuerda: todo esto entrena el aparato vestibular. Y para los adultos, bailar, hacer deporte y nadar son excelentes remedios para la cinetosis.
Pulsera Travel Dream
Ayuda a sobrellevar el mareo y la pulsera "Travel Dream", que se puede comprar en la farmacia. Se utiliza para el mareo durante viajes en avión, viajes en tren, viajes en automóvil y paseos en atracciones. Esta pulsera alivia el mareo al proporcionar una presión constante y específica en la muñeca.
Esta herramienta es buena porque se puede usar repetidamente. La pulsera empieza a funcionar 5 minutos después de ponérsela. Sin embargo, si una persona siente que pronto se enfermará durante un viaje, puede presionar una bola especial en el brazalete, lo que detiene los síntomas desagradables de la cinetosis. Los niños pueden utilizar este remedio a partir de los 3 años.
Conclusión
Ahora cada persona que ha leído este artículo tiene una nueva palabra "cinetosis" en su vocabulario. Qué es, esperamos, ahora también te ha quedado claro. Como puede ver, un fenómeno como el mareo por movimiento tiene un nombre científico. Además, también hayclasificación de esta patología: algunas personas sufren trastornos gastrointestinales, otras tienen problemas cardíacos, otras pueden notar varios signos de mareo a la vez.
Puedes tratar la cinetosis con varias pastillas e incluso pulseras. Pero la mejor manera es entrenar el aparato vestibular. Por lo tanto, padres, no prohíban a los niños montar columpios y carruseles durante mucho tiempo. Así es como pueden evitar los problemas descritos en el artículo.
